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文檔簡(jiǎn)介
1、,第一部分 教材知識(shí)梳理 七年級(jí)(下冊(cè)),課時(shí)4 我是自己的主人(第一單元),了解網(wǎng)絡(luò)交往的特點(diǎn),遵守網(wǎng)絡(luò)交往的規(guī)則,合理 利用互聯(lián)網(wǎng)(運(yùn)用 道德教育:交往的品德),2. 理解情緒的多樣性,學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制情緒,保持 樂觀心態(tài)(理解 心理健康教育:認(rèn)識(shí)自我),3. 能夠分辨是非善惡,學(xué)會(huì)在比較復(fù)雜的社會(huì)生活中作 出正確選擇(理解 道德教育:自尊自強(qiáng)),教材知識(shí)導(dǎo)航,接,考,標(biāo),鏈,絡(luò),知,識(shí),網(wǎng),我是自己的主人,我們都愛玩,玩也是我們的 玩中也能學(xué):不同類型的玩可以發(fā)展人在不同方面素質(zhì) 不能玩過了頭:玩耍要遵循的原則無害原則、 原則 、 原則 網(wǎng)絡(luò)時(shí)代,我們?cè)趺赐??遵循健康玩耍的原則,權(quán)利,適度
2、,安全,我是自己的主人,情緒調(diào) 味師,“爽”的感覺,當(dāng)某種需求和愿望得到滿足時(shí),我們就會(huì)體驗(yàn)到愉悅的、積極的情緒 要適時(shí)、適度表達(dá) ,對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé),心中有山火,怒火熊熊 勿傷人,當(dāng)自己的愿望一再受挫,緊張狀態(tài)逐漸積累,就會(huì)產(chǎn)生憤怒這種富有敵意的情緒,隨便發(fā)火易破壞人際關(guān)系,對(duì)自己的健康也是有害無利,憤怒的力量, 時(shí)人的正常情感之一 只要不喪失理智,憤怒便充滿活力,走出情緒的低谷,就是不高 興起來:,換個(gè)角度看問題,調(diào)節(jié)情緒有技巧,立即行動(dòng) 合理定位 ,情緒,憤怒, 的情緒會(huì)使身體處于不協(xié)調(diào)的狀態(tài),傷害體內(nèi)的臟腑,并會(huì)變得思維緩慢、反應(yīng)遲鈍,工作和學(xué)習(xí)效率下降,低落,自我暗示,我是自己的主人
3、,生活中的“雷區(qū)”,“雷區(qū)”在哪里? 不必要的耐性,學(xué)會(huì)拒絕,拒絕誘惑 拒絕有技巧: 、婉拒法、不卑不亢法、幽默法等,謝絕法,第一課 我們都愛玩 (玩的原則、合理利用網(wǎng)絡(luò)),1. 什么是“玩”?如何理解?(P2P5)(2015衡陽(yáng)7B),(2)我們的權(quán)利一方面需要來自社會(huì)的保障,另一方面也需要我們自己來宣傳和維護(hù)。玩能讓人快樂;有些玩法會(huì)影響身心健康,甚至?xí)?dǎo)致違法犯罪;過度玩耍會(huì)影響學(xué)習(xí)和健康。,(1)聯(lián)合國(guó)兒童權(quán)利公約第31條規(guī)定:“締約國(guó)確認(rèn)兒童享有休息和閑暇,從事與兒童年齡相宜的游戲和娛樂活動(dòng),以及自由參加文化生活和藝術(shù)生活的權(quán)利?!?2. 玩有哪些好處?(P6),發(fā)展想象力;豐富科學(xué)
4、文化知識(shí);增加興趣; 培養(yǎng)合作、誠(chéng)實(shí)、勇敢等優(yōu)良品質(zhì);不同類型的玩可以發(fā)展人在不同方面的素質(zhì);玩出興趣、愛好和特長(zhǎng),產(chǎn)生了志向,是走向成功的萌芽;健康的玩應(yīng)該有助于消除學(xué)習(xí)中的緊張情緒,緩解壓力,提高學(xué)習(xí)質(zhì)量。,3. 怎樣正確處理玩和學(xué)的關(guān)系?(P6P8),玩和學(xué)不是對(duì)立的。 (1) 玩中也能學(xué)。玩有很多類型,不同類型的玩可以 發(fā)展我們?cè)诓煌矫娴臐撃堋?(2)不能玩過了頭。玩是我們的一項(xiàng)權(quán)利,但有些玩法卻是對(duì)這種權(quán)利的濫用。我們只有適當(dāng)?shù)匦惺雇娴臋?quán)利,才能玩得有益。,4. 玩應(yīng)遵循的原則(P8),(2)適度原則:玩耍時(shí)要考慮自己的時(shí)間和財(cái)力,不要沉溺其中,耗費(fèi)太多的時(shí)間和精力;不趕時(shí)髦,不攀
