蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)設(shè)計(jì).ppt

1、學(xué) 習(xí) 內(nèi) 容 分 析,一、學(xué)習(xí)目標(biāo)描述,1、知識(shí)目標(biāo)：學(xué)生熟記丈量步點(diǎn)助跑的方法。 2、能力目標(biāo)：大多數(shù)學(xué)生能掌握快速助跑起跳技術(shù)動(dòng)作。 3、情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生勇敢頑強(qiáng)，克服困難的優(yōu)良品質(zhì)。,二、學(xué)習(xí)內(nèi)容分析,（1）助跑：用站立式姿勢起跑。助跑動(dòng)作自然、輕松、逐漸加速，最后一步步幅稍小。 （2）踏跳：用有力腿起跳。起跳腳全腳掌迅速著地，身體重心移至起跳腿上時(shí)快速蹬伸起跳腿，同時(shí)擺動(dòng)腿和兩臂快速擺起，眼看前上方。 （3）騰空：起跳后，擺動(dòng)腿大腿高抬，起跳腿自然留于身后，成“騰空步”姿勢。身體騰至最高點(diǎn)時(shí)，起跳腿屈膝收起與擺動(dòng)腿靠 攏，成蹲踞姿勢。將要落地時(shí)，兩小腿向前伸出，同時(shí)兩臂后擺， 準(zhǔn)備

2、落地。 （4）落地：腳跟接觸沙面后，立即向前、向下壓腳掌，迅速屈膝緩沖，同時(shí)兩臂屈肘前擺。 動(dòng)作關(guān)鍵點(diǎn)：助跑輕松，逐漸加速，速度快，節(jié)奏好，助跑與踏跳緊密結(jié)合，起跳有力準(zhǔn)確，結(jié)合連貫，空中成蹲踞姿勢。,三、教學(xué)重點(diǎn),2、助跑與起跳結(jié)合技術(shù),1、助跑有節(jié)奏,四、教學(xué)重點(diǎn),助跑與起跳結(jié)合技術(shù),學(xué)生學(xué)情分析,授課班學(xué)生大多數(shù)活潑好動(dòng)，但參與運(yùn)動(dòng)憑興致，有時(shí)有些同學(xué)顯得魯莽；也有少數(shù)學(xué)生因肥胖或瘦弱，基本活動(dòng)能力較差，靈活、協(xié)調(diào)性也不好。面對這些學(xué)生，我主要采用講解、示范、啟發(fā)、模仿、創(chuàng)新、競賽等教學(xué)方法，以及各種新穎的練習(xí)方法。循序漸進(jìn)、充分挖掘每個(gè)學(xué)生的潛能，發(fā)揮學(xué)生的主體作用，更好的促進(jìn)學(xué)生達(dá)成

3、目標(biāo)。,教學(xué)策略設(shè)計(jì),一、教學(xué)環(huán)節(jié),1、課堂常規(guī)，師生問好。 2、準(zhǔn)備活動(dòng)，繞球場跑、蹲踞式跳遠(yuǎn)輔助練習(xí)跨越小河、圓圈跑找朋友游戲、變向跑、基本體操。 3、蹲踞式跳遠(yuǎn)之素質(zhì)練習(xí)：單腳跳障礙跑接力。 4、學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)助跑與起跳動(dòng)作，看誰能在助跑起跳騰起的時(shí)間不觸及橡皮筋，并從上面越過完成一次跳遠(yuǎn)動(dòng)作。 5、分組練習(xí)跳遠(yuǎn)動(dòng)作。 6、每組選多名同學(xué)示范，相互觀察比較。 7、集合：整理與放松。 8、課堂小結(jié)。 9、下課、師生再見?；厥掌鞑?。,1、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)的技術(shù)動(dòng)作要領(lǐng)理解安全的重要性。 2、通過學(xué)習(xí)讓學(xué)生掌握助跑與起跳相結(jié)合的技術(shù)動(dòng)作。 3、通過本次課的學(xué)習(xí)，可以使學(xué)生提高下肢力

4、量。 4、培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作，積極進(jìn)取和終身體育的優(yōu)良品質(zhì)。,二、具體目標(biāo),三、師生活動(dòng),4、學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，教師觀察指導(dǎo)。 5、針對共性的錯(cuò)誤，統(tǒng)一糾正。 6、學(xué)生大膽展示，教師及時(shí)給予評(píng)價(jià)。,1、教師詳細(xì)講解動(dòng)作要領(lǐng)，學(xué)生認(rèn)真聆聽。 2、教師動(dòng)作示范，學(xué)生仔細(xì)觀看。 3、教師引導(dǎo)，學(xué)生模仿練習(xí)。,四、信息技術(shù)手段的運(yùn)用,通過多媒體向?qū)W生展示跳遠(yuǎn)的助跑、起跳、騰空、落地動(dòng)作視頻，使生 更加細(xì)致的觀察跳遠(yuǎn)技術(shù)動(dòng)作。,教學(xué)評(píng)價(jià)設(shè)計(jì),一、評(píng)價(jià)方式與工具,1、 測驗(yàn) 2、米尺,二、評(píng)價(jià)量表內(nèi)容,1、評(píng)價(jià)學(xué)生練習(xí)時(shí)，做到及時(shí)、有效語言簡潔，采用診斷性的評(píng)價(jià)方式，能幫助學(xué)生學(xué)會(huì)新技術(shù)的方法，提高自我的能力，體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂趣，促進(jìn)學(xué)生自我發(fā)展。 2、評(píng)價(jià)競賽時(shí)，采用激勵(lì)性的評(píng)價(jià)方式充分肯定學(xué)生學(xué)習(xí)過程的參與、互相幫助、自主性與合作性、引用競爭機(jī)制的目的性。,備注,1、易犯錯(cuò)誤及糾正： （1）跑不準(zhǔn)步點(diǎn)，反復(fù)練習(xí)。 （2）步子越來越大，這是最后幾步減速造成的，最后幾步跑提高重心。 （3）助跑與起跳銜接不好，輕松自然助跑，快速起跳。 （4）起跳不充分，積極蹬伸起跳。 2、注意事項(xiàng)： （1）場地的安全 （2）練習(xí)的安