八年級生物下冊 8.3.1評價自己的健康狀況授課典案 （新版）新人教版

1、評價自己的健康狀況課標要求1.全面理解健康的定義。2.嘗試綜合評價自己的健康狀況。3.學會調(diào)控情緒的技能，保持心理健康，認識到心理健康對個體健康的重要意義。課標解讀新的課程標準提出了“要面向全體學生”的教學理念，促使我們的教學同樣也要關(guān)注學生的生活，關(guān)注學生的健康，只有這樣才能使我們的生物教學體現(xiàn)“以學生為中心”的教學思想。課程標準以“人與生物圈”為主線，確定十個一級主題，其中包含了“健康地生活”這個一級主題。教材分析評價自己的健康狀況是人教版第八單元第三章了解自己，增進健康中的第一節(jié)。本節(jié)課主要涉及的內(nèi)容有：全面認識健康的含義，關(guān)注自己的健康，養(yǎng)成良好的生活習慣和積極的生活態(tài)度。而在現(xiàn)實生活

2、中，每一位同學都有自己對健康含義、生活習慣和生活態(tài)度的感性認識。通過學習，可以矯正學生在實際生活中對自己健康的認識偏差，使得學生對自己健康的感性認識上升到理性的認識，從終身教育的角度出發(fā)，可以教會學生“學會做人、學會認知、學會做事、學會共處、學會生存?！苯虒W目標知識目標1.學會綜合評價自己的健康狀況，關(guān)注人體健康問題。2.全面理解健康的定義，認識到心理健康對個體健康的重要意義。能力目標1.學會自我調(diào)節(jié)或者幫助他人調(diào)節(jié)情緒、緩解學習壓力，保持心理健康。2.能控制自己、理智處理生活中的煩心事，從而正確處理人際關(guān)系。情感態(tài)度與價值觀1.正確對待各種不良情緒，培養(yǎng)積極向上的樂觀主義思想。2.學會設身處

3、地地為他人著想的良好品質(zhì)及尊重他人的情感。重點難點重點1.評價自己的健康狀況，真正認識到自己評價中的低分項涉及的問題。2.全面理解健康的定義，認識心理健康對個體健康的重要意義。難點學會自我調(diào)節(jié)情緒并內(nèi)化為自我品質(zhì)。教學準備1.教師準備：教學資料投影片或多媒體課件。2.學生準備：收集調(diào)節(jié)情緒的多種方法。教學策略本節(jié)以健康測試這個活動入手，容易調(diào)動學生的學習興趣，活躍課堂氣氛，使學生關(guān)注自己的健康。但教師一定要注意引導學生，組織好教學。學生完成自我評價后，分組討論，看看有哪些問題是分別評價身體、心理和社會方面的健康的？然后讓每組的代表匯報小組討論結(jié)果。討論的目的是引起大家的思考，并不一定要統(tǒng)一答案

4、。有些題目確實不能嚴格區(qū)分，教師在組織討論過程中，要引導學生充分發(fā)表自己的意見，這樣才能使學生很好地理解健康三方面的關(guān)系。教師在小結(jié)時，應把重點放在心理健康方面?？梢耘e幾個例子說明心理健康對身體健康的影響。提問學生：在情緒不好時，可以采取哪些方法調(diào)節(jié)不良情緒？注意：老師在同學發(fā)言時，對他們的方法先不要給予評價，等同學說完后再按照書上的類別逐一歸納。有些同學列舉的調(diào)節(jié)情緒的方法并不合適，如吸煙、打架、飲酒、暴飲暴食等，教師應在最后予以指出和糾正。案例一 教學過程簡案教學環(huán)節(jié)教師活動學生活動新課導入導言，創(chuàng)設情境，展示課件。組織學生做教材中的健康測試。注意事項：1.獨立完成；2.如實評價；3.尊重

