《正視挫折與困難》主題班會教案

1、正視挫折與困難主題班會教案內(nèi)容正視挫折與困難班會1教學(xué)目標：生活中我們經(jīng)常會遇到挫折，我們應(yīng)該怎樣去正視挫折，面對挫折，通過本次主題班會，我們要達到：1、使學(xué)生了解挫折在人家生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握對待挫折的正確方法。2、使學(xué)生樹立信心，讓挫折成為自己向上攀登的墊腳石。在遭遇挫折時，能正視挫折，努力戰(zhàn)勝挫折，做生活的強者。3、通過討論發(fā)言，使學(xué)生能夠正確對待挫折，提高抗挫能力，掌握正確對待挫折的辦法。班會形式：討論交流教學(xué)過程一.班會導(dǎo)入：生活中，如意事十之一二，不如意事十之_，萬事如意，心想事成都只能是我們美好的期望，在現(xiàn)實中，每一個人的生活道路都不可能是一條筆直、寬闊、平

2、坦的大道，總是布滿坎坷與荊棘。坎坷在每個人的生活中都存在著，只不過或大或小罷了，他們就是我們平時所遭受的挫折。當(dāng)挫折來臨的時候，面對挫折每個人都應(yīng)該做好準備。2.個案分析張海迪5歲患有脊髓病，胸以下全部癱瘓，從此無法上學(xué)，在家中自己學(xué)完中學(xué)課程。15歲時，她跟隨父親下放聊城農(nóng)村，給孩子當(dāng)起了教書先生。她還自己學(xué)針灸醫(yī)術(shù)，為鄉(xiāng)親們無償治療。后來，張海迪自學(xué)多門外語，還當(dāng)過無線電修理工，在殘酷的命運挑戰(zhàn)面前，張海迪沒有沮喪和沉淪，她以頑強的毅力和恒心與疾病做斗爭，經(jīng)受了嚴峻的考驗。她對人生充滿了信心，她雖然沒有機會走進校門，卻發(fā)憤學(xué)習(xí)，學(xué)完了小學(xué)，中學(xué)，全部課程，自學(xué)了大學(xué)英語、日語、德語和世界語

3、，并攻讀了大學(xué)和碩士研究生的課程。張海迪總是在說，人就得有勇氣與生活中的不幸抗?fàn)?，人的一生總會有坎坷，就看你以怎樣的心態(tài)去對待張海迪喜歡豪言壯語，因為她將自己的生活與座右銘的豪言壯語融合在了一起。3.組織學(xué)生討論：（1）少年時的張海迪遇到了什么樣的挫折？她又是怎講樣去對待的？（2）你在生活中有沒有遇到怎么樣的挫折？你是如何對待的呢？二、了解挫折我們一直在談?wù)摯煺?，我們了解了張海迪在挫折面前的表現(xiàn)，同時也對挫折有了一定的認識，那么究竟什么才是挫折，什么樣的困難算得上是挫折。1.談一談在同學(xué)們心目中的能算得上“挫折”的事例總結(jié)：有夢想才能有遠方，我們每個人都有著自己對未來的美好憧憬，都會在青少年時

4、期為自己樹立一個理想，建立一個奮斗的目標?！坝兄径际戮钩伞庇兄菊呖倳粩嗟厝ヅΓ约旱娜松繕瞬粩嗟倪~進，但在奮斗的過程中，我們總是難免遇到這樣或那樣的挫折，擋住你前進的腳步。在這種情況下，人們就產(chǎn)生不安、失意等情緒體驗，并伴隨著相應(yīng)的外部行為反應(yīng)，這就是挫折。挫折也是人們在有目的的活動中，遇到無法克服或自以為無法克服的障礙或干擾，使其需要或動機不能得到滿足而產(chǎn)的障礙。2.師生共同來分析挫折是如何產(chǎn)生的？有哪些原因？師明確：挫折產(chǎn)生的原因是多方面的，既有主觀方面的，也有客觀方面的。有自然環(huán)境和時空環(huán)境的限制，人的生老病死、天災(zāi)人禍，生存條件差，飲食條件差，同時人與人之間的矛盾、各人的體質(zhì)

5、、容貌、身材、認知水平的限制，這些因素都有可能導(dǎo)致挫折。三、走進挫折1、師：在生活中同學(xué)們一定也經(jīng)歷過這樣或者那樣的挫折，請大家根據(jù)自身經(jīng)歷具體談?wù)勛约核?jīng)歷的一些挫折及你是如何對待挫折的？2、師：并不是每個人都能經(jīng)受住挫折的考驗，下面請同學(xué)們談?wù)勀闼私獾墓沤裰型庖驗槭艽煺鄱货瓴徽竦氖吕Ｋ摹⒚鎸Υ煺鄣母惺?、名人們對于挫折的感想：每一種挫折或不利的突變，是帶著同樣或較大的有利的種子。愛默生短時期的挫折比短時間的成功好。畢達哥拉斯我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？ 魯 迅卓越的人一大優(yōu)點是：在不利與艱難的遭遇里百折不饒。貝 多 芬?guī)熋鞔_：對挫折要有正確的認識和心理準備，要培

