高中生必備之學(xué)習(xí)技巧方法

1、1,射洪中學(xué)學(xué)生必備學(xué)習(xí)技巧,學(xué)習(xí)的任務(wù)有兩個：學(xué)習(xí)當(dāng)天的新知識 復(fù)習(xí)鞏固以前已學(xué)的知識 兩者缺一不可 復(fù)習(xí)的任務(wù)有四個：復(fù)習(xí)開學(xué)以來所記錄的筆記本 錯題檔案本 課本 構(gòu)建章節(jié)知識體系、歸納規(guī)律方法 朋友間必須做的事： 提醒對方學(xué)習(xí)上的疏忽 課間互相提問重要知識，分享學(xué)習(xí)的收獲 在買飯菜時分工合作 班級最有意義的口號：讓復(fù)習(xí)成為習(xí)慣 不復(fù)習(xí)就等于不會學(xué)習(xí) 考試不打無準(zhǔn)備之仗 單周雙周復(fù)習(xí)參考計(jì)劃 課堂上：每節(jié)課都要記錄下課堂重點(diǎn)知識、做題規(guī)律、拓展知識與題目、疑點(diǎn) 做好錯檔 在課本上作必要的標(biāo)注。這樣既可以提高聽課效率，又可以為今后的復(fù)習(xí)留下珍貴的資料 午晚休：睡前像放電影一樣回憶上午或下午課

2、堂所學(xué)知識，這是克服遺忘的最佳方法 晚自習(xí)：晚自習(xí)的任務(wù)有四個：完成作業(yè) 補(bǔ)充真理課堂筆記 補(bǔ)充整理老師講過的例題、拓展題以及自己做錯二老師沒有講的題 滾動復(fù)習(xí)以前學(xué)過的知識 我的單周雙周復(fù)習(xí)計(jì)劃（自己制定）,高中生必備之學(xué)習(xí)技巧,高2013級七班主題班會,3,關(guān)于學(xué)習(xí)，很多同學(xué)有這樣的疑惑：為什么我天天都在學(xué)習(xí)，可成績卻上不來?為什么上完課之后，老師講過的知識我都記住了，可到了第二天，回想老師前一天講過的知識大多都給忘了呢?,研究表明：學(xué)習(xí)的成功不僅要靠能力和勤奮，也要靠有效的學(xué)習(xí)方法。學(xué)習(xí)方法不當(dāng)會極大的降低學(xué)習(xí)效率。,4,不會聽課 表現(xiàn)在：課前不預(yù)習(xí)，對上課內(nèi)容完全陌生，無法帶著疑問去學(xué)

3、，聽課時開小差不記筆記，或充當(dāng)錄音機(jī)的角色，把老師所講的一字不漏地記錄下來；只讓自己的記錄與師的講述保持同步，而不讓自己的思路與教師保持同步；課后不及時復(fù)習(xí)，聽完課就萬事大吉，等等。,5,意志薄弱 掌握和運(yùn)用科學(xué)的學(xué)習(xí)方法時，需要一定的自制力。 特別是糾正一些不良的、已經(jīng)形成習(xí)慣的學(xué)習(xí)方法，更 需要毅力和恒心。有的學(xué)生有掌握科學(xué)方法的愿望，但 在運(yùn)用過程中因意志薄弱而半途而廢，造成有目標(biāo)無結(jié) 果，有計(jì)劃無行動。在學(xué)習(xí)上跟著感覺走，自然要省力 得多，但學(xué)習(xí)效果也會糟糕得多。因此，學(xué)生在運(yùn)用科 學(xué)學(xué)習(xí)方法的過程中，需要教師、家長或同學(xué)多鼓勵、 多督促、多提醒，依靠外界力量的支持來克服意志的 薄弱狀

4、態(tài)。,6,學(xué)習(xí)成功過硬的心理素質(zhì)十良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,提高學(xué)習(xí)的心理素質(zhì)。,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,7,一、提高學(xué)習(xí)心理的素質(zhì),8,要努力強(qiáng)化學(xué)習(xí)的目標(biāo)充分利用“挑戰(zhàn)書”,看到自己學(xué)習(xí)成果而受鼓勵，從而增強(qiáng)自信,經(jīng)受挫折，要有不甘失敗和屈辱的精神,挑戰(zhàn)強(qiáng)者，激起學(xué)習(xí)欲望,樹立學(xué)習(xí)的目標(biāo),9,名人故事,漢斯季默是一位德國法蘭克福的鉗工，從小便迷上了音樂，他的心中有一個始終不變的目標(biāo)當(dāng)音樂大師，盡管買不起昂貴的鋼琴，但他能用鋼板制作的模擬黑白鍵盤，練貝多芬的命運(yùn)交響曲，竟把十指磨出了老繭。后來，他用作曲掙來的稿費(fèi)買了架“老爺”鋼琴，有了鋼琴的他如虎添翼，并最后成為好萊塢電影音樂的主創(chuàng)人員。,漢斯季默在第6

5、7屆奧斯卡頒獎大會上，以聞名于世的獅子王榮獲最佳音樂獎。,10,名人故事,他作曲時走火入魔，時常忘了與別人的約會，惹得別人“罵”他是“音樂白癡”、“神經(jīng)病”。他不論走路或乘地鐵，總忘不了在本子上記下即興的樂句，當(dāng)作創(chuàng)作新曲的素材。有時他從夢中醒來，打著手電筒寫曲子。,由上可以看出，在他成功的背后，除去有付出的艱辛外，更重要的是他心中始終有一個清晰的目標(biāo)當(dāng)音樂大師。,11,二、養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,一種做法重復(fù)十遍即成為習(xí)慣，壞習(xí)慣一旦形成需要很長時間才能改正； 形成了好習(xí)慣，到時自然的無需下意識去做，無需提醒，無需施加意志力來克服不良誘惑。 所謂成功人士，不過是在年輕時就培養(yǎng)了一些好習(xí)慣，一生中

