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校本課程 童規(guī)三字經,江蘇連云港灌南三口中心小學 王磊 E-mail :,引言,今兒童，正成長，健身心，須規(guī)范， 學而知，知而行，行有恒，成習慣， 此童規(guī)，有八章，一起居，二保健，三學習，四安全，五儀表，六禮儀， 七尊長，八愛國。此中義，下說詳。,起居,第一章，是起居，事雖小，莫輕看。 黎明起，即漱洗，整臥室，不臟亂。 一日里，三餐飯，應定時，要定量。 進餐前，先洗手，碗和筷，須洗燙。 上餐桌，知謙讓，不喧嘩，不敲碗。 接飯菜，雙手端，夾飯菜，不亂翻。 知營養(yǎng)，不挑食。有美味，大家享。 刺激物，要少吃。喝飲料，莫多貪。 吃飯時，莫分神，不玩耍，不看書。 細細嚼，慢慢咽，不潑菜，不撒飯。 餐已畢，即漱口，不跑跳，保腑臟。 到晚上，按時眠，應洗腳，需洗臉。 枕勿高，蓋勿厚，講衛(wèi)生，莫蒙頭。 自己事，自己做，愛勞動，成習慣。,未完（待續(xù)）,

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