6.1__直面挫折.ppt

1、第六單元 自 強(qiáng) 不 息,陽(yáng)光總在風(fēng)雨后,人生路上甜苦和喜憂 愿與你分擔(dān)所有 難免曾經(jīng)跌到和等候 要勇敢的抬頭 誰(shuí)愿藏躲在避風(fēng)的港口 寧有波濤洶涌的自由 愿是你心中燈塔的守候 在迷霧中讓你看透 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 烏云上有晴空 珍惜所有的感動(dòng) 每一份希望在你手中 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 請(qǐng)相信有彩虹 風(fēng)風(fēng)雨雨都接受 我一直會(huì)在你的左右,人生路上甜苦和喜憂 愿與你分擔(dān)所有 難免曾經(jīng)跌到和等候 要勇敢的抬頭 誰(shuí)愿藏躲在避風(fēng)的港口 寧有波濤洶涌的自由 愿是你心中燈塔的守候 在迷霧中讓你看透 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 烏云上有晴空 珍惜所有的感動(dòng) 每一份希望在你手中 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 請(qǐng)相信有彩虹 風(fēng)風(fēng)雨雨都接受 我一直會(huì)在

2、你的左右 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 烏云上有晴空 珍惜所有的感動(dòng) 每一份希望在你手中,陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 請(qǐng)相信有彩虹 風(fēng)風(fēng)雨雨都接受 我一直會(huì)在你的左右 風(fēng)風(fēng)雨雨都接受 我一直會(huì)在你的左右 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 烏云上有晴空 珍惜所有的感動(dòng) 每一份希望在你手中 陽(yáng)光總在風(fēng)雨后 請(qǐng)相信有彩虹 風(fēng)風(fēng)雨雨都接受 我一直會(huì)在你的左右 風(fēng)風(fēng)雨雨都接受 我一直會(huì)在你的左右,直 面 挫 折,6.1,人生逆境，十之八九！,人生難免有挫折,1、什么是挫折？,人們?cè)趯?shí)現(xiàn)某種目標(biāo)的過(guò)程中，因?yàn)橛龅綗o(wú)法克服的干擾、阻礙，遭受到損失或失敗時(shí)所產(chǎn)生的緊張狀態(tài)或情緒反應(yīng)。,心靈導(dǎo)航,一、人生難免有挫折,什么因素會(huì)造成挫折呢?,（1）自然因素

3、： 惡劣的氣候、嚴(yán)重的自然災(zāi)害所造成的損失或失敗、生老病死等,人生難免挫折,1、造成挫折的因素：,汶川大地震,自然因素,自然因素,非典,（2）社會(huì)因素： 政治、經(jīng)濟(jì)、法律、宗教、道德、風(fēng)俗習(xí)慣、人際關(guān)系等。,04.12美伊戰(zhàn)爭(zhēng),9.11恐怖襲擊,（3）家庭和學(xué)校因素： 家庭變故、教育不當(dāng)產(chǎn)生心理上的緊張、焦慮和失落。,學(xué)校因素,如老師教育方法不當(dāng)、同學(xué)關(guān)系不融洽等,家庭因素,如父母簡(jiǎn)單粗暴的態(tài)度、與父母之間存在代溝、親人的突然亡故等。,別人都不接受我 555！,個(gè)子為什么老長(zhǎng)不高 555,（4）個(gè)人因素： 生理因素、能力不足、意志薄弱、情緒低沉、不合理的要求、心理不健康等。,自然因素, ,學(xué)校

4、因素,個(gè)人因素,社會(huì)因素,2、造成挫折的因素,人生難免有挫折,無(wú) 法 完 全 避 免,心靈導(dǎo)航,我叫小龍，出生在河南省洛陽(yáng)市，我是一個(gè)很不幸的人。從小酷愛(ài)美術(shù)的我被診斷患有先天性缺陷色盲癥，這讓我以后怎么畫出美麗的圖畫呢？疼愛(ài)我的爸爸因車禍早早離開了我，我和媽媽相依為命，誰(shuí)知禍不單行，一場(chǎng)突如其來(lái)的地震又奪去了媽媽的生命，瞬間我成了一個(gè)孤兒，我失去了從前所有的歡樂(lè)。在學(xué)校里由于我的成績(jī)差，老師和同學(xué)們都不喜歡我，我真的很苦惱！,小龍遇到了哪些挫折？是什么原因造成的？,練一練,2、造成挫折的原因,（1）自然因素 （2）社會(huì)因素 （3）家庭和學(xué)校因素 （4）個(gè)人因素,外在,內(nèi)在,一、人生難免有挫折