5、個人隱私，允許保密；4.分數(shù)不是絕對的，僅供參考，不要有任何思想負擔。闡明劃分標準不可絕對化。做健康測試。給自己的健康打分。健康的定義提問 你們知道這個測試有什么特點嗎？它包括哪幾方面的內(nèi)容？哪些題目是評價身體健康的？哪些題目是評價心理健康的？哪些題目是評價社會適應狀態(tài)的？為什么要從這三方面綜合評價一個人的健康狀況呢？你知道這三方面之間的關(guān)系嗎？引導學生分析。引導學生從三個方面分析(按照世界衛(wèi)生組織對健康的定義)。講解：健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)。學會思考、討論、分析研究、歸納交流。認同健康包括三方面，理解三者之間的關(guān)系。增進健康，保持愉快的心情展示材料。提問 你有何啟

6、示？分析是由哪些因素造成的，說明什么？如果我們經(jīng)常伴隨著緊張、焦慮和驚恐的消極情緒，那么這些對我們的健康將會產(chǎn)生什么影響呢？你們有過類似的情況嗎？請回憶以前遇到的不愉快的事情，想一想后來你是怎樣變得高興起來的？點評、歸納、小結(jié)并評價學生介紹的方法。討論交流，我們應從哪些方面增進健康呢？健康的生活應該是怎樣的呢？請你談談如何做一個健康快樂的少年。并請你針對測試和結(jié)果中不滿意的地方，給自己制定一份增強自我健康的計劃書。認同這個問題的重要性。課堂小結(jié)提問 這節(jié)課你學到了什么？有何啟示？ 引導學生進行歸納總結(jié)?？偨Y(jié)歸納，關(guān)注健康。積極行動：1.對家人或親友的健康狀況作出評價，并婉轉(zhuǎn)地提出改進建議。2按

7、照自己制定的健康計劃書健康地生活。(續(xù)表)板書設計第三章了解自己，增進健康第一節(jié)評價自己的健康狀況一、給你的健康打分健康的三個方面：身體健康、心理健康、社會適應力好二、保持愉快的心情1轉(zhuǎn)移話題法2宣泄煩惱法3自我安慰法課后反思學生的學習過程的是一個積極主動的認識過程。只有經(jīng)過學生自己的思維、概括和理解，生物學知識結(jié)構(gòu)才能真正被接納為認知結(jié)構(gòu)，從而獲得深刻的領(lǐng)悟。在課堂教學中，要培養(yǎng)學生解決問題的能力。教師首先要激發(fā)學生積極的探索欲望，同時在教學中利用一切教學材料、生活實際現(xiàn)象引導學生去探索、分析和總結(jié)，使學生的學習過程本身構(gòu)成一個解決問題的過程。以后教學中注意這個問題的滲透。案例二 導學設計案

8、例 探究點一什么是健康情景展示 給自己的健康打分項目分數(shù)1.我至少有一兩個好朋友。12342.我的體重在正常范圍內(nèi)。12343.當我受到挫折時，我會向我的朋友征求意見或?qū)で髱椭?2344.我至少可以說出三種我做得很好的事情。12345.我早上起來感到身體很舒服。1234123423.我的食欲很好。123424.我對自己的外貌感到滿意。123425.我會總結(jié)自己在某方面失敗的教訓，使我在下一次同樣的情況下做得更好。1234問題探究 什么是健康？思考交流_歸納提升 健康是指一種身體上、心理上和社會適應方面的良好狀態(tài)，而不僅僅是沒有疾病或者不虛弱。身體健康：指軀體的結(jié)構(gòu)完好和功能正常。心理健康：指人的心理處于完好狀態(tài)，包括正確認識自我、正確認識環(huán)境和及時適應環(huán)境。社會適應能力：即每個人的能力應在社會系統(tǒng)內(nèi)得到充分的發(fā)揮，作為健康的個體應有效地扮演與其身份相適應的角色。課堂速記_ 探究點二調(diào)節(jié)情緒的方法情景展示 最近因為一件小事，和我最好的朋友吵了一架，現(xiàn)在我倆誰也不理誰了，見了面也不打招呼，直接走掉。真是讓我心里悶得慌，煩得很。問題探究 心情愉快是兒童青少年心理健康的核心。但我們在日常生活中總會遇到這樣那樣煩心的事情，而讓