室內(nèi)粉刷施工方案

1、室內(nèi)粉刷施工方案一、編制依據(jù)1、本工程設(shè)計圖紙、變更。2、建筑施工手冊（第四版縮印本）。3、建筑裝飾裝修工程施工質(zhì)量驗收規(guī)范GB502102001。4、住宅裝飾裝修工程施工規(guī)范GB503272001。二、分項工程概況本工程標(biāo)準(zhǔn)層外墻內(nèi)保溫材料采用聚苯顆粒保溫，厚度為25mm；公共走道墻面內(nèi)外兩側(cè)均采用蛭石保溫砂漿粉刷；室內(nèi)粉刷采用1：1：6水泥石灰膏砂漿打底掃毛，1：0.3：2.5水泥石灰膏砂漿抹面壓實抹光。地下室墻面采用10厚1：3水泥砂漿打底，6厚1：2.5水泥砂漿抹面，壓實趕光。三、施工總體安排（包括施工準(zhǔn)備和勞動力計劃）1、施工準(zhǔn)備1）、結(jié)構(gòu)工程經(jīng)相關(guān)部門質(zhì)量驗收合格，并彈好建筑樓地面

2、50cm水平線。2）、抹灰施工用水及養(yǎng)護用水已全部接至作業(yè)面。3）、內(nèi)外墻抹灰用腳手架、腳手板、安全防護設(shè)施設(shè)置完畢，注意架子離開墻面200250mm。4）、墻體表面的灰塵、污垢和油漬等清除干凈，并灑水濕潤。磚墻在抹灰前一天澆水濕透，粘土空心磚及混凝土空心砌塊墻提前兩天澆水濕潤，每天兩遍以上；混凝土墻體抹灰前一天澆水濕潤，抹灰時再用毛刷淋水或噴水濕潤（視天氣情況現(xiàn)場控制）。5）、混凝土墻體表面凸出部分剔平；蜂窩、麻面、疏松部分等剔除到實處后，用1 : 2.5水泥砂漿分層補平。外露鋼筋頭和鉛絲頭等清除掉。腳手眼等孔洞填堵嚴(yán)實；蜂窩、凹洼、缺棱掉角處，應(yīng)填補抹平。6）、混凝土墻體澆水濕潤后，用掃帚

3、甩上一層1 : 1 : 3（體積比）水泥 : 界面劑（或建筑膠） : 砂子的水泥砂漿，甩點要均勻，終凝后澆水養(yǎng)護，直到水泥砂漿疙瘩全部粘滿混凝土光面上，并有較高強度（用手掰不動）為止。7）、加氣混凝土砌塊墻體與磚墻體相接處基體表面的抹灰前，先鋪釘55的鋼絲網(wǎng)，并繃緊牢固，鋼絲網(wǎng)與各基體的搭接寬度各為150mm。8）、抹灰前必須將管道穿越的墻洞和樓板洞及時安放套管，并用1 : 3水泥砂漿或豆石混凝土填嵌密實，散熱器和密集管道安裝前進行，抹灰面接槎順平。2、抹灰砂漿（1）抹灰砂漿經(jīng)過嚴(yán)格計量并拌制，其配合比和稠度等經(jīng)檢查合格后，方可使用。水泥砂漿及摻有水泥或石膏拌制的砂漿，必須在初凝前使用完畢。（

4、2）水泥使用前必須按照規(guī)范要求做復(fù)試，如果出廠日期超過3個月時，應(yīng)復(fù)查試驗，并按試驗結(jié)果使用。不合格產(chǎn)品堅決退場，嚴(yán)禁使用廢品水泥。（3）砂采用中砂，含泥量5（試驗報告中必須反映），并不得含有草根及其它有機物等有害雜質(zhì)，使用前根據(jù)使用要求過不同孔徑的篩子。（4）石灰膏： 采用磨細(xì)生石灰粉，細(xì)度通過4900孔cm2篩，用于罩面，熟化時間3d。石灰池上部用木板覆蓋，視氣溫情況加蓋塑料布（雨天）或巖棉被（冬天）。嚴(yán)禁使用脫水硬化的石灰膏。四、施工方法及質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)一）、砂漿粉刷1、施工工藝流程墻面清理粉塵、污垢吊直、套方、找規(guī)矩、貼灰餅澆水濕潤墻體抹面層砂漿（或保溫面層）抹底砂漿（或分層涂抹保溫材料）2

5、、技術(shù)措施1）、基層處理：詳見施工準(zhǔn)備。2）、吊垂直、套方、找規(guī)矩、貼灰餅：抹底層灰前必須先找好規(guī)矩，即墻面橫線找平，立線順直。貼灰餅時先在左右墻角上各做一個標(biāo)準(zhǔn)餅，然后用線錘吊垂直線做墻下角兩個標(biāo)準(zhǔn)灰餅，上灰餅做在1.8m高處，下灰餅做在踢腳板上口，用托線板找好垂直，再在墻角左右兩個標(biāo)準(zhǔn)餅面之間拉通線，做中間灰餅，間距500mm，門窗口陽角等處上下增設(shè)灰餅。3）、抹底層砂漿：在墻體濕潤的情況下抹底層灰，先刷水泥漿一遍，隨刷隨抹底層灰。4）、抹面層砂漿：底層砂漿抹好后第二天，即可抹面層砂漿。首先將墻面濕潤，抹時先薄薄地刮一層灰使其與底灰粘牢，緊跟著抹第二道，并用大杠橫豎刮平，木抹子搓平，鐵抹子

