素質拓展的心得體會范文

1、素質拓展的心得體會范文素質拓展心得體會范文（一）今天，我們班進行了為期一天的戶外拓展訓練，大學生心理素質拓展，雖然天 上下著蒙蒙細雨，可是并沒有阻擋我們5月17號早上坐車去訓練地點的時候，我并不了解所謂的拓展訓練”到底是要做些什么，還以為僅僅是為了讓老師們放松疲憊的身心而設立的一個名目罷了 在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛，更多 的是意志上的磨練和人格上的完善古人云：人心齊，泰山移團隊的核心是共同奉獻這種共同奉獻需要每一個隊 員能夠為之信服的目標要切實可行而又具有挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作 動力和奉獻精神，為學習注入生命活力真的，在這次的拓展訓練中的活動

2、中，都 體現(xiàn)了團隊精神所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識、協(xié)作精神和服務精神的 集中體現(xiàn).團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就核心是協(xié)同合作，最高境界是 全體成員的向心力、凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組 織的高效率運轉團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性、 表現(xiàn)特長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真 正的內心動力.團隊精神是組織文化的一部分，良好的管理可以通過合適的組織形 態(tài)將每個人安排至合適的崗位，充分發(fā)揮集體的潛能 如果沒有正確的管理文化， 沒有良好的從業(yè)心態(tài)和奉獻精神，就不會有團隊精神 到了目的地，我們先是聽一個培訓

3、師，是師大心理學老師，做拓展訓練前的講 話.另還有他的三個研究生，他們面帶笑容，平易近人 .與這樣的培訓師徒相處，讓 我感到很親切、很愉快首先把我們班人招集在一起，單雙單雙的報數(shù)，報單一 組，報雙一組，兩下就將其分成 4個小隊.展示隊號，隊歌，同學們都是那么的積 極，認真的完成老師交代的沒一個任務第一項活動穿網(wǎng)，這是一個人無法完成 的，在兩棵樹的中間，栓上兩繩子，與地平面剛好構成三線，將上面又分割成十個 小格.不是很大也不的很小，剛剛一人能過的去.但是不能碰到繩子，如果是那樣的 話就得從來，而且要記時間的，有相關的處罰，男生一個俯臥撐，女生一個下蹬 一孔一人過，只有大家團結一致，計劃計劃怎樣能

4、過去，先讓瘦小而又有力氣的 先，之后就空中傳人，就這樣一個接一個的過去了 同學們的歡呼聲連連最后看 來，越到后做的快這又說明了什么呢，剛開始是覺得有點難，看著那小小的孔， 讓人難以想象.在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心 .一回生，二回 熟.不斷積累經練，不斷的，吸取失敗教訓之后同學們一起照相，一起談感受，各 個都談出自己的想法，自己的愿望.第二項活動是每個隊的人全都參加，用一跟繩子編一五角心.是有眼罩遮著 眼，活動中不能用言語交流，四個小組各有各的，我認為都做的很好，完全是靠感 覺，心靈感應來完成這項活動，我們奔騰隊，個個出謀劃策共同商討，最后用一種不用手語，且完成了任務我們都有

5、一種團隊意識，就是要把老師交代的任務， 認真完成商討中互相聽取他人見解，共同商討任何組織群體都需要一種凝聚力， 傳統(tǒng)的管理方法是通過組織系統(tǒng)自上而下的行政指令，淡化了個人感情和社會心理 等方面的需求，而團隊精神則通過對群體意識的培養(yǎng)，通過員工在長期的實踐中形 成的習慣、信仰、動機、興趣等文化心理，來溝通人們的思想，引導人們產生共同 的使命感、歸屬感和認同感，反過來逐漸強化團隊精神，產生一種強大的凝聚力 在其中每個人都認真，也很快樂除此之外還做了很多活動，大家一起跳舞等等都促進了同學們相互交流拓展訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念 我相信每一個人體驗完了、震撼完了，都

