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文檔簡(jiǎn)介
1、課間活動(dòng)游戲,活躍氣氛,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)協(xié)作!,系列內(nèi)訓(xùn)課程,課間活動(dòng)的意義,使用場(chǎng)合: 課中休息結(jié)束后,在老師授課前;或下午開 始上課時(shí)活躍氣氛。 活動(dòng)目的: 一、活躍課題氣氛,營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)氛圍; 二、提神醒腦,提高學(xué)員注意力,從而激發(fā) 學(xué)習(xí)熱情。 三、勞逸結(jié)合,豐富課堂形式,通過互動(dòng)、 體驗(yàn),提升學(xué)習(xí)效果,課間小互動(dòng)集合,團(tuán)隊(duì)游戲,備注:以上具體操作方式將在現(xiàn)場(chǎng)教學(xué)中具體進(jìn)行操作示范。,游戲一 抓手指,參與人數(shù):集體參與時(shí)間:5分鐘場(chǎng)地:原地即可活動(dòng)目的:活躍氣氛,吸引注意力 游戲規(guī)則和程序:1、請(qǐng)全體學(xué)員原地起立,小組成員圍成一個(gè)圈。(圍著小組桌子或找空地) 2、請(qǐng)左手抬起平伸,與肩同高,左手
2、的掌心朝下;右手同樣抬起平伸,豎 起食指朝下。 3、同時(shí)小組組員每人的左手蓋住旁邊的人的食指,右手頂住旁邊的人的掌 心下。彼此連成一個(gè)圈。 4、在培訓(xùn)師的口令下,每個(gè)人同時(shí)左手抓掌心下的手指,右手逃出掌心。 即左手抓,右手逃,同時(shí)進(jìn)行,看誰能夠抓到別人的手指。 5、游戲規(guī)則說明清楚后,可先讓學(xué)員先感受幾次,以培訓(xùn)師喊口令,即一 二三來體驗(yàn)幾次后,再加大難度,逢某個(gè)字抓手指。下面是阿水的故事:,游戲一 抓手指,阿水的故事:逢“水”字抓手指: 從前有口井,井里有(停頓)一個(gè)和尚,這天,這個(gè)老和尚爬出了井,把沾滿(停頓)泥的衣服換了,找到小和尚說,你去到山下打喝的來。小和尚拿起兩個(gè)木桶。順著溪流,發(fā)
3、現(xiàn)了一大汪的河水(連著說,語氣不經(jīng)意的)。 (和學(xué)員互動(dòng)下,哪些人被抓到,然后重新開始,手復(fù)位,故事繼續(xù)說) 小和尚一看,撲通一聲,跳進(jìn)河里,于是,小和尚河里爬出來,擰干身上的沙子,又脫下鞋子,倒出鞋子里的沙子。提著兩個(gè)裝滿的木桶,回到了廟里。 老和尚一開門,看到小和尚,問小和尚說:阿水?。。ㄓ螒虻酱私Y(jié)束?。?總結(jié): 從剛才的游戲中,當(dāng)左手和右手同時(shí)反應(yīng)時(shí),我們會(huì)發(fā)現(xiàn)往往不太好協(xié)調(diào)好,人的左手和右手就如同人身上的優(yōu)缺點(diǎn),總是有長(zhǎng)有短,因?yàn)槲覀円獡P(yáng)長(zhǎng)避短,多發(fā)揮優(yōu)點(diǎn),同時(shí)多看別人的優(yōu)點(diǎn),才能抓住機(jī)會(huì)。,6,游戲二 按摩操,參與人數(shù):集體參與時(shí)間:3分鐘場(chǎng)地:原地即可活動(dòng)目的:活躍氣氛,緩解疲倦
