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文檔簡介

1、,摒棄吸煙陋習 構建和諧校園,簡介 煙草的有害成份 吸煙對各器官的損害 戒煙,目錄,目前全世界共有煙民11億,估算我國有7 億人直接或間接(被動)受到吸煙危害。據(jù)WHO統(tǒng)計,全世界每年因吸煙死亡達250萬人之多,平均每秒鐘就有一個人死于吸煙有關疾病。 據(jù)美國CDC公布的一份研究報告顯示:1997年至2001年美國平均有25萬男性和18萬女性因為吸煙或被動吸煙而死亡,據(jù)估計吸煙使美國成年人的壽命平均減少14年。 吸煙造成的致命性疾病約有40多種,其中僅癌癥一類疾病就有多種。吸煙已成為嚴重危害健康、危害人類生存環(huán)境、降低人們的生活質(zhì)量、縮短人類壽命的緊迫問題。為此聯(lián)合國確定每年5月31日為全球戒煙

2、日,WHO把吸煙看成二十世紀的1種瘟疫。,吸煙的危害,盡人皆知。在吸煙的房間里,尤其是門窗緊閉的環(huán)境里,室內(nèi)不僅充滿了人體呼出的二氧化碳,還有吸煙者呼出的一氧化碳,會使人感到頭痛、倦怠,工作效率下降,更為嚴重的是在吸煙者吐出來的冷煙霧中,煙焦油和煙堿的含量比吸煙者吸入的熱煙含量多1倍,苯并芘多2倍,一氧化碳多4倍,氨多50倍。,煙草的有害成分,煙草的煙霧中至少含有三種對人體有危險的化學物質(zhì):焦油、尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質(zhì)混合成的物質(zhì),在肺中會濃縮成一種粘性物質(zhì)。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響。一氧化碳能減低紅血球?qū)⒀踺斔偷饺淼哪芰Α?尼古丁,尼

3、古丁使吸煙者產(chǎn)生一種愉快的感覺。 尼古丁可使血管和支氣管內(nèi)膜受損、血 管收縮,導致氣管炎、血壓升高、心率 加快,冠狀動脈痙攣會誘發(fā)心絞痛和心 肌梗死。,尼古丁,尼古丁是一種難聞、味苦、無色透明的油質(zhì)液體,揮發(fā)性強,在空氣中極易氧化成暗灰色,能迅速溶于水及酒精中,通過口鼻支氣管粘膜很容易被機體吸收。粘在皮膚表面的尼古丁亦可被吸收滲入體內(nèi)。一支香煙所含的尼古丁可毒死一只小白鼠,20支香煙中的尼古丁可毒死一頭牛。人的致死量是5070毫克,相當于2025支香煙的尼古丁的含量。煙草不但對高等動物有害,對低等動物也有害,因此也是農(nóng)業(yè)殺蟲劑的主要成份?!岸旧卟灰煿怼?,因為它們聞到吸煙所揮發(fā)出來的苦臭味,就

4、高飛遠走。,焦油,焦油的物理、化學性刺激,損傷人體的呼吸功能。 焦油含多種致癌物和促癌物,是引起肺癌和喉癌的主要原因 焦油還是使吸煙者手指和牙齒發(fā)黃的原因。,一氧化碳,一氧化碳與血紅蛋白的親和力比氧氣高260倍,當人們吸入較多的一氧化碳時,造成組織和器官缺氧,進而使大腦、心臟等多種器官產(chǎn)生損傷。所以,癮君子的臉色灰暗、口唇發(fā)紫,就是缺氧的結(jié)果。 在冬季封閉的房間中,吸煙者吸一支煙,全家人血液中的一氧化碳都會增加。 一氧化碳還會使膽固醇貯量增多,加速動脈粥樣硬化。,放射性物質(zhì),卷煙霧中含210鉛和201釙兩種放射性同位素,吸煙時可被吸入肺并沉積體內(nèi)。它們不斷放出射線,損傷肺組織。一個每天吸20支

