心理學類論文-試論大學生就業(yè)心理問題的 .doc

心理學類論文-試論大學生就業(yè)心理問題的近年來，大學生就業(yè)難問題逐漸成為全社會關(guān)注的焦點。各高校也把學生就業(yè)視為關(guān)系自身生存與發(fā)展的大問題，被列入重要的工作日程。面對就業(yè)，大學生的心理是復(fù)雜多變的。通過幾年大學生活，同學們在知識、能力與人格方面有了積極的顯著發(fā)展，有著強烈的就業(yè)意愿和積極的就業(yè)動機，為能盡快自己的人生價值而感到由衷的歡欣；但在就業(yè)過程中，又難免出現(xiàn)種種心理矛盾、心理誤區(qū)和心理障礙。若不及時發(fā)現(xiàn)、正確疏導(dǎo)和解決的話，則會對學生的心理產(chǎn)生負面的影響，勢必要影響學生的學習、生活乃至未來就業(yè)的順利進行。面對激烈的就業(yè)競爭，如何引導(dǎo)大學生排除不良心理干擾，促進大學生充分就業(yè)，具有十分重要的意義。一、大學生就業(yè)的心理問題為了幫助廣大畢業(yè)生同學更好地為就業(yè)做好心理準備和心理調(diào)適，我們首先從以下幾個方面來看看大學生就業(yè)時一般存在哪些心理問題。（一）就業(yè)心理壓力與焦慮目前越來越嚴峻的就業(yè)環(huán)境給大學生帶來了較大的心理壓力，而且這種壓力在各年級學生都存在，而且壓力有隨著年級增高而上升的趨勢。學生就業(yè)壓力體驗相當嚴重，尤其以心理體驗最為嚴重。主要原因是畢業(yè)方向的選擇、就業(yè)、考研、戀愛分合、大學中不愉快經(jīng)歷、離別感傷、突發(fā)事件、經(jīng)濟條件等沖突和事件。各年級程度不同，對壓力的反應(yīng)也不同。（二）就業(yè)心理期望與失落感大多數(shù)學生對就業(yè)的期望相當高。大多希望到生活條件好，福利待遇高的大城市、大機關(guān)、大公司工作，而不愿到急需人才但條件艱苦的中小城市和基層小單位。可是現(xiàn)實就業(yè)崗位大多不像大學生所想象得那么美好，因此當發(fā)現(xiàn)現(xiàn)實與理想的差異較大時，就容易出現(xiàn)“高不成，低不就”現(xiàn)象，并可能導(dǎo)致?lián)駱I(yè)行為的偏差。（三）就業(yè)觀念不合理這些不良觀念主要表現(xiàn)在以下幾個方面：1目光短淺，看不到發(fā)展。一些大學生只關(guān)注工作條件、收入等眼前實在利益，而對自我的職業(yè)興趣、能力、職業(yè)的發(fā)展前景等因素不作考慮，因而極易選擇到并不適合自己的職業(yè)。2功利化，帶有色眼鏡。一些畢業(yè)生同學過分強調(diào)職業(yè)的功利價值，甚至還將職業(yè)劃分為不同等級，而不考慮國家與社會的需要，不愿意到條件比較艱苦的地區(qū)和行業(yè)去工作。3傳統(tǒng)觀念根深蒂固，力求安穩(wěn)。忽視發(fā)展空間。很多大學生仍然喜歡穩(wěn)定、清閑、福利保障好的單位，希望以此就能選定理想的職業(yè)，而不愿意選擇有風險、有挑戰(zhàn)性的職業(yè)，更不敢去自己創(chuàng)業(yè)。4過分強調(diào)專業(yè)對口，學以致用。在求職時，只要是與自己專業(yè)關(guān)系不密切的職業(yè)就不考慮，這樣做只能是人為地增加了自己的就業(yè)難度。5對職業(yè)意義認識不當。許多大學生從觀念上來說，還是僅僅把工作當作一種謀生的手段，沒有充分認識到職業(yè)對個人發(fā)展、社會進步的重要意義。