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我們應(yīng)該怎樣來(lái)正確認(rèn)識(shí)心理咨詢2017.3.27有病看醫(yī)生,花錢吃藥打針。多年來(lái)人們心中的“求醫(yī)問(wèn)藥”模式可謂根深蒂固。幾經(jīng)周折后的心理咨詢業(yè)雖說(shuō)正在被人們接受,但受傳統(tǒng)的影響,其中不乏誤區(qū)的存在。比如“我有心理障礙,你直接給我一個(gè)解決方法就行了”或者“不就是聊天嗎?要那么多講究干什么”??磥?lái)有些問(wèn)題還得需要澄清。1.心理咨詢討教、傳授處理問(wèn)題良策人們有了心理問(wèn)題才可能想到要心理咨詢,而恰恰多數(shù)的心理問(wèn)題不能以簡(jiǎn)單的說(shuō)教來(lái)解決。對(duì)于求助者來(lái)說(shuō),他們認(rèn)為心理咨詢就是心理咨詢師幫助自己拿出解決問(wèn)題的主意,要求盡快得到處理問(wèn)題的良方良策,但大多數(shù)的問(wèn)題又都是些社會(huì)心理問(wèn)題,而每一個(gè)問(wèn)題又有千差萬(wàn)別的處理方法,不同的個(gè)性及思維行為模式就會(huì)有不同的思維趨向,因此在不同的人看來(lái)就有不同的方法,作為咨詢者看來(lái)是正確的方法不見(jiàn)得適合來(lái)訪者。正規(guī)的心理咨詢是咨詢工作者與來(lái)訪者在商榷、討論當(dāng)中使來(lái)訪者發(fā)現(xiàn)其個(gè)性中的不足,并通過(guò)咨詢來(lái)解決和完善這一不足,然后來(lái)訪者拿出辦法。2.心理咨詢同情閱歷。有不少來(lái)訪者、尤其是電話來(lái)訪者,要求心理咨詢師最好遇到過(guò)、處理過(guò)他們所存在的問(wèn)題(似乎只有心理咨詢師回答是,他們才放心),只有這樣才會(huì)同情他、理解他。對(duì)心理咨詢工作人員要求閱歷深、經(jīng)驗(yàn)多這是人之常情(也不排除來(lái)訪者自己尚未意識(shí)到的多疑這一性格特點(diǎn)),但大可不必要求心理咨詢師也有過(guò)類似經(jīng)歷,不管有無(wú)類似經(jīng)歷,都會(huì)以極大的同情心相待。就像一位助產(chǎn)士的輕柔動(dòng)作未必是從體驗(yàn)生孩子當(dāng)中學(xué)來(lái)的一樣。3.心理咨詢有精神病、不光彩、不體面目前人們對(duì)心理咨詢雖有所了解,但仍有人認(rèn)為是“治精神病”的,或者已經(jīng)到了精神病的程度再來(lái)看心理咨詢師。曾有心理學(xué)家做過(guò)統(tǒng)計(jì),來(lái)心理門診咨詢的有26.3達(dá)到重性精神病診斷標(biāo)準(zhǔn),還有一些人認(rèn)為看心理咨詢師是不光彩、不體面的事,往往是偷偷摸摸地來(lái)到心理門診,惟恐被別人發(fā)現(xiàn)。實(shí)際上在有些國(guó)家里人們對(duì)心理咨詢的理解正好與我們相反,例如美國(guó),小伙子在與女友約會(huì)前安排會(huì)見(jiàn)一次他的心理咨詢師,約會(huì)時(shí)他有可能在其女朋友面前炫耀一番他在這之前看過(guò)心理咨詢師,他的女朋友則會(huì)為之感動(dòng),因?yàn)樗X(jué)得男友一來(lái)對(duì)她、對(duì)約會(huì)很重視,二來(lái)認(rèn)為他很注重生活質(zhì)量。4.愛(ài)心道德能言善辯心理咨詢。在一些電臺(tái)、電視臺(tái)及報(bào)刊的欄目主持人當(dāng)中不少存有這一誤區(qū)。通過(guò)這些新聞媒介,他們具有較高的知名度,開(kāi)辦欄目的宗旨是為人們排憂解難,人們對(duì)這些主持人的評(píng)價(jià)或許是“人生的導(dǎo)師”,他們的口才好、文筆流暢。他們往往以道德家的眼光來(lái)評(píng)判來(lái)訪者的苦惱,把人們的心理問(wèn)題區(qū)分為有對(duì)有錯(cuò)、有該干與不該干之別,豈不知在人們的心理問(wèn)題當(dāng)中有許多就是以與現(xiàn)實(shí)道德倫理相悖為根源的,就心理問(wèn)題而言,不該有對(duì)與錯(cuò)之說(shuō)。5.心理咨詢師萬(wàn)能算命者。有些來(lái)訪者將心理咨詢師神化,一種心理狀態(tài)是認(rèn)為心理咨詢師是搞心理學(xué)的,應(yīng)該一眼就能看出來(lái)訪者的心理問(wèn)題,否則就是不稱職。另一種心理狀態(tài)是來(lái)訪者羞于表達(dá)內(nèi)心感受,不愿將自己的心理活動(dòng)吐露出來(lái),認(rèn)為心理咨詢師能夠猜得出。實(shí)際上,心理咨詢師也是人,只是利用心理學(xué)原理,以來(lái)訪者提供的問(wèn)題作基礎(chǔ)才能對(duì)其有所幫助。什么是正規(guī)的心理咨詢呢?心理咨詢所要解決的是人們的一些心理問(wèn)題,從業(yè)人員不僅要有健康的人格素質(zhì),還需具備以下條件:掌握相關(guān)的心理學(xué)、精神醫(yī)學(xué)知識(shí)、哲學(xué)、及社會(huì)心理學(xué)等相關(guān)學(xué)科的知識(shí);要有國(guó)家相關(guān)部門頒發(fā)的資格證書(shū);要有相關(guān)的從業(yè)經(jīng)歷;這樣才有可能把精神疾病與心理障礙區(qū)別開(kāi)來(lái);才能了解軀體疾病與精神疾病的聯(lián)系,對(duì)某些以軀體不適為主的患者能發(fā)現(xiàn)他們的心理社會(huì)根源;再加上貫串始終的哲學(xué)思維方法和心理咨詢的原則,這才是一個(gè)合格心理咨詢師所做的心理咨詢。心理咨詢服務(wù)主要內(nèi)容:1、 發(fā)展咨詢:即幫助心理比較健康、無(wú)明顯心理沖突、能基本適應(yīng)環(huán)境的學(xué)生更好地認(rèn)識(shí)自我和開(kāi)發(fā)潛能,提高學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量,以獲得更完善的發(fā)展。2、 適應(yīng)咨詢:即幫助心理比較健康,但在學(xué)習(xí)生活中存在各種煩惱和心理矛盾的學(xué)生解除困擾,減輕壓力,改善和提高適應(yīng)能力。3、 障礙咨詢:即幫助有心理障礙或心理疾病的學(xué)生克服障礙,緩解癥狀,恢復(fù)心理健康。心理咨詢的時(shí)間和地點(diǎn):1、 時(shí)間:每周三晚上8點(diǎn)9點(diǎn)(QQ)1191961482.1、 每次咨詢時(shí)間為50分鐘,請(qǐng)您注意談話時(shí)間。2、 不要期望一次就可以解決所有問(wèn)題,最好每次只談一兩個(gè)問(wèn)題。3、 為了
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