預(yù)防近視教案69640

1、最新 料推薦預(yù)防近視教學(xué)目標(biāo)：1、使學(xué)生了解近視對(duì)自己的學(xué)習(xí)和生活會(huì)帶來的危害。2、了解眼睛的基本構(gòu)造和眼睛視物的原理。3、了解近視常見的發(fā)病原因。4、幫助學(xué)生根據(jù)近視常見的發(fā)病原因有針對(duì)性的進(jìn)行糾正錯(cuò)誤的用眼習(xí)慣。5、使學(xué)生形成保護(hù)視力的意識(shí)，養(yǎng)成良好的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并且持之以恒。6、要求學(xué)生能做到預(yù)防近視的“六不要”“三個(gè)一”以及“二要” 。教學(xué)重點(diǎn)： 使學(xué)生了解近視的發(fā)病原因，掌握正確的用眼衛(wèi)生習(xí)慣，并能持之以恒。教學(xué)難點(diǎn)： 了解眼睛的視物原理和眼睛的基本構(gòu)造。教學(xué)準(zhǔn)備 : 1.眼睛模型一個(gè)。2.動(dòng)畫片近視的預(yù)防和治療課件教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課1、謎語導(dǎo)入：今天老師給同學(xué)們猜一個(gè)謎語，

2、“上邊毛，下邊毛，中間有顆黑葡萄?！?、誰能說說眼睛有什么作用？3、今天我們就來學(xué)習(xí)保護(hù)視力的重要方面預(yù)防近視。二、引導(dǎo)探究1、大家喜歡看動(dòng)畫片嗎？（播放動(dòng)畫片近視的預(yù)防和治療）2、組織討論：（1）呆呆為什么飛鏢投不準(zhǔn)？他為什么會(huì)得近視？（看電視離得近、大游戲時(shí)間長(zhǎng)、喜歡吃甜食、 在光線昏暗的地方看書、 寫字姿勢(shì)不正確且眼睛離本子近等）（2）近視對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)有哪些影響？（請(qǐng)班級(jí)中近視程度比較深的同學(xué)談體會(huì)）（3）棒棒為什么飛鏢投得準(zhǔn)？她的視力一直很好嗎？（棒棒的視力以前也不好，聽了老師的話后，改掉了一些壞習(xí)慣，視力慢慢恢復(fù)了。 ）3、過度：我們班好多同學(xué)視力下降了，你們想有一雙明亮的眼睛

3、嗎？三、規(guī)范習(xí)慣1、看電視時(shí)要注意些什么？（人距離電視屏幕對(duì)角線的 5 倍，電視與人的眼睛保持 30 度的夾角，看電視一次一般不能超過一小時(shí)等）2、寫字時(shí)要注意些什么？（眼睛距離本子一尺，光線要從左上角照射下來，寫字的姿勢(shì)要正確等）學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。 （身體端正、自然，眼睛距離本子一尺，握筆姿勢(shì)正確）3、看書時(shí)要注意些什么？（不在直射的陽光下看書、不躺臥看書、不走路看書、不在光線暗淡的地方看書等）學(xué)生對(duì)照要求做動(dòng)作。 （身體端正、自然，眼睛距離書一尺，雙手捧好書本）4、讀書、寫字一段時(shí)間后要注意些什么？（半小時(shí)后要休息一段時(shí)間，最好能看一看遠(yuǎn)處的景物）5、學(xué)生聯(lián)系實(shí)際談體會(huì)。說說自己哪些方面

4、做得比較好，哪些方面做得不夠好？6、預(yù)防近視六不要A 、不要躺著看書。1最新 料推薦B 、不要走著看書。C 、不要乘車時(shí)看書。D 、不要在暗弱的光線下看書。E 、不要在直射的陽光下看書。F 、不要歪著頭寫字。四、加深認(rèn)識(shí)1、學(xué)生齊唱眼睛保健歌 ?？磿鴮懽肿藙?shì)正，相距一尺要保證；光線強(qiáng)弱要適當(dāng)，眼保健操常進(jìn)行。觀看電視應(yīng)注意，屏幕高低要適宜；夜間室內(nèi)開小燈，距離不能少兩米。勤剪指甲勤洗手，不用臟手把眼揉；臉盆毛巾要專用，防止沙眼少憂愁。2、老師介紹眼睛的結(jié)構(gòu)和視物原理。師：眼睛如此重要，那么你知道眼睛是怎樣看見物體的嗎？（播放多媒體課件）出現(xiàn)眼睛的外觀正面結(jié)構(gòu)：3、近視眼的早期信號(hào)（1）歡瞇著眼

5、睛看東西，看黑板。（2）歡皺眉頭，讀寫姿勢(shì)明顯不好。（3）看書、寫字缺乏耐心，經(jīng)常抄錯(cuò)黑板上的字，尤其是數(shù)字和英文字母。（4）看電視，玩游戲機(jī)喜歡靠近顯示屏。（5）學(xué)習(xí)成績(jī)顯著下降。（6）經(jīng)常出現(xiàn)頭痛、疲乏等現(xiàn)象。五、指導(dǎo)實(shí)踐： 指導(dǎo)學(xué)生做眼保健操。第一節(jié)：按揉 攢竹穴用雙手大拇指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上， 其余手指自然放松， 指尖抵在前額上。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。第二節(jié)：按壓睛明穴用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上， 其余手指自然放松、 握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地上下按壓穴位，每拍一次，做四個(gè)八拍。第三節(jié)：按揉四白穴用雙手食指螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上，

6、大拇指抵在下頜凹陷處， 其余手指自然放松、握起，呈空心拳狀。隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。第四節(jié)：按揉太陽穴刮上眼眶用雙手大拇指的螺紋面分別按在兩側(cè)太陽穴上，其余手指自然放松，彎曲。伴隨音樂口令， 先用大拇指按揉太陽穴， 每拍一圈，揉四圈。然后，大拇指不動(dòng)，用雙手食指的第二個(gè)關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)， 稍加用力從眉頭刮至眉梢， 兩個(gè)節(jié)拍刮一次， 連刮兩次。如此交替，做四個(gè)八拍。第五節(jié)：按揉風(fēng)池穴用雙手食指和中指的螺紋面分別按在兩側(cè)穴位上， 其余三指自然放松。 隨音樂口令有節(jié)奏地按揉穴位，每拍一圈，做四個(gè)八拍。第六節(jié)：揉捏耳垂腳趾抓地用雙手大拇指和食指的螺紋面捏住耳垂正中的眼穴，其余三指自然并攏彎曲。伴隨音樂口令， 用大拇指和食指有節(jié)奏地揉捏穴位， 同時(shí)用雙腳全部腳趾做抓地運(yùn)動(dòng)，每拍一次，做四個(gè)八拍。六、課堂小結(jié)1、