2019年高中學(xué)習(xí)心得總結(jié).doc

2019年高中學(xué)習(xí)心得總結(jié) 前言：高中三年，是我人生中真正意義上開始拼搏奮斗的三年。 在三年的學(xué)習(xí)生活中，我有一些經(jīng)驗(yàn)與同學(xué)們分享，歸結(jié)如下。 在此之前，我需要強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是，每個人都有自己的實(shí)際情況，應(yīng)具體問題具體分析，最適合自己的學(xué)習(xí)方法才是最好的學(xué)習(xí)方法。 一、起步對一個剛踏進(jìn)北中高中門檻的學(xué)生來說，首先要有野心。 千萬不要沉浸在考上北中的歡樂里，把目光放到三年后的高考，那才是人生關(guān)鍵的一步。 從高一開始就要比初三更刻苦，一步一個腳印，踏實(shí)前進(jìn)，才能一路走好。 到了高中階段，我們逐漸成年了，應(yīng)該意識到要把學(xué)習(xí)作為生活的中心，做到一切為學(xué)習(xí)服務(wù)。 這并不是說要死抓著書本習(xí)題不放，而是時(shí)刻明確自己肩上的主要任務(wù)是學(xué)習(xí)，做到勞逸結(jié)合，收放自如。 如此稍作調(diào)整后，心中的雜念自然少，進(jìn)而以最好的狀態(tài)投入到學(xué)習(xí)中去。 二、打好高一、高二的基礎(chǔ)高一、高二是我們第一次接觸課本的階段，打下牢固的基礎(chǔ)，形成有效的知識體系，高三復(fù)習(xí)時(shí)才能夠站在主動的位置。 偏科是基礎(chǔ)學(xué)習(xí)的大忌，同學(xué)們一定要明確自己高考必考的科目，對這些科目平等看待，不要受自己情緒的影響。 一旦丟下了某個科目，缺失了某個基礎(chǔ)板塊，要想在后面的時(shí)間里補(bǔ)回來是十分痛苦的，因?yàn)楦咧械臅r(shí)間安排非常緊湊，基本上是很難再擠出回補(bǔ)的時(shí)間。 在這兩年的學(xué)習(xí)中，除了階段性考試前的復(fù)習(xí)時(shí)間外，其余的時(shí)間都應(yīng)該以預(yù)習(xí)為主，預(yù)習(xí)從精，復(fù)習(xí)從簡，加以適當(dāng)?shù)木毩?xí)量。 現(xiàn)在的中學(xué)課本起點(diǎn)都比較低，一般來說都是同學(xué)們自己就能夠看懂的，那我們在課前就可以做好預(yù)習(xí)工作。 預(yù)習(xí)前先翻看目錄，讓自己對全書的內(nèi)容有一個總體的把握，接下來的學(xué)習(xí)才不會顯得盲目。 預(yù)習(xí)時(shí)間一要抓緊假期的時(shí)間，尤其是理科的預(yù)習(xí);二要利用好上課前一天晚上的時(shí)間，這對文科的學(xué)習(xí)比較有效果。 預(yù)習(xí)要做得精細(xì)，劃出重點(diǎn)內(nèi)容，并且在疑難問題上做上記號。 做好了預(yù)習(xí)工作后，老師講述對應(yīng)的內(nèi)容時(shí)，我們就是主動地獲取知識，而不是被動地接受知識，這樣學(xué)習(xí)的信心就比較足，課堂效率也比較高。 課堂時(shí)間是十分寶貴的，做好了預(yù)習(xí)的同學(xué)，在聽課時(shí)就等于是對知識的一次梳理，也相當(dāng)于第一次復(fù)習(xí)。 這時(shí)千萬不要自以為是，覺得自己已經(jīng)看懂了就沒必要再聽了，一來老師會增加一些拓展的內(nèi)容，這甚至比課本本身的內(nèi)容更為重要，因?yàn)檫@些內(nèi)容涉及到重點(diǎn)知識的深化和融會貫通;二來我們預(yù)習(xí)時(shí)不免會對某些知識有理解的偏差，認(rèn)真聽課可以起到糾正的作用;再者，即便課堂上僅僅是對課本知識的重復(fù)，那也可以作為記憶的深化，有些識記內(nèi)容可以當(dāng)場就記憶一遍。 總之，課堂時(shí)間是絕對不能夠浪費(fèi)的。 一旦課堂上輕浮，無所謂的同學(xué)就容易變得松散，削減學(xué)習(xí)的勁頭;較執(zhí)著的同學(xué)就容易產(chǎn)生負(fù)疚感，也不利于進(jìn)一步的學(xué)習(xí)。 