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文檔簡介
1、糾正幼兒偏食的成功之路溫州三幼 周珊珊案例描述:鏡頭一: 中午進(jìn)餐的時(shí)間到了,今天的午餐是白米飯、蝦仁炒蠶豆和青菜豆腐湯。孩子們洗完手在自己的座位上開始吃飯,教室里一片寂靜,只聽到碗勺相碰的聲音。看到孩子們都吃得津津有味,我心里很滿意。這時(shí),我發(fā)現(xiàn)洋洋小朋友在飯剛分好時(shí)他吃了一口米飯、一口蝦仁,剛吃了三口,就和同桌的小朋友說起了悄悄話。發(fā)現(xiàn)老師在注意他,就又吃了一口飯,含在嘴里,坐著發(fā)呆,約兩分鐘后,再慢吞吞地喝一口湯,吃一口飯,菜幾乎沒動(dòng)。后來我看他幾乎都沒吃下去就去喂他吃,可當(dāng)我把青菜喂進(jìn)他嘴巴的時(shí)候他好象要嘔吐一樣。后來急了就讓他把湯倒在飯里自己吃,他連湯帶水慢條斯理地吃著。這頓飯他足足
2、吃了一個(gè)多小時(shí)才把米飯吃完,菜全剩在碗里,理由是“我不喜歡吃”。 鏡頭二: 今天的午餐是米飯、雞腿和西紅柿蛋湯,小朋友們依然是吃得津津有味,才一會(huì)兒,就聽到一個(gè)小朋友喊:“老師,我飯還要一碗?!笔茄笱蟮穆曇簟V灰娧笱蟮耐胍殉缘酶筛蓛魞舻哪玫轿仪懊嬉沂埩?,我給他再盛了半碗。再一會(huì)兒洋洋已經(jīng)把飯菜及水果都吃完把碗勺送回來了,他是全班吃地第三快的小朋友。案例分析: 現(xiàn)在生活條件一般都比較優(yōu)越,家長們對(duì)孩子吃的方面更是慷慨解囊,但幼兒的偏食現(xiàn)象卻是非常普遍的,有的家長更是束手無策,拿孩子一點(diǎn)辦法都沒有。幼兒期是孩子生長發(fā)育的關(guān)鍵期,攝取豐富的營養(yǎng)是保證身體健康發(fā)育的前提。家長對(duì)自己孩子的營養(yǎng)與膳食
3、越來越重視,都非常關(guān)心自己的孩子在幼兒園的進(jìn)餐情況,一到放學(xué)的時(shí)候,家長問老師最多的一個(gè)問題就是:“今天我的孩子吃飯好不好?有沒有剩飯?”不少家長在教師家訪的時(shí)候也都會(huì)談及孩子的吃飯問題,普遍反映孩子的吃飯問題是個(gè)頭疼問題,有的家長采取各種物質(zhì)獎(jiǎng)勵(lì)哄騙孩子吃飯,有的采取威嚇打罵的方式;有的家長更有耐心,干脆追跑喂飯等等,使盡了無數(shù)招數(shù),仍不盡人意,他們?yōu)榇舜髠X筋。由此看來,不少幼兒都缺乏良好的進(jìn)餐習(xí)慣,而不良的進(jìn)餐習(xí)慣不利于營養(yǎng)的吸收,對(duì)身體的健康發(fā)展產(chǎn)生影響。 雖然是中班的孩子,但洋洋的自理能力還是不好。特別是就餐,在家?guī)缀醵际羌议L喂飯。偏食、剩飯現(xiàn)象依然存在。遇到自己喜歡吃的東西時(shí),他會(huì)
4、吃得很快也很干凈,遇到不喜歡吃的東西時(shí),他就會(huì)一直坐著,不動(dòng)一口。最重要的是吃飯的時(shí)候不專心,很容易被別的事情所吸引,注意力不集中,就餐習(xí)慣不穩(wěn)定。洋洋的個(gè)子長得很大,所以他的飲食一直是他父母所擔(dān)心的事情。記得剛來班級(jí)的時(shí)候,他的媽媽就說“不擔(dān)心別的事情就擔(dān)心他吃飯,在家時(shí)都是父母一口一口地喂才能吃得進(jìn)去。所以挑食的他,媽媽總是做他喜歡吃的食物來吃??墒窃谟變簣@,食物是經(jīng)過營養(yǎng)搭配來制定食譜的。所以難免會(huì)有他不愛吃的東西。他的個(gè)子長得快,這樣偏食一定會(huì)對(duì)他的身體有一定影響的。這正是他的媽媽所擔(dān)心的事情,每天問他的就餐情況比問別的事情都要多。我們也在積極的想辦法幫助洋洋渡過這個(gè)難關(guān)。教育對(duì)策和措
