讓我們撐起一把青春傘.ppt

讓 我 們 撐 起 一 把 青 春傘,你有沒有發(fā)現(xiàn)你的身體正悄悄的發(fā)生著巨大的變化？,你或你身邊的同學是否在最近一二年中迅速長高了？,你有沒有發(fā)現(xiàn)你的外表、體型、聲調發(fā)生了變化？,你是否發(fā)現(xiàn)：身邊的男同學更象男子漢了，女同學更象大姑娘了？,你知道為什么會這樣嗎？,走向成熟,你已經(jīng)經(jīng)歷了哪幾個生長期， 現(xiàn)在正處于什么生長期？,思考：,青春期是兒童逐漸成為成人的過渡時期。,女孩的青春期 一般是從十一二歲到十七八歲。 男孩的青春期 一般比女孩晚兩年左右。,人類的生長曲線,0,3,13,18,65,出生,體重和身高,胚胎期,幼兒期,少年期,青春期,成年期,衰老期,迅速地生長,迅速地生長,減慢生長,體重或身高逐漸停止增長,身體衰老,死亡,思考：,1、在一個人的生命周期中，有幾個快速生長 的階段？,2、各個時期身高或體重變化的特點怎樣？,你的家長主動和你談論過“青春期”這個話題嗎？,75.3 % 沒有,身體的變化、大人的避諱激起你們更大的好奇，其實現(xiàn)在你們懂的東西很多，但有不少片面的，因為那些知識都是靠好奇心“偷”來的，但一不小心就偷出問題來了。,明明是在桌面上可以解決的問題，為什么要“偷偷摸摸”呢？！身體的變化明擺著，為什么不大大方方的談談這個問題呢？,家長的聲音：,1、現(xiàn)在的小孩什么不懂啊，這些還用教？,2、這個問題怎么跟孩子說得出口呢？,觀察圖片并結合生活實際,說說進入青春期的青少年在外形上會出現(xiàn)那些變化？,男性:,女性:,身高體重明顯增加、長體毛,肌肉發(fā)達、長胡須、喉結突出和聲調較低,脂肪增多、骨盆寬大、乳腺發(fā)達和聲調較高,共同點：,第二 性征,你已經(jīng)步入青春期了嗎?,對照下表就可得到答案了！,生殖器官發(fā)育成熟的標志：,女性：出現(xiàn)月經(jīng) 男性：出現(xiàn)遺精,進入青春期，女孩的卵巢發(fā)育成熟后，大約每一個月有一個成熟的卵從卵巢中排出。如果卵沒有受精，就會引起子宮出血，這就是月經(jīng)。,男孩進入青春期后，睪丸已經(jīng)能產(chǎn)生精子，因此有時在睡夢中會排出精液，這種現(xiàn)象叫做遺精。,月經(jīng)和遺精都是正常的生理現(xiàn)象！,友情提示（一）,遺精使大量精液通過陰莖排出體外，不可避免地要“污染” 內(nèi)褲，常使人不知所措，尤其是在集體宿舍，更叫人難堪。針對這種情況， 最好事先在床上放些衛(wèi)生紙，及時擦拭，若不予理睬，很快就會浸濕被褥。所以，要另外再準備一條內(nèi)褲（可以放在被套內(nèi)）以便及時更換，換下的內(nèi)褲應隨即清洗，并在陽光下曝曬（里層要朝外朝陽），達到防菌殺菌的效果。,友情提示（二）,保持心情舒暢，情緒穩(wěn)定，過分的情緒波動會引起停經(jīng)或出血過多的現(xiàn)象。 注意保暖，避免受涼。月經(jīng)期間不要步涉冷水，淋雨或用冷水洗澡、洗腳，以免下半身受涼而造成月經(jīng)過少或過多的現(xiàn)象。 注意飲食衛(wèi)生和休息。經(jīng)期內(nèi)應避免吃刺激性的食物，避免參加重體力勞動和劇烈的運動。 注意外陰衛(wèi)生，月經(jīng)期間應每天用溫水擦洗外陰，但不要坐浴，更不要游泳，以免臟水和病菌進入陰道而引起感染。,女孩經(jīng)期注意：,友情提示（三） 束胸對少女的發(fā)育和健康有很多處： 第一，束胸時心臟、肺臟和大血管受到壓迫，從而影響身體內(nèi)臟器官的正常發(fā)育。 第二，束胸能影響呼吸功能。使胸部不能充分擴張，肺組織不能充分舒展，吸入空氣量減少，以致影響了全身氧氣的供應。 第三，束胸壓迫乳房，使血液循環(huán)不暢，從而產(chǎn)生乳房下部血液淤滯而引起痛疼、乳房脹而不適，甚至造成乳頭內(nèi)陷、乳房發(fā)育不良，影響健美，也造成將來哺乳難。,乳房發(fā)育基本定型后，要指導少女及時選戴合適的胸罩，以佩戴后要感到舒適而又無壓迫緊束感為原則。少女大約在15歲左右乳房發(fā)育基本定型，但個體差異性較大。 