正能量培訓(xùn)PPT課件

1、。1、“積極能量”是一種能影響人們產(chǎn)生積極結(jié)果的因素，它促使人們向上并充滿希望，不斷追求使生活幸福的情感和動力。，理查德懷斯曼我們需要正能量這是一本關(guān)于精神成長的書，它消除了消極情緒，傳遞了積極能量。通過各種實驗和數(shù)據(jù)，這本書向我們解釋了“表達(dá)”的偉大原則，并打破了我們以前的認(rèn)知，如“性格決定命運”和“情感決定行為”。“表達(dá)”原則激發(fā)的積極能量可以讓我們創(chuàng)造一個新的自我，讓我們更加自信、精力充沛和安全。具有積極能量的人的特征你感到安全、放松，并且想靠近他。你覺得他充滿了仁慈、同情、同理心或者愿意支持你，有他在身邊，你會感覺比自己好。俗話說，“我喜歡你不僅僅是因為你是誰，也因為和你在一起時我是誰

2、”，你的積極能量會相應(yīng)增加。評估一下你周圍的人以及有負(fù)面能量的人的特點。當(dāng)你和他在一起的時候，你會感到不安全、緊張和防御。你感到被吸、被擠壓和被剝削。你自己的能量很弱，你感到不舒服。你吹毛求疵，受到挑戰(zhàn)和攻擊。你會非常想逃跑。因此，成為一個積極向上的人是非常重要的。如果你周圍的人認(rèn)為你是一個消極能量的人，這會對你的工作和人際關(guān)系造成很大的傷害。笑，歡呼，面對失敗，總結(jié)，分析，安慰，看到優(yōu)點，鼓勵，表揚，做事情，立即行動，幫助別人，善良，溫柔和充滿激情地信任。評估你周圍的人，哭泣，嘆息，面對失敗，抱怨和指責(zé)，看到缺點，批評，做事情，拖拉事情，MoMo是充滿敵意，憤怒和沮喪的。如何區(qū)分正能量？能量

3、來自兩個方面，一個來自自己，即自我；一個來自其他方面，也就是環(huán)境。積極的能量是一種因素，它能影響人們產(chǎn)生積極的結(jié)果，促使人們充滿希望，不斷追求情感和動力，讓生活變得快樂，并發(fā)現(xiàn)美能很好地理解和傳播愛。消極的能量癥狀，悲傷的狀態(tài)：盯著消極的一面，記住他們被不公平地對待過多少次，或者別人對自己不友好過多少次，被冤枉過多少次，這樣的痛苦已經(jīng)在我的心里埋藏了很長一段時間。因為這個原因，他們找各種理由來為自己開脫，所以他們陷入了想得太多做得太少的惡性循環(huán)。消極的能量癥狀，精神疲憊：這就像被鎖在鎖鏈里，一張沉重而疲憊的臉，不省人事但總是表現(xiàn)出疲憊的樣子。精神疲憊會使人失去激情、昏睡和疲勞，并且經(jīng)常伴隨著不

4、穩(wěn)定的負(fù)面情緒。抑郁：精神寒冷、經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)、人際關(guān)系不和諧、自我要求高、心理差距達(dá)不到預(yù)期標(biāo)準(zhǔn)，這些都是抑郁的原因。消極能量的關(guān)鍵詞，消極能量情感的關(guān)鍵詞：不贊同、指責(zé)、憤怒、厭倦、失望、擔(dān)心、抱怨、自私、猜疑、批評、恐懼、嫉妒、消極、攻擊、不公正、抑郁、仇恨、內(nèi)疚、貪婪、狹隘、疾病和抑郁.你是13歲，你認(rèn)為你經(jīng)常感到煩躁嗎？你覺得你經(jīng)常感到生氣嗎？你覺得你經(jīng)常感到委屈嗎？你認(rèn)為你經(jīng)常感到沮喪嗎？你覺得你經(jīng)常抱怨嗎？你認(rèn)為你經(jīng)常感到莫名的恐懼嗎？你需要積極的能量，14，1，最致命和最廣泛的輻射抱怨，辦公室里的祥林嫂可以是男的也可以是女的，他們總是批評自己工作和生活中的各種不滿，自憐自愛，所以最好