4、游戲規(guī)則和程序:1、準(zhǔn)備好有節(jié)奏感的音樂(如企鵝舞)。 2、首先,所有學(xué)員手牽手連成一個(gè)大圈。其次,全體向右轉(zhuǎn),抬起雙臂放在前面的人的肩膀上。 3、音樂開始,培訓(xùn)師邊指揮大家做按摩動(dòng)作,邊說口訣:“捏捏你的肩啊,身體放松精神好??;捶捶你的背啊,下午學(xué)習(xí)不會(huì)累啊;掐掐你的腰啊,學(xué)習(xí)要提高啊,跺跺你的腳啊,安全風(fēng)險(xiǎn)要減少?。ㄓ糜诎踩a(chǎn)課程時(shí)可用,根據(jù)課程可進(jìn)行變換)。接著讓學(xué)員向后轉(zhuǎn),反過來按后面的學(xué)員,這叫“有冤抱冤,有仇報(bào)仇”。 總結(jié):有一句話說我為人人,人人為我,只有付出才有收獲,同樣的想要?jiǎng)e人怎么對(duì)你,你就應(yīng)該如何去對(duì)待別人。通過按摩之后一定會(huì)更精神,更放松,希望大家身心放松,以飽滿的狀
5、態(tài)參與課程學(xué)習(xí)。,7,游戲三 手指操,參與人數(shù):集體參與時(shí)間:3分鐘場(chǎng)地:原地即可活動(dòng)目的:活躍氣氛,考驗(yàn)反應(yīng)能力 游戲規(guī)則和程序:1、每個(gè)人舉起右手的拇指,保持向上的狀態(tài)。 2、只有當(dāng)培訓(xùn)師說到“我說向上”也就是說加上“我說”兩個(gè)字的時(shí)候, 學(xué)員們才可以轉(zhuǎn)變方向。培訓(xùn)師前幾次可以一起做,或者做動(dòng)作誤導(dǎo), 增加難度。 3、培訓(xùn)師先和學(xué)員做幾個(gè)相當(dāng)?shù)膭?dòng)作,不時(shí)向上、向下、或向左、向右進(jìn) 轉(zhuǎn)變。在不經(jīng)意的時(shí)候,少說“我說”兩個(gè)字。 4、多次之后,學(xué)員會(huì)覺得漸漸容易掌握,在最后,趁學(xué)員不注意的時(shí)候, 說一句“搖一搖”,你會(huì)發(fā)現(xiàn),有的學(xué)員會(huì)跟這著培訓(xùn)師做動(dòng)作。 總結(jié): 我說你做,可是你會(huì)發(fā)現(xiàn),有時(shí)候并
6、不是你說了多少,而是對(duì)方感受了多少。在工作及生活中,只有多用耳朵傾聽,用正確的方法才能做好事情。,8,游戲四 愛的鼓勵(lì),參與人數(shù):集體參與時(shí)間:3分鐘場(chǎng)地:原地即可活動(dòng)目的:現(xiàn)場(chǎng)破冰,體現(xiàn)團(tuán)隊(duì)合作,及對(duì)伙伴的鼓勵(lì)和感謝。 游戲規(guī)則和程序:1、同樣是通過鼓掌來實(shí)現(xiàn)。鼓掌的節(jié)奏是12,123,1234,12。 2、在最后的12兩下結(jié)束后,每個(gè)人伸出你的右手,豎起你的大拇指,這個(gè)手勢(shì)傳達(dá)著的是愛的鼓勵(lì)。伸出這個(gè)手勢(shì)的同時(shí),大家一起異口同聲的說“你最棒!”,當(dāng)愛的鼓勵(lì)是給我們自己的時(shí)候,大家一起說“我最棒!” 3、鼓掌可以分幾次來體現(xiàn),可用于表達(dá)的感謝和鼓勵(lì),也可以逐步加大難 度,加上不同的鼓勵(lì)語。