5、,是不是只有平凡的人才會(huì)遇到挫折？,21歲時(shí)，做生意失敗 22歲時(shí)，角逐州議員落選 24歲時(shí)，做生意再度失敗 26歲時(shí)，愛(ài)侶去世 27歲時(shí)，一度精神崩潰 34歲時(shí)，角逐聯(lián)邦眾議員落選 36歲時(shí)，角逐聯(lián)邦眾議員再度落選 45歲時(shí)，角逐聯(lián)邦參議員落選 47歲時(shí)，提名副總統(tǒng)落選 49歲時(shí)，角逐聯(lián)邦參議員再度落選 52歲時(shí)，當(dāng)選美國(guó)第十六任總統(tǒng),你發(fā)現(xiàn)了什么?數(shù)數(shù)林肯經(jīng)歷了多少次失敗才獲得成功的。,林肯的挫折,經(jīng)商失敗,競(jìng)選眾議員失敗,戀人死去,精神崩潰,競(jìng)選州議長(zhǎng)失敗,爭(zhēng)取國(guó)會(huì)提名失敗,競(jìng)選參議員失敗,競(jìng)選副總統(tǒng)失敗,競(jìng)選參議員失敗,擔(dān)任美國(guó)總統(tǒng),競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失敗,22,23,26,27,29,34

6、,46,47,49,歲,36,51,無(wú)論是偉人還是凡人，挫折都是無(wú)法避免的。,你們可曾感受到一些來(lái)自生活上，學(xué)習(xí)上不愉快的經(jīng)歷，挫折體驗(yàn)？,中學(xué)生常見(jiàn)的挫折： 1、學(xué)習(xí)挫折：學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、考試挫折 2、交際挫折：與家長(zhǎng)、同齡人、異性交往 3、青春發(fā)育挫折： 4、家庭挫折：家長(zhǎng)對(duì)自己的態(tài)度、要求得不到滿足、家庭變故,2、造成挫折的原因,（1）自然因素 （2）社會(huì)因素 （3）家庭和學(xué)校因素 （4）個(gè)人因素,外在,內(nèi)在,每個(gè)人都無(wú)法避免挫折，挫折具有普遍性,一、人生難免有挫折,挫折是每個(gè)人都會(huì)遇到的，只是挫折的大小、輕重因人而異罷了。挫折是人生道路上的正?，F(xiàn)象，幾乎不可避免。,所謂“人生不如意事，十

7、有八九?！?聰明的驢 很久以前，有位老漢家里養(yǎng)著一頭驢，很老了的驢。有一天，老漢牽著老驢馱著東西去趕集。不幸的是，半路上老驢不小心掉進(jìn)了一個(gè)枯井里面，怎么也出不來(lái)。老漢看到老驢悲哀的掙扎，決定忍痛讓老驢“安樂(lè)死”。于是搬來(lái)一簍簍的泥石往井里倒下，要把老驢活埋了。開始的時(shí)候，老驢絕望地痛苦號(hào)叫，不久，卻沒(méi)有再聽(tīng)到它的聲音。結(jié)果：,原來(lái)，老驢沒(méi)有向挫折屈服，面對(duì)危險(xiǎn)，面對(duì)困境，想出這樣的辦法：不斷搖落打在身上的泥石，四足將搖落的泥石踩在腳下，隨著土地的堆高并正慢慢地往井口靠近！最后，這只聰明的老驢安全地逃出生天！,挫折是把雙刃劍,這個(gè)故事給與我們什么啟示？,3、挫折對(duì)人的影響具有兩重性,1、它給人

8、以身體和心理上的打擊和壓力，造成精神上的煩惱和痛苦。,2、它使人經(jīng)受考驗(yàn)，得到鍛煉，成為邁向成功的轉(zhuǎn)折點(diǎn),壞事,好事,消極作用,積極作用,一、人生難免有挫折,世界上的事情永遠(yuǎn)不是絕對(duì)的，結(jié)果完 全因人而異?？嚯y對(duì)于天才是一塊墊腳 石，對(duì)于弱者是一個(gè)萬(wàn)丈深淵。 巴爾扎克,挫折帶來(lái)的不同結(jié)果完全取決于面對(duì)挫折的不同態(tài)度。,屈 原,我國(guó)文學(xué)史上第一個(gè)偉大的浪漫主義詩(shī)人，名平，戰(zhàn)國(guó)時(shí)楚國(guó)人。早年深得楚懷王信任，官左徒和三閭大夫。主張舉賢授能，修明法度，聯(lián)齊名抗秦，但由于貴族保守集團(tuán)的反對(duì)，終遭失敗，被懷王疏遠(yuǎn)，放逐漢北。頃襄王時(shí)，又被流放到沅、湘流域。當(dāng)楚首都郢被秦攻破后，他在彷徨苦悶，悲憤憂郁中自投

