XX年蒲鞋市小學(xué)第一學(xué)期“陽(yáng)光體育--快樂大課間”活動(dòng)方案暨冬季鍛煉活動(dòng)方案

1、XX年蒲鞋市小學(xué)第一學(xué)期“陽(yáng)光體育-快樂大課間”活動(dòng)方案暨冬季鍛煉活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：為了更好地貫徹黨和國(guó)家的教育方針，全面實(shí)施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，堅(jiān)持“人人健康，健康第一”的指導(dǎo)思想，樹立“終身體育”的新課程理念，把開展大課間體育活動(dòng)作為重要途徑，保證學(xué)生每天一小時(shí)體育鍛煉時(shí)間，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育的意識(shí)。同時(shí)，也為了豐富校園體育文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)，促進(jìn)體育課堂教學(xué)的改革和創(chuàng)新，學(xué)校組織開展“我運(yùn)動(dòng)，我快樂，我健康，我成長(zhǎng)”的體育大課間活動(dòng)！三、目標(biāo)和原則：（一）目標(biāo)1、促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，并形成健康意識(shí)和

2、終身體育觀，確?！敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處。2、讓學(xué)生有選擇地參與、學(xué)習(xí)、享受體育，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和潛能。3、促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系，提高學(xué)生的合作、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和交往能力。4、結(jié)合冬季鍛煉活動(dòng)，改革大課間活動(dòng)方案，創(chuàng)造有特色的活動(dòng)氛圍，真正落到每天鍛煉一小時(shí)。5、豐富校園文化生活，營(yíng)造積極向上的學(xué)風(fēng)。（二）原則1、教育性原則。開展大課間活動(dòng)，以達(dá)到對(duì)學(xué)生的促德、健體、調(diào)智、審美等的教育功能，重視活動(dòng)過程的教育。2、講求實(shí)效的原則。課間活動(dòng)的設(shè)計(jì)必須講求實(shí)效，不能搞花架子?；顒?dòng)必須人人參與，時(shí)時(shí)刻刻利用活動(dòng)時(shí)間，有組織、有指導(dǎo)、有目的、有秩序的開展。3、全體性原則。師

3、生全員參加，充分發(fā)揮師生的積極性和創(chuàng)造性，達(dá)到全體健身的目的，促進(jìn)師生間、生生間的和諧關(guān)系。4、持之以恒的原則。道德觀念和良好文明行為習(xí)慣的形成不是一蹴而就的，不是通過一個(gè)課間活動(dòng)的參與就能完全改變的，需要將此活動(dòng)作為教育契機(jī)，引領(lǐng)學(xué)生在延續(xù)的體驗(yàn)活動(dòng)中持續(xù)地反復(fù)回味、感悟內(nèi)化，逐步提高道德認(rèn)識(shí)的程度，形成良好的課間文明活動(dòng)的習(xí)慣。四、活動(dòng)形式：我校大課間活動(dòng)安排在每周二至周五上午第二節(jié)課后進(jìn)行，時(shí)間為30分鐘。本學(xué)期大課間結(jié)合冬季鍛煉跳繩活動(dòng)，采用合操和分班活動(dòng)相結(jié)合的形式，以動(dòng)感的音樂為背景串聯(lián)活動(dòng)全過程。五、實(shí)施措施：第一部分：上午9：50，運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲，在教師的帶領(lǐng)下進(jìn)場(chǎng)到操場(chǎng)。（5分

4、鐘）學(xué)生要求：到指定地點(diǎn)集合，做到快、靜、齊。不穿拖鞋、不戴手套、不戴帽子、不戴圍巾和危險(xiǎn)物品出操，不玩體育器材。教師要求：強(qiáng)化行規(guī)教育，督促學(xué)生養(yǎng)成良好習(xí)慣，帶隊(duì)老師要站在本班隊(duì)伍的前面指導(dǎo)學(xué)生列隊(duì)。第二部分：9：55，七彩陽(yáng)光音樂，全校師生齊做廣播操。（5分鐘）學(xué)生要求：做操時(shí)動(dòng)作整齊規(guī)范，節(jié)奏感較強(qiáng)，動(dòng)作有力，精神飽滿，富有朝氣，能體現(xiàn)當(dāng)代少年兒童的精神風(fēng)貌。教師要求：要求教師能與本班學(xué)生一起做操。第三部分：10：05，各班由老師帶隊(duì)到指定地點(diǎn)進(jìn)行跳繩練習(xí)（各班繩子自備）。各班活動(dòng)形式可針對(duì)跳繩比賽項(xiàng)目進(jìn)行練習(xí)也可利用繩子創(chuàng)編各種游戲。各班教師積極鼓勵(lì)學(xué)生做到“人人有繩人人跳繩我會(huì)跳繩我

5、要跳繩”并跟班指導(dǎo)，參與學(xué)生活動(dòng)。（選用輕快、活潑的音樂）。（15分鐘）第四部分：10：15，放松心情、調(diào)整情緒。室外活動(dòng)班級(jí)按當(dāng)天活動(dòng)場(chǎng)地就地組織整理器材，整隊(duì)聽音樂統(tǒng)一做放松操后回到教室。室內(nèi)活動(dòng)班級(jí)在教室整理器材，歸位聽音樂做放松操。（舒緩的音樂）。（5分鐘）學(xué)生要求：在輕音樂中學(xué)生跳放松舞，整理器材，回歸教室。教師要求：跟班指導(dǎo)學(xué)生整理器材，組織隊(duì)伍進(jìn)行放松活動(dòng)。（二）冬季鍛煉跳繩活動(dòng)方案一、指導(dǎo)思想：根據(jù)鹿城區(qū)教育局文件及“健康第一”的體育教育理念；為了廣泛開展學(xué)校體育和豐富同學(xué)們的體育課余活動(dòng)；增強(qiáng)學(xué)生普遍的體質(zhì)；減少冬季疾?。灰矠榱税盐倚５娜后w活動(dòng)推向一個(gè)新的高潮。學(xué)校將開展XX年冬季鍛煉活動(dòng)，敬請(qǐng)各班積極響應(yīng)并開展活動(dòng)。本次活動(dòng)與“陽(yáng)光體育-快樂大課間”相結(jié)合。（參照大課間活動(dòng)方案）二、活動(dòng)內(nèi)容；冬季跳繩鍛煉：并腳跳（一、二年級(jí)學(xué)生）雙腳交換跳（三年級(jí)學(xué)生）單腳跳（四年級(jí)學(xué)生）雙搖跳（五年級(jí)學(xué)生）一人帶一人跳（六年級(jí)學(xué)生）“8”字接力跳（三年級(jí)男女混合組、四至六年級(jí)分男子組和女子組，各班至少要有一位老師參與活動(dòng)）三、活動(dòng)口號(hào)：人人有繩人人跳繩我會(huì)跳繩我要跳繩四、活動(dòng)計(jì)劃：第一階段：準(zhǔn)備階段發(fā)出倡議，提出口號(hào)。第二階段：