戴胸罩有以下好處： 第一，顯示出女性的體形美； 第二，支托乳房，防止下垂； 第三，可預防乳房下部血液淤滯而引起乳房疾患； 第四，減輕心臟的局部壓力，促進心血流循環(huán) 暢通，有利乳房發(fā)育； 第五，減輕由于體育運動或體力勞動時的乳房振 動并且因受胸罩的保護，還可免于乳房受損傷； 第六，保護乳頭不受擦傷或碰痛；在秋冬季，胸 罩還有保暖作用。,友情提示（四） 胡須所在部位正是醫(yī)學上所說的“危險三角區(qū)”，它指鼻梁骨的根部為頂點，兩口角的連線為底邊做一個等腰三角形。發(fā)生在這個區(qū)域內(nèi)的感染很容易擴散，引起更為嚴重的炎癥。如果蔓延到顱腔內(nèi)有可能引起腦膜炎或膿毒敗血癥，危及生命。因此胡子長了不要拔，可以用剃須刀刮去。,“青春痘”又叫粉刺，醫(yī)學名詞叫痤瘡，是青春期相當普遍的一種皮膚病。是由于皮脂腺分泌的皮脂過多，積聚在皮膚毛囊口而形成的一顆顆米粒大小的疙瘩。其頂端有一黑點，擠壓時有乳白色，豆渣樣物質排出，隨著青春發(fā)育的完成，常常自然減輕和消退，不必為此發(fā)愁，是青春期的暫時現(xiàn)象。,得了“青春痘”怎么辦？,“青春痘”一般不需要治療，但為了減少和減輕“青春痘”的發(fā)生，要注意皮膚清潔，經(jīng)常清洗，洗澡洗臉盡量不要用刺激性太強的肥皂，也不要用過燙的水。平時不要用油性化妝品。出現(xiàn)“青春痘”時不要用手去擠壓，以免造成發(fā)炎，留下瘢痕。飲食上多吃清淡的食品，少吃脂肪和甜食，少吃辛辣食品，多吃蔬菜和水果。保持大便通暢、心情愉快和充足的睡眠。,青春期的人體變化，還表現(xiàn)在內(nèi)臟器官的功能的日漸健全，這時我們更應該注意養(yǎng)成良好的行為習慣,大腦的調節(jié)功能增強，容易接受新事物，但自我控制能力較弱。,青春期，我們還應注意些什么？,正確對待自已或別人在青春期的變化，尊重他人，不開低級玩笑。 青春期大腦的調節(jié)功能增強，是智力發(fā)展的黃金時期，要樹立遠大的理想，努力學習。 青春期容易接受新事物，但自控能力較弱。對不良的誘惑保持高度的警惕。,如何安全愉快的渡過青春期？,討論：,討論：青春期如何和異性交往,1、中學生應采取集體的異性交往，而避免“一 對一”的單獨約會。 2、父母、老師是否支持你與異性交往，這和你與父母、老師的溝通情況也有關。 3、交往的異性在品德、修養(yǎng)、談吐上的表現(xiàn)，也決定著父母、老師接受你與他(她)交往的程度 。,交往的危險信號,男女生一對一地交往 雙方交往過于頻繁 雙方交往帶有隱秘性 對方成為自己的牽掛,當少男少女在交往中出現(xiàn)以上一種或幾種情況，就表明他們的交往已偏離了正常的軌道，本能的欲望正在沖毀理智的堤壩，是該猛醒的時候了。否則，“一失足成千古恨”的后果就可能發(fā)生。,走好自己的路,自己的話自己說， 莫讓別人來重復； 自己的路自己走， 莫等別人來攙扶； 自己的痛苦自己最清楚， 自己的前途莫耽誤， 即使有委屈， 千萬別糊涂。 朋友啊，你別哭， 你要走好自己的路。,小結,青春期的發(fā)育,人體的外表變化,生殖器官的發(fā)育和成熟,內(nèi)臟器官功能日漸健全,青春期的身心健康,身體健康,心理健康,第二性征,月經(jīng),遺精,一、青春期的發(fā)育,生殖器官的發(fā)育和成熟,二、青春期的身心健康,月經(jīng),遺精,（一）、人的生長時期：,嬰兒期,幼兒期,（快）,兒童期,青春期,（快）,（二）、青春期的特征：,第一性征：,第二性征：,2、主要特征：,男女生殖器官的差異,生殖器官以外男女的差異,成熟標志：,男性：,女性：,1、保證全面、豐富的營養(yǎng)；2、養(yǎng)成良好的學習、生活、衛(wèi)生習慣；3、正確對待第二性征的出現(xiàn)；4、培養(yǎng)自制能力,3、內(nèi)臟器官功能日漸健全,1、第二性征的出現(xiàn),1、青春期是指（ ）,B、生殖器官不再發(fā)育的時期,A、身體不再生長的時期,C、性發(fā)育和性成熟時期,D、身體完全成熟的時期,C,2、男孩和女孩生殖器官成熟的標志是分別出現(xiàn) 和 。,3、人的一生中生長速度最快的時期是（