另外，上完一節(jié)課后，疑難問題一定要馬上請教老師，不要拖，以免生疏。 由于預(yù)習(xí)工作已經(jīng)占用了不少時(shí)間，復(fù)習(xí)工作就應(yīng)該從簡。 這里所說的復(fù)習(xí)是指課后的及時(shí)復(fù)習(xí)，即在上課當(dāng)日就簡單地把課堂講述的知識過一遍，該識記的馬上記住，給知識體系的鎖鏈緊緊地扣上一環(huán)。 在學(xué)習(xí)的過程中，做任何一項(xiàng)工作都最好保持一定的連續(xù)性，不要被打斷，否則打斷后把知識重新調(diào)度出來，重新進(jìn)入“熱”狀態(tài)又要浪費(fèi)一段時(shí)間。 不同科目的學(xué)習(xí)可以文理交錯，以保持學(xué)習(xí)的樂趣，避免枯燥乏味。 另外，學(xué)習(xí)過程中的總結(jié)歸納十分重要，每個科目都應(yīng)該準(zhǔn)備一本本子記錄。 一是對難點(diǎn)、易混淆知識點(diǎn)的總結(jié)歸納，寫寫自己獨(dú)到的見解，畢竟用自己的理解才能更好地加深記憶;二是對自己好的思路，精彩的解題步驟的總結(jié)歸納，這些都是瞬間的靈感，不記錄下來就容易流失;三是對錯題的總結(jié)歸納，錯誤也是一筆寶貴的財(cái)富，記錄下來，一錯不要再錯，這是對知識體系的鞏固。 階段性考試前的復(fù)習(xí)是統(tǒng)領(lǐng)本階段學(xué)習(xí)內(nèi)容的重要步驟。 這需要我們對本階段的知識進(jìn)行有序的整理，形成章節(jié)的樹狀結(jié)構(gòu)(樹狀結(jié)構(gòu)類似計(jì)算機(jī)的資源管理器，也相當(dāng)于書本的目錄)，以利于下一階段對已掌握知識的抽調(diào)。 三、高三的拼搏進(jìn)入高三后，主要的任務(wù)就是復(fù)習(xí)備考。 高三的學(xué)習(xí)安排會比高一高二更加緊湊，因此首先要明確各科老師在接下來一年里的安排，以便自己跟上老師的進(jìn)度。 在高三，最忌諱的是老師講一套，同學(xué)自己另外搞一套，這樣只會得不償失。 相信老師，配合老師，是我們的必由之路。 在高三繁忙的學(xué)習(xí)任務(wù)下，偏科的現(xiàn)象更容易產(chǎn)生，這需要我們計(jì)劃好每一天的學(xué)習(xí)，約束自己均衡地完成好各科的任務(wù)。 對于學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定，最重要的是張弛有度。 過松的學(xué)習(xí)計(jì)劃不利于充分地利用時(shí)間，過緊的學(xué)習(xí)計(jì)劃則難以完成，容易產(chǎn)生負(fù)疚感，影響心理情緒。 最好是大致上各科都安排好時(shí)間的情況下再有一個小時(shí)的機(jī)動分配時(shí)間，以應(yīng)付特殊情況。 安排計(jì)劃時(shí)，用腦方式相近的工作應(yīng)該分隔開，比如說按“背英語單詞，做數(shù)學(xué)題，背文言文，做物理題”的順序進(jìn)行，以合理用腦，提高大腦效率。 另外，還要充分地利用好時(shí)間的“邊角料”，如飯前睡前等零碎的時(shí)間，做一些零散的復(fù)習(xí)工作，如看地理地圖冊。 由于高三是用不足一年的時(shí)間來復(fù)習(xí)高中三年的知識，因此不斷地回顧復(fù)習(xí)過的知識點(diǎn)，避免遺忘，是很有必要的。 這里有兩種回顧方式，一是課后對復(fù)習(xí)的知識作一次小結(jié)，我個人比較習(xí)慣課后利用中午和自習(xí)課的時(shí)間及時(shí)小結(jié)。 這種小結(jié)不用花太多時(shí)間，大多數(shù)是思考課堂上還未弄懂的問題，或者對堂上復(fù)習(xí)的知識進(jìn)行梳理。 這個過程與高一高二的復(fù)習(xí)是類似的，但在高三就顯得更為重要了。 二是做一些前后知識綜合的題型，在復(fù)習(xí)后面知識的同時(shí)回顧前面的知識。 