5、煙的人,一年吸入的放射性元素的輻射量,相當于吸煙者一年拍300張X線胸片。,其它致癌物質(zhì),苯丙芘 氰化鉀、甲醛、丙烯醛等刺激性化合物 砷、汞、鎘、鎳等有害金屬 氨、砒霜、殺蟲劑等致命成分,吸煙可損害: 呼吸系統(tǒng) 心臟血管系統(tǒng) 消化系統(tǒng) 生殖系統(tǒng) 家人健康,一、吸煙引起急性中毒,我國已早有發(fā)生,吸煙多了就醉倒在地,口吐黃水而死亡。為此崇禎皇帝曾下令禁煙。在國外也有報導:蘇聯(lián)有一名青年第一次吸煙,吸一支大雪茄煙后死去。英國一個長期吸煙的40歲的健康男子,因從事一項十分重要的工作;一夜吸了14支雪茄和40支香煙,早晨感到難受,經(jīng)醫(yī)生搶救無效死去。法國在一個俱樂部舉行一次吸煙比賽,優(yōu)勝者在他吸了60支

6、紙煙,未來得及領獎即死去,其它參加比賽者都因生命垂危,到醫(yī)院搶救。,那么為什么有些人吸煙量較大并不中毒呢? 每日吸卷煙一盒(20支)以上的人很多,其中尼古丁含量大大超過人的致死量,但急性中毒死亡者卻很少,原因是煙草中的部分尼古丁被煙霧中的毒物甲醛中和了,而且大多數(shù)不是連續(xù)吸煙,這些尼古丁是間斷緩慢進入人體的。此外紙煙點燃后50%的尼古丁隨煙霧擴散到空氣中,5%隨煙頭被扔掉,25%被燃燒破壞,只有20%被機體吸收。而尼古丁在體內(nèi)很快被解毒隨尿排出。再加上長期吸煙者,體內(nèi)對尼古丁產(chǎn)生耐受性,癮癖性,而使人嗜煙如命。,二、吸煙的致癌作用:,2006年中國“吸煙與健康”報告指出,自20世紀50年代以來

7、,全球范圍內(nèi)已有大量流行病學研究證實,吸煙是導致肺癌的首要危險因素,因肺癌死亡的患者中,87%是由吸煙(包括被動吸煙)引起的。男性吸煙者肺癌的死亡率是不吸煙者的820倍。此外,吸煙與肺癌的發(fā)生呈劑量-效應關系,每日吸煙25支以上,肺癌發(fā)病率為227/10萬;1524支為139/10萬;114支為75/10萬。,美國一個癌癥中心研究證實,煙霧中“多環(huán)芳香羥類化合物”吸入肺時,被體內(nèi)一種多環(huán)羥活化酶氧化成“苯丙芘二醇環(huán)氧化物”,這種物質(zhì)會使抑制腫瘤的P53基因突變而發(fā)生肺癌。 2005年1月25日發(fā)表在Brj Cancer上的研究報告11種癌癥(肺癌、胃癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌 、腎癌、粒細胞白

8、血病、肝癌、口腔癌 、喉癌、乳腺癌)的死亡率與吸煙顯著相關。,口腔及喉部,煙的煙霧,特別是其中所含的焦油,是致癌物質(zhì)它能在它所接觸到的組織中產(chǎn)生癌,因此,吸煙者呼吸道的任何部位都有發(fā)生癌的可能。,吸煙把大量有毒化學物傳送到肺部。 煙草內(nèi)的化學物質(zhì)刺激呼吸系統(tǒng),增加氣管分泌,降低氣管纖毛排除廢物的能力,并且增加肺部受感染機會和影響肺功能。,三、吸煙對心、腦血管的危害,研究證實,吸煙是許多心、腦血管疾病的主要危險因素之一。吸煙者高血壓、冠心病、腦血管病及周圍血管病的發(fā)病率均明顯升高。統(tǒng)計資料表明,冠心病發(fā)病率吸煙者較不吸煙者高3.5倍,冠心病死亡率前者較后者高6倍。心肌梗死發(fā)病率前者較后者高2-6