9、汩羅江而死。,司馬遷,西漢著名的史學(xué)家、文學(xué)家和思想家，字子長(zhǎng)，夏陽(yáng)（今陜西韓城）人，漢武帝時(shí)為皇帝待從。后繼承父司馬談太史令之職。旋因替投降匈奴的李陵辯護(hù)，獲罪下獄，受宮刑。出獄后任中書令，發(fā)憤著述，終于完成了我國(guó)歷史上第一部通史史記。他的史記對(duì)后世的史學(xué)和文學(xué)都有重大的影響。他所說(shuō)的“人固有一死，或重于泰山，或輕于鴻毛”已成為千古名句。,討論： 屈原與司馬遷在面對(duì)挫折時(shí)有什么不同？結(jié)果如何？,兩者對(duì)待挫折有不同的態(tài)度，采用了不同的應(yīng)對(duì)辦法，也導(dǎo)致了不同的結(jié)果。屈原意志消沉，最后投江自盡。司馬遷不畏逆境，不屈不撓，最后名垂千古。,1、面對(duì)挫折的不同態(tài)度導(dǎo)致的不同結(jié)果：,勇敢地戰(zhàn)勝挫折的積極態(tài)

10、度：面對(duì)挫折冷靜思 考，分析原因，尋找解決辦法，不屈不撓，最終 走出困境,成為生活的強(qiáng)者。,向挫折屈服的消極態(tài)度：有的人因受挫折而陷 入焦慮不安、悲觀失望的情緒中不能自拔、甚至 自暴自棄，終會(huì)導(dǎo)致失敗。,心靈導(dǎo)航,二、面對(duì)挫折的不同態(tài)度,挫折和逆境對(duì)人生造成怎樣的影響，關(guān)鍵是： ,看采取什么態(tài)度應(yīng)對(duì),挫折孕育著成功,挫折的消極作用,挫折的積極作用,挫折的兩重性,二、面對(duì)挫折的不同態(tài)度,教學(xué)小結(jié),一.人生難免有挫折,1.什么是挫折？,2.挫折產(chǎn)生的原因：,二、面對(duì)挫折的不同態(tài)度,1.消極態(tài)度 2.積極態(tài)度,3.挫折的兩重影響：,真心英雄,在我心中 曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng) 要用歌聲讓你忘了所有的痛 燦爛星空

11、 誰(shuí)是真的英雄 平凡的人們給我最多感動(dòng) 再?zèng)]有恨 也沒(méi)有了痛 但愿人間處處都有愛(ài)的影蹤 用我們的歌 換你真心笑容 祝福你的人生從此與眾不同 把握生命里的每一分鐘 全力以赴我們心中的夢(mèng) 不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎么見(jiàn)彩虹 沒(méi)有人能隨隨便便成功 把握生命里每一次感動(dòng) 和心愛(ài)的朋友熱情相擁 讓真心的話 和開心的淚 在你我的心里流動(dòng),在我心中 曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng) 要用歌聲讓你忘了所有的痛 燦爛星空 誰(shuí)是真的英雄 平凡的人們給我最多感動(dòng) 再?zèng)]有恨 也沒(méi)有了痛 但愿人間處處都有愛(ài)的影蹤 用我們的歌 換你真心笑容 祝福你的人生從此與眾不同 把握生命里的每一分鐘 全力以赴我們心中的夢(mèng) 不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎么見(jiàn)彩虹 沒(méi)有人能隨隨便便成

