健康知識(shí)疾控中心宣講教材口腔健康

1、口 腔 健 康,疾控中心,認(rèn)識(shí)牙齒,人的一生中有兩副牙 乳牙：一共20顆，從6個(gè)月10月開(kāi)始生長(zhǎng)。 恒牙：一共32顆（或28顆），從6歲開(kāi)始萌牙。,認(rèn)識(shí)牙齒,認(rèn)識(shí)牙齒,六齡齒：學(xué)名叫第一恒磨牙，它的位置在第二乳磨牙的后方即從前面正中第一顆牙齒往后數(shù)第六顆牙齒。它在六歲左右萌出，顧名“六齡齒”，此牙不再替換。 保護(hù)六齡齒：窩溝封閉是應(yīng)用樹(shù)脂對(duì)平面上的窩溝進(jìn)行封閉，從而很好預(yù)防窩溝齲的發(fā)生。,正確的刷牙方式,牙刷 清潔牙齒的工具 牙刷頭不可以太大，一個(gè)五角直徑般大的牙刷頭就最適合小學(xué)生了，記得每天早上和睡前也要用它來(lái)清潔牙齒??！,正確的刷牙方法,牙膏 清潔牙齒的用品 選用一般的兒童牙膏，記得要經(jīng)常

2、更換牙膏的牌子。,正確的刷牙方法,1.擠一粒青豆般大小的牙膏在牙刷上,2.把牙刷斜放在牙齒和牙齦之間的位置,3.以兩至三顆牙齒為一組，來(lái)回刷牙齒的外側(cè)面最少十次，但記著不要太用力，否則會(huì)刷傷牙齦和牙齒。,4.接著把牙刷放在牙齒的內(nèi)側(cè)面，同樣以兩至三顆牙齒為一組，重覆來(lái)回清潔牙齒的動(dòng)作。,5.刷前面門牙的內(nèi)側(cè)面時(shí)，要把牙刷直放在牙面，由牙齦刷向牙冠。,6.最後要刷牙齒的咀嚼面，把牙刷放在咀嚼面上前後刷動(dòng)。,7.緊記上、下排牙齒都要完全刷到三個(gè)牙面，才算刷乾凈牙齒。,預(yù)防蛀牙,蛀牙是怎么樣的？,為什么會(huì)蛀牙？,牙齒表面經(jīng)常黏附著一層牙菌膜，里面布滿細(xì)菌。,每次吃喝時(shí)，細(xì)菌會(huì)產(chǎn)生酸素 糖份 + 細(xì)菌

3、 = 酸素,酸素會(huì)侵害牙齒,口水可以減低酸素侵害牙齒的能力，但必須要有足夠時(shí)間才可發(fā)揮作用。,但如果吃喝次數(shù)頻密，口水沒(méi)有足夠時(shí)間有效發(fā)揮作用，便增加了酸素侵害牙齒的機(jī)會(huì)，形成蛀牙。,蛀牙的過(guò)程,蛀牙剛開(kāi)始的時(shí)候 蛀壞部分最初會(huì)從牙齒的牙釉質(zhì)開(kāi)始，在這階段，你不會(huì)感覺(jué)痛楚，因此較難發(fā)覺(jué)牙齒已經(jīng)蛀壞，但假如你有接受定期口腔檢查，牙科醫(yī)生便可及早替你進(jìn)行治療。,蛀牙蔓延到牙本質(zhì)的時(shí)候 吃冷、熱、酸、甜食物時(shí)，會(huì)感到牙齒酸痛，并可能出現(xiàn)蛀洞。,蛀牙蔓延到牙髓的時(shí)候 會(huì)感到很痛，令人難以入睡。牙齒可能出現(xiàn)明顯蛀洞，牙髓亦可能受細(xì)菌感染而壞死，甚至出現(xiàn)牙瘡。,遠(yuǎn)離蛀牙有辦法,培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣 早、午、

4、晚三餐要定時(shí) 正餐與正餐之間，只可以吃一次茶點(diǎn) 口渴時(shí)只喝開(kāi)水解渴,早晚要堅(jiān)持刷牙 尤其是晚上的時(shí)候，用正確的方法刷牙，每次23分鐘。,每年定期檢查牙齒 請(qǐng)父母每年帶你見(jiàn)牙科醫(yī)生接受口腔檢查，預(yù)防牙患。,牙外傷的處理,1.假如牙齒折斷了，應(yīng)找回折斷的部分,2.立即去牙科診所，讓牙科醫(yī)生為你詳細(xì)檢查,牙科醫(yī)生會(huì)按需要為你治療碰傷了的牙齒,如果整顆牙齒脫飛，怎么辦？ 1.馬上拾回牙齒，拾起時(shí)只拿著牙冠部分， 只用半杯清水或鮮奶輕輕除去牙根的表面污物， 千萬(wàn)不要洗刷它,2.請(qǐng)成人參考鄰牙的形狀及排列， 替你把飛脫的牙齒放回牙槽窩內(nèi) ，輕輕咬合固定牙齒的位置,3.如不知如何把牙齒放回牙槽窩，請(qǐng)把牙齒放入