羽毛球微格教學(xué)

1、微格教學(xué)教案 年級(jí)：運(yùn)動(dòng)091 日期：2012-5-23 試講人：李li學(xué)科： 體育 課題：羽毛球正手發(fā)高遠(yuǎn)球技術(shù) 教學(xué)目標(biāo)通過教學(xué)，使學(xué)生形成正確的墊球概念，掌握正確的動(dòng)作要領(lǐng)，通過理論的教學(xué)，啟發(fā)學(xué)生的思考，有利于實(shí)踐課的教學(xué)。時(shí)間分配教師行為應(yīng)用的教學(xué)技能學(xué)生行為教具儀器和媒體 3分鐘 3分鐘 3分鐘 師：上節(jié)課之前呢,我想問大家一個(gè)問題，有誰可以給大家講一些自己了解羽毛球的一些知識(shí)啊 師：同學(xué)們回答的很正確，那下面有誰知道羽毛球有多少種發(fā)球的方法啊 不知那道我來告訴大家羽毛球的幾種發(fā)球方法：首先分正手發(fā)球和反手發(fā)球，正手發(fā)球包括高遠(yuǎn)球，平快球，網(wǎng)前球；反手發(fā)球。同學(xué)們，之前有同學(xué)跟我們

2、講了下羽毛球的起源，現(xiàn)在我想問下大家誰知道羽毛球場標(biāo)準(zhǔn)的長寬。 羽毛球場地場13.4米 寬 6.10米（單打5.18米） 線寬4厘米 網(wǎng)高1.524米一、羽毛球的起源與發(fā)展羽毛球起源于日本，出現(xiàn)在印度，誕生于英國。1987年，第一本羽毛球比賽規(guī)則出版。1893年，在英國成立了世界上第一個(gè)羽毛球協(xié)會(huì)。1899年，舉辦了第一節(jié)全英羽毛球錦標(biāo)賽。在1988年漢城奧運(yùn)會(huì)上，羽毛球被列為表演項(xiàng)目，1992年巴塞羅那奧運(yùn)會(huì)列為正式比賽項(xiàng)目。從此羽毛球運(yùn)動(dòng)進(jìn)入新的發(fā)展時(shí)期。羽毛球正手發(fā)球的種類三、正手發(fā)球的種類發(fā)球的種類高遠(yuǎn)球平快球網(wǎng)前球四、發(fā)球的動(dòng)作要領(lǐng)我們今天主要學(xué)習(xí)正手發(fā)高遠(yuǎn)球。用正手握拍，以正拍面將

3、球擊得又高又遠(yuǎn)，球飛行到對(duì)方端線上空后突然改變方向，垂直下落至端線附近的一種發(fā)球。 準(zhǔn)備動(dòng)作：站位靠中線，距前發(fā)球線約一米，左腳在前（右手為例，下同），腳尖指向球網(wǎng)，右腳指向右前方，兩腳距與肩同寬，重心在右腳，左手食、中、拇指輕捏羽毛球的羽毛與毛桿相交處，自然伸臂平舉于胸前，右手持拍，自然屈肘與身體右側(cè)，兩眼注視對(duì)方準(zhǔn)備接球的動(dòng)向。 引拍動(dòng)作：在準(zhǔn)備動(dòng)作的基礎(chǔ)上，身體向右后轉(zhuǎn)，左肩對(duì)網(wǎng)，右臂隨肘向右后上提，上體微展開, 手腕盡量伸展，把球拍后引到一定高度。擊球動(dòng)作：隨著左手放球，身體自然由向左轉(zhuǎn)體、轉(zhuǎn)肩、重心前移，持拍臂由后上方向下經(jīng)身體側(cè)下，向前上方揮拍，帶動(dòng)手腕由屈到伸，閃動(dòng)手腕，握緊球拍

4、，以正面發(fā)力擊球。擊球點(diǎn)在右側(cè)前下方。 隨前動(dòng)作：擊球后持拍手臂隨動(dòng)作慣性自然向左上方揮動(dòng)，然后將拍收回至體前并將握拍調(diào)整成放松的正手握拍形式。易犯錯(cuò)誤：1、掌握不好球下落與揮拍之間的時(shí)空關(guān)系，放球與揮拍配合不好，造成擊球不準(zhǔn)。 2、揮拍時(shí)，手臂僵硬，沒有以肩為軸，或是身體在擊球過程中沒有轉(zhuǎn)體動(dòng)作，前臂帶動(dòng)手腕動(dòng)作不協(xié)調(diào)，擊球無力。 糾正方法：1、反復(fù)練習(xí)放球，將球的落點(diǎn)固定在身體右前下側(cè)，揮拍擊球時(shí)，可以眼睛看球。 2、先徒手練習(xí)“鞭打”動(dòng)作，再用球拍體會(huì)揮拍中的“鞭打”動(dòng)作。先放松協(xié)調(diào)地?fù)]拍，以后再逐步加力。要求：身體重心偏向不握拍臂，使兩臂用力均勻。 今天我們學(xué)習(xí)了正手發(fā)球的形成和發(fā)展，重點(diǎn)是學(xué)習(xí)了正手發(fā)球的技術(shù)要領(lǐng)，希望下課后同學(xué)們能發(fā)球，根據(jù)老師上課講的技術(shù)要領(lǐng)練習(xí)一下。提問板書講解示范講解板書