5、是敬而遠(yuǎn)之。任何一個在工作中沒有壓力的人都會整天抱怨和咒罵，所以那些一直輕松工作的人也很容易被負(fù)面情緒困擾。抱怨是辦公室里最容易傳播的負(fù)面能量，它輻射迅速而廣泛，也是最致命的。抱怨會讓你自己和他人陷入消極情緒，變得懶惰，缺乏熱情，容易犯錯。老板最討厭這樣的人。一個人可以感染一個部門，一個部門可以感染整個公司。有時候，為了保持穩(wěn)定，公司不得不協(xié)調(diào)這些人。15、2、最容易動搖士氣的消極，公司很可能沒有前途！照這樣下去，你甚至拿不到錢。在辦公室里，總有一些人懶惰，對企業(yè)的發(fā)展缺乏信心，患得患失。事實上，這種人的內(nèi)在能量很弱，而且他的機(jī)動性不高，所以他總是浪費時間和機(jī)會向前看和向后看。職業(yè)規(guī)劃者認(rèn)為員

6、工的消極心理狀態(tài)對團(tuán)隊氛圍非常不利。當(dāng)每個人都在為目標(biāo)奮斗時，這樣的人會散布各種不安，擾亂軍隊的士氣。對于有重要任務(wù)的團(tuán)隊來說，這樣的人極具威脅性。我受不了孤獨，最容易沖動的人害怕?lián)u擺不定，而那些渴望成功的人。社會已經(jīng)夠浮躁了。每個人都渴望成功，都想一夜暴富。在辦公室里，這樣一個急于為自己的工作爭光、不切實際的人很容易破壞團(tuán)隊的合作與平衡，很容易驅(qū)使其他人像他一樣快速前進(jìn)，沒有腳踏實地的積累。無論企業(yè)處于哪個發(fā)展階段，這樣的人肯定不會受到青睞。17，4。它最有可能演變成辦公室里的冷暴力，這對團(tuán)隊建設(shè)有很大的負(fù)面影響。它表現(xiàn)為故意不合作，疏遠(yuǎn)同事，甚至故意給同事設(shè)置障礙。感冒問題如果得不到及時處

7、理，會在辦公室里演變成感冒暴力，導(dǎo)致人際關(guān)系惡化，人心渙散，缺乏戰(zhàn)斗力，對團(tuán)隊績效影響很大。根據(jù)調(diào)查，在參與調(diào)查的182名職場人士中，有57%的人表示，面對辦公室里冰冷的暴力，他們承受著巨大的壓力，當(dāng)他們不堪重負(fù)時，他們選擇辭職并離開，這顯然是公司人才流失的另一個重要原因。自卑是最無力和最無能的表現(xiàn)，因為害怕得罪辦公室里的人，害怕被領(lǐng)導(dǎo)批評做錯事，所以做事總是膽怯。事實上，這樣的人并不受歡迎。在團(tuán)隊合作中，人們更喜歡與自信和負(fù)責(zé)任的人合作。至于老板，你的自卑感可能是缺乏能力，將來很難再利用。19、6、最壓抑自我發(fā)展的嫉妒，為什么這個機(jī)會又給了他？他是負(fù)責(zé)人。你還想要什么？在這個成功是唯一英雄的

8、社會里，工作中的競爭往往會變成嫉妒。其他人的進(jìn)步和優(yōu)勢讓他們臉色蒼白，并立即憎恨他們。襄陽的職業(yè)生涯認(rèn)為，在競爭中必須有強(qiáng)項和弱項，但如果你想增強(qiáng)你的綜合競爭力，你必須從自己的修養(yǎng)開始，盲目地敵視別人的進(jìn)步和優(yōu)勢，但你會陷入負(fù)面情緒，這將是最不利于你自己的發(fā)展。盲目追求面子對比，一個假愛馬仕包也可能在辦公室引起內(nèi)訌。辦公室里的女人比包和名牌小，男人比汽車、手表小，甚至更小。如果你在工作中競爭，你會有積極的競爭意識，但是比較一些物質(zhì)的東西是沒有意義的。事實上，從職業(yè)發(fā)展的角度來看，這些物質(zhì)的東西都屬于外在職業(yè)的范疇。盲目的攀比只會讓人忘記重視內(nèi)部職業(yè)的提升和培養(yǎng)，容易滋生浮躁的情緒。21，8。很