5、施: 如何糾正洋洋偏食的不良習(xí)慣呢?針對(duì)洋洋的實(shí)際情況,我在這幾方面作了嘗試:1、故事熏陶法。我首先給所有小朋友講了一個(gè)故事淘氣的大公雞說的是一個(gè)小弟弟因?yàn)榫筒土?xí)慣不好,被一只大公雞啄得到處跑的故事。讓小朋友們懂得就餐要有一個(gè)良好的行為習(xí)慣,不能像小弟弟那樣。在飯前或休息時(shí)間也經(jīng)常給孩子們講一些有關(guān)偏食的壞處的故事。2、語言指導(dǎo)法。即用兒童化的、富有感染力的語言來指導(dǎo)和鼓勵(lì)幼兒科學(xué)進(jìn)餐。如: -米飯和青菜做朋友,放在嘴里一起嚼,味道會(huì)更好。-你的牙齒比大老虎還要厲害。大老虎會(huì)嚼肉肉,你會(huì)不會(huì)啊?呀!你這是大獅子的牙齒,太厲害了?-(用手輕輕撫摸幼兒嚼飯菜的臉部肌肉)來,我來給它加加油。-(請(qǐng)難
6、以下咽的幼兒張開嘴)讓我看看磨碎了沒有?-你的牙齒真厲害,已經(jīng)把食物磨得很碎很碎了,可以請(qǐng)喉嚨幫忙“咕?!毖氏氯チ耍韲档谋绢I(lǐng)要和牙齒一樣大哦? -寶寶的嘴巴里沒有一顆飯粒,真棒!-(舉起空碗向眾幼兒展示)他的小碗很干凈,飯菜一點(diǎn)兒都不剩。 3、合理安排座位法。以前,為了便于管理,我把因偏食而吃得特別慢的幼兒集中在一、二張桌子上,但效果不是很理想。后來,我改變了方法,把他和吃飯習(xí)慣好的好朋友安排在一起,這樣,他看到自己周圍的好朋友吃得這么香,受到感染和鼓舞,漸漸也吃得快,吃得香了。如我班的倍倍小朋友蔬菜吃得特別好,我就讓洋洋坐在倍倍的旁邊,在倍倍的影響下,在老師和好朋友的鼓勵(lì)下,現(xiàn)在洋洋學(xué)會(huì)吃
7、青菜了。 4、循序漸進(jìn)法。有些孩子從小就不吃某種食物,因此要他一下子改過來是不太可能的,也是不太現(xiàn)實(shí)的。于是我采用“逐漸加量”的方法。洋洋不吃綠色蔬菜,開始我給他少盛點(diǎn),吃完給予鼓勵(lì)和表揚(yáng),以后逐漸增加,讓他慢慢地逐漸適應(yīng),不感到很痛苦?,F(xiàn)在他已能吃很多的綠色蔬菜了,雖然吃得不多,或有時(shí)還不樂意吃。 5、轉(zhuǎn)移注意力法。有的時(shí)候我發(fā)現(xiàn)是他不愛吃的食物時(shí),就讓他為老師做一些事情來吸引他的注意力,比如:給小朋友們發(fā)書或玩具。前提是要把這些飯菜吃完,這樣他就會(huì)很自愿地吃完這些飯菜,并高興地為老師做事。 6、鼓勵(lì)督促法。平時(shí)對(duì)他多關(guān)心,多鼓勵(lì),培養(yǎng)其良好的進(jìn)餐方式。也可以換一種途徑如督促他與同伴比賽吃飯
8、,幫助他集中注意力,以免進(jìn)餐時(shí)精力分散,不專心吃飯?;虿扇“駱邮痉斗?,激發(fā)他的自信心,使他相信自己也很棒,從而改變其不良的進(jìn)餐習(xí)慣。 效果與反思: 經(jīng)過幾個(gè)月的努力,該名幼兒有了很大的進(jìn)步。吃飯的時(shí)候偏食的現(xiàn)象幾乎沒有了,而且吃飯速度也提高了很多。每次吃完還會(huì)大聲地告訴老師:“我今天都吃完了”,很自豪地樣子。從這個(gè)案例中我領(lǐng)悟到,小朋友們的實(shí)際情況不同,一定要因地制宜地采取措施,從正面來調(diào)動(dòng)孩子的積極性。如果單一地批評(píng)只會(huì)引起他們的反感,效果則相反,因?yàn)橛刑羰沉?xí)慣的幼兒吃飯時(shí)特別緊張,尤其是碰到自己不愛吃的食物時(shí),常常邊吃邊想辦法“消滅”它們-或扔掉或藏起來。如果成人強(qiáng)迫孩子吃下去,會(huì)導(dǎo)致孩子哭鬧或嘔吐。孩子緊張,會(huì)使交感神
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