5、比揮霍,爭(zhēng)取花較少的時(shí)間和金錢獲得較多的滿足;也不能做時(shí)間和金錢的“吝嗇鬼”,舍不得玩,只知道學(xué)習(xí),會(huì)成為學(xué)習(xí)的“機(jī)器”。,(3)安全原則:要考慮自己的身體情況,量力而行,不做危險(xiǎn)游戲;要在安全的場(chǎng)所玩耍,還要選擇安全的玩伴。,(1)無害原則:所開展的玩耍活動(dòng)既不要傷害自己的身心健康,也不要給他人、社會(huì)以及正常的學(xué)習(xí)帶來危害。,5.怎樣才能正確、健康地玩?(怎樣正確行使玩的權(quán)利?)(P6P9),(1)遵循健康玩耍三原則:無害原則、適度原則、安全原則。,(2)接受父母、老師的指導(dǎo)和監(jiān)督。,(3)遵守道德、校紀(jì)、法律。,(4)正確把握好奇心,不盲目模仿。,6. 網(wǎng)絡(luò)的利與弊,(1)利:網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的發(fā)
6、展,加速了信息交流,促進(jìn)了知識(shí)創(chuàng)新,推動(dòng)了經(jīng)濟(jì)增長(zhǎng)。網(wǎng)絡(luò)在很大程度上改變著我們的生活,給我們的學(xué)習(xí)、生活和工作帶來了很大的方便。,(2)弊:網(wǎng)上不良信息是一種精神鴉片、文化垃圾,對(duì)社會(huì)危害極大。它毒害人們的心靈,腐蝕人們的思想,誘發(fā)違法犯罪,敗壞社會(huì)風(fēng)氣,污染社會(huì)環(huán)境,危害社會(huì)治安,特別是影響學(xué)習(xí),嚴(yán)重地危害了青少年的身心健康。,7.上網(wǎng)應(yīng)該遵守的規(guī)則2016湘潭26,婁底18;2015懷15,衡陽(yáng)21,湘潭10;2014衡陽(yáng)27(2),婁底13,(1)上網(wǎng)絡(luò)要遵守道德。網(wǎng)絡(luò)是我們共有的生活空間,我們共負(fù)建設(shè)文明、健康網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的責(zé)任。在公共網(wǎng)絡(luò)交流中,要語(yǔ)言文明、輕松幽默、不辱罵他人;對(duì)求助者
7、,要出于愛心,盡力相助;與網(wǎng)友交流,要真誠(chéng)友好,不欺詐他人,又要謹(jǐn)慎,注意明辨是非;等等。(2016衡陽(yáng)20D),(2)上網(wǎng)更要遵守法律。上網(wǎng)要遵守全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約,網(wǎng)絡(luò)交往是現(xiàn)實(shí)中人際交往的延伸,因此,上網(wǎng)要遵守法律這一最基本的行為準(zhǔn)則。例如,不惡意制造、傳播謠言,不侮辱他人人格,不進(jìn)行詐騙活動(dòng);不泄露國(guó)家秘密;不制造、傳播病毒,不利用網(wǎng)絡(luò)破壞公共設(shè)施;等等。,8.在網(wǎng)絡(luò)交往中如何進(jìn)行自我保護(hù)? (2016懷化12),(2)明辨是非,規(guī)避網(wǎng)絡(luò)負(fù)面影響。網(wǎng)絡(luò)信息良莠不 齊,個(gè)別不法分子利用網(wǎng)絡(luò)實(shí)施違法犯罪活動(dòng)。只有不 斷提高自己的辨別覺察能力,提高自己的抗誘惑能力, 才能保護(hù)自己。(20
