人際關(guān)系對我們的意義

1、 人際關(guān)系對我們的意義摘要：大學，對于我們來說是個性和品質(zhì)形成和發(fā)展的重要階段，而人際關(guān)系是重中之重，這就要求我們正確認識人際關(guān)系對于我們的意義。俗話說：在家靠父母，在外靠朋友。所以掌握人際關(guān)系技巧，遵守人際交往原則，懂的人際交往藝術(shù)，及時進行心理調(diào)試，正確認識人際關(guān)系問題對我們來說很重要。關(guān)鍵字：人際關(guān)系 人際交往 大學生 意義一、研究人際關(guān)系學的重要性 人際交往也稱人際關(guān)系，是人與人之間心理上的關(guān)系。人際關(guān)系與我們的工作和生活都是密切相關(guān)的，生活當中關(guān)系的發(fā)展不可避免會用到一些業(yè)余時間，如可以定期安排和親朋好友間的活動。工作和生活應(yīng)該有區(qū)別，工作關(guān)系的建立，則應(yīng)利用休息或零星時間進行聯(lián)系，

2、在現(xiàn)代忙碌的工作中，對內(nèi)外人際關(guān)系的建立應(yīng)把握對人的最高熱誠，利用好完成重要工作的時間空擋，和同事、上司可利用午飯時間或上班休息時間，與不同人員進行交流，在不影響達成工作目標的前提下，良好的交流定會促使工作更高效的完成。 人際關(guān)系越廣，路子越寬，事情就越好辦。這已經(jīng)被無數(shù)經(jīng)驗和教訓所驗證。一個優(yōu)秀的人往往能接受并影響他身邊的人，機遇與交際能力和交際活動范圍成正比。因此，我們應(yīng)把開展交際與捕捉機遇聯(lián)系起來，充分發(fā)揮自己的交際能力，不斷擴大交際，只有這樣，才會發(fā)現(xiàn)和抓住難得的發(fā)展機遇。使自己與他們的關(guān)系更好。擁有良好的關(guān)系網(wǎng)是成大事者最重要的因素，也是必備的條件。人際交往活動是促進大學生個性發(fā)展和

3、完善自我重要手段。人的個性除了受先天遺傳因素影響外，更重要的受后天環(huán)境的影響，所以生活環(huán)境對人，特別是對人生觀、價值觀正在形成中的大學生更具有重要的意義?？鬃釉f過：獨學而無友，則孤陋而寡聞。人際交往，可以協(xié)助我提高對自己的認識，以及自己對別人的認識。人際交往的過程中，相互從對方的言談舉止中認識了對方。同時，又從對方對自己的反應(yīng)和評價中認識了自己。交往面越寬，交往越深，對對方的認識越完整，對自己的認識也就越深刻。只有對他人的認識全面，對自己認識深刻，才干得到他人的理解、同情、關(guān)懷和幫助，自我完善才可能實現(xiàn)。具有良好人際關(guān)系的學生，首先，大都能保持開朗的性格，熱情樂觀的品質(zhì)，從而正確認識、對待各

4、種現(xiàn)實問題，化解學習、生活中的各種矛盾，形成積極向上的優(yōu)秀品質(zhì)，迅速適應(yīng)大學生活。相反，如果缺乏積極的人際交往，不能正確地對待自己和別人，心胸狹隘，目光短淺，則容易形成精神上、心理上的巨大壓力，難以化解心理矛盾。嚴重的還可能導(dǎo)致病態(tài)心理，如果得不到及時的疏導(dǎo)，可能形成惡性循環(huán)而嚴重影響身心健康。 人際交往活動是加快大學生社會化進程的必要前提。眾所周知，一個人在事業(yè)上的勝利，除了非凡的專業(yè)知識外，一定的人際交往能力也是必不可少的大學是大學生走向社會的最后一個驛站，大學階段除了要積累更多的將來工作崗位上使用的專業(yè)知識，還要積累更多的社會交往的技巧和能力。大學生的交往性質(zhì)和水平，直接影響著他社會化的

5、水平，這個階段里，所有大學生都在認真掌握每一個即將走向社會的關(guān)鍵時刻，使自己盡量多地開展人際交往活動，鍛煉自己人際交往的能力，為自己的未來人生道路鋪平最重要的基石。2、 面對人際關(guān)系我們存在的問題 大學生處于一種渴求交往、渴求理解的心理發(fā)展時期，交往能力越來越成為其心目中衡量個人能力的重要標準。他們開始嘗試獨立的人際交往，并有意識地發(fā)展交際能力?？墒?，有很多的大學生不能處理好人際關(guān)系，存在各種各樣的交際問題。不良認知、情緒及人格等心理因素，都不利于良好人際關(guān)系的建立。而人際關(guān)系不好，又會進一步導(dǎo)致原有心理問題的加重或產(chǎn)生新的心理問題。大學生人際交往不良具體有哪些表現(xiàn)呢？（1）與同學交往平淡，缺

6、少知心朋友。某高校一位大學生，因與同學交往平淡而倍感孤獨、壓抑，竟離校出走，消息全無。學校派人四處苦尋無果，無奈報警，并通知其家屬。這位大學生原來并未離開這座城市，只是一連多日都呆在一家網(wǎng)吧里和網(wǎng)上的人傾訴苦悶。疲憊不堪之下他又回到了校園。消息傳開，趕來尋兒多日的父母激動得老淚縱橫。學校則一怒之下給了他勒令退學的處分。像上述例子中的主人公有同類問題的大學生很多，他們能與人交往，但多屬點頭之交，總感到自己缺乏影響力，沒有知心朋友，因而倍感空虛、迷茫和失落。（2） 與個別人難以處好關(guān)系。很多大學生可能與多數(shù)人交往良好，但與個別人難以和睦相處，常因此而影響情緒，有如鯁在喉的感覺。這個個別人可能是室友