7、總結(jié): 有愛要勇敢說出口,把心中的感謝和鼓勵(lì)一起傳達(dá)出去 ,每一個(gè)整齊一致的掌聲,都是對(duì)我們最大的鼓勵(lì)。,9,游戲五 鴨子舞,參與人數(shù):集體參與時(shí)間:3分鐘場(chǎng)地:原地即可活動(dòng)目的:活躍氣氛,提神醒腦,活絡(luò)筋骨 游戲規(guī)則和程序:1、每個(gè)人原地起立,站在原地即可。 2、模仿鴨子的動(dòng)作來做操。鴨子吃東西的時(shí)候是用長(zhǎng)長(zhǎng)的嘴,伸出你的雙手,代表鴨子的嘴,向前伸兩下,即節(jié)拍12.鴨子吃飽之后,總是會(huì)拍一拍翅膀,雙臂向后夾兩下,即節(jié)奏34;鴨子吃飽喝足之后,還要走一走,溜達(dá)溜達(dá),運(yùn)動(dòng)一下,有助于消化。這個(gè)時(shí)候左手叉腰,右手向上拍,右邊做兩下側(cè)伸腰,即節(jié)奏56,右邊也來兩下側(cè)伸腰,即節(jié)奏78. 3、當(dāng)學(xué)員對(duì)8
8、個(gè)節(jié)拍做的熟練后,不斷加快速度,反復(fù)7個(gè)循環(huán)即可。 總結(jié):運(yùn)動(dòng)一下身體,有利于血液循環(huán),促進(jìn)身心健康,讓大家保持神清氣爽,以飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中,把簡(jiǎn)單的動(dòng)作變成習(xí)慣,希望能把健康帶給大家。,10,游戲六 數(shù)字健康操,參與人數(shù):集體參與時(shí)間:3分鐘場(chǎng)地:原地即可活動(dòng)目的:活躍氣氛,提神醒腦,活絡(luò)筋骨 游戲規(guī)則和程序:1、每個(gè)人原地起立,站在原地即可。 2、用數(shù)字的1-10的形狀來做操。先用腳尖來寫一個(gè)1字。在左邊三下,右邊三下;墊起腳尖,用腳踝寫一個(gè)2字,在左邊三下,右邊三下;3字要怎么寫,雙腿并攏,一起用膝蓋寫3字,往左三下,再往右轉(zhuǎn)三下。然后用臀部來寫一個(gè)4字,站起來,再蹲下去,扭一
9、扭臀部;接下來用腰寫6字,水蛇腰就是這么來的,有點(diǎn)像肚皮舞。雙臂打開,寫一個(gè)7字。多做幾次,身體好;用肩膀?qū)?字,往左三下,再往右轉(zhuǎn)三下;用脖子寫9字,轉(zhuǎn)一下,再點(diǎn)一下頭;最后,10字,大家自由創(chuàng)意下要怎么寫,自由組合也可以。 總結(jié):運(yùn)動(dòng)一下身體,有利于血液循環(huán),促進(jìn)身心健康,讓大家保持神清氣爽,以飽滿的精神狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中,把簡(jiǎn)單的動(dòng)作變成習(xí)慣,希望能把健康帶給大家。,11,游戲七 齊心協(xié)力,參與人數(shù):集體參與時(shí)間:3分鐘場(chǎng)地:原地即可活動(dòng)目的:活躍氣氛,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作及執(zhí)行力提升 游戲規(guī)則和程序:1、也是鼓掌的一種方式。鼓掌的節(jié)奏是12,123,12345,1234567,共四段,(邊說邊示
10、范),在最后的7下結(jié)束后,大家一起伸出雙手做勝利的V字型手勢(shì),然后喊“耶!”。 2、一共分為三次,第一次,讓學(xué)員一起鼓掌,但是不喊耶,第二次,要求提高,掌聲要整齊,最后喊耶,第三次,告訴學(xué)員,這次要加大難度,這次大家不鼓掌,也就是說大家在心里默數(shù),不發(fā)出聲音,每個(gè)在心里數(shù)到第7下,結(jié)束后所有成員一起喊出耶字??纯创蠹沂欠衲軌蛘w一致的喊出耶字。以培訓(xùn)師的口令開始,大家默數(shù)。 