走出家庭止痛8大誤區(qū)[文檔資料]

走出家庭止痛 8 大誤區(qū) 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 “ 疼痛 ” 是人一生中體驗(yàn)最早、最多的主觀感受，是人體組織器官受損傷的報(bào)警信號(hào)。它作為一種保護(hù)性示警，提醒人們躲避危險(xiǎn)或去看醫(yī)生。從生物學(xué)意義來講，疼痛作為癥狀具有警告作用。 對(duì)于急性痛，通常當(dāng)做癥狀來處理。但對(duì)于慢性痛，情況可一分為二。其中一部分慢性痛仍具有警告作用，這就是所謂的 “ 好痛 ” 。生物學(xué)將疼痛分為好壞兩種。具有警告作用的急性痛和部分慢性痛被稱作好痛，但對(duì)于一些頑固性慢性疼 痛，警告已失去了其意義，故成為 “ 壞痛 ” ，如帶狀皰疹后神經(jīng)痛、癌癥后期痛、三叉神經(jīng)痛和糖尿病神經(jīng)病變所引起的肢體疼痛等。 疼痛被認(rèn)為是繼呼吸、脈搏、體溫和血壓之后的 “ 人類第 5 大生命指征 ” ，但對(duì)于像頸肩痛、腰背酸痛、關(guān)節(jié)痛等經(jīng)常出現(xiàn)的疼痛來說，人們還存在著很多誤區(qū)，總結(jié)起來主要有以下八種。 誤區(qū)一：疼痛來襲，能忍則忍，疼痛是南不同原因引起的，也會(huì)表觀出不同的類型，如不良坐姿以及久坐不動(dòng)引起的肌肉勞損，或由于缺乏鍛煉而導(dǎo)致的肌肉乏力，很容易引起頸肩腰背痛；喜歡運(yùn)動(dòng)的人由于關(guān)節(jié)和肌肉的重復(fù)運(yùn)動(dòng)， 難免會(huì)出現(xiàn)肌肉扭傷或拉傷；而隨著年齡的增長(zhǎng)，人們出現(xiàn)骨關(guān)節(jié)炎的幾率也會(huì)增加，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)疼痛、腫脹和活動(dòng)受限。一項(xiàng)調(diào)查顯示，我國(guó)多數(shù)人群都有過急性扭傷拉傷的經(jīng)歷，存在著頸肩腰背疼，或由骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛。然而，僅有 15%的人采取了藥物治療， 85%的人對(duì)疼痛原因、治療措施以及自我保健認(rèn)識(shí)不清。 70 歲以上老年人慢性疼痛的發(fā)病率高達(dá) 80%。中國(guó)傳統(tǒng)文化一直將忍耐作為一種良好品質(zhì)，殊不知對(duì)于疼痛的忍耐卻往往耽誤了很多疾病的最佳診療時(shí)機(jī)，給日后的治療帶來麻煩。其實(shí)，疼痛不但使患者精神痛苦，勞動(dòng)力喪失，生活質(zhì)量下降，而 且長(zhǎng)期延綿不斷的疼痛，還會(huì)使人體各器官系統(tǒng)的功能發(fā)生紊亂，造成免疫力低下而誘發(fā)各種并發(fā)癥，縮短人的壽命。 誤區(qū)二：一種止痛藥能消除所有疼痛。止痛藥有很多種類，每一種都有不同的作用機(jī)理，可以針對(duì)相應(yīng)的疼痛發(fā)揮作用。因此，當(dāng)身體出現(xiàn)疼痛時(shí)，首先應(yīng)根據(jù)疼痛部位和性質(zhì)區(qū)別疼痛類型，然后再選擇和使用止痛藥物，像肌肉慢性勞損、急性扭拉傷、骨關(guān)節(jié)炎引發(fā)的疼痛，應(yīng)優(yōu)先考慮選用外用止痛藥，如扶他林乳膠劑，藥物可直達(dá)患處。止痛并且消炎；而月經(jīng)引起的疼痛或牙痛等則可考慮使用口服止痛藥，但口服止痛藥不是萬能的，副作用相對(duì) 較大。