《跑幾步單腳起跳雙腳落地》教學設(shè)計

1、水平一（二年級）跑幾步單腳起跳雙腳落地教學設(shè)計一、設(shè)計思想以學生健康發(fā)展為宗旨，以課標理念為依據(jù)，以有效教學為指導。二、教材分析年級“跑幾步單腳起跳雙腳落地”是二年級跳躍教材的一項內(nèi)容，它既是-“單腳起跳雙腳落地”這一教學內(nèi)容的延伸，又是今后學習蹲踞式跳遠的基礎(chǔ) 因此，學習這一內(nèi)容不僅要讓學生掌握跳躍活動技能，促進學生下肢肌肉、關(guān) 節(jié)和身體協(xié)調(diào)性的發(fā)展，而且要讓學生習得有益將來掌握跳遠技能的學習策略 和養(yǎng)成良好的跳躍習慣。三、學情分析二年級學生活潑好動，喜好韻律和節(jié)奏，喜歡模仿，易受暗示。對于動作 的記憶以具體形象和機械記憶為主。但是，他們意志薄弱，自制力較差，互幫 互助意識較淡薄，因此，在學

2、習過程中要因勢利導，發(fā)揮所長，彌補所短，才 能真正促進發(fā)展。四、教學目標根據(jù)教材特點和學生學習能力及年齡特點制定以下教學目標：（一）認知與技能目標：讓學生初步掌握“跑幾步單腳起跳雙腳落地”的動 作技術(shù)，了解這項運動的動作要領(lǐng)和鍛煉價值。（二）體能與健康目標：讓學生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性等得到鍛煉，發(fā) 展彈跳能力。（三）情感目標：激發(fā)學生對跳躍項目活動的興趣，培養(yǎng)勇敢、果斷、克 服困難的優(yōu)良品質(zhì)和積極進取、團結(jié)協(xié)作、互幫互助的意識。五、教學程序 （為了完成本課教學目標采用以下教學設(shè)計）（一）開始熱身部分 導入：以日常生活中經(jīng)常會遇到有關(guān)跳躍的現(xiàn)象直接導入本課教學內(nèi)容。 熱身：首先，用 “節(jié)奏跑”

3、進行熱身，遵循人體生理活動規(guī)律，腳步由慢 到快，循序漸進，使人的肌體逐漸適應并轉(zhuǎn)入運動狀態(tài)，同時也讓學生初步感 知腳步和節(jié)奏的關(guān)系，為主教材的學習做好鋪墊；其次是“呼啦圈韻律操” ，呼 啦圈是學生喜歡的一項運動器材，采用它來做操，能激發(fā)學生做操的興趣，培 養(yǎng)肌體動作與節(jié)奏協(xié)調(diào)的感知能力。（二）學習提高部分1、新授課程，根據(jù)學生喜好韻律和節(jié)奏的特點和跳躍學習的重難點，我以 節(jié)奏輔助學習貫穿教學過程，同時采用了學思結(jié)合、因材施教、循序漸進的教 學策略和直觀教學法，引導學生自主探究、互幫互助，善于觀察和模仿，使學 生習得策略，養(yǎng)成習慣。以“ 1-2-1-2”和“ 1-2-1-2-跑-跑-跑-1-2”

4、，以及“跑 -跑-跑-跳蹲”的節(jié)奏為輔助手段進行教學，先易后難，使學習遷移水到渠 成，從跳單雙圈游戲到跳單雙圈接跑幾步單腳起跳雙腳落地，最后跑幾步單腳 踩踏跳板起跳雙腳落在墊上，讓學生盡快掌握跑幾步單腳起跳雙腳落地的動作 技術(shù)。設(shè)置一個體驗區(qū)讓優(yōu)秀的學生練習或幫助學困生，關(guān)注學生的個體差異， 為學困生和優(yōu)生提供更多的學習機會，增強學困生的自信心，體驗成功的喜悅， 滿足優(yōu)生不斷提高技能的需求和愿望。2、利用呼啦圈進行“老鷹捉兔子 ”游戲，是主教材的延伸，發(fā)展學生奔跑、 跳躍、靈敏等素質(zhì)，培養(yǎng)學生遵守規(guī)則的習慣。（三）整理恢復部分1、在柔和的音樂聲中，我首先采用閉目調(diào)整呼吸的方法讓學生盡快恢復到

5、安靜狀態(tài)，然后在進行下肢按摩放松，達到身心放松的目的。2、總結(jié)。教師扮演記者采訪學生“你們這節(jié)課學到了什么？”，讓學生參加課堂總結(jié)，增強了學生的主人翁責任感，學生從不同角度交流，豐富大家的 學習經(jīng)驗，體現(xiàn)了對學生資源的充分利用。六、教學效果預計1、預計 85%以上的學生能夠初步掌握本課所學的動作技術(shù)； 30%以上的學生 能夠較熟練地掌握動作技術(shù)。2、預計本課學生的運動強度為中等，最高心率140 次/ 分左右，平均心率120次/ 分左右，練習密度為 45%左右。七、安全與保護措施 1、教學時雙腳落在海綿墊上，個別學生會出現(xiàn)雙膝跪墊，教師要及時制止 和引導。2、練習時海綿墊可能會滑出，要及時整理，