6、自然而然地按這些好習(xí)慣做事而已；,12,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,13,怎樣預(yù)習(xí),在瀏覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀， 理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白,分別標(biāo)出并記下來。,預(yù)習(xí)的好處 預(yù)習(xí)可以提高聽講水平聽課有了重點(diǎn) 預(yù)習(xí)可以提高筆記水平。 預(yù)習(xí)可以提前消滅聽課中的“攔路虎”。,14,預(yù)習(xí)要注意的問題,預(yù)習(xí)不要全面鋪開 合理安排預(yù)習(xí)時間 不一定要把所有問題都弄懂 擅長的學(xué)科可以不預(yù)習(xí),15,怎樣聽課,1、做好課前準(zhǔn)備。 心理準(zhǔn)備 物質(zhì)準(zhǔn)備 知識準(zhǔn)備 身體準(zhǔn)備 2、集中注意力。 思想開小差；會分心；愛講話等一切干擾都要靠理智來強(qiáng)制自己專心聽講，靠意志來排除。 3、認(rèn)真觀

7、察、積極思考。 不要做一個被動的信息接受者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。,16,怎樣聽課,4、 做好課堂筆記。 記筆記的必要性：一定要記課堂筆記（注：在一切學(xué)習(xí)行動中都要記筆記?。?記筆記的方法、技巧：筆記不是全記(記錄難點(diǎn)、重點(diǎn))，不能只聽不記，更不能只記不聽。可以先記在課本上，課下再整理。 筆記的內(nèi)容： 自己不懂的東西，老師強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)內(nèi)容、規(guī)律性的知識。書上沒有的定理定律，典型例題與典型解法 筆記形式：在書上或筆記本上劃線（直線、曲線）、圈點(diǎn)、作標(biāo)記、使用不同顏色的筆。 5、注意和老師的交

8、流，師生互動。,17,獨(dú)立作業(yè)，強(qiáng)化訓(xùn)練過程,切記： 1、不要一邊翻書一邊寫作業(yè)，先看書，感覺都理解了再做題。 2、做題時遇到不會的問題先放下，然后做其它的題，最后再回過頭來看書，找出解不出的原因。 3、老師布置的作業(yè)應(yīng)先做，有時間再做自己買的學(xué)習(xí)資料，沒時間的話可以選擇性的做。 注意：千萬不可以抄襲作業(yè)，應(yīng)付作業(yè)。,18,注意復(fù)習(xí)的方法,a、課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。 b、精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。 c、補(bǔ)缺補(bǔ)漏、整理筆記。 d、整理錯題筆記。 e、系統(tǒng)掌握知識結(jié)構(gòu)。,19,河北衡水中學(xué) 1、三餐時間一律20分鐘; 2、早晨、中午起床一律5

9、分鐘，以最后離開餐廳、寢室為恥; 3、行走坐臥隨身都帶著書、本子、卡片； 4、“四候”，即候覺、候飯、候操、候廁，在等候的短暫時間內(nèi)，也識記背誦。 比如候操時5000多人都 在高聲讀背，場面震撼人心。 5.“四個零”，即課上零走神、 課間零打鬧、自習(xí)零抬頭 個人零違紀(jì)。,合理利用時間,你的小冊子現(xiàn)在還用么？,20,把握學(xué)習(xí)的高效期,大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞， 腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾， 此刻是認(rèn)知、記憶印象都會很清晰， 學(xué)習(xí)一些難記憶而必須記憶的東西較為適宜， 如語言、定律、事件等的記憶和儲存。 有時即使強(qiáng)記不住， 大聲念上幾遍， 記熟的可能性強(qiáng)于其他時候。,第一個高

10、效期： 清 晨 起 床 后,每天早晨的小自習(xí)，就是要把昨天的知識掌握起來！,體內(nèi)腎上腺等激素分泌旺盛，精力充沛， 大腦具有嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力， 此刻是攻克難題的大好時機(jī)，應(yīng)當(dāng)把握戰(zhàn)機(jī)， 充分利用大腦興奮來攻關(guān)。,第二個高效期： 上午 八點(diǎn) 至 十點(diǎn),這是用腦的最佳時刻，不少人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西， 加深印象，分門別類，歸納整理。 也是整理筆記的黃金時機(jī)。,第三個高效期：下午六點(diǎn)至八點(diǎn),24,第四個高效期： 睡前一小時,因?yàn)槿嗽谒鴷r的腦波是維持在波波之間，腦波在波 波之間的波形是人腦記憶最快及最有效的波形，而人快要睡著的時候的腦波就是很接近波 波的波形，所以睡著前的記憶力真的比較好。 當(dāng)然睡醒時的波形也很接近波波，所以這時的人腦記憶力也非常好。,25,我們希望,26,學(xué)習(xí)上不要有“蝸牛行為”,沒有計(jì)劃的行進(jìn)。,沒有拼搏的意識。,27,要時時反思處處總結(jié),28,學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)谋憩F(xiàn) （）學(xué)習(xí)無計(jì)劃 （二）不會科學(xué)利用時間 （三）不求甚解，死記硬背 （四）不能形成知識結(jié)構(gòu) （五）不會聽課 （六）不會閱讀 （七）抓不住重點(diǎn)和難點(diǎn) （八）理論與實(shí)際脫離 （九）不善于科學(xué)用腦,29,學(xué)習(xí)方法不當(dāng)?shù)某梢?（）對學(xué)習(xí)方法的重要性認(rèn)識不足 （二）對學(xué)習(xí)特點(diǎn)認(rèn)識不足 （三）對自身的狀