青春健康心理健康教育的有效途徑

1、青春健康心理健康教育的有效途徑 學(xué)生的心理健康教育 有這樣一個故事：阿爾卑斯山的盤山公路有一個急轉(zhuǎn)彎，許多駕車者都喪命于此。于是交通部門在路旁樹立了一塊警示牌，上面寫道：事故多發(fā)地段請緩行！但事故并未由此而減少，后來當?shù)氐慕煌ú块T在警示牌上換上了另一句話，事故一下子減少許多，以至后來很少再有交通事故發(fā)生。原來警示牌上寫著這樣一句話：慢慢走，請欣賞！這便是對生命個體積極心理暗示的魅力！ 當前學(xué)校非常重視學(xué)生的心理健康教育實為一件幸事，中學(xué)生是一個特殊的群體，其心理和生理處在一個特殊的過渡時期，社會多元化消極因素的影響，往往會使學(xué)生存在不同的心理問題。學(xué)生存在心理問題是非常正常的，一些心理問題還會

2、給學(xué)生帶來不同的心理體驗，有利于學(xué)生個體的成長或發(fā)展，但有些心理問題會使學(xué)生產(chǎn)生心理障礙，此時對學(xué)生進行疏導(dǎo)，開展心理健康教育是十分必要的，但在對學(xué)生進行心理健康教育中我們要注意有針對性和實效性，若采用的方式和方法不當，就會適得其反。 學(xué)生心理狀況及學(xué)校心理輔導(dǎo) 中學(xué)生是一個具有特殊的心理且正處于生理過渡時期的特殊群體，他們在生理上處在青春期，在心理上處在人生的第二次斷乳期，是人格的建構(gòu)期，心理的脆弱期，也是人生最大的可塑期?！八摹⒍⒁弧本佣嗟募彝ソY(jié)構(gòu)模式導(dǎo)致了家庭教育功效的“沙化”和淡弱，而目前社會變革中多元化的價值取向，兼容并蓄的意識形態(tài)及社會化問題正泥沙俱下地影響著每一個學(xué)生，往往會形

3、成灰色的多元化心理，加之一些父母下崗、父母離異、父母吸毒、單親家庭、入獄家庭、冷戰(zhàn)家庭、親朋寄養(yǎng)、隔代撫養(yǎng)等家庭問題，都會影響學(xué)生的心理，給學(xué)生產(chǎn)生不少心理上的困惑。 目前，國內(nèi)外的基礎(chǔ)教育中非常重視學(xué)生的心理健康教育，針對學(xué)生出現(xiàn)的不同心理問題，多采用個體心理輔導(dǎo)與咨詢，小組及團體輔導(dǎo)，多是輔導(dǎo)者與被輔導(dǎo)者在同感、傾訴的前提下，適時因勢根據(jù)心理學(xué)的原理針對不同的個體進行疏導(dǎo)，取得了一定的實效，由于學(xué)生的個體有差異，對學(xué)生個體的心理輔導(dǎo)更需要具有針對性和實效性。學(xué)生的心靈如一片有待耕耘的土地，我們要在上面稼穡莊稼，千萬不要在上面種上稗草，那樣我們將要付出成倍的代價，對學(xué)生進行心理健康教育更是如

4、此。有時在校園里過多的談及學(xué)生的心理問題，大張旗鼓的開展心理健康教育，本身就是對學(xué)生的一種消極心理暗示，學(xué)生往往人人自危，只會更加徒增心理負擔。教育的失敗哪怕是千分之一，但對學(xué)生和學(xué)生家庭來說是百分之百的失敗，我們在對學(xué)生進行心理輔導(dǎo)的時候要警醒，因為我們是在雕琢心靈。 幾種常見的暗示教育 一、眼神暗示。眼神是一種無聲的語言，能比語言更細膩、更清晰地表達感情。眼神暗示就是用眼睛把要說的話、要表示的態(tài)度暗示出來。 二、表情暗示。人的表情能傳達多種信息，比如肯定、同意、否定、禁止等，形成刺激，使被暗示對象作出反應(yīng)。學(xué)生做了好事，你給他贊許地點頭；學(xué)生經(jīng)過努力，解開了一道題，你給他會心地微笑，都是一

