體育運(yùn)動(dòng)安全小知識(shí).ppt

1、體育安全小知識(shí),故事引入危險(xiǎn)的游戲,北京某小學(xué)體育課，3年級(jí)的童童和另外一個(gè)同學(xué)玩起了過人跳高的危險(xiǎn)游戲,結(jié)果非但沒跳過去反而摔到了地上,沒想到這不經(jīng)意的一摔卻造成右腿骨折，童童被老師和同學(xué)急忙送到醫(yī)院治療。,童童的經(jīng)歷讓你想到了什么？,童童的經(jīng)歷讓你想到了什么？,體育課安全小知識(shí),請(qǐng)同學(xué)們思考：體育運(yùn)動(dòng)時(shí)可能受到的傷害有哪些,為什么我們小朋友運(yùn)動(dòng)時(shí)容易受傷?,天性好動(dòng)，對(duì)身邊的事物充滿好奇 喜歡和小伙伴們一起嬉戲 身體協(xié)調(diào)能力差 對(duì)傷害的預(yù)見能力更差 這些原因都容易讓我們小朋友在運(yùn)動(dòng)時(shí)受傷。,運(yùn)動(dòng)中受了傷怎么辦？,扭傷（當(dāng)關(guān)節(jié)活動(dòng)范圍超過正常限度時(shí)，附在關(guān)節(jié)周圍的韌帶、肌腱、肌肉撕裂面造成）

2、,重度扭傷處理： -應(yīng)先止血、止痛?？砂咽軅w抬高，用冷水淋洗傷部或用冷毛巾進(jìn)行冷敷，使血管收縮，減輕出血程度，減輕疼痛。不要亂揉，防止增加出血。然后在傷處墊上棉花，用繃帶加壓包扎。受傷48小時(shí)以后改用熱敷，促進(jìn)淤血的吸收。,擦傷（皮膚表面受到磨擦后的損傷）,處理： A、輕度擦傷：傷口干凈者一般只要涂上紅藥水或紫藥水即可自愈。 B、重度擦傷：（首先需要止血）冷敷法、繃帶加壓包扎法； 冷敷法：可使血管收縮，減少局部充血，降低組織溫度抑制神經(jīng)的感覺，因而有止血、止痛、防腫的作用，常用于急性閉合性軟組織損傷。,鼻出血（鼻部受外力撞擊而出血）,處理： - 應(yīng)使受傷者坐下，頭后仰，暫時(shí)用口呼吸，鼻孔用

3、紗布塞住，用冷毛巾敷在前額和鼻梁上，一般即可止血。,關(guān)節(jié)脫位（由于直接或間接的暴力作用，使關(guān)節(jié)面脫離了正常的位置。）,處理： 動(dòng)作要輕巧，不可亂伸亂扭。可以先冷敷，扎上繃帶，保持關(guān)節(jié)固定不動(dòng)，再請(qǐng)醫(yī)生矯治。,重力性休克（心血管系統(tǒng)暫時(shí)性機(jī)能失調(diào)的現(xiàn)象）,處理： A：輕度 在跑完全程到達(dá)終點(diǎn)時(shí)，攙扶著走一段路，不正常的癥狀很快就可以消失了。 B：重度 重者必需躺下，把下肢抬高一點(diǎn)，身上用衣物蓋住，數(shù)分鐘全，面色發(fā)白、心跳氣踹、頭暈眼花的現(xiàn)象可以消失。如果病人想喝水，可以喝些熱糖水。,運(yùn)動(dòng)性腹痛(多出現(xiàn)在各種奔跑項(xiàng)目中),處理： 輕度腹痛可減慢速度繼續(xù)活動(dòng)，同時(shí)用手壓住痛點(diǎn)做深呼吸，疼痛即可緩解，

4、如仍不能緩解時(shí)，應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，請(qǐng)醫(yī)生診治。,肌肉痙攣（是肌肉持續(xù)不自主的強(qiáng)直收縮。 ）,我們?cè)撊绾巫?，才能減少或避免運(yùn)動(dòng)損傷的發(fā)生,思想動(dòng)員,物質(zhì)準(zhǔn)備,熱身運(yùn)動(dòng),有足夠的安全意識(shí),適宜的服裝、安全的運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、器材,充分的準(zhǔn)備活動(dòng),控制運(yùn)動(dòng)負(fù)荷,掌握正確倒地姿勢(shì),加強(qiáng)保護(hù)幫助,注意運(yùn)動(dòng)間歇,合理補(bǔ)充物質(zhì),有疲勞，但承受得??；適當(dāng)休息后，體力恢復(fù)正常。,掌握一些基本的自我保護(hù)方法,同學(xué)之間互相幫助,科學(xué)地進(jìn)行運(yùn)動(dòng),注意膳食的合理搭配和衛(wèi)生保健,采用正確的休息方式,運(yùn)動(dòng)后要注意放松,接下來的內(nèi)容將以輕松、愉快地方式給以給位同學(xué)警示，希望同學(xué)們不要“一笑而過”,你可以和對(duì)方開玩笑，但請(qǐng)把握好度，不要惹惱

5、了對(duì)方，最終矛盾升級(jí)，轉(zhuǎn)變?yōu)闆_突，這將勢(shì)必對(duì)你和對(duì)方的身體造成傷害。,如果碰巧出現(xiàn)這種狀況，請(qǐng)你一定果斷并且自私地率先保護(hù)自己；如果可以的話，也請(qǐng)大發(fā)慈悲，伸手幫助你身邊的不幸之人。,你那決定性的一分讓球隊(duì)獲得了最終的勝利，我們完全理解你那歇斯底里的咆哮，但是記住，不要伸出你無知的中指，指向人群，這會(huì)讓你瞬間從巔峰跌入谷底。,如果你在比賽場(chǎng)上遇到他們，請(qǐng)繞道而行；,但是，如果你遇到他，請(qǐng)勢(shì)必幫我要一張他的簽名。,一般這種時(shí)候，你就不要逞能了，讓醫(yī)生給你看看吧！怪嚇人的，同伴也會(huì)為你擔(dān)心的。,知道了體育運(yùn)動(dòng)時(shí)可能受到哪些傷害事故 該如何處理這些傷害事故 學(xué)習(xí)了如何避免減少運(yùn)動(dòng)中的傷害事故,小結(jié),體育運(yùn)動(dòng)小常識(shí) 安全心中記,課間活動(dòng)不擁擠，游戲安全要注意。 課堂常規(guī)牢心記，追逐打鬧傷和