9、容易形成一種懶惰和拖沓的風(fēng)懶惰，人們在某種程度上會有一些惰性，但這種弱點必須在工作中得到有效克服。懶惰會變成拖延，這不僅會影響個人工作表現(xiàn)，還會影響團(tuán)隊表現(xiàn)。懶惰、拖沓和無所事事會在同事之間傳播，尤其是辦公室里的老人的懶惰態(tài)度會影響新來的人，一個人會傳染另一個人，這將導(dǎo)致整個工作氛圍變得懶惰和低效。職業(yè)規(guī)劃者說22，9。它最有可能影響辦公室里的人際和諧。可疑。最近，我的老板沒有給我下達(dá)任何任務(wù)。我做錯什么了嗎？今天，小李取笑我。是不是因為我在上一份工作中沒有很好地配合，所以我故意給自己添亂？同事和下屬之間缺乏信任，總是懷疑對方的行為有另一個目的。職場女性更容易受到懷疑，因為她們頭腦脆弱，對周圍

10、的感情和人際關(guān)系變化敏感。事實上，懷疑的根源在于工作壓力。個人要注意調(diào)整工作節(jié)奏，以免猜疑變成妄想，影響團(tuán)隊的和諧與合作。最容易削弱競爭力和創(chuàng)新麻木，很難對任何工作有熱情和熱情，也沒有積極的沖動和想法；面對同事的冷嘲熱諷，沒有老板的表揚，沒有感覺，沒有感覺?？雌饋砟銢]有爭論。如果你這樣做了，你已經(jīng)麻木了，變成了工作場所的橡皮人。這種消極冷漠的情緒和態(tài)度會影響辦公室里的人際交往，減少組織活動和創(chuàng)新。如果每個人都對某事不敏感，這個隊很快就會被競爭對手淘汰。多注意正面消息，少注意負(fù)面消息。網(wǎng)友們都評論道：在新聞聯(lián)播中，中國是無限美麗的，外國是非?；靵y的；事實上，我經(jīng)常關(guān)心這里死了多少人，有多少人死于

11、XX，有多少人死于一些地方的惡性爆炸，以及在互聯(lián)網(wǎng)上傳播中國對一些人來說有多糟糕。等等，經(jīng)常關(guān)注這些新聞會使我們逐漸感到浮躁、抱怨、憤怒等等；這些離我們的生活很遠(yuǎn)，關(guān)注它們只會讓你吸收負(fù)面能量，失去你對生活的態(tài)度，失去你的本性，失去你自己的想法；但是你原來的生活沒有改變，改變的是你的心態(tài)！如何讓自己充滿正能量？如何讓自己充滿正能量？每天記錄最快樂的N件事如果你有每天記日記的習(xí)慣，如果你不能提建議，每天花5分鐘把今天發(fā)生的最快樂的N件事記錄在你的筆記本上，然后記錄至少3件事，即使它們是微不足道的小事。人們發(fā)現(xiàn)，每天“組織幸福”的人會有一種非凡的幸福感。這是因為每當(dāng)他們想起曾經(jīng)快樂的小事情，他們都

12、是一系列美好的回憶。計算生活中的幸福也能讓你生活得更有激情。26.留出時間愛自己。周末你必須和你最好的朋友一起去購物，和你的男朋友約會，和你的父母一起吃飯。如果你一直為他人而活，隨著時間的推移，你會感到生活不堪重負(fù)，不良情緒會自然出現(xiàn)。當(dāng)你忙的時候，你應(yīng)該安排時間去愛你自己，因為只有關(guān)注你內(nèi)心的需求，你才能感到舒服。讀一本觸動心靈的書，吃平時不敢碰的零食，或者睡個好覺，只要你喜歡，任何形式都不會太多。如何讓自己充滿正能量？每周讀一本書，與他人分享，堅持讀下去，你不會被這個時代淘汰。相信積累的力量，即使你每周只讀一本書，一年也有50多本書。除了增加知識，閱讀還有鎮(zhèn)靜的作用。當(dāng)你深入到書的世界時，

13、你的思維會被完全拉出，你的大腦會自然放松。當(dāng)然，閱讀應(yīng)該與他人分享這本書的精髓。在與他人分享的同時，不僅可以鍛煉語言表達(dá)能力，還可以加深對書中情節(jié)的理解，這是非常有益的。如何讓自己充滿正能量？如何讓自己充滿正能量？找到出口并接受情緒火山爆發(fā)造成嚴(yán)重后果的原因是平時聚集的能量太多。如果日常生活中有一個小小的出口，就不會有如此嚴(yán)重的后果。如果我們有思想和感情，我們就會有情感。產(chǎn)生積極能量的方法是接受你所有的情緒，你的憤怒和憤怒，但是不要轉(zhuǎn)身記住這種情緒。如何讓自己充滿正能量？接近自然如果我們相信能量的存在，我們會尋找一些方法來獲得積極的能量。大自然是最好的能源。赤腳在海灘、草地和木板上行走可以從地