12、功 把握生命里每一次感動(dòng) 和心愛(ài)的朋友熱情相擁 讓真心的話 和開心的淚 在你我的心里流動(dòng),把握生命里的每一分鐘 全力以赴我們心中的夢(mèng) 不經(jīng)歷風(fēng)雨 怎么見(jiàn)彩虹 沒(méi)有人能隨隨便便成功 把握生命里每一次感動(dòng) 和心愛(ài)的朋友熱情相擁 讓真心的話 和開心的淚 在你我的心里流動(dòng) La La La La 把握生命里每一次感動(dòng) 和心愛(ài)的朋友熱情相擁 讓真心的話 和開心的淚 在你我的心里流動(dòng) 讓真心的話 和開心的淚 在你我的心里流動(dòng).,一個(gè)男孩在草地里發(fā)現(xiàn)了一個(gè)蛹，幼小的蝴蝶掙扎了好長(zhǎng)時(shí)間，身子似乎被卡住了，一直出不來(lái)。天真的小孩看到蛹中的蝴蝶痛苦掙扎的樣子與心不忍，于是就拿起小剪刀把蛹?xì)ぜ糸_，幫助蝴蝶脫蛹而出,

13、請(qǐng)你猜一猜故事的結(jié)尾。,快樂(lè)猜猜看:,蝴蝶為什么會(huì)過(guò)早死去？,因?yàn)椋菏チ顺砷L(zhǎng)的必然過(guò)程。蝴蝶只有經(jīng)歷了脫繭的掙扎與痛苦，才能讓翅膀強(qiáng)勁有力，才能飛舞于天空。人的成長(zhǎng)也是如此。人生在世，誰(shuí)都會(huì)遇到挫折，適度的挫折具有一定的積極意義，它可以幫助人們驅(qū)走惰性，激發(fā)人的潛能,促使人奮進(jìn)。,這個(gè)故事給了你什么啟示？,我們應(yīng)當(dāng)自覺(jué)、有意識(shí)的鍛煉和培養(yǎng)自己面對(duì)挫折的心理承受能力，培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)。當(dāng)挫折來(lái)臨時(shí)，勇敢面對(duì)，使人生之船戰(zhàn)勝驚濤駭浪，駛過(guò)激流險(xiǎn)灘，達(dá)到理想的彼岸！,心靈導(dǎo)航,三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì),1、為什么要培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)呢？,（2）一個(gè)人經(jīng)受一些挫折，并不完全是壞事，它可以

14、提高我們扭轉(zhuǎn)逆境、克服困難、適應(yīng)社會(huì)的能力。,（1）挫折是普遍存在的。,（3）一個(gè)人如果不經(jīng)歷困難和挫折，很容易被一時(shí)的困難和挫折所壓垮，很難有所作為。,挫折造就強(qiáng)者,千手觀音,千 手 觀 音,1976年11月生于湖北宜昌，兩歲時(shí)，因高燒失聰。15歲開始舞蹈訓(xùn)練，1992年10月，作為惟一一位殘疾人舞蹈家登上意大利斯卡拉大劇院的舞臺(tái)。1994年，考取湖北美術(shù)學(xué)院裝潢設(shè)計(jì)系。2000年，在紐約卡內(nèi)基音樂(lè)廳演出。榮獲全國(guó)殘疾人藝術(shù)匯演一等獎(jiǎng)、“奮發(fā)文明進(jìn)步獎(jiǎng)”個(gè)人文藝獎(jiǎng)；現(xiàn)任中國(guó)特殊藝術(shù)協(xié)會(huì)副主席。,邰麗華,成績(jī)不佳 “考題太難”,沒(méi)有朋友沒(méi)關(guān)系,不是我不努力，是困難太大。,他存在什么問(wèn)題？該如何

15、應(yīng)對(duì)？,如何應(yīng)對(duì)挫折？,培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì) 方法,1878年，愛(ài)迪生開始對(duì)電燈的研制感興趣。研制電燈的關(guān)鍵是找燈絲材料，據(jù)說(shuō)愛(ài)迪生試驗(yàn)了1600多種耐熱材料和6000種植物纖維，但還是沒(méi)有成功。很多人見(jiàn)了都不以為然，也有好心人勸他算了說(shuō)：“你已經(jīng)失敗了1000多次了！愛(ài)迪生回答說(shuō)：”不，我沒(méi)有失敗，我已經(jīng)發(fā)現(xiàn)了1000多種材料不能用做燈絲。“,愛(ài)迪生：“失敗也是我需要的，它和成功對(duì)我一樣有價(jià)值”。,1879年10月21日，他用棉線燒成碳絲，再將碳絲裝進(jìn)燈泡，小心地抽成真空，當(dāng)電燈通上電流時(shí)，燈絲發(fā)出明亮的光輝，而且持續(xù)了45個(gè)小時(shí)。愛(ài)迪生并未滿足，經(jīng)過(guò)一次又一次的反復(fù)實(shí)驗(yàn)，用竹子纖維在碳化

