班級(jí)活動(dòng)策劃書 關(guān)于心理健康主題班會(huì).doc

關(guān)于心理健康主題班會(huì) 一、活動(dòng)背景 【在經(jīng)濟(jì)危機(jī)的社會(huì)大背景下，如何增加同學(xué)們的軟實(shí)力成了至關(guān)重要的一點(diǎn)。大學(xué)生是寶貴的資源，是一個(gè)國(guó)家未來(lái)的棟梁，作為社會(huì)活動(dòng)的主要推動(dòng)力量，大學(xué)生不僅要做到德智體美全面發(fā)展，還應(yīng)鍛造健康的心理。大學(xué)生的心理正趨向成熟，是人生觀，世界觀，價(jià)值觀形成的重要時(shí)期，大學(xué)生的情緒不甚穩(wěn)定極易產(chǎn)生心理矛盾，心理沖突，因此大學(xué)生需要心理健康教育以提高學(xué)生的心理健康水平，優(yōu)化學(xué)生心理素質(zhì)，促進(jìn)其人格成熟，而人際關(guān)系又是組成心理健康的重要指標(biāo)。為此我們班召開此次班會(huì)，讓更多的同學(xué)樹立健康的心理意識(shí)?！?二、活動(dòng)名稱：【XX學(xué)院XX班心理主題班會(huì)】 三、活動(dòng)宗旨： 【為了幫助同學(xué)們建立良好的人際關(guān)系，增進(jìn)班中同學(xué)彼此之間的了解，加強(qiáng)班級(jí)的凝聚力明確大學(xué)生活的意義和目的，進(jìn)一步為自己將來(lái)適應(yīng)社會(huì)做好充分的考慮，特舉辦此次長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院電子信息工程系應(yīng)電0833班心理主題班會(huì)?！?四、活動(dòng)主題：青春飛揚(yáng)，XXXX 五、舉辦單位：XX學(xué)院XX系XX班 六、活動(dòng)時(shí)間：2019年2月10日星期三 七、活動(dòng)地點(diǎn)：1-617 八、參與人員：XX學(xué)院XX系XX班全體成員 九、組織人員：心理委員文藝委員組織委員 十、活動(dòng)目的： 【在此班會(huì)的目的是豐富本班學(xué)生的心理健康知識(shí)，教授同學(xué)人際交往的技巧。促使本班學(xué)生了解心理健康的價(jià)值和意義，讓本班學(xué)生充分認(rèn)識(shí)到接受心理咨詢讓本班同學(xué)自我調(diào)節(jié)，采取有效途徑解決心理問(wèn)題的意識(shí)，解答一些同學(xué)生活和學(xué)習(xí)中的實(shí)際問(wèn)題，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，本次班會(huì)對(duì)于破除同學(xué)對(duì)心理問(wèn)題及心理咨詢的誤解，讓同學(xué)們能正確對(duì)待心理問(wèn)題及心理咨詢，幫助同學(xué)們樹立維護(hù)心理健康的意識(shí)，增強(qiáng)班級(jí)凝聚力，有重大意義?！?十一、活動(dòng)流程： 1.全體同學(xué)鼓掌表示班會(huì)開始 2主持人介紹班會(huì)主要內(nèi)容和開場(chǎng)白： 【從出生落地的那一天開始，我們必須與周圍的人和事物打交道，從激動(dòng)、好奇到平靜、熟悉我們經(jīng)歷，體驗(yàn)，感受。在一天天的接觸當(dāng)中我們慢慢成長(zhǎng)，懂得了很多。大學(xué)不再是夢(mèng)寐以求的理想，而是眼前的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，一幅精彩紛呈的山水畫。從踏進(jìn)校門的激動(dòng)自豪，我已感受到自己不再是那個(gè)淺陋無(wú)知的少年，(班主任 )開始明白我不再是那個(gè)可以任意妄為的少年，不是那個(gè)在父母面前耍脾氣的孩子，我必須為其他人考慮，必須適應(yīng)這個(gè)社會(huì)。對(duì)于身邊的同學(xué)從陌生到熟悉，從室友到知己，在大學(xué)里我們將一起度過(guò)美好的大學(xué)三年。 對(duì)于我們而言，長(zhǎng)大之后接觸到的大多都是陌生人，他們對(duì)你并不具有責(zé)任。我們需要靠我們的努力，與周圍的環(huán)境融合在一起。我們不要做孤僻、內(nèi)向的人，我們需要把自己的個(gè)性展現(xiàn)出來(lái)，把自己實(shí)實(shí)在在的曝露在這個(gè)世界。也許我們還沒(méi)做好，也許我們準(zhǔn)備還不夠充足，但我們可以從現(xiàn)在開始，找出自己的缺陷，提高自己人際交往的能力，希望大家都有一個(gè)有意義的大學(xué)生活。 3.介紹心理健康的概念及標(biāo)準(zhǔn)，并請(qǐng)同學(xué)討論生活學(xué)習(xí)中心理不健康的表現(xiàn)及注意事項(xiàng) 4.介紹人際關(guān)系概念及大學(xué)生人際關(guān)系特點(diǎn)和處理人際關(guān)系的意義，在意義部分，大家討論馬加爵案例，總結(jié)人際關(guān)系對(duì)身心健康的意義。 5.介紹大學(xué)生人際交往影響因素，并展開其中第一印象進(jìn)行互相描述及對(duì)人際交往認(rèn)識(shí)錯(cuò)覺(jué)進(jìn)行深入分析 6.探討人際交往障礙及如何調(diào)試的方法，請(qǐng)班中參與活動(dòng)較少的同學(xué)，借班會(huì)機(jī)會(huì)抽簽請(qǐng)另一個(gè)同學(xué)與其進(jìn)行溝通，增加交流的機(jī)會(huì)。用實(shí)力告訴大家集中調(diào)試交往障礙的方法。 7.介紹心理障礙資自卑，怯懦，嫉妒和猜忌心理的調(diào)試方法，請(qǐng)同學(xué)們用小品劇的形式，告訴大家在真正交往中如何克服這些心理。 8.告訴大家如何建立良好的人際關(guān)系，同樣，用幾組小品劇的形式，真實(shí)，深刻的告訴大家生活中應(yīng)該如何掌握交往技巧，并且獲得良好的人際交往能力。 9.將大學(xué)生人際關(guān)系在大學(xué)中的應(yīng)用推及至上班后的社會(huì)，人際關(guān)系是關(guān)系心理健康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而會(huì)影響人一生的幸福。 10.呼應(yīng)本次班會(huì)的提高同學(xué)人際交往能力，提高班級(jí)凝聚力，構(gòu)建和諧班級(jí)的宗旨，就班級(jí)近期情況進(jìn)行總結(jié)?！?11主持人出心理測(cè)試題，了解班上同學(xué)的心理動(dòng)態(tài)，并借此活動(dòng)班會(huì)的氣氛。 12.輔導(dǎo)員總結(jié)班會(huì)情況，給予意見(jiàn)與建議。 十二、總結(jié)： 【(1)今天，我們專門討論了我們的家庭，這個(gè)家在很多時(shí)候總是充滿的歡聲笑語(yǔ)，總是讓我們戀戀不忘;但有時(shí)候在這個(gè)家里也會(huì)發(fā)生一些不開心的事情，讓我們煩惱。就把它當(dāng)作一種學(xué)習(xí)的延續(xù)，就把它當(dāng)作一種普通的人際互動(dòng)，相信我們一定能夠處理好這些問(wèn)題。我們每一個(gè)人都是不一樣的，都有我們的過(guò)人之處，所以就讓我們帶著一種向他