防寒及預(yù)防流感安全教育_精編教案

1、 精品教學(xué)教案設(shè)計(jì) | Excellent teaching plan 防寒及預(yù)防流感安全教育 20 -20 學(xué)年度 第 學(xué)期 任教學(xué)科： 任教年級： 授課教師： XXXX實(shí)驗(yàn)學(xué)校防寒及預(yù)防流感安全教育溫馨提示：該教案是教師為順利而有效地開展教學(xué)活動(dòng),根據(jù)教學(xué)大綱的要求,以課時(shí)為單位,對教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)步驟,教學(xué)方法等進(jìn)行具體的安排和設(shè)計(jì)的一種實(shí)用性教學(xué)文書.是經(jīng)過周密考慮,精心設(shè)計(jì)而確定下來,體現(xiàn)著很強(qiáng)的計(jì)劃性.本文可根據(jù)實(shí)際情況進(jìn)行修改和使用。一、教學(xué)目的1、通過學(xué)習(xí)有關(guān)內(nèi)容, 讓同學(xué)們清楚當(dāng)前是流感發(fā)生的多發(fā)性季節(jié)病, 認(rèn)識(shí)流感的重要性, 一旦遇到感冒發(fā)燒應(yīng)該及時(shí)治療, 掌握流感的主要癥狀

2、；.使學(xué)生了解流感有關(guān)知識(shí)并且有目的有針對性地進(jìn)行科學(xué)防護(hù)。2、明確流感可防可控可治的客觀依據(jù), 消除驚慌恐懼心理, 提高學(xué)生自我保護(hù)的意識(shí)3、冬季, 受寒潮影響, 氣溫持續(xù)走低, 為確保學(xué)生身心健康和生命財(cái)產(chǎn)安全, 保障學(xué)校正常的學(xué)習(xí)、工作和生活秩序, 將從以下幾點(diǎn)全面開展防寒及預(yù)防流感教育, 切實(shí)加強(qiáng)學(xué)生防寒及防流感的安全意識(shí), 真正做到防患于未然。三、教學(xué)過程：（一）：1、教育學(xué)生注意防寒保暖。要教育學(xué)生適時(shí)增加衣服、穿好棉鞋棉襪, 戴好手套, 帽子、圍巾, 防止凍壞身體、凍傷手腳, 防止感冒。2、教育學(xué)生注意防流感。冬季室內(nèi)外溫差大, 同學(xué)們?yōu)榱朔篮? 往往長時(shí)間將門窗關(guān)閉, 這樣容易

3、使流感蔓延, 要教育學(xué)生經(jīng)常打開門窗通風(fēng)換氣, 防止流感的蔓延。2、教育學(xué)生注意個(gè)人鍛煉合理地安排一些體育鍛煉, 如散步、跑步、爬山、打球、練太極拳、做中華通絡(luò)操等都可以增強(qiáng)體質(zhì), 提高機(jī)體抵御病毒侵襲的能力。3、教育學(xué)生注意充分休息人的休息和睡眠狀況會(huì)直接影響抵抗力水平, 所以任何活動(dòng)都應(yīng)適可而止, 保持充足的睡眠, 盡量不要熬夜, 感到身體疲勞時(shí)要及時(shí)安排休息, 保持精力充沛才有能力抵御外邪。4、教育學(xué)生注意日常飲食合理安排飲食也可以提高自身免疫力。葷多素少、熱量過高、脂肪過剩的飲食對人體非常不利, 會(huì)使消化系統(tǒng)功能減退, 身體抗病毒的能力下降, 讓流感病毒乘虛而入。所以要合理安排飲食,

4、均衡地搭配蛋白質(zhì)、糖分、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等各種有助于增強(qiáng)體質(zhì)的營養(yǎng)素, 還可以多補(bǔ)充一些富含維生素C的食物, 因?yàn)榫S生素C有助于提高免疫力。飲食一定要規(guī)律, 不可暴飲暴食。另外, 還要注意多飲水, 因?yàn)樯匣鸷蟾菀渍兄虏《厩忠u。由于在夏季, 氣候炎熱、潮濕, 不利于某些病毒、病菌的生存和傳播, 待到氣候轉(zhuǎn)涼時(shí)又會(huì)重新活躍出現(xiàn)。冬春季寒冷, 人們在外邊活動(dòng)減少, 多集中在室內(nèi), 這更增加了傳染機(jī)會(huì)。（二）：為了減少病毒的傳播, 下面介紹一些常見的流感病毒及其防預(yù)措施：一、什么是流感？流行性感冒（簡稱流感）是由流行性感冒病毒（簡稱流感病毒）引起的急性呼吸道傳染病, 臨床表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌痛、

5、乏力、鼻炎、咽痛和咳嗽, 可有腸胃不適, 早期與傳染性非典型肺炎的鑒別診斷困難。流感能加重潛在的疾病（如心肺疾患）或者引起繼發(fā)細(xì)菌性肺炎或原發(fā)流感病毒性肺炎, 老年人以及患有各種慢性病或者體質(zhì)虛弱者患流感后容易出現(xiàn)嚴(yán)重并發(fā)癥, 病死率較高。二、流感如何預(yù)防？由于流感是病毒性傳染病, 沒有特效的治療手段, 因此預(yù)防措施非常重要。主要預(yù)防措施包括：1、保持良好的個(gè)人及環(huán)境衛(wèi)生。 2、勤洗手, 使用肥皂或洗手液并用流動(dòng)水洗手, 不用污濁的毛巾擦手。雙手接觸呼吸道分泌物后（如打噴嚏后）應(yīng)立即洗手。3、打噴嚏或咳嗽時(shí)應(yīng)用手帕或紙巾掩住口鼻, 避免飛沫污染他人。流感患者在家或外出時(shí)佩戴口罩, 以免傳染他人。4、均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足休息避免過度疲勞。 5、每天開窗通風(fēng)數(shù)次（冬天要避免穿堂風(fēng)）保持室內(nèi)空氣新鮮。 6、在流感高發(fā)期,