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文檔簡介

兒童牙齒保健,前序-正確的刷牙方法 一、早晚刷牙。 二、不在睡前吃甜食。 三、多吃蔬菜水果和營養(yǎng)豐富的食物。 四、乳牙松動或脫落時，不用舌舔或吮。 五、不亂咬硬物、不咬手指、唇或舌。,前序-正確的刷牙方法,一、早晚刷牙。,早晨起床和晚上睡著之前都必須刷牙，這樣能將口腔及牙齒上面的食物碎渣，軟白污物和牙菌斑消除。保持口腔的清潔健康，減少牙齒疾病的出現(xiàn)。,二、不在睡前吃甜食。,三、多吃蔬菜水果和營養(yǎng)豐富的食物。,平時多吃一些含有纖維素的食物，如菜花，南瓜，菠菜等。這樣可以清潔牙齒，長期保持下去可以減少牙齒疾病的發(fā)生。,四、乳牙松動或脫落時，不用舌舔吮。,換牙時注意不用手搖松動的牙齒;不用舌舔松動的乳牙和正在生長的新牙;如果乳牙沒掉，新牙就長出來了，要及時請牙醫(yī)拔掉乳牙。,五、不亂咬硬物、不咬手指、唇或舌。,

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