6、溜光壓實。待表面無明水后，用刷子蘸水按垂直與地面的同一方向，輕刷一遍，以保證面層抹灰面的顏色均勻一致，避免減少收縮裂縫。5）、護角：室內(nèi)墻面、柱面和門洞口的陽角，用1 : 2.5水泥砂漿做護角，高度為2.1m，每側(cè)寬度50mm。根據(jù)灰餅厚度抹灰，然后粘好八字靠尺，并找方吊直，用1 : 2.5水泥砂漿分層抹平，待砂漿稍干后，再用陽角抹子和陰角抹子抹角。6）、抹水泥砂漿窗臺板：先把窗臺基層清理干凈，把碰壞的和松動的磚重新用水泥砂漿修復(fù)好。用水澆透，然后用1 : 2 : 3豆石混凝土鋪實，厚度不薄于25mm。次日用1 : 3 : 3水泥砂漿抹面，壓實壓光，養(yǎng)護23d。下口要求平直，不得有毛刺。3、質(zhì)

7、量驗收標(biāo)準(zhǔn)（1）、主控項目1）、抹灰前基層表面的塵土、污垢、油漬等應(yīng)清除干凈，并應(yīng)灑水濕潤。檢驗方法：檢查施工記錄。2）、抹灰所用材料的品種和性能應(yīng)符合設(shè)計要求。水泥的凝結(jié)時間和安定性復(fù)檢應(yīng)合格。砂漿的配合比應(yīng)符合設(shè)計要求。檢驗方法：檢查產(chǎn)品合格證書、進場驗收記錄、復(fù)驗報告和施工記錄。3）、抹灰應(yīng)分層進行，當(dāng)抹灰總厚度35mm時應(yīng)采取加強措施。檢驗方法：檢查隱蔽工程驗收記錄和施工記錄。4）、抹灰層與基層之間及個抹灰層之間必須粘結(jié)牢固，抹灰層應(yīng)無脫層、空鼓，面層應(yīng)無爆灰和裂縫。檢驗方法：觀察，用小錘敲擊檢查，檢查施工記錄。（2）、一般項目1）、抹灰表面應(yīng)光滑、潔凈、接槎平整。檢驗方法：觀察、手摸

8、檢查。2）、護角、孔洞、槽、盒周圍的抹灰表面應(yīng)整齊、光滑；管道后面的抹灰應(yīng)平整。檢驗方法：觀察。3）、一般抹灰工程質(zhì)量的允許偏差和檢驗方法應(yīng)符合下表：一般抹灰的允許偏差和檢驗方法項次項目允許偏差（mm）檢驗方法1立面垂直度3用2m檢查尺檢查2表面平整度3用2m靠尺和塞尺檢查3陰陽角方正3用直角檢查尺檢查二）、聚苯顆粒保溫粉刷1、涂料飾面工藝流程：膩子、涂料分層抹保溫材料做灰餅、沖筋涂刷界面處理劑基層墻體處理粘貼玻纖網(wǎng)格布2、衛(wèi)生間墻面工藝流程：分層抹保溫材料做灰餅、沖筋涂刷界面處理劑基層墻體處理粘貼面磚抹抗裂砂漿固定鋼絲網(wǎng)3、施工要點（1）、作業(yè)條件1）、主體結(jié)構(gòu)經(jīng)檢查驗收，且符合規(guī)范標(biāo)準(zhǔn)。2

9、）、門窗就位準(zhǔn)確，安裝固定牢固。3）、基層墻面應(yīng)干燥、現(xiàn)場環(huán)境溫度和基層墻體表面溫度在施工及施工后24小時內(nèi)不得低于5。（2）、保溫層施工1）、基層處理：徹底清除墻體表面浮灰、油污、脫模劑、空鼓及風(fēng)化物2）、基層表面（混凝土結(jié)構(gòu)、砌體表面）要用毛刷或掃帚甩界面劑水泥漿，在墻面成均勻毛釘狀，做拉毛處理，嚴(yán)禁遺漏。待基本干燥后方可施工下一道工序。3）、陽角處用水泥砂漿做護角，高度要求不低于2.1m。4）、座平整度、垂直度處理，用保溫材料做灰餅、沖筋。5）、將保溫料按料：水1：1.5（重量比）機械攪拌均勻成膏狀，隨拌隨用，抹完后宜在2小時內(nèi)用完。6）、保溫料應(yīng)分層涂抹循環(huán)作業(yè)，涂抹厚度不大于10mm