在一環(huán)扣一環(huán)的緊張氣氛中，身體和心理是復(fù)習(xí)備考的重要條件。 身體是學(xué)習(xí)的本錢，倘若感冒個三五天，學(xué)習(xí)效率必然受到影響，失去的時(shí)間也難以彌補(bǔ)，更不用說住院了。 為此，我有幾條建議：(1)加強(qiáng)體育鍛煉，最好的方式是跑步;(2)每天保持足夠的睡眠，要明白“開夜車”并沒有為自己爭取到更多的時(shí)間，僅僅是在攫取第二天的時(shí)間罷了;(3)騎自行車、上下樓梯、體育鍛煉要注意安全。 心理狀態(tài)的平穩(wěn)是順利復(fù)習(xí)的重要保障，以下是我自己調(diào)整心理狀態(tài)的幾點(diǎn)經(jīng)驗(yàn)：(1)多做深呼吸。 (2)多讓自己微笑。 (3)正確地認(rèn)識自己，給自己一個恰當(dāng)?shù)亩ㄎ?，不卑不亢，不為自己制定過高的目標(biāo)。 (4)多點(diǎn)為他人著想。 雖然自己是高三學(xué)生，學(xué)習(xí)任務(wù)重，但不要總是以自我為中心。 多一分包容，多為身邊的親朋、同學(xué)著想，自己的心也舒坦。 (5)高三的大型考試比較多，不要太在意每次考試的分?jǐn)?shù)與名次，應(yīng)該清楚只有高考才具有決定性，只要自己完成了該階段的復(fù)習(xí)任務(wù)就應(yīng)該為自己高興。 (6)大氣。 清楚自己每一個階段的主要任務(wù)是什么后，排除雜念，一心一意地做好自己該做的東西，不要為瑣碎的事情作繭自縛。 在高三的最后階段，高考分?jǐn)?shù)的增長點(diǎn)應(yīng)該放在三個方面：一是審題，二是規(guī)范，三是錯題。 審題是開局，可謂是一著不慎，全盤皆輸。 規(guī)范是得分的保障，如果答案意思正確，但表述不規(guī)范被扣分，就實(shí)在冤枉。 回顧錯題，是對自己過去勞動成果的充分利用，也避免了將來的后悔。 高三的題目做得多了，容易產(chǎn)生思維定勢。 比如說看到與做過的題目類似的物理模型，心頭一熱，暗自竊喜，用過去的方法一做，錯了，原來題目之間有細(xì)微的差別。 為了走出這個圈套，我們必須對每道題都具體分析，切不可想當(dāng)然。 以前常聽人說高三是地獄式的訓(xùn)練。 走過這一年，我卻并沒有感受到地獄式的壓迫。 我認(rèn)為，只要分清主次，合理安排，一天一天地走過來，高三是充滿挑戰(zhàn)與激情的。 四、重要提示師生交流在學(xué)校，老師是我們的長輩，也是我們很好的朋友。 我們無論遇到什么問題，生活上的，學(xué)習(xí)上的，都可以找老師交流。 我是經(jīng)常在課外找老師交談的，通過這樣的交流，許多問題迎刃而解了，我也學(xué)到了老師身上的許多東西，更加深了我們師生之間的情誼。 班風(fēng)我們是在班里面學(xué)習(xí)的，班風(fēng)就決定了我們的學(xué)習(xí)環(huán)境。 每個同學(xué)作為班的一分子，都有義務(wù)為建設(shè)良好的班風(fēng)作出貢獻(xiàn)。 作為班干部，更應(yīng)該盡自己的職責(zé)，為增強(qiáng)班的集體凝聚力而努力。 一個班就是一個統(tǒng)一的作戰(zhàn)部隊(duì)，只有在良好的班風(fēng)中，同學(xué)們才能團(tuán)結(jié)協(xié)作，交流借鑒，共同提高學(xué)習(xí)成績。 記憶方式有些同學(xué)老是說文言文篇目難以記憶，我在這里說說我的記憶方式。 首先要理解文章的意思，然后抽一段頭腦清醒的時(shí)間開始背誦。 把文章分成三到四個部分(或者直接按自然段落分)，先背第一部分，再背第二部分，然后回顧一次前兩個部分，再背第三部分，然后回顧一次前三個部分，依此類推。 當(dāng)天背完后，洗澡時(shí)回顧一次全文，第二天上學(xué)路上回顧一次全文，第二天放學(xué)路上再回顧一次全文，那基本上就背熟了。 當(dāng)然，階段性考試前要復(fù)習(xí)一次，高三就是每天都復(fù)習(xí)了。 對自己負(fù)責(zé)這是我很喜歡的一句話。 不要老想著別人會為自己做什么