8、14湘潭11A),(1)提高自己的安全防范意識(shí),不輕易泄露個(gè)人資 料,不隨意答應(yīng)網(wǎng)友的要求。現(xiàn)實(shí)生活中的問題,盡可 能找熟悉的朋友和師長(zhǎng)幫助解決,不要隨意約網(wǎng)友見 面,也不能輕易答應(yīng)網(wǎng)友的邀請(qǐng),不要依賴網(wǎng)友來滿足 自己的情感需求,以免上當(dāng)受騙。(2015湘潭10),9.預(yù)防青少年上網(wǎng)成癮,國(guó)家和社會(huì)、家庭、學(xué)校應(yīng)該怎么做?,(1)國(guó)家和社會(huì):有關(guān)部門要增強(qiáng)監(jiān)管責(zé)任,規(guī)范網(wǎng)絡(luò) 經(jīng)營(yíng)行為,加大執(zhí)法查處力度,為青少年提供良好的網(wǎng) 絡(luò)文化環(huán)境;網(wǎng)絡(luò)經(jīng)營(yíng)者應(yīng)提高法律意識(shí)和責(zé)任意識(shí), 依法經(jīng)營(yíng)。,(3)學(xué)校:要加強(qiáng)對(duì)青少年的自律意識(shí)教育,引導(dǎo)青少年學(xué)生從事有益身心健康的活動(dòng);不斷完善和豐富校園網(wǎng)的內(nèi)容。,
9、(2)家庭:父母或者其他監(jiān)護(hù)人要加強(qiáng)教育和監(jiān)督,為未成年人的健康成長(zhǎng)提供適宜的家庭環(huán)境,要控制孩子使用網(wǎng)絡(luò)的時(shí)間,了解孩子使用網(wǎng)絡(luò)的用途;可下載安裝和使用“綠色上網(wǎng)”軟件(上網(wǎng)限時(shí)和過濾軟件)等。,10.有些中學(xué)生用手機(jī)上網(wǎng),QQ、微博、微信永遠(yuǎn)在線, 請(qǐng)你為他們提幾點(diǎn)積極的建議,(1)自覺遵守學(xué)校的相關(guān)規(guī)定,不在上課和就寢時(shí)間使用手機(jī)。,(2)在利用手機(jī)網(wǎng)絡(luò)交友時(shí)注意適時(shí)適度,不隨意泄露個(gè)人信息,不約見網(wǎng)友,學(xué)會(huì)保護(hù)自身的人身安全。,(3)在網(wǎng)絡(luò)發(fā)表言論時(shí)遵守社會(huì)公德和法律。,(4)全面認(rèn)識(shí)手機(jī)上網(wǎng)的利與弊,學(xué)會(huì)趨利避害,讓網(wǎng)絡(luò)服務(wù)于我們的生活和學(xué)習(xí)。,第二課 情緒調(diào)味師(調(diào)節(jié)情緒),1.積
10、極情緒的產(chǎn)生、表現(xiàn)及表達(dá)原則(P13 P15)(2016懷化15),(1)產(chǎn)生:當(dāng)某種需求和愿望得到滿足時(shí),我們就會(huì)體驗(yàn)到愉悅的、積極的情緒。,(2)表現(xiàn):有眉飛色舞、手舞足蹈,口若懸河、大喊大叫、微微一笑等。,(3)表達(dá)原則:自己在表達(dá)情緒時(shí)要適時(shí)、適度,要學(xué)會(huì)對(duì)自己的情緒負(fù)責(zé),不能因?yàn)檫^于激動(dòng)而對(duì)他人和社會(huì)造成不良影響。,2.憤怒情緒的產(chǎn)生及影響(P16P17)(2016懷化15;2015懷化23),(1)產(chǎn)生:當(dāng)自己的愿望一再受挫,緊張狀態(tài)漸漸積累,就會(huì)產(chǎn)生憤怒這種富有敵意的情緒。,(2)影響:隨便發(fā)火很容易破壞人際關(guān)系,并給人留下缺乏修養(yǎng)的印象,對(duì)自己的健康也是有害無利。,3. 怎樣正
11、確看待憤怒的情緒?(P16P20),(1)憤怒是把雙刃劍,有利也有弊。,(2)憤怒是人的正常的情感之一,憤怒會(huì)驅(qū)使人做出 輝煌的業(yè)績(jī),有利于維護(hù)尊嚴(yán)、維護(hù)正義,懲治邪惡。,(3)當(dāng)我們面對(duì)丑惡,面對(duì)人類品質(zhì)中最陰暗的角落 時(shí),憤怒便是一種力量。,(4)如果我們因憤怒喪失理智,則會(huì)害人害己,只要 不喪失理智,憤怒便充滿活力。,4. 怎樣合理發(fā)泄憤怒的情緒?(P18)(2014衡陽(yáng)8A),(1)在發(fā)泄怒火時(shí)我們應(yīng)該注意,首先是不要傷害自己。,(2)其次是不要傷害他人。隨便沖別人發(fā)脾氣,侵犯別人的利益,從而讓自己獲得心理平衡,是不尊重他人、極其自私的表現(xiàn)。,(3)另外,借破壞公共財(cái)物、擾亂社會(huì)秩序等