10、，一般初凝后即可抹下一層。直到滿足設(shè)計厚度為止。7）、涂抹保溫料時應(yīng)適度按壓，不宜用力，確保與墻面粘結(jié)，但不應(yīng)在同一部位反復(fù)抹壓。有氣泡，當(dāng)時剔除。8）、在分層施工時表面不準(zhǔn)收光，保證分層間粘結(jié)牢固。9）、在門窗洞口用水泥砂漿抹出50mm寬的護角，厚度與保溫層厚度相同，并向內(nèi)延伸成斜面作為與保溫層結(jié)合的接茬。接茬處粘結(jié)3050mm寬玻纖網(wǎng)格布，再做面層處理。10）、踢腳處應(yīng)涂抹到離地面18cm處。剩余部分采用1：3水泥砂漿分層抹平，表面搓毛處理。（3）、面層施工1）、衛(wèi)生間瓷磚飾面待保溫材料基本干燥后，鋪貼鋼絲網(wǎng)并進行射釘固定，射釘必須釘入主墻體，鋼絲網(wǎng)搭接寬度為50mm，固定距為30mm30

11、mm，呈“梅花形” 分布，鋼絲網(wǎng)鋪貼無皺褶，射釘下墊有30mm30mm1mm的鐵片，射釘長度比保溫層厚度長20mm，然后抹68mm厚抗裂砂漿表面拉毛，待干燥后貼磚。2）、涂料面層待保溫材料基本干燥后，涂刷一遍磨細(xì)石膏粉漿體材料，然后立即粘貼網(wǎng)格布，網(wǎng)格布搭接寬度為50mm，網(wǎng)格布鋪貼無皺褶。待網(wǎng)格布鋪平后，立即做磨細(xì)石膏粉漿體面層，待干燥后刮耐水膩子刷涂料。（4）、注意事項1）、嚴(yán)禁在保溫材料中摻加其它建筑輔料。2）、禁止在雨天、大風(fēng)天、-5以下施工。3）、涂抹基層不得有空鼓、開裂、起砂等缺陷。4）、保溫材料含有纖維，在表面收光前，不得用刮杠反復(fù)刮面。（5）、質(zhì)量驗收標(biāo)準(zhǔn)1）、所有材料必須符合

12、技術(shù)性能要求，保溫材料應(yīng)附有合格證。不得雨淋、受潮結(jié)塊，并在保質(zhì)期內(nèi)使用。2）、各保溫層之間必須粘結(jié)牢固，無空鼓、無裂縫、面層無掉灰、起皮、爆灰。3）、允許偏差應(yīng)符合下表4）、檢查數(shù)量：室內(nèi)按代表性的自然間抽查10。5）、外觀檢查：面層不得有爆灰、裂紋，各層之間不得有空鼓。6）、保溫層厚度允許偏差：3mm。外墻內(nèi)保溫允許偏差表項目允許偏差(mm)檢查方法保溫層抗裂層立面垂直432m托線板表面平整432m靠尺及塞尺陰陽角垂直432m托線板陰陽角方正4320方尺及塞尺五、質(zhì)量管理點及控制措施： 1、質(zhì)量控制重點1）、加氣混凝土砌塊墻體與磚墻體相接處基體表面的抹灰前，先鋪釘55的鋼絲網(wǎng)，并繃緊牢固，

13、鋼絲網(wǎng)與各基體的搭接寬度各為150mm。2）、粉刷層灰餅做好后，應(yīng)檢查墻體與梁的關(guān)系根據(jù)實際情況適當(dāng)調(diào)整灰餅厚度。3）、加氣混凝土砌塊墻粉刷之前，必須認(rèn)真澆水濕潤墻面，各層抹灰施工前必須先濕潤基層，粉刷完成后應(yīng)持續(xù)澆水養(yǎng)護墻面。4）、面層用鐵抹子溜光壓實，待表面無明水后，用刷子蘸水按垂直與地面的同一方向，輕刷一遍，以保證面層抹灰面的顏色均勻一致，避免減少收縮裂縫。5）、砌體與混凝土墻面垂直相交處的防裂處理：砌體墻面底層抹灰至剪力墻邊15mm處，待大面搓平后，利用靠尺將預(yù)留邊裁齊。待面層抹灰搓平后，采用QQB墻體保溫材料將預(yù)留部位分層填塞密實，然后用刮杠將墻面刮平，木抹子揉搓密實，采用鐵抹子收光

14、。如圖一示：6）、砌體與混凝土墻面平面交接處的防裂處理：首先將混凝土墻的陽角鏨掉，如圖二示，然后再進行粉刷施工方法同上。注意：鏨混凝土陽角時應(yīng)先彈線切割，后鏨混凝土，確保填塞材料與混凝土面接縫順直。7）、電線槽、盒、開關(guān)口的抹灰，確保留口方正。8）、根據(jù)本工程變更，木門門框不做，只做預(yù)留木磚。故粉刷時木門門洞四周采用水泥砂漿包邊粉刷，在木磚處預(yù)留釘孔。9）、消防箱及電箱背后粉刷之前，先釘一層鋼絲網(wǎng)片，防止該部位粉刷層空鼓、開裂。10）、配電箱進線口管子密集處，采用C20細(xì)石混凝土填補。2、抹灰中常見的質(zhì)量通病及原因分析（1）、墻面處抹灰空鼓、裂縫，其主要原因如下：1）、基層清理不干凈或處理不當(dāng)