16、后可以做燈絲，燈壽命長(zhǎng)達(dá)1200小時(shí)。,應(yīng)對(duì)挫折的方法冷靜對(duì)待,哭,大聲叫喊,適當(dāng)?shù)男?應(yīng)對(duì)挫折的方法自我疏導(dǎo),應(yīng)對(duì)挫折的方法請(qǐng)求幫助,主動(dòng)把失敗的痛苦向親人、好友、老師、同學(xué)傾訴，積極地向他們尋求幫助。,德國(guó)大文豪歌德年輕時(shí)曾因?yàn)槭俣纯嗳f(wàn)分，幾次想自殺，但最終還是做出了理智的選擇，升華了他的情緒。他用自己破滅的愛(ài)情當(dāng)作素材，寫出了震撼世界的名著少年維持之煩惱。,應(yīng)對(duì)挫折的方法精神升華,四、掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法, 冷靜對(duì)待 自我疏導(dǎo) 請(qǐng)求幫助 心理?yè)Q位 精神升華, ,心靈導(dǎo)航,小結(jié),三、培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì),四、掌握應(yīng)對(duì)挫折的方法,1、為什么要培養(yǎng)戰(zhàn)勝挫折的心理素質(zhì)？, 冷靜對(duì)待 自我疏

17、導(dǎo) 請(qǐng)求幫助克服消極情緒的有效方法 心理?yè)Q位 精神升華應(yīng)對(duì)挫折最積極的態(tài)度,一、選擇題 1.戰(zhàn)勝挫折、開拓進(jìn)取的必要條件是（ ） A.開朗、幽默的性格 B.積極、樂(lè)觀、自信的生活態(tài)度 C.一帆風(fēng)順的生活道路 D.良好的心態(tài) 2.面對(duì)挫折，我們應(yīng)該持的態(tài)度是（ ） A.退縮、屈服 B.自暴自棄 C.為失誤找借口 D.迎難而上，勇于戰(zhàn)勝挫折 3.“雖說(shuō)挫折帶來(lái)的凄苦是人生濃重的底色人生沒(méi)有刻骨銘心的挫折既不豐富又不完整”。這句話說(shuō)明（ ） A.一生中從未遇到任何挫折，事事順利的人是沒(méi)有的。 B.只有悲劇性人物才會(huì)有挫折 C.只有英雄和偉人才經(jīng)歷了挫折 D.多姿多彩的人生是由挫折組合而成的美麗圖畫,

18、B,D,D,4、“人生不如意事十之八九”，這表明（ ） A、人生沒(méi)有意義 B、人生難免有挫折 C、人在挫折面前無(wú)能為力 D、挫折是可以戰(zhàn)勝的 5、俄國(guó)著名物理學(xué)家列別捷夫說(shuō)：“平靜的湖面練不出精悍的水手，安逸的環(huán)境造就不出時(shí)代的偉人。”這句話給我們的啟示是（ ） A、有挫折才能成功 B、每個(gè)人都要經(jīng)歷挫折 C、挫折能磨礪人的堅(jiān)強(qiáng)意志 D、我們要主動(dòng)去尋找挫折,B,C,7、桑蘭是國(guó)家女子體操隊(duì)隊(duì)員，在一次比賽中意外受傷致殘，但她身殘志不殘，抓緊時(shí)間學(xué)習(xí)，繼續(xù)參加體育鍛煉，這說(shuō)明有志者，在挫折面前就會(huì)（） A、喪失意志，變得碌碌無(wú)為。 B、受到打擊，感到成功無(wú)望 C、受到教育、得到磨練，成為強(qiáng)者 D、把志向變成幻想，寄托于明天,C,8、強(qiáng)強(qiáng)的父母離婚了，強(qiáng)強(qiáng)很悲傷，總是自己封閉自己，這樣對(duì)他的成長(zhǎng)是很不好的，請(qǐng)你介紹一些有效應(yīng)對(duì)挫折的方法給他 （ ） A、冷靜對(duì)待，從生活中找到樂(lè)趣 B、自我疏導(dǎo)，善于調(diào)節(jié)自己 C、向老師傾訴，消除積郁 D、發(fā)奮圖強(qiáng)去取得學(xué)習(xí)上的成功,ABC