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文檔簡介
1、18肌肉教學(xué)目標(biāo):過程與方法1、能夠借助于直接摸、看圖片等多種方法了解人體肌肉的分布;2、能夠借助于手臂活動模型了解肌肉的工作方式。知識與技能1、知道人體內(nèi)大約有600 多塊肌肉,約占體重的40%左右;知道人體內(nèi)有三類肌肉:骨骼肌、平滑肌和心肌,它們具有不同的特點與功能;2、知道人體的各種動作都是由肌肉的收縮和舒張帶動骨、關(guān)節(jié)實現(xiàn)的;3、了解手臂是如何運動的,附著在骨頭上的肌肉總是成對在一起工作,一個收縮,另一個就舒張。情感、態(tài)度與價值觀1、通過自己制作手臂活動模型,激發(fā)學(xué)生對人體運動研究的興趣;2、通過多種活動體驗到人體肌肉在運動中的重要作用;3、了解人體內(nèi)的骨骼、肌肉以及身體其他部分相互作
2、用才能夠完成各種運動,意識到合作的重要性。教學(xué)重點:了解骨骼運動由骨骼肌引起教學(xué)難點:制作手臂活動模型教學(xué)準(zhǔn)備:1 課前去菜場購買一個完整的雞翅膀解剖后供學(xué)生觀察模擬手臂肌肉的工作方式用;2 人體肌肉的教學(xué)掛圖;3 手臂活動模型;4 人體肌肉的相關(guān)電教資料片。教學(xué)過程設(shè)計一、交流談話,揭示課題1談話:你們有沒有手和腳被凍麻的經(jīng)歷?那個時候你能拿住東西、做出你想做的動作嗎?為什么?2講述:僅靠骨骼還不能使我們的身體動起來,要使我們的身體動起來,必須有肌肉的參與。(揭示課題:肌肉)二、了解肌肉的分布及類型1提問:我們身上哪些地方有肌肉呢?2學(xué)生交流。3利用電教資料介紹:肌肉的類型。人體內(nèi)有三類肌肉
3、:骨骼肌、平滑肌和心肌。三種肌肉的特點。4觀察人體肌肉掛圖,了解人體的骨骼肌分為頭頸肌、軀干肌、四肢肌。5小結(jié):我們的身體上有600 多塊肌肉,肌肉約占體重的40%。人體的各種動作都是由肌肉的收縮和舒張帶動骨、關(guān)節(jié)而實現(xiàn)的。6活動:摸摸自己的身體,哪里的肌肉最多?哪里的肌肉最少?三、觀察體驗:肌肉是如何工作的1探索活動:肌肉在運動中所起的作用(1)用大拇指和食指捏住一個曬衣服的彈性夾子,在2 分鐘內(nèi)以盡可能快的速度來回夾緊、松開夾子。數(shù)一數(shù)在肌肉疲勞之前你能夾幾下。(2)休息一會兒,然后重復(fù)第1 步的動作。(3)思考、預(yù)測:如果你用另一只手重復(fù)第1 步和第 2 步的動作,那么會發(fā)生怎樣的情況呢
4、?檢驗一下你的預(yù)測。2預(yù)測:肌肉是如何工作的?3活動體驗:(1)站直后向前彎腰。用手摸后背下部和肚子及大腿的前部,感覺肌肉有什么不同?(2)左手掌心向上,用指敲桌面。用另外一只手摸手臂的前部和手臂的后部,感覺肌肉有什么不同?再把手翻過來使勁壓,胳膊各部分有什么感覺?4學(xué)生交流體驗。5教師相機出示手臂活動模型,并觀察教學(xué)插圖,講解肌肉是如何工作的。6學(xué)生閱讀資料。7利用視頻觀察解剖好的雞翅膀,模擬手臂肌肉的工作方式。8小結(jié):手臂上的肌肉通過收縮或者變短、變厚來完成它們的工作。當(dāng)收到來自于神經(jīng)系統(tǒng)的指令后,肌肉細胞會收縮。因為肌肉細胞只能夠收縮而不能夠伸展,所以骨骼肌必須成對地工作。當(dāng)一塊肌肉收縮時,與它成對工作的那一塊肌肉會恢復(fù)到原來的長度。五、總結(jié)拓展1談話:通過今天這節(jié)課的學(xué)習(xí)與研究,你有哪些收獲?對人體的肌肉有了哪些新的認識?2游戲:誰是
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