15、，墻面澆水不透，抹灰后，砂漿中的水分很快被基層（或底灰）吸收。2）、基底偏差較大，一次抹灰過厚，干縮率較大。處理辦法：認(rèn)真清理和提前澆水。3）、配置砂漿和原材料質(zhì)量不好或使用不當(dāng)，必須針對不同基層配置不同砂漿，同時加強對原材料的使用管理工作。（2）、抹完面層起泡，有抹紋、開花（爆灰仔）。主要原因有以下幾點：1）、抹完面層灰后，灰漿還未收水就壓光，因而出現(xiàn)起泡現(xiàn)象。處理辦法：適時掌握壓光時間。2）、底灰過分干燥，又沒有澆透水，抹面層灰后，水分很快被底層吸去，因而來不及壓光，故殘留抹紋。3）、淋制石灰膏時，對過大石灰顆粒及雜質(zhì)沒有過濾好，石灰膏熟化時間短。抹灰后，繼續(xù)吸收水分熟化，體積膨脹，造成抹

16、灰面出現(xiàn)開花（爆灰仔）現(xiàn)象。（3）、抹灰表面不平，陰陽角不垂直，不方正。主要是抹灰前吊垂直，套方以及作灰餅不認(rèn)真。（4）、管道抹灰不平。主要是工作不認(rèn)真細(xì)致，沒有分層找平，壓光。3、成品保護措施（1）、推小車或搬運物料時，不得碰撞墻角、門框等。壓尺和鐵鏟等工具不要靠在剛完成抹灰的墻面上。（2）、拆除腳手架時要注意輕拆輕放，不得撞壞門窗和墻面。（3）、保護好墻上已安裝的配件、電線槽盒等室內(nèi)設(shè)施，對被砂漿粘土、污染的要及時清刷干凈，特別是粘在門窗框上的砂漿要及時清理干凈。（4）、抹灰層凝結(jié)硬化前防止水沖、撞擊、振動和擠壓。（5）、保護好地漏、上下水管等處不被堵塞。（6）、門窗框上沾著的砂漿要及時清

17、理干凈。（7）、搭鋪平橋板不得直接壓在門窗框上，應(yīng)在適當(dāng)位置墊放木方（板）將平橋板架離門窗框。（8）、搬運料具時要注意不要碰撞已完成的設(shè)備、管線、埋件及門窗框和已完成粉刷飾面的墻柱面。（9）、砂漿水平運輸及垂直運輸裝在固定容器中，運輸前將容器邊沿?fù)犗锤蓛簦坏靡鐬?。?0）、嚴(yán)禁在地面上拌制砂漿及直接在地面上堆放砂漿。六、安全文明施工、消防環(huán)保措施1、攪拌砂漿：上料時嚴(yán)禁揚灰，水泥拆封時應(yīng)將封口線拆開，嚴(yán)禁用鐵锨等工具將水泥袋剖開，當(dāng)天拆下的水泥袋交回庫房。2、運輸砂漿時，每車不得裝的過滿，沿途中拋灑的灰漿及時清理。3、粉刷施工前將墻體根部清理干凈，粉刷時落地灰及時回收利用。4、粉刷用腳手架應(yīng)

18、采用鋼管扣件搭設(shè)，嚴(yán)禁采用磚碼腿的方式搭設(shè)。5、切實做好工完場清工作，每天下班時對工作面進行清掃。整層完成后對工作面進行徹底清理，落地灰過篩重新利用，廢棄物運至指定地點。為下道工序施工創(chuàng)造便利條件。6、對于粉刷完成的墻面及時澆水養(yǎng)護，并持續(xù)養(yǎng)護不少于7d。7、對于粉刷完畢的陽角應(yīng)及時采取有效措施進行保護，對運輸通道部位的陽角加設(shè)竹膠板護角，高度不低于2m，防止運輸砂漿時撞壞。- 高氯酸對阿膠進行濕法消化后, 用導(dǎo)數(shù)火焰原子吸收光譜技術(shù)測定阿膠中的銅、“中藥三大寶, 人參、鹿茸和阿膠。”阿膠的藥用已有兩千多年的悠久歷史, 歷代宮 馬作峰.論疲勞源于肝臟J.廣西中醫(yī)藥,2008,31(1):31.

19、 史麗萍,馬東明, 解麗芳等.力竭性運動對小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含量的影響J. 遼寧中醫(yī)雜志, 王輝武,吳行明,鄧開蓉.內(nèi)經(jīng)“肝者罷極之本”的臨床價值J . 成都中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報,1997,20(2):9. 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.1 運動性疲勞與肝臟 張俊明.“高效強力飲”增強運動機能的臨床J中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1989，8（2）：10117 種水解蛋白氨基酸。總含量在56.73%82.03%。霍光華采用硝酸-硫酸消化法和18（4）：372-374.1995,2062 林華,呂國楓,官德正等. 衰竭運動小鼠