12、手段來發(fā)泄憤怒更是不可取的。,5.如何調(diào)節(jié)消極情緒?(P19),(1)喊叫法。在空曠無人處盡情叫喊,或大聲唱歌,可以排解心中的郁悶和不平。,(2)運(yùn)動(dòng)法。跑步、跳繩、打球、做家務(wù),當(dāng)你滿頭大汗時(shí),壞心情也會(huì)隨著汗水流走。,(3)傾訴法。向要好的朋友訴說,或在日記里吐苦水。,(4)主動(dòng)交流溝通。,(5)學(xué)會(huì)換位思考。,6. 調(diào)節(jié)情緒的技巧有哪些?(P24P26),換個(gè)角度看問題;立即行動(dòng);合理定位; 自我暗示;合理渲泄;轉(zhuǎn)移注意力;自 我安慰;保持樂觀。,7. 遭遇災(zāi)害的人們?cè)谝欢螘r(shí)間內(nèi)可能產(chǎn)生哪些不良情緒? 結(jié)合具體情況談?wù)?,要怎么做才能走出情緒的陰霾?,(1)可能產(chǎn)生的不良情緒:悲傷、憤怒、
13、恐懼、孤獨(dú)、絕望、痛苦等。,(2)做法:可以積極參加災(zāi)區(qū)自救活動(dòng)、學(xué)會(huì)接受自己遭遇的不幸、主動(dòng)幫助他人、進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)、聽音樂、看書、學(xué)習(xí)心理自救知識(shí)等。,8. 有關(guān)情緒的名言或詩(shī)句,(1)月落烏啼霜滿天,江楓漁火對(duì)愁眠。情緒的基本類型(哀),(2)感時(shí)花濺淚,恨別鳥驚心。影響情緒變化的因素,(3)能控制好自己情緒的人,比能拿下一座城池的將軍更偉大。調(diào)控情緒的重要性,(4)情緒是奔騰的洪水,理智是堅(jiān)固的閘門。用理智控制自己的情緒,(5)怒不過奪,喜不過予。善于控制自己的情緒,(6)怒中之言,必有泄漏。情緒的消極影響,(7)適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?,過度的傷心卻 可以證明智慧的欠缺。情緒需要調(diào)
14、控(2016衡陽(yáng) 10B),第三課 生活中的“雷區(qū)”(拒絕不良誘惑),生活中我們不能涉足的“雷區(qū)”(生活中的不良誘惑有哪 些?)(P28P29),(1)錄像廳、臺(tái)球室、游戲廳、歌舞廳、網(wǎng)吧(2015 婁底13),(2)酒吧、路邊的租書店、租碟屋、販賣色情書刊、畫報(bào)的書報(bào)亭、黃色網(wǎng)站等。,(3)煙酒、毒品、賭博等。,2. 未成年人容易涉足“雷區(qū)”的原因(P32P37),意識(shí)不到后果的嚴(yán)重; 總是抱著好奇心理;自制力弱,抵制不住誘惑;明知危險(xiǎn),不好拒絕朋友的“盛情”。,3. 誤入“雷區(qū)”的危害,損害身心健康;浪費(fèi)時(shí)間、精力,影響學(xué)習(xí)和生活;可能誘發(fā)違法犯罪行為,危害社會(huì)治安。,4. 怎樣認(rèn)識(shí)和防范
15、生活中的“雷區(qū)”(P28P29)(2016婁底7),(1)認(rèn)識(shí):社會(huì)是多面的,既有陽(yáng)光、真情和善良,也有陰霾、欺騙和丑惡,有很多我們不能涉足的“雷區(qū)”;有些地方看上去是“安全區(qū)”,但對(duì)青少年卻有潛在的危險(xiǎn);危險(xiǎn)不只存在于某些特定的地方,它還存在于我們的行為中。,(2)防范:請(qǐng)人監(jiān)督,時(shí)刻提醒自己;提高明辨是非善惡的能力,遠(yuǎn)離“雷區(qū)”;養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不涉足“雷區(qū)”;進(jìn)一步深刻地認(rèn)識(shí)并加大對(duì)黃、賭、毒等“雷區(qū)”的危害宣傳,增強(qiáng)防范意識(shí);掌握拒絕技巧,學(xué)會(huì)拒絕“雷區(qū)”的誘惑;培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì),抵制“雷區(qū)”的誘惑。(2016湘潭17;2015衡陽(yáng)25;2014衡陽(yáng)25),5. 面對(duì)“雷區(qū)”的誘
