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1、資料來(lái)源:來(lái)自本人網(wǎng)絡(luò)整理!祝您工作順利!素質(zhì)拓展訓(xùn)練的心得范文5篇 公司戶(hù)外拓展對(duì)個(gè)人是一次很好的熬煉時(shí)機(jī),同時(shí)也能對(duì)團(tuán)隊(duì)產(chǎn)生更好的凝聚力。接下來(lái)是我為大家整理的素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的心得范文,盼望大家喜愛(ài)! 素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的心得范文一 在這兩天的訓(xùn)練中我們共有八項(xiàng)內(nèi)容:背摔,空中云梯,電網(wǎng),孤島求生,七色板,空中斷橋,盲人擺繩,求生墻,讓我感受最深的有以下幾個(gè)方面:“背摔這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)看起來(lái)好像很平常,其實(shí)它驗(yàn)證了人與人之間心靈的溝通和可信度,只有充分的信任自己,信任自己的隊(duì)友,才能毫無(wú)顧忌的摔下去。在工作中,我們也要信任自己,信任團(tuán)隊(duì)的每一個(gè)成員,做事情勝利的時(shí)機(jī)就會(huì)越大。“空中云梯這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)是對(duì)我們體力
2、和毅力的考驗(yàn),也是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)在困難中能否團(tuán)結(jié)互助,互相鼓舞最終完成任務(wù)的一次考驗(yàn),都說(shuō)男女搭配,干活不累,我比擬幸運(yùn)的和一位女同事分到一組。剛開(kāi)頭上的時(shí)候還比擬順當(dāng),直到爬到第三階,渾身發(fā)酸,沒(méi)有力氣。兩根橫木之間的間隔 也越來(lái)越寬,一個(gè)人根本無(wú)法上去,只有借助同伴才能一步步攀上去。當(dāng)爬最終一根的時(shí)候,是對(duì)一個(gè)人體力和意志的考驗(yàn),我爬了四次都失敗了,兩腿發(fā)軟,兩眼法花。再看看我的隊(duì)友連站的力氣都沒(méi)有了,真的不想再爬了,可又不甘心這么放棄,“再試一次,上,隊(duì)友給了我一句鼓舞的話,看著她堅(jiān)決的眼神,我深吸了一口氣鼓足全身的力氣,踩著他的身體翻身困難的爬上了最終一根木頭。勝利了,我們勝利了,此時(shí)的心
3、情無(wú)言以對(duì),我們擁抱著登記了這勝利的一刻?!翱罩袛鄻蜻@個(gè)工程是個(gè)人挑戰(zhàn)工程,要求隊(duì)員們?cè)?5米高的木板這邊跳到另一邊,然后再跳回來(lái)。有些事情看起來(lái)簡(jiǎn)單做起來(lái)難,只要英勇的跨出第一步,困難也不是困難了。 在實(shí)際工作中,當(dāng)我們遇到困難的時(shí)候,只要我們堅(jiān)決信念,主動(dòng)努力,付諸行動(dòng),英勇的邁出第一步,就可以戰(zhàn)勝一切困難。“孤島求生,七色板,求生墻“等幾個(gè)工程是考驗(yàn)我們團(tuán)隊(duì)能否合理的利用資源,互相協(xié)作,相互溝通的力量。在訓(xùn)練的過(guò)程中,很多隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了作用,但是假如沒(méi)有統(tǒng)一的指揮,團(tuán)隊(duì)就會(huì)出現(xiàn)混亂,訓(xùn)練科目也難以勝利完成。這就要求我們團(tuán)隊(duì)要有完善的組織體系,要指導(dǎo)有力,分工明確,執(zhí)行到位
4、,要彼此信任,理解和包涵。這樣我們的目的,任務(wù)就可以完成得又快又好,以便到達(dá)成功的此岸。拓展訓(xùn)練完畢了,我戰(zhàn)勝了心魔,經(jīng)受了心理與生理的考驗(yàn),真正實(shí)現(xiàn)了認(rèn)識(shí)自我,挑戰(zhàn)自我,超越自我的目的,更熔煉了一只頑強(qiáng),團(tuán)結(jié)的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。信任每一個(gè)人都從中得到了或多或少的啟發(fā),但我們能否真正把拓展中的精神運(yùn)用到工作中去,能否把得到的啟示運(yùn)用到生活中去,還需要一個(gè)更漫長(zhǎng)的磨練過(guò)程。信任只要發(fā)揮我們的聰慧才智,運(yùn)用我們的才智,踏踏實(shí)實(shí)干好每一件事情,做好每一件工作,我們的團(tuán)隊(duì)便會(huì)日益壯大。 團(tuán)隊(duì)建立拓展訓(xùn)練,促進(jìn)了我們之間的理解,親密了我們之間的關(guān)系,我和大家一樣更加喜愛(ài)我們這個(gè)集體。最終我要感謝藍(lán)頓公司為我們供
5、應(yīng)了這么好的一次野外拓展訓(xùn)練的時(shí)機(jī),讓我們受益匪淺。 2.單位拓展訓(xùn)練心得 啟示一:個(gè)人的力氣是有限的,團(tuán)隊(duì)的潛能是宏大的?!霸氯眨以诮鹕碁﹨⑴c了為期一天的黨政機(jī)關(guān)優(yōu)秀工作人員拓展訓(xùn)練。感受最深的是最終一個(gè)工程:翻越畢業(yè)墻。規(guī)章要求全部參與拓展訓(xùn)練的隊(duì)員,不借助任何工具,徒手攀過(guò)一面4米的高墻。這是一個(gè)相當(dāng)困難的訓(xùn)練工程,一兩個(gè)人根本無(wú)法完成。我們共同思索著方法,出謀劃策,通過(guò)疊羅漢,擺手架,倒掛人繩等方式,最終全部的人都翻過(guò)了畢業(yè)墻。其實(shí),在實(shí)際工作中也一樣,個(gè)人的力氣是有限的,甚至完不成任務(wù),只有把自己融于團(tuán)隊(duì),才能使個(gè)人潛能限度地發(fā)揮出來(lái),實(shí)現(xiàn)個(gè)人價(jià)值的化,團(tuán)隊(duì)的潛能是宏大的。 啟示二