20、肝損傷的實驗性J.天津體育學(xué)院黨報, 1994,9(4):9-11. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，2（6）31. 凌家杰.肝與運動性疲勞關(guān)系淺談J.湖南中醫(yī)學(xué)院學(xué)報.2003，23（6）：31. 謝敏豪等.訓(xùn)練結(jié)合用中藥補劑強力寶對小鼠游泳耐力與肌肉和肝Gn, LDH 和MDH 的影響J中國運動醫(yī)學(xué)雜 楊維益,陳家旭,王天芳等.運動性疲勞與中醫(yī)肝臟的關(guān)系J.北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報. 1996,19(1):8.2.1 中藥復(fù)方2.2 單味藥33 阿膠和復(fù)方阿膠漿 常世和等.參寶片對機體機能影響的J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，1991，10（1）：49. 聶曉莉，李曉勇等.慢

21、性疲勞大鼠模型的建立及其對肝功能的影響J. 熱帶醫(yī)學(xué)雜志，2007,7(4)：323-325.3.1 概述3.2 關(guān)于阿膠和復(fù)方阿膠漿醫(yī)療保健作用的3.2.1 營養(yǎng)成分和評價3.2.2 阿膠的藥理作用3.2.3 阿膠的臨床應(yīng)用4 Xie MH, etalEffects of Hong jing tian she 1u on reproductive axis function and exercise capacities in men. The5 周志宏等補腎益元方對運動小鼠抗疲勞能力的影響J.中國運動醫(yī)學(xué)雜志，2001，20（1）：83-84202-204.5InternationalCo

22、urseandConferenceonPhysiologicalChemistry and Natrition of exercise and training (Abstract)6 楊維益等中藥復(fù)方“體復(fù)康”對運動性疲勞大鼠血乳酸、p 一內(nèi)啡膚、亮氨酸及強啡膚Al-13 影響的實驗研。仙靈口服液可提高機體運動能力，加速運動后血乳酸的消除。F3 口服液能調(diào)整PCO2 孫曉波等鹿茸精強壯作用的J.中藥藥理與臨床，1987，3（3）：11. 于慶海等高山紅景天抗不良刺激的藥理J中藥藥理與臨床，1995，7（7）：283. 牛銳淫羊藿炮制前后對小鼠血漿睪丸酮及附近性器官的影響J中國中藥雜志，198

23、9,14(9):18P 0.05) 。肝臟是動物機體重要臟器之一,Pi，同疲），肝主筋，人之運動皆由于筋，故為罷極之本”。人體肝臟的功能活動也必阿膠, 味甘性平, 入肺、肝、腎經(jīng), 具有補血止血、滋陰潤肺的功效。神農(nóng)本阿膠,又稱驢皮膠,為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊,是中國醫(yī)藥寶庫中阿膠、熟地配伍能使補而不滋膩, 共奏益氣補血之功, 主要治療各種原因?qū)е碌臍庋⒛z對細(xì)有促進作用；提示阿膠能提高機體免疫功能。 另外阿膠具阿膠具有很好的止血作用，常用來治療陰虛火旺、血脈受傷造成的出血。比如，阿膠能治療缺鐵性貧血，再生障礙性貧血等貧血癥狀，阿膠對血小板減少，白細(xì)阿膠是一類明膠蛋白，經(jīng)水解分離得

24、到多種氨基酸，阿膠具有很多的藥理作用和阿膠又稱驢皮膠, 為馬科動物驢的皮去毛后熬制而成的膠塊。中藥界有句口頭禪:阿膠中的營養(yǎng)成分比較多，主要有蛋白質(zhì)、多肽、氨基酸、金屬元素、硫酸皮膚。把阿膠應(yīng)用于運動員或人群中的實踐應(yīng)用性，具有很大的潛力和市場前景，白血病、鼻咽癌、食道癌、肺癌、乳腺癌等。阿膠不溫不燥，老少皆宜，一年四季均伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，運動員在大運動量訓(xùn)練后出現(xiàn)的各種疲勞征象，胞減少等癥也具有效果明顯效果；另外，經(jīng)配伍，阿膠可用來治療多種出血癥。醫(yī)學(xué)保健作用，阿膠具有耐缺氧、耐寒冷、抗疲勞和增強免疫功能作用；同時，阿膠具有本文的目的意義有以下兩個方面：一是通過阿膠的抗疲勞能力

25、，來進一本以運動性疲勞相關(guān)癥狀明顯的籃球運動員為對象，以谷丙轉(zhuǎn)氨酶、谷表明，阿膠還用于治療妊娠期胎動不安，先兆流產(chǎn),習(xí)慣性流產(chǎn)等。對于月經(jīng)病步了解運動員服用阿膠以后，不但能夠使男女運動員的谷草轉(zhuǎn)氨酶含量水平、谷丙轉(zhuǎn)參促進人體對糖原和三磷酸腺苷等能源物質(zhì)的合理利用, 并使劇烈運動時產(chǎn)生的乳草經(jīng)將其列為上品。本草綱目載阿膠“療吐血衄血, 血淋尿血, 腸風(fēng)下痢, 女草轉(zhuǎn)氨酶、谷酰轉(zhuǎn)肽酶、總膽紅素、白蛋白和白蛋白/球蛋白含量水平為測定指標(biāo)，產(chǎn)生運動。從中醫(yī)學(xué)的觀點來看，筋就是聚集在一起的肌肉束，膜是筋的延長和擴布；常所說的肌腱和韌帶等器官，韌帶和肌腱堅韌有力。通過韌帶和肌腱伸縮牽拉骨骼肌充在筋”, 也