16、惑,我們應(yīng)該怎么做?(P36)(2015婁底13),(1)主動(dòng)拒絕:拒絕是一種權(quán)利,就像生存是一種權(quán) 利一樣,它不僅是一種不得已的防衛(wèi),其實(shí),它更是 一種主動(dòng)的選擇,面對(duì)“雷區(qū)”的誘惑,我們應(yīng)主動(dòng) 拒絕。,(2)拒絕是有技巧的:謝絕法、婉拒法、不卑不亢 法、幽默法、無言法、緩沖法、回避法、嚴(yán)詞拒絕 法、補(bǔ)償法、借力法、自護(hù)法等。,析,考,題,精,例1(2016懷化12,2分)2015年12月16日至18日,第二屆世界 互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)在浙江烏鎮(zhèn)舉行,本次大會(huì)的主題是“互聯(lián)互 通、共享共治,共建網(wǎng)絡(luò)空間命運(yùn)共同體”。實(shí)現(xiàn)“互聯(lián)互通、共享共治”需要廣大網(wǎng)民 ( ) 掌握網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí),提高自我保護(hù)意識(shí) 把
17、握好奇心,遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò) 明辨是非,規(guī)避網(wǎng)絡(luò)負(fù)面影響 端正態(tài)度 A. B. C. D. ,【解析】考查點(diǎn):合理利用網(wǎng)絡(luò)、好奇心、明辨是非。解題思路:第一步,審題干:題干以世界互聯(lián)網(wǎng)大會(huì)為背景材料,考查合理利用網(wǎng)絡(luò)的知識(shí)和正確理解好奇心。第二步,審題肢:要實(shí)現(xiàn)“互聯(lián)互通、共享共治,共建網(wǎng)絡(luò)空間命運(yùn)共同體”,我們廣大網(wǎng)民應(yīng)該掌握網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí),提高自我保護(hù)意識(shí);明辨是非,規(guī)避網(wǎng)絡(luò)負(fù)面影響;端正態(tài)度,正確使用網(wǎng)絡(luò),題肢正確;題肢中“遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)”的說法絕對(duì),用“排絕法”排除。 【答案】B,例2(2016衡陽(yáng)10,2分)“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?,過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺?!边@句話的意思是 ( ) A.
18、 悲傷是一種不良的情緒 B. 情緒需要調(diào)控 C. 我們只能悲傷,不能傷心 D. 只有愚蠢的人才會(huì)悲傷,【解析】考查點(diǎn):調(diào)控情緒。解題思路:題干中的俗語(yǔ)“適當(dāng)?shù)谋瘋梢员硎靖星榈纳钋?,過度的傷心卻可以證明智慧的欠缺”,其含義是適當(dāng)?shù)谋瘋钦5那楦斜磉_(dá),過度的傷心卻說明缺乏控制情緒的能力,這句話告訴我們情緒是需要調(diào)控的;A項(xiàng)說法片面,用“排錯(cuò)法”排除;CD項(xiàng)說法錯(cuò)誤,人的基本情緒有四種:喜、怒、哀、懼,只要不過度,就都是人的正常情緒,用“排錯(cuò)法”排除。 【答案】B,例3(2016湘潭17,2分)在“嗑藥”“嗨吧”“溜冰”“打K”等時(shí)髦稱謂的偽裝下,在“偶爾玩玩不上癮”的謊言下,不少未成年人被動(dòng)涉