14、球上吸收更多的能量。清新自然的環(huán)境將使人們回歸我們已經(jīng)擁有的寧靜、智慧和積極的能量。只是我們的心被生活、工作和情感所占據(jù)，所以我們無法平靜下來感受它。如何讓自己充滿正能量？知道如何感恩感恩是一種幸福，它不一定要有特定的目標(biāo)。如果早晨睜開眼睛感覺很好，你應(yīng)該感謝你的生活、你的生活、你的工作和你的妻子。事實上，這是一種感覺，老板不會跑著說謝謝你給了我一份工作，而是會認(rèn)為你有問題。如何讓自己充滿正能量？不要抱怨，看看你自己通常，我們認(rèn)為只有做事情才是有活力的，但事實上，你不做消極的事情是非常積極的。抱怨對你沒有幫助，只會把你變成一個充滿負(fù)面能量的發(fā)電廠。正視就是接受自己的不完美。因為你是不完美的，有

15、缺陷的，你將有空間去提高和變得更強(qiáng)。不要對你的缺點感到沮喪，但是要看到這些是你的成長空間。如何讓自己充滿正能量？勇于承擔(dān)只有當(dāng)你敢于承擔(dān)自己的錯誤時，你才能從勇氣中獲得經(jīng)驗。時刻提醒自己你的位置和責(zé)任，勇于犯錯誤，這是你走出失敗的陰霾，擺脫心中沉重負(fù)擔(dān)的唯一方法。如何讓自己充滿正能量？回顧就是改變簡單地說，就是改變事物的視角。我們生氣是因為我們從不同的角度看待事物，你認(rèn)為這是錯誤的，但是當(dāng)你從另一方的立場或更高的層面看待事物時，你會覺得可以原諒，對他人的愛和理解是一種積極的能量。如何讓自己充滿正能量？改變行為人們常說“失敗是成功之母”，事實上，“回顧是成功之母”。很多想法和出發(fā)點是對的，但是處

16、理問題的方式是錯誤的。例如，你會指責(zé)某人：你不能做這樣的事？你怎么能這樣做？像這樣說話是不禮貌的，別人會拒絕的。如果你對那個人說：事實上，你是一個努力工作的人，如果你改變方式會更好。別人很容易接受你這樣說，如果你改變方法，效果會更好。如何讓自己充滿正能量？相信并堅持你會發(fā)現(xiàn)那些擁有強(qiáng)大執(zhí)行力的人，因為他們相信這樣做會帶來結(jié)果，而且他們的動機(jī)非常強(qiáng)烈。有些人也會做出一些改變，但是過了一段時間，就沒有效果了，他很快就會放棄。只有堅持，效果才會顯現(xiàn)。如何讓自己充滿正能量？伴隨著積極能量的人積極能量的人對很多事情都很好奇，想嘗試他們遇到的任何新事物。他們會帶你去嘗試一家新的餐館，看一部聲譽好的電影，體

17、驗新的娛樂節(jié)目，然后去下一個陌生的城市旅行。你會發(fā)現(xiàn)這個世界如此之大，值得你一生去嘗試。如何讓自己充滿正能量？永遠(yuǎn)贊美別人是你積極能量的評判者。例如，當(dāng)你早上見到你的同事時，你愉快地問候他們。事實上，你可能一開始就在演戲，但過了很長時間后，它會變得很自然。當(dāng)別人在你身上感受到積極的能量時，積極的能量就會建立起來。悲觀主義和樂觀主義不是一種天生的性格特征，而是對生活的相反解釋。這聽起來有點像中國先秦哲學(xué)中的“生之初，性本善”與“生之初，性本惡”的辯證關(guān)系，但說到紅塵中的個體生命，也是如此。有些人會朝積極樂觀的方向思考，而另一些人則會消極悲觀。正如一句哲學(xué)諺語所說：“一個裝滿半杯水的杯子，樂觀的人看到半杯水，悲觀的人看到半個空杯子?！狈e極的或消極的，就像硬幣的兩面，共存，相互依賴，相互轉(zhuǎn)化。給人玫瑰和手的余香。每個人都有能量。只有健康、積極和樂觀的人才有積極的能量。與這樣的人交流可以向你傳遞積極的能量，讓你覺得“生活是一件有價值、舒適和有趣的事情”。人的意圖來自人，來自人體的能量場。減少不想要的欲望，保持內(nèi)心的平靜，可以增加這個能量場。一個人越專