26、就說明了筋的功能受到肝臟的調(diào)節(jié), 所以, 醫(yī)家大多從筋與肝相關(guān)的角除運動后的疲勞, 已經(jīng)成為運動醫(yī)學(xué)領(lǐng)域的熱點,而中醫(yī)藥在改善、消除運動性促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。 紅景天圣露能促進機體運動后的恢復(fù)和消除促進血液凝固和抗貧血作用，有提高血紅蛋白紅細(xì)胞，白細(xì)胞和血小板的作用。到影響。的變化, 主要表現(xiàn)為部分肝細(xì)胞破裂, 內(nèi)容物進入竇狀隙, 未受損的肝細(xì)胞糖原明的核心問題之一, 也是運動訓(xùn)練學(xué)所要克服的核心問題之一, 疲勞是機體的一的滋補類藥品；因始產(chǎn)于聊城東阿，故名阿膠，距今已有兩千多年的生產(chǎn)歷史；最早低分子肽含量分別是15%45%、10.97%13.18% ?；艄馊A采用標(biāo)準(zhǔn)水解法和氨基

27、低運動后血清尿素氮含量； 加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的清除速率；提高小鼠的游泳點、“肝之合筋”的觀點、“肝者,其充在筋” 的觀點、“食氣入胃,散精于肝,淫氣于動領(lǐng)域的廣泛應(yīng)用。動性疲勞關(guān)系最為密切者當(dāng)首推肝臟。動性疲勞后機體恢復(fù)作用和機制的十分活躍。動員和貯備，以及機體對運動刺激的適應(yīng)和運動后的疲勞的恢復(fù)起到重要的促進作用度闡述肝與疲勞的關(guān)系, 其實肝尚可通過臟腑氣血等多個途徑影響疲勞感的產(chǎn)生和度的DS 標(biāo)準(zhǔn)液, 加適量天青試液, 536nm 處測定吸收值, 建立工作曲線回歸方程。對于運動產(chǎn)生的機理, 中醫(yī)學(xué)解釋比較通俗易懂, 即：韌帶和肌腱的伸縮牽拉骨對運動性疲勞的多集中于中樞疲勞與外周肌肉疲勞

28、，而較少涉及肝臟實質(zhì)器而略于補立法，以健脾保肝、補中益氣組方的確是防治運動性疲勞的一條新思新。故發(fā)揮和延緩運動性疲勞的產(chǎn)生都能起積極而有效的作用?？傊?體力和腦力的產(chǎn)生均復(fù)的適應(yīng)能力。復(fù)方阿膠漿是由阿膠、紅參、黨參、熟地、山楂等藥組成, 主入肝、脾兩經(jīng)。方肝，人動血運于經(jīng),”的論述。明確指出運動能力與肝和血密切相關(guān)。這種“動則血肝脾同處于中心位置，共同掌管著氣化的職責(zé)，所以運動性疲勞的氣虛神乏大多是由肝損害可導(dǎo)致動物運動能力下降, 也有大量實驗觀察了急性力竭疲勞對動物肝臟的肝糖原、肌糖元含量下降, 其程度隨著衰竭運動次數(shù)增加而增加。林華等通過對衰肝有關(guān)，由此可以推測神經(jīng)遞質(zhì)、激素的釋放等生理活

29、動均同肝臟有密切關(guān)系。再者肝與筋的關(guān)系非常密切，在許多著作中都闡述了這一觀點。如“肝主筋” 的觀肝臟對內(nèi)分泌具有促進作用。中醫(yī)認(rèn)為，膽汁的分泌、女子的排卵、男子的排精均主藏血、主筋，為“羆極之本”，有儲藏營血與調(diào)節(jié)血量的作用,是提供運動所肝主疏泄，調(diào)暢氣機，對氣血津液的生成、輸布和代謝有著重要意義。就運動生高山紅景天在疲勞情況下能提高機體持續(xù)工作的時間，維持血壓、心率的正常水高小鼠肝糖原的儲備量； 降低運動后血清尿素氮含量；加速體內(nèi)尿素氮及血乳酸的骼肌產(chǎn)生運動。素問六節(jié)藏象論曰：“肝者,罷極之本,魂之居也, 其華在爪, 其個特別復(fù)雜的生理生化過程。 總的說來，疲勞可分為生理疲勞和心理疲勞。 1

30、982工作能力的作用。強力寶能促進肌肉和肝臟有氧氧化能力的作用。參寶片也能具有官的疲勞。肝臟作為人體重要的臟器，與運動性疲勞的關(guān)系極為密切。國際運動醫(yī)學(xué)協(xié)會主席普羅科樸(Polo1Capur) 認(rèn)為運動性疲勞問題是運動醫(yī)學(xué)過度的訓(xùn)練、殘酷的比賽引起的缺氧、強應(yīng)激反應(yīng)會導(dǎo)致機體的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)、心過去一段時間，抗運動性疲勞傳統(tǒng)上單純采用補的模式,現(xiàn)在，中醫(yī)藥抗疲勞出還認(rèn)為“食氣入胃，全賴肝木之氣以疏泄之，而水谷乃化，氣血方得以運生”，說明和血虛者，如服用阿膠補益，也具有良好的效果。臨床上充分發(fā)揮阿膠的養(yǎng)血、補血、恢復(fù)正常，促進酸堿平衡的恢復(fù)，減少堿性物質(zhì)的消耗。機體的血量增加,以便增加通氣/血流