19、毒進(jìn)而越陷越深。面對(duì)偽裝與誘惑,青少年應(yīng)該 ( ) A. 敢于嘗鮮試新,識(shí)破雷區(qū)陷阱 B. 待人真誠(chéng)大方,從不拒絕他人 C. 增強(qiáng)防范意識(shí),明辨是非善惡 D. 追求時(shí)尚生活,模仿跟隨潮流,【解析】考查點(diǎn):認(rèn)識(shí)和防范生活中的“雷區(qū)”、明辨是非、拒絕不良誘惑。解題思路:漫畫中的人物對(duì)包裝過的毒品沒有辨別能力,因而使得自己越陷越深。這告訴我們青少年面對(duì)毒品的誘惑,應(yīng)該學(xué)會(huì)明辨是非,增強(qiáng)防范意識(shí),自覺拒絕不良誘惑。ABD說法均是錯(cuò)誤的,面對(duì)不良誘惑,首先需要學(xué)會(huì)明辨是非,敢于拒絕,不能因?yàn)樾迈r或者感覺時(shí)尚而盲目嘗試,也不能因?yàn)橐懊孀印倍桓揖芙^,用“排錯(cuò)法”排除錯(cuò)誤選項(xiàng)ABD。 【答案】C,玩的權(quán)利
20、 合理利用網(wǎng)絡(luò)(衡陽(yáng)4年4考;懷化4年2考;婁底4年2考;湘潭4年4考),(2015 衡陽(yáng) 7、8,2分)據(jù)調(diào)查,65%左右的中學(xué)生幾 乎沒有玩的時(shí)間。這部分學(xué)生往往做完老師布置的大量 作業(yè)后,還要扎進(jìn)家長(zhǎng)布置的大量家庭作業(yè)中。據(jù)此回 答12題。,聚焦湖南四年中考,命題點(diǎn)1,1. 對(duì)此,下列說法正確的是 ( ) A. 老師、家長(zhǎng)的做法值得大力提倡 B. 老師、家長(zhǎng)的做法侵犯了未成年學(xué)生的玩耍、休息權(quán) C. 只有做大量作業(yè),才會(huì)取得好成績(jī) D. 只有這樣才能適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)激烈的社會(huì),B,2. 對(duì)老師、家長(zhǎng)的做法,我們應(yīng)該 ( ) A. 愉快地接受,并體諒他們的良苦用心 B. 拒絕做任何作業(yè),奪回自己的
21、玩耍、休息權(quán) C. 積極向老師、家長(zhǎng)宣傳和維護(hù)兒童權(quán)利公約賦 予自己的休閑、娛樂的權(quán)利 D. 把老師、父母告上法庭,奪回自己玩耍、娛樂的 權(quán)利,C,調(diào)節(jié)情緒(衡陽(yáng)4年2考;懷化4年2考;湘潭4年1考),命題點(diǎn)2,1. (2016懷化15,2分)我們的生活多姿多彩,我們的情緒也豐富多樣高興、悲傷、煩惱下列關(guān)于情緒的說法正確的有 ( ) 人處于不同的情境會(huì)產(chǎn)生不同的情緒 不同的情緒會(huì)對(duì)人產(chǎn)生不同的影響 我們要學(xué)會(huì)并善于調(diào)控自己的情緒 我們?nèi)魏螘r(shí)候都應(yīng)該保持高漲的情緒 A. B. C. D. ,C,2.2015張家界26(1),4分【心靈導(dǎo)航】 臨近期末檢測(cè),學(xué)習(xí)氣氛陡然緊張了起來。同學(xué)們最喜 歡的
22、音樂、體育、美術(shù)課被老師們瓜分殆盡。這不,這 節(jié)本來是音樂課,可數(shù)學(xué)老師卻推門進(jìn)來了,同學(xué)們老 大不高興,有的同學(xué)大聲起哄,有的同學(xué)敲打課桌,氣 得數(shù)學(xué)老師摔門而去這已經(jīng)不是第一次和老師發(fā)生 這樣的矛盾了。學(xué)生和老師之間應(yīng)該怎樣和諧相處呢? 身為學(xué)習(xí)委員的小麗陷入了沉思當(dāng)中運(yùn)用所學(xué)知 識(shí),請(qǐng)回答下列問題你認(rèn)為材料中的老師和同學(xué)應(yīng)該怎 樣調(diào)控自己的不良情緒?(4分),可以通過轉(zhuǎn)移注意力、合理宣泄、理智控制、理性升華以及改變認(rèn)識(shí)和幽默的方法調(diào)控自己的不良情緒。(4分),防范生活中的“雷區(qū)”(拒絕不良誘惑 明辨是非、正確選擇)(衡陽(yáng)4年2考;婁底4年2考;湘潭4年1考),命題點(diǎn)3,1. (2016婁底7,2分)近年來,影視明星涉毒現(xiàn)象頻頻發(fā)生,最終深陷囹圄。上述現(xiàn)象給我們的啟示是 ( ) 珍愛生命,遵紀(jì)守法 克服獵奇心理,面對(duì)毒品永遠(yuǎn)說“不” 不良行為必然導(dǎo)致違法犯罪 增強(qiáng)判斷力,拒絕不良
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