第三講 個(gè)人基礎(chǔ)禮儀.ppt

1、塑造良好的個(gè)人形象 個(gè)人基礎(chǔ)禮儀,儀容是指?jìng)€(gè)人的容貌，它是由頭發(fā)、面容以及所有未被服飾遮掩、暴露在外的肌膚構(gòu)成的。,儀容美,衛(wèi)生,美觀,整潔,得體,眼睛：及時(shí)清除分泌物。若眼睛有傳染病應(yīng)自覺(jué)回避社交活動(dòng)。 眉毛：可修飾，但不提倡紋眉，但不允許剃眉。 眼鏡：美觀、舒適、方便、安全。按照慣例，正式場(chǎng)合不應(yīng)戴太陽(yáng)鏡。 耳朵：注意經(jīng)常清洗，切忌在他人面前挖耳朵。必要時(shí)，請(qǐng)修剪耳毛。 鼻子：不讓異物堵塞鼻孔，不讓鼻涕流淌，鼻毛不得長(zhǎng)出鼻孔外，切忌在他人面前挖鼻孔。 嘴巴：牙齒潔白，口腔無(wú)味，無(wú)異響，交際前忌吃有刺激性氣味的食物。 胡須：及時(shí)剃,修飾面部,哪些食物會(huì)造成口腔異味？,手掌：勤洗手，定期修指甲

2、，去除死皮，若傷殘，及早護(hù)理。 肩臂：正式場(chǎng)合，不宜穿無(wú)袖裝或半袖裝。 汗毛：如汗毛過(guò)長(zhǎng)，過(guò)濃，應(yīng)脫毛。腋毛不宜被外人或異性看見(jiàn)。,修飾手臂,腳部：正式場(chǎng)合不允許光腳穿鞋，也不能穿涼鞋、拖鞋、鏤空鞋，趾甲不應(yīng)露出鞋外。鞋子、襪子要勤洗勤換；不在他人面前脫鞋、摳腳丫。 腿部：男大學(xué)生不允許穿短褲，女大學(xué)生在正式場(chǎng)合不能穿短褲和超短裙，穿裙子一定要穿長(zhǎng)襪。 汗毛：應(yīng)及時(shí)剔除或遮掩。,修飾腿部,化妝的原則 揚(yáng)長(zhǎng)避短、自然真實(shí)和整體結(jié)合 濃淡相宜 化妝的禮節(jié) 修飾避人 不借用他人化妝品 不非議他人的化妝,化妝的原則與禮節(jié),化妝是修飾儀容的一種方法，它是指采用化妝品按一定的技法對(duì)自己進(jìn)行修飾、裝扮，以使

3、自己的容貌變得更加靚麗。,儀容化妝,頭發(fā)修飾的三個(gè)要點(diǎn) 干凈：保持發(fā)部整潔。 定期理發(fā)：常人半個(gè)月理發(fā)一次，最久不能拖過(guò)一個(gè)月。 染發(fā)：染黑可以，染成紅、黃、藍(lán)等色，與身份不符。 長(zhǎng)短適度：男士要求“前發(fā)不覆額，側(cè)發(fā)不掩耳，后發(fā)不及領(lǐng)”；女士要求長(zhǎng)發(fā)不過(guò)肩。,頭發(fā)修飾,頭發(fā)修飾,特征:臉部長(zhǎng)，五官大，下巴尖而大。 適合的發(fā)型:臉形較瘦，五官清晰，臉部線條柔和，顯成熟，穩(wěn)重。比較適合蓬松的發(fā)型 在發(fā)型的輪廓上，要使臉部變得圓一些，要使兩側(cè)的發(fā)容量增加，以彌補(bǔ)臉頰欠豐滿的不足。 可增加優(yōu)雅的品味，應(yīng)選擇松動(dòng)而飄逸，整齊中帶點(diǎn)亂的發(fā)型。,長(zhǎng)臉型,應(yīng)增加發(fā)頂?shù)母叨?，使臉型稍稍拉長(zhǎng)，給人以協(xié)調(diào)、自然的美

4、感。 臉型兩邊的發(fā)髻，不能太短，最起碼超過(guò)頰部，盡量長(zhǎng)一些，劉海一定不短到眉毛以上，否則會(huì)顯得很圓，齊劉海和斜劉海對(duì)適合圓臉。 秀發(fā)蓬松，長(zhǎng)劉海，都可以改變臉部輪廓的圓感，達(dá)到小臉和瘦臉的作用。,圓臉型,這種臉型的梳妝要點(diǎn)是以圓破方，以柔克剛，使臉型的不足得到彌補(bǔ)。 前額不宜留齊整的劉海，也不宜全部暴露額部，可以用不對(duì)稱的劉海破掉寬直的前額邊緣線，同時(shí)又可增加縱長(zhǎng)感。 兩耳邊的頭發(fā)不要有太大的變化，避免留齊至腮幫的直短發(fā)。,方臉型,特征:額頭比較飽滿，下顎圓潤(rùn)而且尖細(xì)。 適合的發(fā)型:瓜子臉的女生，五官精細(xì)，小巧，完美無(wú)暇，一般來(lái)講應(yīng)該適合所有的發(fā)型。 避免的發(fā)型:獅子頭，爆炸頭。 發(fā)型設(shè)計(jì)與臉

5、型搭配方式：瓜子臉是重點(diǎn)臉型，最完美的臉型，發(fā)型設(shè)計(jì)時(shí)，只要不太個(gè)性張揚(yáng)就可以了,瓜子臉,高瘦型 適合留長(zhǎng)發(fā)型，不適合盤發(fā)髻，也不適合將頭發(fā)削剪得太短 。,女士發(fā)型-發(fā)型與身材要相配,頭發(fā)修飾,女士發(fā)型-發(fā)型與身材要相配,矮小型 不適合留長(zhǎng)發(fā)，可利用盤發(fā)增加高度，而且要在如何使頭發(fā)秀氣、精致下功夫。,頭發(fā)修飾,女士發(fā)型-發(fā)型與身材要相配,高大型 以留簡(jiǎn)單的短發(fā)為宜，直長(zhǎng)發(fā)、長(zhǎng)波浪、束發(fā)、盤發(fā)、中短發(fā)式也可酌情運(yùn)用。,頭發(fā)修飾,女士發(fā)型-發(fā)型與身材要相配,矮胖型 強(qiáng)調(diào)整體發(fā)勢(shì)向上，可選用有層次的短發(fā)、前額翻翹式等發(fā)型。不宜留大波浪、長(zhǎng)直發(fā)。,頭發(fā)修飾,美觀、大方、整潔、實(shí)用 發(fā)型要與臉型相配 發(fā)型要與體型相協(xié)調(diào) 發(fā)型要與年齡相協(xié)調(diào) 職業(yè)女性發(fā)型基調(diào)： 活潑開(kāi)朗、朝氣蓬勃、 干凈利落、持重端莊。,女士發(fā)型,頭發(fā)修飾,美觀、大方、整潔、實(shí)用 發(fā)型要與臉型相配 發(fā)型要與體型相配 發(fā)型要與服