體育《跳繩》公開課教案

1、七年級體育公開課教學內容跳繩、耐力跑學校、教師清江外國語學校、 鄧睿教材分析跳繩項目是一項學生喜愛的體育運動，跳繩形式多樣，它不受場地，器材設備的限制，易開展，不同身體條件的學生都可以參加，它能使學生全身得到鍛煉，發(fā)展心肺功能，培養(yǎng)學生下肢力量，靈敏性，協(xié)調性，耐力，培養(yǎng)學生頑強拼搏的意志品德。學情分析 跳繩是現(xiàn)在初中升學考試的必考項目之一，通過體育課上的教學能夠讓學生們得到更好的學習和掌握。為自己的升學考試打下堅實的基礎。教學目標1、通過跳繩練習，讓學生了解跳繩形式多樣，并掌握跳繩的基本的技術與技能；2、通過跳繩練習，發(fā)展學生上下肢力量、協(xié)調性、靈敏性、心肺功能；3、通過耐力跑練習，培養(yǎng)學生

2、能吃苦、頑強拼搏的意志品質。教學重點和難點重點：抖腕與下肢跳躍相結合。 難點：上下肢協(xié)調配合。教學過程教學環(huán)節(jié)教師活動預設學生行為設計意圖準備部分（12分鐘）主要部分（28分鐘）結束部分（5分鐘）結1、 教師在集合地點觀察學生，檢查學生著裝；2、清點人數(shù)，安排見習生；3、師生問好! 開始上課、宣布課的內容、課的任務及要求； 4、準備活動：學生站四路縱隊，按兩隊一列一隊的方式繞足球場慢跑2圈。要求：學生聽從指揮、跑的過程中整齊。徒手操：1、 頭部運動2、 體側運動3、 體轉運動4、 踢腿運動5、 活動手腕、踝關節(jié)游戲環(huán)節(jié)：跳繩接力賽1、跳繩的動作要點：跳躍時上下協(xié)調配合，手腕有節(jié)奏的抖動，使跳繩

3、迅速地繞身體運動。2、分組練習：每個學生進行跳繩練習,每組200個。3、將學生分成四組進行練習，及時糾正學生的錯誤，指出不足。4、指出學生在學習中存在的問題，并糾正，表揚表現(xiàn)好的學生。5、組織學生們一組800米耐久跑。 1、 整隊集合，說出這節(jié)課的好和不足，從而得到了什么。在以后的課堂之中要注意什么。2、 放松。1、四列橫隊集合：如圖一：（圖一）2、要求：學生聽從指揮、集中精力、精神飽滿。規(guī)則：分男女混合組兩組，前方20放置跳繩，第一名同學聽到命令快速跑到跳繩處，撿起跳繩，快速跳10次，然后返回與第二名同學擊掌完成接力。最先完成一組勝。1、組織如圖：。 、。 、（圖二）2、要求：聽從指揮、認真

4、學習、互相配合、頑強拼搏。3、分組練習：。1、學生全身心地放松。1、激發(fā)學生學習的熱情。、2、讓學生了解跳繩形式多樣，掌握跳繩的基本的技術與技能；2、3、發(fā)展學生上下肢力量、協(xié)調性、靈敏性、心肺功能；3、4、培養(yǎng)學生團結協(xié)作、頑強拼搏的意志品質。5、培養(yǎng)學生終生體育的意識。學生學習活動評價設計評價表1、你對這節(jié)課的內容掌握情況： a很好 b一般 c不好2、你對這節(jié)課是否感興趣: a是 b否3、你對這節(jié)課運動量情況： a高 b一般 c低4、你對這節(jié)課的運動負荷情況 ： a高 b一般 c低5、你對這節(jié)課安排是否感到滿意：a滿意 b不滿意 教學反思初一年級體育公開課：跳繩，在這堂跳繩課中，我作為指導教師，有喜有憂。教師宣布了教學內容和教學任務后，學生能積極主動的投入到學習中，不懂之處，學生會自己先思考一下，不行再向同學或教師請教，直到弄明白。這堂跳繩課，跳繩形式和方法多樣，能夠吸引學生，使學生不斷地嘗試學習，認真地練習，個個玩的滿頭大汗。在放松環(huán)節(jié)中，學生雖然顯得有點累，但都很開心，臉上洋溢著喜悅的笑容。這堂跳繩課不足之處是：在練習時，因為個體差異大，教師沒有很好地控制學生練習的節(jié)奏，有的太快、有的太慢。在這堂跳繩課結束時，深深地刺痛了我的心，很多學生身體素質極差，體育知識、體育技術技能極差。例如：立正和稍息都不會做。學生告訴我，他們在小學從沒有上過體育課。這種