6、會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我 們是否能真正把拓展中的精神運用到實際工作和學習中去，能真正把在拓展中得到 的啟示運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間.強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了 在幾個團隊項目中，我們有的取得了成 功，也有的失敗了 這些項目要求我們同生死、共患難，用集體的智慧才能取得最 終的勝利在我們的實際工作中，也是如此一個班級、一個團隊，各成員之間的能力和 特長就應該能夠取長補短的，只有這樣，整個團隊才能健康向前發(fā)展，對企業(yè)的發(fā) 展也是有利無害的.顯而易見的是，企業(yè)的進步依托的不是個人英雄主義，而是高 度互動、高度合作的組織，沒有一個協(xié)作作戰(zhàn)的團隊

7、是不可能取得企業(yè)的發(fā)展的每個人在平時工作和生活中都有很多潛在的能力未曾發(fā)揮出來，能不能超越困 難，實際上就是看我們有沒有信心、有沒有勇氣去面對，能否開發(fā)出那些一直潛伏 在我們身上，而我們自己卻從未真正了解的力量 素質拓展心得體會范文（二）10月22日我代表我們班進行了為期兩天的戶外素質拓展訓練 早上去訓練地點 的時候，我并不了解所謂的 素質拓展訓練”到底是要做些什么，還以為和軍訓差不 多在這一天，所留下的余味卻依然留在我的心里，這余味不僅是身體上的疼痛， 更多的是意志上的磨練和人格上的完善古人云：人心齊，泰山移團隊的核心是共同奉獻這種共同奉獻需要每一個隊 員能夠為之信服的目標要切實可行而又具有

8、挑戰(zhàn)意義的目標，能激發(fā)團隊的工作 動力和奉獻精神.為學習注入生命活力.真的，在這次拓展訓練中的活動中都體現(xiàn)了 有團隊精神所謂團隊精神，簡單來說就是大局意識，協(xié)作精神和奉獻精神的集中 體現(xiàn)團隊精神的基礎是尊重個人的興趣和成就核心是協(xié)同合作，最高境界是全體 成員的向心力，凝聚力，反映的是個體利益和整體利益的統(tǒng)一，并進而保證組織的 高效運轉.團隊精神的形成并不要求團隊成員犧牲自我，相反，揮灑個性，表現(xiàn)特 長保證了成員共同完成任務目標，而明確的協(xié)作意愿和協(xié)作方式則產生了真正的內 心動力在那里和教練們相處，讓我感到很親切、很愉快首先把所有的人召集在一 起，1、2、3報數(shù)，然后按數(shù)字分成3個小分隊.展示隊

9、名、隊訓、隊徽、隊歌同 學們都是那么的積極，認真的完成每一個任務在接下來的活動中有穿越電網(wǎng)，這 是一個人無法完成的，在兩根杠桿中間拴上兩繩子，與地平面剛好構成三線，將上面又分割成十幾個小格不是很大也不是很小，剛剛一人能過得去，但是不能碰到 繩子，如果是那樣的話就得重來，而且要記時間的，有相關處罰，隊長要罰做俯臥 撐，從兩個起，之后就是2的n次方.一孔一人過，只有大家團結一致，計劃計劃 先讓瘦小的而又有力氣的先，之后就往過傳，就這樣一個接一個過去了在生活中也是如此會遇到很多難題，要對自己有信心.不斷積累經驗，不斷總結，吸取失敗 教訓.還有一項活動是走風雨人生路有眼罩遮眼，活動中不能用言語交流，完全是 靠別人幫忙扶著完成的在活動中，我們共同扶持著走過彎曲的山路，冰涼的水 路，崎嶇的草地路，爬過各種難以完成的坡地巖石 .大家互相取暖，照顧著自己的 隊友訓練是結束了，拓展只是一種訓練，是體驗下的感悟，是震撼下的理念我相信每一個人體驗完了，震撼完了，都會從拓展中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是 否能真正把拓展中的精神運用到生活的困難當中，還需要一個更長的磨練時間強調團隊精神，這可能是大家這一次參加訓練的最大感受了在幾個團隊的項目中，我們有的取得了成功，也有的失敗了 這些項目要求我們同生死，共患難， 用集體的智慧才能取得最終的勝利在我們實際的工作中，也是如此一