譬如，頭痛患者長(zhǎng)期服用止痛藥，可能會(huì)引起藥物依賴性頭痛。一旦形成藥物依賴性頭痛，其頭痛會(huì)越來越嚴(yán)重，且治療起來相當(dāng)困難。另外，一般肚子痛、胃痛，最好不要吃止痛藥，因?yàn)槌赃^之后很容易耽誤病情，造成病因的漏診或誤診。尤其是胃痛，吃止痛藥既不能緩解癥狀，還有可能加重病情，甚至造成胃潰瘍、胃出血等嚴(yán)重的消化道并發(fā)癥。 誤區(qū)三：口服止痛藥比外用止痛藥效果好。許多人用藥都有這樣的觀念：外用不如口服，口服不如打針。這種觀念恰恰是選擇止痛藥的誤區(qū)。從技術(shù)角度講，外用止痛藥其止痛效果與口服止痛藥的止痛效果不相 上下。例如含有雙氯芬酸的扶他林乳膠劑，外涂可有效抑制疼痛因子，無論是腰背酸痛、關(guān)節(jié)疼痛等慢性疼痛，還是扭傷、拉傷等急性傷痛等，都具有很強(qiáng)的鎮(zhèn)痛、消腫、抗炎和抗風(fēng)濕功能。另外，乳膠劑這種劑型兼具乳劑與凝膠的親脂和親水的特性，可使其有效成分快速滲透皮膚而起效。在國(guó)外，外用止痛藥的使用率較高，如韓國(guó)外用止痛藥的止痛藥使用率的 70%，英國(guó)及日本為 60%，美國(guó)為 50%。而我國(guó)外用止痛藥的使用率不及10%。 誤區(qū)四：出現(xiàn)腰酸背痛，隨便貼膏藥。很多中老年人一出現(xiàn)腰背疼或關(guān)節(jié)痛，便隨即貼上幾片膏藥再說。其結(jié)果不少 人局部皮膚奇癢，出現(xiàn)丘疹、水皰等癥狀，而且揭膏藥時(shí)更加疼痛難忍。相比來看，外用止痛藥可減少這樣的痛苦和擔(dān)憂，尤其是過敏體質(zhì)的人，更應(yīng)該選擇安全系數(shù)高的藥物，將其直接涂抹在患處，不用擔(dān)心過敏問題。 誤區(qū)五：不看藥品說明書。很多人拆開止痛藥的藥盒后，就把藥品說明書隨手丟掉了。專家指出，只有仔細(xì)閱讀藥物說明，明了藥物的禁忌癥，嚴(yán)格遵循使用劑量及方法，才能達(dá)到良好的治療效果。如口服止痛藥應(yīng)盡量在飯后半小時(shí)至 1 小時(shí)服用，以減輕胃腸道刺激。外用止痛藥通過外部涂抹可直達(dá)病灶，迅速起效，但如果在涂抹后能按摩幾分鐘 ，更能有效促進(jìn)藥物吸收，從而起到事半功倍的作用。 誤區(qū)六：所有止痛藥都有很大的副作用。常見的止痛藥包括外用和口服兩種，均可緩解身體疼痛，但口服止痛藥會(huì)刺激胃腸道，副作用較大。當(dāng)身體發(fā)生疼痛時(shí)，國(guó)際上通行的治療方法是首選外用止痛藥。這是因?yàn)橥庥弥雇此幙芍苯幼饔迷诰植?，具有?jiǎn)單、方便、快速、有效和副作用小的優(yōu)點(diǎn)。由于吸收量少，外用止痛藥不會(huì)造成胃腸道和心血管系統(tǒng)的不良反應(yīng)。衛(wèi)生部全國(guó)合理用藥監(jiān)測(cè)系統(tǒng)專家、中國(guó)非處方藥協(xié)會(huì)專家孫忠實(shí)教授建議，家庭藥箱中應(yīng)常備扶他林乳膠劑類止痛藥，以便在出現(xiàn)扭傷拉傷以及腰 背疼痛時(shí)抹一點(diǎn)，可有效緩解疼痛。 誤區(qū)七：止痛藥可以隨便搭配其他藥物服用。如果吃了感冒藥，同時(shí)又服用了止痛藥，很有可能會(huì)影響兩種藥物的治療效果，故不可以隨便搭配應(yīng)用。 誤區(qū)八：疼痛治療是 “ 去表不去根 ” 。人們通常認(rèn)為，疼痛是一種癥狀，而不是病。病好了疼痛自然就消失了。其實(shí)不然，多數(shù)慢性疼痛不