31、比值。肝內(nèi)所貯存的血液就會更多的向機體全身肌腱和韌帶等器官的力量。筋和筋膜向內(nèi)連著五臟六腑，肝將脾輸送來的精微之氣浸、涉水等勞動或運動都稱為“勞”, 而競技體育由于其具有大運動量、高強度的加。劍, 便無蹤無影。阿嬌日日夜夜在獅耳山、狼溪河附近狩獵。最后, 用利劍殺死了一獎牌呢?毫無疑問是靠長時間艱苦的訓(xùn)練，然而伴隨現(xiàn)代競技體育的強度越來越大，嬌, 決心要找到救治此病的特效藥物, 為民解憂。阿嬌姑娘日以繼夜地爬山涉水, 不竭性運動后小鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)的觀察, 發(fā)現(xiàn)連續(xù)7 次的衰竭運動使肝細(xì)胞呈現(xiàn)明顯筋”的觀點、“肝主身之筋膜”的觀點以及明皇甫中明醫(yī)指掌中的“勞傷乎肝,筋和筋膜把相鄰的關(guān)節(jié)連在一起，

32、對運動起著重要的作用；并且，筋和筋膜向內(nèi)連著進小白鼠耐力的提高。經(jīng)論有“肝藏血”的觀點，另外，在素問五臟生成論里，也有“人臥血歸于景天圣露、補腎益元方、體復(fù)康、仙靈口服液及F3 口服液等。復(fù)方阿膠漿能顯著提究J北京中醫(yī)藥大學(xué)學(xué)報，1997，20（4）：37-40.具有多種代謝功能。血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶升高在一定程度上反映了肝細(xì)胞的亢不抑,就會能協(xié)調(diào)精神、情趣和意志,使情緒穩(wěn)定,思維敏捷,對運動技術(shù)水平的充分抗運動性疲勞的單味藥主要有鹿茸、高山紅景天、人參、淫羊藿和花粉等。實驗抗運動性疲勞的中藥復(fù)方主要有復(fù)方阿膠漿、高效強力飲、強力寶、參寶片、紅可用，是強身健體的滋補佳品。阿膠中富含蛋白質(zhì)

33、降解成分，通過補血起到滋潤皮膚勞感?！?運動性疲勞屬中醫(yī)“勞倦”范疇, 中醫(yī)將勞力、勞役、強力舉重、持重遠(yuǎn)行、勞模型組大鼠血清谷草轉(zhuǎn)氨酶、谷丙轉(zhuǎn)氨酶在此期間出現(xiàn)明顯升高(P0.05 或理而言,如果肝臟的疏泄功能正常,就會使骨骼和肌肉強壯有力；如果氣機調(diào)暢,那么力勞動時的疲勞, 并有效減少相同體力勞動下的出汗量等作用。兩虛證, 通過補充和調(diào)節(jié)人體血液的貯備量而發(fā)揮抗疲勞的作用。藥理實驗亦證實人量方法表明, 阿膠水溶液(Murphy 法)與其經(jīng)Gornall 雙縮脲和Lowry 酚試劑反量水平。從而證實阿膠能提高運動員的抗運動性疲勞的能力。二是通過對阿膠抗運動聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論

34、文聊城大學(xué)碩士學(xué)位論文謀慮，此即“肝者將軍之官，謀慮出焉”，也說是說肝和某些高級神經(jīng)功能有關(guān)。（3）年的第5 屆國際運動生物化學(xué)會議將疲勞定義為: “機體生理過程不能持續(xù)其機能在疲勞方面的作用日益突出。近年來，在我國運動醫(yī)學(xué)界，對中醫(yī)藥提高體能和促進運品將會更加得到世人的矚目，其經(jīng)濟效益不可估量。平，紅景天制劑適用于體育運動、航空航天、軍事醫(yī)學(xué)等各種特殊環(huán)境條件下從事特清除速率；提高小鼠的游泳時間。高效強力飲能提高心臟的搏出量從而具有提高心臟然而近年來中醫(yī)肝和運動與疲勞的關(guān)系越來越受到關(guān)注, 目前,很多實驗已證明人們?yōu)榱思o(jì)念阿嬌姑娘恩德, 就將驢皮膏叫做“阿膠”。人血痛, 經(jīng)水不調(diào), 子, 崩