6、養(yǎng)堅強的意志，還要多與人交流。2.師生共同探討面對挫折的方法。師：在生活中如果我們遇到挫折，我們會用哪些方式去對待并緩解挫折給我們帶來的困擾？生：逛街、寫日志、和同學(xué)談心、去戶外做運動、等等。師：我們應(yīng)該學(xué)會寬容相待，提高認識，分清是非，調(diào)整心態(tài)，學(xué)會精神宣泄法等。挫折也是人生的一筆財富，從某種意義上來說，挫折也是我們事業(yè)成功的基石。俗話說“失敗乃成功之母”。經(jīng)歷挫折，可以磨練我么的意志，可以促使我們?nèi)W(xué)習(xí)更多的知識，迎接更大的挑戰(zhàn)。挫折可以給我們帶來更多更豐富的人生經(jīng)驗，能讓我們更有勇氣去面對未來、五、歌曲欣賞。我們做事要對自己有信心，這樣才能戰(zhàn)勝挫折 ，才能成功相信自己1. 欣賞歌曲，并感

7、悟其歌詞的涵義師：“多少次揮汗如雨，傷痛曾填滿記憶，只因為始終相信，去拼搏才能勝利，總是在鼓舞自己，要成功就得努力，熱血在賽場沸騰，巨人在東方升起?相信自己”多么好的歌詞，希望同學(xué)們能從中領(lǐng)悟到一些真理。2班會結(jié)束語師：同學(xué)們，“人生里有價值的事，并不是人生的美麗，卻是人生的酸苦?！惫倪@句話，讓我從另一個角度意識到挫折的價值。遭遇挫折，并不意味著不會成功；反之，挫折會產(chǎn)生動力，會給我們更多的收獲.生活中，是挫折磨練了我們的意志，是挫折使我們一步步走向成功。樂觀的面對挫折是我們應(yīng)有的態(tài)度，我希望那些曾經(jīng)在挫折面前低頭的人，能像安徒生和貝多芬，像更多經(jīng)受過挫折的名人一樣，直視挫折，戰(zhàn)勝挫折，譜

8、寫出自己的輝煌人生。正視挫折與困難班會21、了解挫折是人生必須經(jīng)歷的。2、學(xué)會面對挫折，永不退縮。3、培養(yǎng)學(xué)生遇到挫折時心理自助?；顒臃绞?1、講故事2、小組討論3、活動體驗活動過程：一、導(dǎo)入1、同學(xué)們新學(xué)期開始，班長是鏈接學(xué)生和教師之間重要的橋梁，為了更好的管理班級，讓班級變得更優(yōu)秀。我想先一名學(xué)習(xí)、品德和管理能力兼?zhèn)涞膶W(xué)生，擔(dān)任我們班和班長，首先請大家自我推薦一下，有沒有同學(xué)愿意？2、請沒有舉手的同學(xué)說說沒有舉手的原因。3、師小結(jié)，競選失敗也是我們學(xué)習(xí)生活中遇到的一個小挫折，面對挫折，有的人選擇逃避，有的人選擇面對，有的人在挫折面前倒下了，而有的人卻戰(zhàn)勝了挫折走向新的成功之路。今天的這節(jié)主

9、題班會就是：如何面對挫折。（板書課題）二、面對挫折，永不退縮1、案例分析：面對挫折，無法承受的例子很多，下面我們來看一下，（課件出示）2、根據(jù)以上四個案例同學(xué)們你們有什么想法和看法，請四人組討論之后我們交流一下。（老師依據(jù)學(xué)生回答，引導(dǎo)正確面對挫折，有問題的時候要及時和老師或者家長溝通）3、做心理測試游戲。三、榜樣示范：（課件出示）四、提出希望，全課總結(jié)。（課件出示）正視挫折與困難班會3（一）輔導(dǎo)目的：針對學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活上遇到困難和挫折常出現(xiàn)失望、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)進行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高對挫折的認識能力和抗挫折的心理能力。（二）活動設(shè)計：1、通過介紹古今中外成功者的范例，認識挫折

10、的價值。2、分析挫折的類型及產(chǎn)生的原因，充分認識挫折與成功的關(guān)系。3、掌握正確面對挫折、戰(zhàn)勝挫折的基本方法，學(xué)會走向成功。（三）輔導(dǎo)前準備：?1、課前請同學(xué)收集古今中外成功者承受挫折的范例。2、準備中學(xué)生喜愛的貝多芬、喬丹、張國榮的事跡和鋼鐵是怎樣煉成的的電影片段錄像。3、請學(xué)生準備一句自己最喜歡的戰(zhàn)勝挫折的格言警句。（四）活動過程：第一篇章心靈的啟迪-名人“挫折檔案”1、介紹名人對待挫折的態(tài)度1）、這三人有哪些共同點和不同點?2、議一議：2)、挫折對人會產(chǎn)生什么影響?第二篇章回望自我-內(nèi)心獨白1、說一說：內(nèi)心獨白-在成長歷程中遭遇的最大挫折和當(dāng)時的想法、做法。2、析一析：挫折的類型和產(chǎn)生原因。3、戰(zhàn)勝挫折的方法：建議按“成功路上步步高”的模式進行思考。第三篇章情境訓(xùn)練-檢測自我1、進行面對困難挫折的測驗。2、案例分析及啟示：放棄自殺-我們有千萬種理由活下去!第四篇章思想升華-重塑自我1、看一看：鋼鐵是怎樣煉成的電影片斷。2、論述挫折與成功的關(guān)系，揭示人生的真諦。3、聽一聽：我最喜歡的一句戰(zhàn)勝挫折的格言警句!4、班主任寄語戰(zhàn)勝挫折事例導(dǎo)入：4月7日北京晚報刊登了一篇花季少年為何成殺手的報道，說的是北京一名16歲中學(xué)生小軍因憎恨母親的嚴格管教，全然不顧母親的養(yǎng)育之恩，殘忍