5、種最好的激勵。 三、言語暗示。既然是“暗示”，就不能用言語直接進行表揚或批評，而是采取一種迂回的方法，用講故事、打比方、作比較等把自己的觀點巧妙地“點”出來，讓學(xué)生心領(lǐng)神會，在一種柔和的氣氛中接受了教育。用此類暗語暗示學(xué)生比直接用語言批評指責，更容易使學(xué)生接受，也不會傷害學(xué)生的自尊心。 四、動作暗示。就是用體態(tài)語言把自己的想法表露出來，從而達到教育目的。一個示范性的體態(tài)語言比口頭的批評更能觸動學(xué)生的心靈。如果教師在口頭上嘉許學(xué)生好行為的同時，配合以適當?shù)捏w態(tài)語言，如點點頭、拍拍肩，就能表達對學(xué)生的感情和鼓勵，從而收到更好的教育效果。 五、情境暗示。不同的情境能使人產(chǎn)生不同的心境，情境對學(xué)生具有

6、微妙的暗示作用。教師要善于營造優(yōu)美的育人環(huán)境，如制定切合實際的班訓(xùn)，懸掛名人畫像，利用板報等形式提出本周或近期的奮斗目標等，使學(xué)生高尚的情操和良好的習慣在優(yōu)美的育人情境中潛移默化地得到培養(yǎng)。 六、榜樣暗示。心理學(xué)的研究表明，教師的為人師表、言行和優(yōu)秀學(xué)生的示范、榜樣作用可以提高學(xué)生對知識的接受程度。因此，教師必須嚴以律己，注意自己的一言一行，在學(xué)生中樹立起良好形象和聲望，才能使暗示教育獲得良好的效果。 七、認知暗示。學(xué)生如果有許多不良習慣，如亂花零錢、上課遲到、拖交作業(yè)等，可以要求他（她）給自己的好朋友和家長寫一封信，告訴他們自己開學(xué)以來養(yǎng)成了哪些好習慣、近期有什么打算。這種做法可以取得的效果

7、就在于學(xué)生在寫信過程中進行了自我反省、自我認識，避免了心理對抗和厭煩。 積極心理暗示的意義 教育之為教育，在于它是一種人格心靈的“喚醒”。積極心理暗示是遵循中學(xué)生特殊的生理和心理特點，運用教育教學(xué)不同的載體和渠道，探索、激發(fā)、挖掘和整合中學(xué)生自身內(nèi)在的教育潛質(zhì)，心理的被動承受者變?yōu)樾睦淼姆e極自我維護者和積極應(yīng)對者，把心理的話語權(quán)交給學(xué)生，在點滴小事中體現(xiàn)學(xué)生為實踐主體，進而潛移默化地培養(yǎng)學(xué)生健全的心理素質(zhì)，做到自悟、自釋、自導(dǎo)，形成一種有針對性、實效性、具滲透特點的校園“心理生態(tài)效應(yīng)”，提高教學(xué)效率，塑造學(xué)生們的自我教育人格。 對學(xué)生進行積極心理暗示的意義在于利用不同的渠道和載體對學(xué)生進行積極

8、的心理暗示，有利于學(xué)生個體心理問題的發(fā)泄、梳理和平衡，在日常生活的點滴中達到了心理的動態(tài)平衡，進行積極的心理自我維護。在學(xué)生的心理自我維護中，能樹立積極的自我觀念，進而認識自己、接納自己、最大限度地開發(fā)自己的潛能，培養(yǎng)健全的心理素質(zhì)和創(chuàng)造精神，塑造自我教育人格。同時健全而輕松的心理更有利于學(xué)習效率的提高，也便于更好的對學(xué)生進行素質(zhì)教育，使其全面發(fā)展。對學(xué)生的積極心理暗示中，使學(xué)生個體心理進行自我維護，進而悅納他人、感恩他人，在不同個體的磨合中培養(yǎng)團隊精神，也營造了良好的校園群體心理氛圍。 積極的心理暗示有時勝過千言萬語，對于培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)更應(yīng)如此。營造對學(xué)生進行積極心理暗示的環(huán)境和氛圍，是在有效的心理暗示措施下，學(xué)生個體可以進行積極的心理自我維護。 教育是師生心靈互動的人生旅程，是一個生命對另一個生命的承諾和終極關(guān)懷，教育沒有小事，我們要在一點一滴的小事中，去履行對每一個生命的承諾。在每個人生命的旅途中，心靈不受到磕碰是不可能的，重要的是如何面對和走出心靈的窘地，在