怎么利用時(shí)間碎片ppt課件.ppt

1、,我們常會(huì)有這樣的感受：把工作和生活安排得再怎么井然有序，難免都會(huì)有一些預(yù)料之外的“零碎時(shí)間”，比如在工作生活中，打開(kāi)網(wǎng)頁(yè)卡頓，火車(chē)或飛機(jī)晚點(diǎn)，開(kāi)會(huì)的間隙、堵車(chē)、睡覺(jué)前、排隊(duì)等候過(guò)程中，這些都是零碎時(shí)間。遇到這些情況的時(shí)候大家都在干什么呢？,利用時(shí)間碎片,我們致力推動(dòng)世界電力技術(shù)的科技進(jìn)步！,最具權(quán)威的 電源投切安全控制及相控技術(shù)專家,我們常說(shuō)“要集中時(shí)間去做一件事”，這個(gè)集中的時(shí)間可稱之為“時(shí)間塊”(TIME BLOCE)；兩件集中要做的事之間的時(shí)間可稱為“時(shí)間碎片”(TIME PEICES)。如對(duì)學(xué)生來(lái)說(shuō)，兩節(jié)課之間的休息時(shí)間，可稱之為時(shí)間碎片，對(duì)我們工作了的人來(lái)說(shuō)，點(diǎn)了菜等吃飯的時(shí)間也可

2、算時(shí)間碎片。,什么是時(shí)間碎片？,短而散。由于時(shí)間段較短，看起來(lái)并不起眼，就像玻璃碎片一樣，很難被利用起來(lái)，也就往往被人們毫不在乎地忽略過(guò)去。,時(shí)間碎片的特點(diǎn),由于時(shí)間碎片的短而散且容易被忽略的特點(diǎn)，決定它不可能集中用來(lái)做一件“大事”或系統(tǒng)性主干性的事；但它可以用來(lái)修飾大事，為大事添磚加瓦。這時(shí)，時(shí)間碎片就像面包末，它不足于充饑，但很香。有意識(shí)去消磨時(shí)間碎片，我們還可以零存整取。,利用時(shí)間碎片的優(yōu)點(diǎn),根據(jù)時(shí)間碎片產(chǎn)生的環(huán)境的不同，選擇不同的利用方式。常見(jiàn)的利用方式有思考，聽(tīng)音樂(lè)等。（1）聽(tīng)羅輯思維或者曉松奇談之類的節(jié)目或者聽(tīng)名著；（2）思考一些最近感興趣的話題，不小心就會(huì)靈感突現(xiàn)；（3）手機(jī)閱讀

3、，關(guān)注一些時(shí)事新聞；（4）打電話、發(fā)短信甚至發(fā)郵件等，與親朋好友交流溝通；還有聽(tīng)音樂(lè)、發(fā)呆等等，有意識(shí)去注意這些時(shí)間碎片，你會(huì)有意外的收獲。,怎么利用時(shí)間碎片,哪有什么天才，我只是把別人喝咖啡的時(shí)間用在工作上。 - 魯迅先生,魯迅先生的這句話說(shuō)明了什么？,我們要么是每分鐘的主人要么便是每分鐘的奴隸我們要么利用時(shí)間要么時(shí)間利用我們 -摘自譚工時(shí)間管理,思考與分享,我們問(wèn)自己一個(gè)問(wèn)題，我們可以利用的最小時(shí)間單位是什么？是一分鐘還是三分鐘？ 我的1分鐘可以干什么？ 我的3分鐘可以干什么？ 我的5分鐘可以干什么？ 我的10分鐘可以干什么？,我的1分鐘可以干什么,1分鐘可以回幾條朋友的短信； 1分鐘可以清理一下電腦桌面； 1分鐘可以活動(dòng)一下筋骨； 1分鐘可以,我的5分鐘可以干什么,5分鐘可以跟家人或者朋友打個(gè)電話； 5分鐘可以閱讀一篇短文； 5分鐘可以思考一個(gè)方案的框架； 5分鐘可以,總的來(lái)說(shuō)，利用時(shí)間最重要的一點(diǎn)就是有目標(biāo)，即使在碎片時(shí)間里也盡量朝著自己的目標(biāo)前進(jìn)，定期總結(jié)和反思：1、養(yǎng)成隨時(shí)記錄的習(xí)慣，每周定期整理。2、用思維導(dǎo)圖形成框架，每個(gè)月花些時(shí)間，進(jìn)行反思和系統(tǒng)性整理。3、盡可能做成流程或標(biāo)準(zhǔn)化的東西，來(lái)提高效率。,激活流失的時(shí)間碎片，實(shí)現(xiàn)碎片時(shí)間零存整取。試