（四）就業(yè)人格缺陷1對自己的認識不夠具體來說，對自己的職業(yè)目標、需要、價值觀以及自身特點等沒有明確地認識；在就業(yè)時不能正視自己的能力、素質(zhì)和擇業(yè)的客觀環(huán)境，不能對自己有一個客觀、清醒、全面的評價。兩個突出表現(xiàn)就是盲目從眾與依賴。2對就業(yè)挫折承受力差這種承受能力與心理素質(zhì)有關(guān)，也與大學生活和學習的積累有關(guān)，如果從大一就開始對就業(yè)有個全面的認識，有所準備的話，就不會害怕突然的競爭環(huán)境。另外也需要在畢業(yè)前進行實踐鍛煉。不少學生在求職時只心想成功，一旦遭受挫折就會像泄了氣的皮球，一蹶不振，陷入苦悶、焦慮、失望的情緒之中不能自拔。3自卑與自大一些畢業(yè)生在求職中常會產(chǎn)生自卑心理，對自己評價偏低，他們總是以為自己的水平比別人差，單位要求很高自己肯定達不到，自己能力不行等等。自卑的反面是自大，而且兩者有時會相互轉(zhuǎn)化。一些專業(yè)較好、就業(yè)資本較雄厚的大學生容易從自信變?yōu)樽载摗?偏執(zhí)與人際交往障礙有些大學生缺乏基本的人際交往能力。如有的在求職過程中過于怯懦、緊張，不敢在用人單位面前表現(xiàn)自己，甚至連面試也不敢去，還有的在求職中不會察言觀色，不懂得照顧別人的感受，不懂人際交往的禮貌禮儀。二、大學生就業(yè)心理調(diào)適就業(yè)本身就是我們認識和適應(yīng)社會的一個過程，在求職過程中遇到困難，甚至經(jīng)過幾次挫折才最后成功是正常的；在就業(yè)中遇到許多心理沖突、困惑，產(chǎn)生一些不良情緒也是正常的。遇到就業(yè)問題時，要學會調(diào)節(jié)自己的心態(tài)，使自己能從容、冷靜地面對就業(yè)這一人生重大課題，并做出正確、理智的選擇。如果遇到了就業(yè)心理困擾，可以試著從以下幾個方面來調(diào)節(jié)。（一）要客觀看待自己的個性學會評價自我、合理定位，正確對待自己的個性，塑造良好個性，對于大學生的就業(yè)有重要意義。心理學研究表明，個人的自我評價越接近實際，自我產(chǎn)生的心理障礙就越少，適應(yīng)社會的能力就越強。反之，過分地高估或低估自我就會在實踐中出現(xiàn)焦慮、緊張不安以及狂妄自大等不良心理狀態(tài)。因此，引導(dǎo)大學生進行正確的就業(yè)心理調(diào)適就必須幫助大學生學會合理地評價自我、認識自我。面對擇業(yè)，大學生除了要客觀地分析就業(yè)環(huán)境外，最主要的是認識自己已經(jīng)具備的內(nèi)在素質(zhì)和能力，明確自己未來的發(fā)展方向，同時認真分析自己的優(yōu)勢與劣勢，測試自己的性格和氣質(zhì)，選擇出最適合自己的職業(yè)崗位，這樣才可以保證在擇業(yè)過程中贏得主動。大學生要充分地認識到，求職的過程實質(zhì)是一個雙向選擇的過程，畢業(yè)生固然被用人單位挑選，但同時，用人單位也在被求職者挑選，不能先入為主地把自己定位于弱勢地位。大學生在求職擇業(yè)的過程中一定要有主見，不要一味迎合用人單位，不要人云亦云。對自己的能力要有自信心，過分的謙虛不再受人推崇，只能埋沒自己。另外也應(yīng)該從“天之驕子”的虛幻身份中擺脫出來，準確定位自我，要調(diào)整好心態(tài)，放下架子，面對現(xiàn)實，尋求合理的起點才是明智之舉。1（二）接受客觀實際，調(diào)整就業(yè)期望值高等教育大眾化階段，高等學校畢業(yè)生普遍存在就業(yè)難問題。