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文檔簡介

青島版小學(xué)科學(xué)三年級下冊,第4課,第四單元,新課導(dǎo)入,添加學(xué)生課前完成導(dǎo)學(xué)作業(yè)中的典型成果。,新課學(xué)習(xí),肌肉,新課學(xué)習(xí),我們一起來運(yùn)動,新課學(xué)習(xí),新課學(xué)習(xí),新課學(xué)習(xí),新課學(xué)習(xí),溫馨小提示,1每小組任選其中一項(xiàng)來完成！2小組長帶領(lǐng)組員一起活動！3記錄員隨時填好活動記錄！4若有不懂得請舉手問老師！,新課學(xué)習(xí),新課學(xué)習(xí),肌肉拉傷及處理肌肉拉傷是肌肉在運(yùn)動中急劇收縮或過度牽拉引起的損傷。肌肉拉傷后，拉傷部位劇痛，用手可摸到肌肉緊張形成的索條狀硬塊，觸疼明顯，局部腫脹或皮下出血，活動明顯受到限制。肌肉拉傷后，要立即進(jìn)行冷處理用冷水沖該部分或用毛巾包裹冰決冷敷，然后用繃帶適當(dāng)用力包裹損傷部位，防止腫脹。同時，可服用一些止疼、止血類藥物。24小時至48小時后拆除繃帶。根據(jù)傷情，可外貼活血和消腫脹膏藥，可適當(dāng)熱敷或用較輕的手法對損傷局部進(jìn)行按摩。肌肉拉傷嚴(yán)重，如肌腹或肌腱拉斷，應(yīng)立即去醫(yī)院作手術(shù)治療。,新課學(xué)習(xí),科學(xué)鍛煉：,鍛煉前要做好準(zhǔn)備活動。鍛煉時不要用力過猛或劇烈運(yùn)動。鍛煉后要注意對肌肉進(jìn)行放松。,新課學(xué)習(xí),這節(jié)課你有什么收獲？,課堂總結(jié),手臂上的肌肉通過收縮或者變短、變厚來完成它們的工作。當(dāng)收到來自于神經(jīng)系統(tǒng)的指令后，肌肉細(xì)胞會收縮。因?yàn)榧∪饧?xì)胞只能夠收縮而不能夠伸展，所以骨骼肌必須成對地工作。當(dāng)一塊肌肉收縮時，與它成對工作的那一塊肌肉會恢復(fù)到原來的長度。,課堂練習(xí),游戲：誰是木頭人？討論：當(dāng)我們不運(yùn)動時，身體的哪些肌肉仍在工作？,作業(yè)布置,1做一個手臂活動的模型。2選用其他材料做一個其他的人體運(yùn)動模型。

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