總結(jié):我們會(huì)發(fā)現(xiàn),有的人已經(jīng)數(shù)到789了,但是還不敢喊出來,之所以會(huì)每個(gè)人數(shù)的節(jié)奏都不一樣,是因?yàn)槲覀儌€(gè)人的節(jié)奏沒有和團(tuán)隊(duì)的節(jié)奏保持一致。在團(tuán)隊(duì)中,只有和團(tuán)隊(duì)保持一致,最終的目標(biāo)才能圓滿實(shí)現(xiàn)。,12,游戲八 交警指揮,參與
11、人數(shù):集體參與時(shí)間:3分鐘場(chǎng)地:原地即可活動(dòng)目的:活躍氣氛,吸引注意力 游戲規(guī)則和程序:1、培訓(xùn)師以模仿交警指揮交通的方式,左手平伸,抬起與肩同高,右手在左手上下?lián)]動(dòng),但右手與左手的掌心相和時(shí),學(xué)員迅速反應(yīng)一起拍出一個(gè)掌聲。 2、培訓(xùn)時(shí),不時(shí)在左手掌心上下擺動(dòng),以迷惑學(xué)員,趁大家不經(jīng)意的時(shí)候雙手合十,如此幾次,逐步增加難度。做這個(gè)互動(dòng),要求學(xué)員注意力集中在培訓(xùn)師的雙手上,從而可以一下子抓住大家的注意力。 總結(jié): 通過剛才這個(gè)小互動(dòng),我們發(fā)現(xiàn),只有集中注意力在目標(biāo)上,同時(shí)不斷注意現(xiàn)實(shí)環(huán)境的變化,做到與時(shí)俱進(jìn),才能抓住機(jī)會(huì),達(dá)成目標(biāo)。,13,游戲九 小雨中雨狂風(fēng)暴雨,參與人數(shù):集體參與時(shí)間:3分鐘
12、場(chǎng)地:原地即可活動(dòng)目的:活躍氣氛,現(xiàn)場(chǎng)破冰。 游戲規(guī)則和程序:1、也是鼓掌的一種方式。 2、剛開始用食指在左手掌心上敲打,這是小雨;接著換2根手指來,接著換3根,這是中雨,最后用四根手指一起來,狂風(fēng)暴雨來了,還可以再激烈點(diǎn)嗎?好,超級(jí)狂風(fēng)暴雨。大家做的非常棒! 總結(jié):從小雨到中雨到最后的狂風(fēng)暴雨,每個(gè)人的參與,讓我們這個(gè)集體變成一片歡樂的海洋,你的掌聲是對(duì)自己的認(rèn)可,因?yàn)楫?dāng)你鼓掌時(shí),拇指是朝向自己,這意味著你尊重了別人,也成全了你自己。讓我們用最熱烈的掌聲一起來迎接下面的課程(或有請(qǐng)老師)。,14,游戲十 大風(fēng)吹小風(fēng)吹臺(tái)風(fēng)吹,參與人數(shù):集體參與時(shí)間:5分鐘場(chǎng)地:原地即可活動(dòng)目的:活躍氣氛,考驗(yàn)反應(yīng) 游戲規(guī)則和程序:1、所有學(xué)員在原地就坐,先少一個(gè)椅子,一個(gè)先出來喊口令。當(dāng)這個(gè)人喊“大風(fēng)吹。”所有人立刻回應(yīng)說:“吹什么?”比如說:“吹男學(xué)員。”男學(xué)員要迅速起立,搶著換位置,每個(gè)人都不能在原來的位置上。當(dāng)培訓(xùn)師說小風(fēng)吹時(shí),則是女學(xué)員迅速起立。那么當(dāng)說到臺(tái)風(fēng)吹時(shí),所有人都必須迅速找到別人的位置,每個(gè)人都不能坐在原來的位置上。 2、這樣一定每次都會(huì)有人被吹出
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