六年級(jí)心理健康教育《寸金難買(mǎi)寸光陰》...ppt

1、猜謎語(yǔ),世界上哪樣?xùn)|西是最長(zhǎng)的又是最短的，最快的又是最慢的，是能分割的又是最廣大的，是不受重視的又是最受惋惜的；沒(méi)有它，什么事也做不成；它使一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕。,一寸光陰一寸金,你覺(jué)得一個(gè)人一輩子可以活多少天呢？,請(qǐng)不假思索回答：,80歲 29200天,75歲 27375天,70歲 25550天,65歲 23725天,60歲 21900天,對(duì)于一般人來(lái)講在這兩萬(wàn)多天的生命里還要扣除前20年的幼稚和后10年的老邁，30年的時(shí)間是10950天。為什么要扣除呢？因?yàn)榍?0年的生命屬于父母，后10年屬于兒女。真正屬于我們自己可以恣意揮霍的生命只有15000多天(按40多年

2、算)吧！ 同學(xué)們想想吧，我們?cè)谟米约哼@點(diǎn)少的可憐的生命做著什么？如果我們只是機(jī)械的復(fù)制前一天，機(jī)械的做著和前一天一樣的事情，那么我們的生命就像鐘擺一樣，只是在不停地重復(fù)擺動(dòng)，催促時(shí)間的前進(jìn)，除此以外毫無(wú)意義。時(shí)間是在前進(jìn)，我們的卻生命在流逝。這可能就是所說(shuō)的浪費(fèi)生命吧！,忙？盲！,自習(xí)課上，李莉翻開(kāi)語(yǔ)文課本看了起來(lái)?？粗粗?，突然想到明天第一節(jié)課就要上數(shù)學(xué)了，老師要求提前預(yù)習(xí)，熟悉一下數(shù)學(xué)公式，于是她翻開(kāi)了數(shù)學(xué)課本。這時(shí)，她聽(tīng)到同桌正在讀英語(yǔ)，馬上想到英語(yǔ)作業(yè)，于是又急急忙忙地翻開(kāi)了英語(yǔ)課本她頭腦里亂糟糟的。 李莉看看表，還有兩分鐘就下課了，她想：先休息一會(huì)兒，晚上再說(shuō)吧！ 晚上李莉雖然記憶力

3、不錯(cuò)，但一見(jiàn)數(shù)學(xué)題就頭疼，容易犯困，學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)到很晚，任務(wù)也沒(méi)有完成。 唉！只有等到明天了。,明日歌,明日復(fù)明日， 明日何其多。 我生待明日， 萬(wàn)事成蹉跎。 世人若被明日累， 春去秋來(lái)老將至。 朝看水東流， 暮看日西墜。 百年明日能幾何？ 請(qǐng)君聽(tīng)我明日歌!,1 珍惜時(shí)間就是要珍惜每一個(gè)今天,2 時(shí)間管理小建議,3 時(shí)間妙方,管理時(shí)間小建議,重要,不重要,緊急,不緊急,重要且緊急的事情（立即就要完成）,重要但不緊急的事情（重要，但可延后完成）,不重要也不緊急的事情（浪費(fèi)時(shí)間）,緊急但不重要的事情（需要立即行動(dòng)，但實(shí)際上可有可無(wú)）,今天放學(xué)后交數(shù)學(xué)作業(yè),1個(gè)月后參加學(xué)校運(yùn)動(dòng)會(huì),學(xué)校閱覽室叫我馬上去還書(shū),放學(xué)后學(xué)校學(xué)生會(huì)干部開(kāi)緊急會(huì)議,（重要但不緊急）,（不緊急不重要）,（緊急不重要）,（緊急且重要）,時(shí)間妙方,了解自己的生理時(shí)鐘：了解自己在一天中，什么時(shí)候最清醒，什么時(shí)候最疲憊、什么時(shí)候讀書(shū)最有效率。 學(xué)習(xí)規(guī)劃時(shí)間：像制定課程表那樣規(guī)劃家庭生活作息表，清楚地制定出什么時(shí)間做什么事。 善用零散時(shí)間：及時(shí)只有10分鐘，也要善加利用。要知道，聚沙成塔、聚水成州！ 時(shí)間安排要有彈性：規(guī)劃作息時(shí)間表，須保留彈性，以備不時(shí)之需。 心動(dòng)就要行動(dòng)：認(rèn)真執(zhí)行作息