孕婦焦慮怎么辦

1、孕婦焦慮怎么辦產(chǎn)前孕婦焦慮的病因主要是：城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對(duì)生產(chǎn)的直接體驗(yàn)。從電視，報(bào)刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也 將經(jīng)歷 此過(guò)程，心中不免焦慮。為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮 ?1、 焦慮來(lái)自于對(duì)情況的不了解：孩子的情況到底如何 ?會(huì)不會(huì)留下后遺癥 ?家長(zhǎng)本身就是焦慮的人格特質(zhì)，即使孩子生出來(lái)很健康，他們也會(huì)為孩子的成長(zhǎng)而擔(dān)心，更何況是早產(chǎn)兒。他們“更有理由去擔(dān)心了”。他們會(huì)解釋給自己和周?chē)娜耍骸安⒉皇俏覑?ài)擔(dān)心，而是事實(shí)情況就是如此，孩子早產(chǎn)了，他的身體發(fā)育、智力發(fā)育肯定會(huì)受到影響，只是影響程度有多大還不知道，你們說(shuō)我能不擔(dān)心 嗎?“2、焦慮來(lái)自于家長(zhǎng)本身的人格特質(zhì)

2、：有研究表明，孕婦焦慮會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響，甚至早產(chǎn)。精神分析心理治療方法告訴我們，孕婦對(duì)胎兒的接納程度，關(guān)注程度，焦慮程度的多少，都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。具體說(shuō)就是：當(dāng)孕婦焦慮程度較低，她的心態(tài) 比較從容時(shí)，胎兒在子宮內(nèi)的處境也會(huì)很從容，生長(zhǎng)的也會(huì)很從容，從而早產(chǎn)的發(fā)生幾率會(huì)降低。反之，孕婦焦慮程度高，胎兒在宮內(nèi)的處境就會(huì)比較窘迫，早產(chǎn)幾 率會(huì)升高。焦慮的處理方法 :1 、 給早產(chǎn)兒家長(zhǎng)上心理普及課，降低焦慮。2、 給家長(zhǎng)進(jìn)行個(gè)體心理干預(yù)：針對(duì)不同早產(chǎn)兒家長(zhǎng)的不同心理特質(zhì)進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)體咨詢。 3、 讓家長(zhǎng)了解早產(chǎn)兒的知識(shí)，與家長(zhǎng)更具體的溝通孩子的情況。 4、 讓已經(jīng)康復(fù)的早產(chǎn)兒家長(zhǎng)與現(xiàn)在的

3、家長(zhǎng)溝通交流經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)人們對(duì)自己不知道的事情有所了解，并對(duì)可能發(fā)生的問(wèn)題提前有所準(zhǔn)備時(shí)，人們的焦慮水平也會(huì)降低。克服一切導(dǎo)致孕婦焦慮的原因，孕婦應(yīng)該在一些心情上引起注意使患者保持心情舒暢，能夠有個(gè)一個(gè)良好的心態(tài)，避免焦慮癥的發(fā)生。產(chǎn)前孕婦焦慮的病因主要是：城市女性大多是初產(chǎn)婦，缺乏對(duì)生產(chǎn)的直接體驗(yàn)。從電視，報(bào)刊等媒體上又耳聞目睹了許多他人生產(chǎn)的痛苦經(jīng)歷，考慮到自己也 將經(jīng)歷 此過(guò)程，心中不免焦慮。為什么會(huì)產(chǎn)生焦慮 ?1、 焦慮來(lái)自于對(duì)情況的不了解：孩子的情況到底如何?會(huì)不會(huì)留下后遺癥 ?家長(zhǎng)本身就是焦慮的人格特質(zhì)，即使孩子生出來(lái)很健康，他們也會(huì)為孩子的成長(zhǎng)而擔(dān)心，更何況是早產(chǎn)兒。他們“更有理由去

4、擔(dān)心了”。他們會(huì)解釋給自己和 周?chē)娜耍骸安⒉皇俏覑?ài)擔(dān)心，而是事實(shí)情況就是如此，孩子早產(chǎn)了，他的身體發(fā)育、智力發(fā)育肯定會(huì)受到影響，只是影響程度有多大還不知道，你們說(shuō)我能不擔(dān)心 嗎?“2 、焦慮來(lái)自于家長(zhǎng)本身的人格特質(zhì)：有研究表明，孕婦焦慮會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生不利的影響，甚至早產(chǎn)。精神分析心理治療方法告訴我們，孕婦對(duì)胎兒的接納程度，關(guān)注程度，焦慮程度的多少，都會(huì)對(duì)胎兒產(chǎn)生影響。具體說(shuō)就是：當(dāng)孕婦焦慮程度較低，她的心態(tài) 比較從容時(shí)，胎兒在子宮內(nèi)的處境也會(huì)很從容，生長(zhǎng)的也會(huì)很從容，從而早產(chǎn)的發(fā)生幾率會(huì)降低。反之，孕婦焦慮程度高，胎兒在宮內(nèi)的處境就會(huì)比較窘迫，早產(chǎn)幾 率會(huì)升高。焦慮的處理方法 :1 、 給早產(chǎn)兒家長(zhǎng)上心理普及課，降低焦慮。2 、 給家長(zhǎng)進(jìn)行個(gè)體心理干預(yù)：針對(duì)不同早產(chǎn)兒家長(zhǎng)的不同心理特質(zhì)進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)體咨詢。3 、 讓家長(zhǎng)了解早產(chǎn)兒的知識(shí)，與家長(zhǎng)更具體的溝通孩子的情況。4 、 讓已經(jīng)康復(fù)的早產(chǎn)兒家長(zhǎng)與現(xiàn)在的家長(zhǎng)溝通交流經(jīng)驗(yàn)，當(dāng)人們對(duì)自己不知道的事情有所了解，并對(duì)可能發(fā)生的問(wèn)題提前有所準(zhǔn)備時(shí)，