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第1課 呵護(hù)呼吸系統(tǒng)健康,小測(cè)驗(yàn) 用手捏住鼻子，閉上嘴巴，堅(jiān)持一會(huì)兒，你有什么感覺？ 松開手，再做個(gè)深呼吸，你又有什么感覺？,一、認(rèn)識(shí)呼吸系統(tǒng),呼吸系統(tǒng)的主要任務(wù)是什么？ 呼吸系統(tǒng)是由哪些器官組成的呢？,人體呼吸系統(tǒng)示意圖,上呼吸道指什么？ 下呼吸道又指什么？,二、常見的呼吸道傳染病,肺炎（發(fā)熱，呼吸急促，持久干咳，可能有單邊胸痛，深呼吸和咳嗽時(shí)胸痛，有小量痰或大量痰，可能含有血絲。）,感冒（多發(fā)于初冬或是季節(jié)變換的時(shí)候。發(fā)病主要分為兩個(gè)階段：第一階段是呼吸道的卡他癥狀，即打噴嚏、鼻塞、流鼻涕、咽喉不適、乏力等；如果治療不及時(shí)，病情就會(huì)發(fā)展到第二階段，表現(xiàn)為發(fā)燒、頭疼、關(guān)節(jié)痛和咳嗽。）,腮腺炎（面頰兩側(cè)或一側(cè)的腮腺會(huì)腫大，張口或咀嚼時(shí)會(huì)感到疼痛 ，還伴有發(fā)燒、乏力等癥狀。腮腺炎具有很強(qiáng)的傳染性，一旦發(fā)現(xiàn)患了腮腺炎，要立即隔離，以免傳染其他人。）,扁桃體炎 咽炎 水痘 流性行腦膜炎、 甲型H1N1,三、如何進(jìn)行健康的呼吸,用鼻呼吸 常做深呼吸 遠(yuǎn)離香煙 不在空氣不清新的環(huán)境中玩耍 干燥的季節(jié)要保濕 加強(qiáng)鍛煉，提高抵抗力,

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