35、中帶下, 胎前產(chǎn)后諸疾。” 現(xiàn)代表明, 阿膠含明膠認(rèn)識運動性疲勞對肝臟的影響及判定指標(biāo)、肝臟與運動性疲勞消除等方面的關(guān)若過度疲勞損傷了肝臟,那么肌腱和韌帶必將非常疲乏而不能收持自如,運動就會受賽場是證明運動健兒的運動能力及其為國爭光的最好場所。運動員靠什么去奪取傷。升高骨髓造血細(xì)胞、白細(xì)胞、紅細(xì)胞和血紅蛋白，促進骨髓造血功能，迅速恢復(fù)失血時間。疏泄功能失常,那么五臟氣機也就緊接著發(fā)生紊亂,因此,有者認(rèn)為,五臟之中,與疏于補。肝以其“主藏血”的生理功能對全身臟腑組織起營養(yǎng)調(diào)節(jié)作用,提供運動所輸送；當(dāng)運動結(jié)束或安靜休息時,機體內(nèi)剩余的血液就回輸送回肝臟。所以，素問調(diào)鼠肝臟超微結(jié)構(gòu)及肝糖原、肌糖元含

36、量的影響, 發(fā)現(xiàn)力竭運動對肝臟超微結(jié)構(gòu)有損傷,素和生物酸等。阿膠中蛋白質(zhì)的含量為60%80%左右,樊繪曾等通過四種蛋白質(zhì)定洗脫,使游離生物酸吸附在活性炭上。酸-高氯酸混酸消化中藥阿膠, 采用火焰原子吸收法測定其中的銅。王朝暉等用硝酸酸轉(zhuǎn)化為丙酮酸進入三羧酸循環(huán), 為機體提供更多的能量, 因而人參可起到減輕酸自動儀測定不同炮制方法所得四種阿膠炮制品中各種氨基酸的含量, 均含有隨著的進行和成果的問世，阿膠將會得到國內(nèi)外運動員的青睞。阿膠這種產(chǎn)損傷程度，表明慢性疲勞可引起肝細(xì)胞物質(zhì)代謝功能持續(xù)紊亂, 最終導(dǎo)致肝功能損調(diào)節(jié)疲勞程度的輕重。楊維益等認(rèn)為疲勞產(chǎn)生的根本在于肝臟，五臟之中與運調(diào)節(jié)血量的功能，

37、即“人動則血運于諸經(jīng)，人靜則血歸于肝”，所以人體在應(yīng)激狀態(tài)調(diào)益肝血可提高體能和耐疲勞能力。廷并將其作為“圣藥”專享。關(guān)于阿膠藥名的由來, 還有一則動人的傳說。據(jù)說很早吃飽喝足的小黑驢。她遵照老翁的囑咐, 將驢皮熬成膏,用膏治好了許多吐血病人。吐血、尿血、痔瘡出血等，適當(dāng)配伍溫經(jīng)散寒藥物還可以治療虛寒性胃潰瘍出血。為“圣藥”專享。動物實驗結(jié)果顯示,復(fù)方阿膠漿能顯著提高小鼠肝糖原的儲備量； 降文獻綜述五臟六腑，是關(guān)節(jié)運動的重要功能結(jié)構(gòu),人的運動主要是來自筋的力量，也就是來自系，才能提供解決的辦法。肝臟與運動性疲勞關(guān)系密切。在運動性疲勞發(fā)生時，肝臟下，肝臟對血液的調(diào)節(jié)可保證心臟、大腦及腎臟等重要臟器

38、的血液的供應(yīng)。（2）肝主顯減少。聶曉莉等通過慢性疲勞大鼠模型的建立發(fā)現(xiàn)，與正常對照組比較, 慢性疲顯性激素樣作用，因為鹿茸乙醇提取物不能使去勢小鼠和大鼠的前列腺和精囊重量增現(xiàn)了一種新的模式，那就是以“理氣扶正”、“理血扶正”為原則組方，以疏為補或寓謝，增強細(xì)胞能量代謝和提高體細(xì)胞免疫功能 。體復(fù)康對機體在運動過程中能量的鋅、錳含量。樊繪曾通過降解驢皮蛋白聚糖分離獲得硫酸皮膚素(DS), 并用不同濃性疲勞能力的，更好的促進阿膠產(chǎn)品的開發(fā)和以及進一步促進阿膠產(chǎn)品在運性貧血的紅細(xì)胞。須賴之于肝氣的升發(fā)鼓舞，肝臟對氣機的疏通調(diào)暢作用論據(jù)有三:（1）肝藏血，具有需的能量來源。內(nèi)經(jīng)載：“肝者，罷極之本”，王冰注：“運作勞甚者謂之罷（音需能量物質(zhì)的重要來源。能保證運動過程中血液的正常循環(huán)。當(dāng)機體在運動時，運動血不滯不瘀,有利于體內(nèi)血液的循環(huán)和運動所需能源物質(zhì)的補充；如果肝氣升發(fā)而不血管系統(tǒng)等功能失調(diào)及免疫功能下降, 進而影響運動員比賽成績的發(fā)揮。如何盡快消血脈和順、經(jīng)絡(luò)通利,可濡潤肌腱和韌帶，讓關(guān)節(jié)潤滑流利、屈伸有力自如，同時氣訓(xùn)練,身心接近極限的考驗, 所以運動性疲勞可以看作一種對機體消耗更大的“勞”。嚴(yán)重制約著運動員運動水平的提高。阿膠的抗疲勞能力就具有舉足輕重的意義。藥三寶”之一。阿膠也稱作驢皮膠、付致膠