學(xué)習(xí)與考試 (5).ppt

1、走進(jìn)初三,放飛理想,喜人的折上折,喜人的折上折：我去買一件衣服，原價(jià)元。老板說現(xiàn)在是季末，你試試如果合適，我給你折上折，按現(xiàn)在的價(jià)格折，就這一件了，再給你打折?，F(xiàn)在多少錢？ 元，很劃算吧，便宜了元。,可怕的折上折,？,我們初三的時(shí)間,合計(jì)：天,距中考還有290天，我們的狀態(tài)如何呢？,、進(jìn)教室遲 、進(jìn)到教室進(jìn)不了學(xué)習(xí)狀態(tài) 、意志薄弱，做事不能堅(jiān)持 、不能進(jìn)入深層次學(xué)習(xí) 、沒有良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，衛(wèi)生習(xí)慣 、沒有人生長遠(yuǎn)目標(biāo)，近期目標(biāo)也不明確 、書寫不能堅(jiān)持規(guī)范、干凈 ,用目標(biāo)引領(lǐng)我們的行動(dòng),今天以目標(biāo)定位開始,明天為實(shí)現(xiàn)能言無悔,設(shè)定目標(biāo)是成功的前提,曾有人做過一個(gè)實(shí)驗(yàn)：組織三組人，讓他們分別沿著十

2、公里以外的三個(gè)村子步行。 第一組的人不知道村莊的名字，也不知道路程有多遠(yuǎn)，只告訴他們跟著向?qū)ё呔褪恰傋吡藘?、三公里就有人叫苦，走了一半時(shí)有人幾乎憤怒了，他們抱怨為什么要走這么遠(yuǎn)，何時(shí)才能走到，走到一半時(shí)有人甚至坐在路邊不愿走了，越往后走他們的情緒越低。,設(shè)定目標(biāo)是成功的前提,第二組的人知道村莊的名字和路段，但路邊沒有里程碑，他們只能憑經(jīng)驗(yàn)估計(jì)行程時(shí)間和距離。走到一半的時(shí)候大多數(shù)人就想知道他們已經(jīng)走了多遠(yuǎn)，比較有經(jīng)驗(yàn)的人說：“大概走了一半的路程?！庇谑谴蠹矣执?fù)碇蚯白撸?dāng)走到全程的四分之三時(shí)，大家情緒低落，覺得疲憊不堪，而路程似乎還很長，當(dāng)有人說：“快到了！”大家又振作起來加快了步伐。,設(shè)定

3、目標(biāo)是成功的前提,第三組的人不僅知道村子的名字、路程，而且公路上每一公里就有一塊里程碑，人們邊走邊看里程碑，每縮短一公里大家便有一小陣的快樂。行程中他們用歌聲和笑聲來消除疲勞，情緒一直很高漲，所以很快就到達(dá)了目的地。,啟示,當(dāng)人們的行動(dòng)有明確的目標(biāo)，并且把自己的行動(dòng)與目標(biāo)不斷加以對照，清楚地知道自己的進(jìn)行速度和與目標(biāo)相距的距離時(shí)，行動(dòng)的動(dòng)機(jī)就會(huì)得到維持和加強(qiáng)，人就會(huì)自覺地克服一切困難，努力達(dá)到目標(biāo)。,讓我們提高對目標(biāo)的認(rèn)識,設(shè)立目標(biāo)我們成長的需要 分解目標(biāo)我們成功的階梯 調(diào)整目標(biāo)我們快樂的源泉 實(shí)現(xiàn)目標(biāo)我們共同的心愿,目標(biāo)計(jì)劃勤奮 正確的方法堅(jiān)持 成功,再長的路，一步步也能走完； 再短的路，不邁開雙腳也無法到達(dá)彼岸。 我們要堅(jiān)信：只要堅(jiān)持，曙光一定就在前面。,如何緩解初三的壓力,壓力就像一根小提琴弦，沒有壓力，就不會(huì)產(chǎn)生音樂。 但是，如果琴弦繃得太緊，就會(huì)斷掉。,凡事要量力而行,樂觀、正確看待問題,經(jīng)常保持微笑,遇事要想積極健康的一面,例如，一個(gè)外國殘疾兒童問媽媽，上帝是不是不喜歡我，為什么讓我不能走路。媽媽以每人都是一顆蘋果作比喻，上帝會(huì)忍不住對好的咬一口。你就是上帝特別喜歡的蘋果。這個(gè)巧妙地暗示幫孩子樹立了信心。,保持高度的自信心,多干增長才干； 鍛煉才能老練； 付出才會(huì)杰出； 貢獻(xiàn)才能被發(fā)現(xiàn)。,對人對