9、倍,高血壓、高膽固醇血癥及吸煙三項具備者冠心病發(fā)病率增加9 -12倍。,心血管疾病死亡人數(shù)的30% - 40%由吸煙引起,死亡率的增長與吸煙量成正比。此外,吸煙可使血漿纖維蛋白原水平增加,導致凝血系統(tǒng)功能紊亂;吸煙還可影響花生四烯酸的代謝,使PGI2生成減少,TXA2相對增加,從而使血管收縮、血小板聚集性進一步增加。以上這些都可促使高血壓、冠心病的發(fā)生和發(fā)展。由于心肌缺氧,使心肌應激性增強,心室顫動閾值下降,所以冠心病吸煙者更容易發(fā)生心律失常,發(fā)生猝死的危險性增高。 流行病學調(diào)查報道,吸煙者發(fā)生中風的危險性是不吸煙者的2 - 3.5倍,如果吸煙和高血壓同時存在,中風的危險性就會升高近20倍。此

10、外,吸煙者易患閉塞性動脈硬化癥和閉塞性血栓性動脈炎。,四、被動吸煙的危害,被動吸煙比主動吸煙吸入的有害物質(zhì)多得多(前述)。室內(nèi)吸2支煙的污染比室外高20倍,同一個吸煙者共同生活患癌癥機會增加1.4倍,同2個吸煙者共同生活患癌癥機會增加2.3倍。流行病學調(diào)查表明,丈夫吸煙的女性的肺癌患病率為丈夫不吸煙者的1.6-3.4倍。據(jù)國際性的抽樣調(diào)查證實,吸煙致癌患者中的50%是被動吸煙者。 煙草行業(yè)稅收所帶來的經(jīng)濟效益已經(jīng)消融在醫(yī)療、勞動力損失等社會支出之中。,五、吸煙對皮膚的危害,吸煙的女性比不吸煙女性要顯得衰老,皺紋多、色澤帶灰。尤其是兩眼角,上下唇部及口角處皺紋明顯增多。吸煙不僅可以使面部皮膚產(chǎn)生

11、皺紋和變黃,而且也可以對全身的皮膚產(chǎn)生同樣的后果。如果戒煙,則可能讓皮膚慢慢恢復。,六、吸煙的其他危害,吸煙可導致骨質(zhì)疏松癥(骨密度減少,引起疼痛和骨折)、睡眠差、牛皮癬、降低藥效、胃潰瘍、退行性牙齦炎等。,戒煙其實是一件很簡單的事情, 只在乎你有無這一個的決心。,戒煙不同時段的益處,6小時后,心率會下降,血壓也會輕微降低; 12小時后,尼古丁將被排出體外; 24小時后,一氧化碳將從肺部排出,使呼吸功能得到改善。此時也許會有咳嗽,因為通過咳嗽可以清除堵塞在氣管和肺部的堵塞物。 2天之后尼古丁所致的不良反應就會消失。 2個月左右,手部和腳部的血液循環(huán)就會增加。 戒煙1年之后,患心臟病的危險性會顯

12、著降低。 戒煙10年后,患病的危險性幾乎與不吸煙者一致。,宣布戒煙后又吸了一支怎么辦,戒煙后最好做到一根不抽。但很多嘗試戒煙的人在“引誘”、“勸說”甚至“壓力”下又開始吸了第一支煙,導致戒煙的心理防線崩潰,造成戒煙失敗。其實,萬不得已吸了煙并不意味著戒煙的失敗,只要堅信戒煙惠人惠己,努力做到以后不再抽,就一定能夠戒煙成功。,戒煙的常見誤區(qū),“戒煙后,身體失去平衡,很容易生病”,很多人認為,多年吸煙者一旦戒煙,身體會失去平衡,會很容易生病。如戒煙后,很快得了肺癌。事實上,患肺癌的原因并不是戒煙,而正是因為長期吸煙,已經(jīng)對身體造成了損害。大人群流行病學研究顯示,吸煙者戒煙后,患各種疾病的危險性都在下降,但癌癥的風險下降最慢,要到十年以后才能表現(xiàn)出來。,“柔和、低焦油香煙對人體沒有危害”,吸帶“過濾

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