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文檔簡介

1、男性前列腺保養(yǎng)的幾個(gè)小秘訣,z9c2e 廣州番禺男科醫(yī)院 ,如果您還不知道前列腺是什么，就有點(diǎn)太落伍 了,因?yàn)檫@個(gè)位于尿道旁的小腺體,如果沒有好好 保養(yǎng),人上了年紀(jì)后便會(huì)排尿困難,性功能障礙。您,廣州番禺,或許還不知道,在美國,它是男性癌癥的頭號(hào)殺手! 幾個(gè)小秘訣,多排尿這對(duì)男女來說,都是不變的道理,同時(shí),也是腎臟保健的好方法。,多喝水多喝水就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì) 攝護(hù)腺產(chǎn)生較多的刺激,所以多多喝水,以稀釋尿,廣州番禺,液的濃度。,多放松生活壓力可能會(huì)增加攝護(hù)腺腫大的機(jī) 會(huì),臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩,通常攝護(hù)腺癥狀多,會(huì)舒緩。,不要久坐，做好保健。短時(shí)間久坐或偶爾久坐 對(duì)身體影響不大，但

2、因原因必須久坐，則很容故意,廣州番禺,影響前列腺健康。這主要是因?yàn)榍傲邢倬植砍溲?使前列腺代謝產(chǎn)物堆積，容易造成前列腺管堵塞等 癥狀發(fā)生。,保持清潔。男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較 多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常 會(huì)乘虛而入。這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、,廣州番禺,性功能下降。若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生危險(xiǎn)。因此， 堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。,有規(guī)律的性生活臨床顯示,每周三次或更多有,規(guī)律的性生活可以緩解攝護(hù)腺疾患,而讓攝護(hù)腺排 空的最佳方法莫過于有規(guī)律的性生活,許多中年夫 妻通常會(huì)慢慢失去性生活,這對(duì)于攝護(hù)腺保健十分,廣州番禺,不利。,洗溫水澡洗溫水澡可以舒解肌肉與攝護(hù)腺的,緊張,因此可以減緩癥狀。,遠(yuǎn)離咖啡因、辛辣食物與酒精以上三種刺激性 食物對(duì)于男性的影響雖然是因人而異,但是為了健 康

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