團(tuán)身滾動.ppt

1、,團(tuán)身滾動,1. 課堂常規(guī)： a. 整隊集合，師生問好，報告人數(shù)。 b. 宣布本課的內(nèi)容是團(tuán)身滾動。 c. 檢查服裝，安排見習(xí)生。,一、準(zhǔn)備部分,組織：四列橫隊,要求：集隊做到快、靜、齊,激趣導(dǎo)學(xué),2. 課課練： 稍息、立正、原地踏步 (要求：精神飽滿、 聲音宏亮) 3. 熱身游戲：“找朋友”,一、準(zhǔn)備部分,方法：音樂伴奏，學(xué)生圍著墊子慢跑，老師站在場地中間喊數(shù)，喊到幾就幾人圍成一個團(tuán)蹲下，比如喊“5”就5人一組蹲下，沒組到組的同學(xué)就用頭寫個字，跑五圈。,如圖組織,激趣導(dǎo)學(xué),4. 專項徒手操： 頭部運(yùn)動 振臂運(yùn)動 體轉(zhuǎn)運(yùn)動 腹背運(yùn)動 腕、踝關(guān)節(jié)運(yùn)動 跳躍運(yùn)動,一、準(zhǔn)備部分,激趣導(dǎo)學(xué),a. 提問

2、，組織學(xué)生自行創(chuàng)意練習(xí) 你學(xué)過那些滾動的方法？比一比那組同學(xué)辦法多，討論過后本組內(nèi)開始練習(xí)。 b. 優(yōu)生展示 總結(jié)學(xué)生的方法，找出一個滾得最接近團(tuán)身滾動方法的學(xué)生出 來示范。 c. 組織學(xué)生做簡單輔助練習(xí) 集體練習(xí)原地蹲撐、低頭、團(tuán)身動作 d. 講解練習(xí)方法并做完整的 正確示范,增趣促學(xué),二、教學(xué)部分,團(tuán)身滾動動作方法： 先蹲立，兩手抱小腿，低頭，膝靠近胸部；團(tuán)身后倒，經(jīng)臀、腰、背、肩、頸、頭后部依次著墊，當(dāng)頭后部著墊時兩手立即壓腿向前回滾，恢復(fù)成蹲立姿勢。,增趣促學(xué),二、教學(xué)部分,重點(diǎn)：團(tuán)身緊，滾動圓，后滾抱腿要翻臀，前滾用力壓小腿。,難點(diǎn)：前后滾動圓滑連貫。,要求：認(rèn)真聽講，積極完成動作低

3、頭、團(tuán)身、蹬地、壓小腿,保護(hù)與幫助方法：保護(hù)者單腿跪立于練習(xí)者一側(cè)。向后滾動時，一手扶肩，一手扶臀；向前滾動時，一手壓小腿，一手托背部。 易犯錯誤：前后團(tuán)身滾動時，團(tuán)身不緊，滾動 幅度小。 糾正方法：強(qiáng)調(diào)動作要點(diǎn)，腹部 夾物滾動；加強(qiáng)保護(hù)與幫助。 為加大難度進(jìn)行兩人結(jié)伴做“搖小船”練習(xí)。,滿足興趣,二、教學(xué)部分,游戲：迎面接力跑 全班分成四小組，進(jìn)行30米迎面跑接力，跑完的同學(xué)站在本組同學(xué)的后面。三局二勝制。,滿足興趣,1.講解游戲方法與規(guī)則并組織學(xué)生游戲 2.學(xué)生按要求進(jìn)行游戲,要求： 遵守游戲規(guī)則、遵守紀(jì)律,二、教學(xué)部分,a. 放松操 b. 小結(jié)本課： 1、本課教學(xué)目標(biāo)完成情況。 2、課堂紀(jì)律表現(xiàn)情況。 c. 布置作業(yè)： 復(fù)習(xí)本課所學(xué)的內(nèi)容。 d. 整理，歸還器材 e. 師生再見,二、教