7、、同學，也可能是老師或父母。 （3）感到交往有困難。大學生渴望交往，渴望有知心朋友，可由于個性缺陷、交往心理障礙或交往能力有限、方法欠妥等多種原因，人際關(guān)系處理不好，不怎么受人歡迎。因而，他們往往感到苦惱、沮喪。（4） 社交恐懼癥患了社交恐懼癥的大學生雖不多，但也不乏其人。他們對人際交往特別敏感、害怕，極力回避與人接觸。不得不交往時則緊張、恐怖、心跳加快、面紅耳赤，難以自制，總是處于焦慮狀態(tài)，總處于一種莫名的心理壓力之下。與人交往，甚至在公共場所出現(xiàn)，對他們來說都非常痛苦。（5） 不想交往前面講述的幾類大學生雖然存在交往問題，但至少有交往的愿望。可還有一類大學生則缺乏這種愿望和興趣，喜歡自我封

8、閉、孤芳自賞。這種情況比較特殊，人數(shù)也很少。人際關(guān)系學是一門很有意義的科學，它不僅能讓我們了解到人際關(guān)系的重要性，從而讓我們學會交往，讓社會和諧，讓人們相互之間充滿溝通。但上述的問題卻是阻礙我們?nèi)穗H交往存在的問題，也是我們應(yīng)該解決的問題。三、解決人際關(guān)系問題，我們應(yīng)該怎么做人際關(guān)系是不以別人的意志為轉(zhuǎn)移的客觀存在，既然每個人都必然得要置身于各種各樣的關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中，那么我們就應(yīng)當以積極的態(tài)度去研究它、搞好它。事實上，合情合理的建立并調(diào)節(jié)各種人際關(guān)系，既是一種客觀需要，也是人的主觀愿望，誰愿意孤寂的生活在一個冷漠的世界上呢！那么，應(yīng)該如何克服上述人際交往的心理障礙、擁有良好人際關(guān)系呢？我們可以做到（

9、1）培養(yǎng)良好的人際交往品質(zhì)。尊重?；ハ嘧鹬厥浅晒θ穗H交往的基礎(chǔ)和保障。真誠。真誠對待同學，方能使大家心心相印、有難同當，才能使大學情誼天長地久。信任。信任，就要相信對方的真誠，理性理解他人的動機和言行，不要胡亂猜疑、互相提防。就像美國哲學家和詩人愛默生所說的：信任別人，別人才會信任你；以偉大的風度對待別人，別人才會表現(xiàn)出偉大的風度。自信。在人際交往中，自信絕非孤芳自賞、盲目清高，而是知道并勇于改正自己的不足、肯定自己的優(yōu)點、接納別人的勸告。自信的人在交往中通常不卑不亢、落落大方、談吐從容。熱情。待人熱情是溝通人的情感、促進人際交往的重要心理品質(zhì)?？酥?。遇到交往矛盾，要懂得克制?？酥频娜酥酪源?/p>

10、局為重，縱使自尊與利益受到損害。克制應(yīng)有理、有利、有節(jié)，不是無條件服從，不是一時茍安而忍氣吞聲，那樣只是怯懦的表現(xiàn)而已。（2）正確認知，并掌握交往技巧。大學生應(yīng)該積極主動地調(diào)整自己的人之結(jié)構(gòu)，形成積極向上的人際交往認知。同時，要有意識掌握一些交往的技巧。（3）充分實踐，改善交往。大學生要注意積極交往、充分實踐，只要這樣才能培養(yǎng)交往品質(zhì)、掌握交往技巧、豐富交往經(jīng)驗。要注意常與人交談，交換看法，討論感興趣的事物，可借以表達自己的喜怒哀樂、緩解內(nèi)心壓力。但在溝通時，要學會有效聆聽，做到耐心、虛心、會心；語言表達要清楚、準確、簡練、生動。4、 總結(jié)搞好人際關(guān)系，對于每個人、每個團體乃至整個社會，都具有

11、多方面的重要意義。與他人交往是每個人內(nèi)心深處與生俱來的一種基本需要。群體中人與人之間的交往與聯(lián)系，人與人之間的相互理解、信任、關(guān)心和友愛會造成良好的社會，它能使每個正常人的健康的、合理的心理需要得到程度不同的滿足，從而產(chǎn)生開朗、樂觀的情緒，對生活更加熱愛。人際關(guān)系使億萬群眾感到溫暖、親切，人們的工作、學習與生活越來越離不開與他人的廣泛而頻繁的交往。與此同時，社會的而發(fā)展和人民生活的改善，又使可供人們自由支配的時間逐漸增多，人們的社交需要也逐步增強。凡此種種，都使進一步搞好人際關(guān)系、改善社會心理氣氛顯得更加重要。為此，我們更應(yīng)該對人際關(guān)系進行科學的深入的研究。隨著現(xiàn)代社會的發(fā)展，人與人之間的聯(lián)系越來越緊密，人際關(guān)系在人們生活中的地位越加重要。良好的人際交往能力以及良好的人際關(guān)系使人們生存發(fā)展的必要條件。大學生作為一個特殊群體，面對激烈的競爭和日益強大的社會心理壓力，如何認識和正確處理大學生人際交往中存在的問題具有極其重要的意義。通過以上對大學生在人際交往和溝通中存在的問題以及原因分析，說明了大學生如何保持和提高良好人際交往關(guān)系交往和溝通能力。同時