6、可安排學生輪流。3、為了能更好地給同伴喊節(jié)奏，隊形站在活動區(qū)旁邊，為了安全，事先畫 了一個等待區(qū)。八、場地器材的布置回收本節(jié)課所需器材： 41個呼啦圈， 5 塊海綿墊， 5塊踏跳板， 1 架錄音機。 教師課前畫好場地，課中師生一起布置器材；課后師生一起回收器材。九、本課的主要特點 1、采用節(jié)奏輔助這一有效學習策略，突破難點。本課先用節(jié)奏復習鞏固單 腳起跳雙腳落地，從而溫故知新，水到渠成地實現(xiàn)學習遷移。接著用節(jié)奏來輔 助練習，學生既學得興致盎然又在機械記憶的輔助下習得了助跑與踏跳的連貫 性，既突破本課的學習難點，又為今后蹲踞式跳遠的學習提供了有效的策略， 養(yǎng)成良好的習慣，奠定了堅實的學習基礎(chǔ)。2

7、、以學生最近發(fā)展區(qū)為基礎(chǔ)，由易到難，循序漸進。如，由節(jié)奏 “ 1-2-1-2”到“ 1-2-1-2-跑-跑-跑-跳-落”,然后再“跑-跑-跑-跳蹲”, 循序漸進地引導學生掌握動作技術(shù)。3、以人為本，精心設(shè)計隊形。如，由原來的一路縱隊站在起跑線后不能看 到同學的練習，變?yōu)樘旰笤诘却齾^(qū)（跳區(qū)旁邊）等待和給同伴喊節(jié)奏，能看 清每一位同伴的動作，有利于同學之間互相學習和幫助。4、倡導探究、互助，發(fā)揮主體作用。如，通過小組討論合作創(chuàng)編新節(jié)奏， 將合作探究的學習方式引進體育課堂，通過教師的激勵性評價積極倡導并在細 節(jié)處引導學生互相學習，互相幫助。通過交流收獲環(huán)節(jié)，培養(yǎng)善于反思的品質(zhì)， 營造和諧的學習氛圍

8、。5、關(guān)注個體差異，因材施教，因勢利導。如，設(shè)置體驗區(qū)，給后進生更多 的學習機會，培養(yǎng)他們的自信心，同時也能滿足優(yōu)生的學習、展示愿望。6、巧用器材，“材”盡其用。將呼啦圈器材充分、合理的應用在準備活動、 主教材的學習和游戲各個環(huán)節(jié)中，既避免了跳躍學習過程的枯燥，增加了情趣， 又充分發(fā)揮了學習中的輔助作用。教師：陳文曉教學內(nèi)容教學目標課 的 結(jié) 構(gòu)執(zhí)八、跑幾步單腳起跳雙腳落地教案班級：二年級課次：1課時時間：2019年11月11日1、跑幾步單腳起跳雙腳落地2、老鷹捉兔子重點：單腳起跳，雙腳同時落地;難點：動作連貫，落地輕巧。1、使學生初步掌握“跑幾步單腳起跳雙腳落地”的動作技術(shù)，了解這項運動的動

9、作要領(lǐng)和鍛煉價值。2、使學生的下肢力量和身體協(xié)調(diào)性等得到鍛煉,3、激發(fā)學生對跳躍項目活動的興趣，培養(yǎng)勇敢、團結(jié)互助的意識。教學內(nèi)容、課堂常規(guī)“節(jié)奏”跑三、呼啦圈韻律操發(fā)展彈跳能力。果斷、克服困難的優(yōu)良品質(zhì)和積極進取、教學活動方式與組織措施1、體育委員整隊、報告人數(shù)，師生問好。2、教師導入本課所學內(nèi)容。3、教師講解節(jié)奏跑的方法和要求，然后組織學生練 習，教師參與。組織：繞籃球場要求：按路線跑進，聽指揮，跟節(jié)奏的快慢跑步。4、在音樂的伴奏下教師組織學生做呼啦圈韻律操， 教師帶領(lǐng)，學生跟做。組織：四列橫隊成體操隊形散開。要求：動作舒展大方，按節(jié)奏。次數(shù)與時間學 習 提 高 部 分一、跑幾步單腳起跳雙

10、腳 落地重點：單腳起跳，雙腳同時落地。難點：動作連貫，落地輕 巧。（一）跳單雙圈游戲節(jié)奏：12121、教師講解游戲的方法和要求，學生擺單雙圈比賽。2、指導學生拍節(jié)奏1-2-1-2，然后各組由組長組織進行練習。3、同學間互相幫助，糾正動作。要求：1、各組設(shè)置的距離要合理，有秩序進行；2 、單踏雙落動作準確，邊練習邊喊節(jié)奏。5、教師指導學生布置“跳單雙圈接跑幾步單踏雙落”:（二）跳單雙圈接跑幾步場地，各小組根據(jù)場地的布置，結(jié)合學過的知識創(chuàng)編單踏雙落節(jié)奏。學節(jié)奏：1 2 1 2跑一5、學生拍節(jié)奏教師示范6、組長組織同學練習，教師巡回指導。5/習跑一跑一1 2要求：1、動作連貫，單腳起跳雙腳同時落地。2 、給同伴喊節(jié)奏。提（三）跑幾步單踏雙落7、教師指導學生布置場地，并練習節(jié)奏。 &學生拍節(jié)奏教師示范。高節(jié)奏：跑一跑一跑一跳一9、教師組織學生練習。1(y蹲10、學生由組長組織分組練習，教師指導后進生。部11、優(yōu)生幫助后進生。12、優(yōu)生到展示區(qū)練習，優(yōu)生示范分13、講評要求：1、有秩序的練習，注意安全；2 、