從發(fā)展趨勢上看，今后一段時間內(nèi)，我國高校畢業(yè)生就業(yè)將越來越困難。正確認識我國大學生就業(yè)發(fā)展趨勢，可使大學生意識到將來高校畢業(yè)生的就業(yè)競爭日趨激烈，做好參與激烈競爭的心里準備，并且在不同的就業(yè)形勢下調(diào)整自己的就業(yè)期望值。就業(yè)市場化、自主擇業(yè)給大學生帶來了機遇與實惠，但許多大學生對市場殘酷的一面認識不足，對就業(yè)市場的客觀實際了解不夠。在就業(yè)市場上的用人單位找不到人、大量的畢業(yè)生無處去的錯位現(xiàn)象普遍存在，這主要是由于大學畢業(yè)生自身處于矛盾期，且受到“精英型高等教育”時代傳統(tǒng)就業(yè)觀、現(xiàn)代教育投資過高產(chǎn)生的補償心理和一些媒體不良炒作的影響。當代大學生應(yīng)該采取“先就業(yè)，后擇業(yè)，再創(chuàng)業(yè)”的辦法。（三）坦然面對就業(yè)挫折，提高心理承受能力面對市場競爭、就業(yè)壓力，大學生的求職總會遇到許多困難、挫折甚至是委屈，如一些專業(yè)“熱門”，有些則“冷門”，又如女大學生找工作容易受到歧視等。面對這些問題僅抱怨是沒有用的，更重要的是調(diào)整自我心態(tài)，提高自己對各種突發(fā)事件的心理承受能力。其實，就業(yè)的過程也是大學生重新認識自我、認識社會，并主動調(diào)整自我適應(yīng)社會的過程。在求職中遇到挫折時，要用冷靜和坦然的態(tài)度待之，客觀地分析自己失敗的原因。首先，在就業(yè)市場化、需求形勢不佳、就業(yè)競爭激烈的條件下，出現(xiàn)求職失敗是在所難免的，不能期望自己每次求職都能成功。要對可能出現(xiàn)的求職挫折有充分的心理準備。同時，應(yīng)把就業(yè)看作一個很好的認識社會、認識職業(yè)生活、適應(yīng)社會的機會，應(yīng)通過求職活動來發(fā)展自己、促進自我成熟，因此“不以成敗論英雄”。其次，自己求職失敗并不一定就是因為自己的能力不夠?？傊_分析自己失敗的原因，調(diào)整自己的求職策略。（四）調(diào)整就業(yè)心態(tài)，促進人格完善在求職時，自己或身邊的同學出現(xiàn)一些不健康的心態(tài)是正常的，沒有必要過度擔心、害怕自己有心理障礙。當然對于這些不良心態(tài)也要學會主動調(diào)適，必要時還可以尋求有關(guān)心理專家的幫助。進行自我心理調(diào)適的方法有很多，首先，可以進行積極的自我心理暗示，鼓勵自己、相信自己，幫助自己渡過難關(guān)。其次，可以向朋友、老師傾訴，尋求他們的安慰與支持。最后，還可以通過體育鍛煉、聽音樂、郊游等方式轉(zhuǎn)移自己的注意力，排解心中的煩悶，放松自己的心情。通過對自己在就業(yè)時出現(xiàn)的種種不良心態(tài)的分析，可以發(fā)現(xiàn)自己平時不容易察覺的一些人格缺陷。應(yīng)該說這些人格缺陷是產(chǎn)生這種就業(yè)心理問題的根本原因，如果現(xiàn)在沒有很好地完善自己的人格，那么這些問題還會在今后的工作、生活中繼續(xù)帶來困擾。因此，有關(guān)問題其實是暴露得越早越好，同時也不必為自己所存在的人格缺陷而懊惱，因為很少有人是絕對的人格健全的，關(guān)鍵是要在發(fā)現(xiàn)自己問題的基礎(chǔ)上，積極改變自己、發(fā)展自己，使自己的人格更加成熟，使自己將來的人生道路更順利。（五）開拓進取，勇于創(chuàng)業(yè)大學生是有理想、有抱負、有創(chuàng)新精神、敢做敢為的青