6、:溝通合作是完成任務(wù)的關(guān)鍵?!按舜瓮卣褂?xùn)練的內(nèi)容看似簡(jiǎn)潔,卻無(wú)一例外的需要團(tuán)隊(duì)的合作才能完成。比方在完成數(shù)字信息的傳遞中,我們小組盡管事前有了充分的預(yù)備,卻無(wú)一例外的失敗,主要緣由還是彼此之間的溝通不夠,導(dǎo)致在傳遞過(guò)程中隊(duì)員之間表達(dá)的信息不能被對(duì)方理解. 素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的心得范文二 很榮幸能參與平頂山學(xué)院大同學(xué)骨干培訓(xùn),很感謝校團(tuán)委賜予我們參與大同學(xué)素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的時(shí)機(jī),雖然拓展訓(xùn)練已完畢了,雖然我們只有一天的相處,可在這短暫的一天里,我們一起流汗,一起歡呼,一起爭(zhēng)論,一起感悟一天的融洽,使我們親如兄弟! “拓展訓(xùn)練是“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng)。以前,在太行山寫(xiě)
7、生的時(shí)候,雖然親眼目睹過(guò),但是并未親身參加其中,所以也不知道所謂的“拓展畢竟是何內(nèi)容。12月6日是個(gè)難忘的日子平生第一次參與素養(yǎng)拓展訓(xùn)練。學(xué)院給我這次時(shí)機(jī)參加素養(yǎng)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深! 在電視上看到訓(xùn)練許多都是高空工程。心懷忐忑擔(dān)心和好奇,當(dāng)我知道訓(xùn)練場(chǎng)地是操場(chǎng)的時(shí)候,我好像有些絕望。早上6:45我和陪隊(duì)友們一道搬著桌子邁進(jìn)訓(xùn)練場(chǎng)。那一刻,我們已經(jīng)被給予了人生中的一次新的轉(zhuǎn)變!因?yàn)樗膭?lì)了人的斗志,激發(fā)了人的潛在力量,制造性的發(fā)揮了人的團(tuán)隊(duì)力量。8點(diǎn)左右,訓(xùn)練正式開(kāi)頭。我們被分成了三隊(duì),一隊(duì)20人。教練給了20分鐘讓各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)、隊(duì)歌和個(gè)人。我在二隊(duì),我隊(duì)考慮后打算取名
8、“突擊隊(duì),隊(duì)歌就是“黃河頌的簡(jiǎn)捷版,隊(duì)訓(xùn)是:仔細(xì)團(tuán)結(jié)、友愛(ài)互助,我給自己起了個(gè)叫烈馬。另外我隊(duì)還利用供應(yīng)的資源在旗子上畫(huà)上隊(duì)名、隊(duì)徽、隊(duì)訓(xùn)。剛開(kāi)頭,教練先用15分鐘軍訓(xùn)式訓(xùn)練先讓我們熟識(shí)拓展培訓(xùn)紀(jì)律。 在這次拓展中,既有各隊(duì)工程又有團(tuán)隊(duì)工程,團(tuán)隊(duì)工程不是靠一個(gè)人的智力、體力和力量就能很好完成的工程。它的特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的勝利不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體互相團(tuán)結(jié),互相關(guān)心,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目的。 “信任背摔、“共建家園、“翻越生命線那些別開(kāi)生面而又有深入內(nèi)涵的訓(xùn)練工程,如經(jīng)典電影深化腦海,猶在眼前,尤其是“信任背摔,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的觸動(dòng)。 “
9、信任背摔是一個(gè)比擬典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練工程,背摔隊(duì)員需雙手_,蒙上雙眼,站到1.7米高的用課桌組成平臺(tái)上,背對(duì)臺(tái)下,盡可能程度摔,雖然臺(tái)下有十雙手交織在一起,搭起一張平安的“彈簧床墊,可真正值我站到1.7米高的水泥臺(tái)上時(shí),本來(lái)很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后,我大聲高呼“我要挑戰(zhàn),你們預(yù)備好了嗎?,隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng):“我們支持你、“預(yù)備好了,我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我平安托起,我還有什么不信任的,跳!我英勇地向后倒下,來(lái)不及回想,他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起通過(guò)這次“信任背摔,使我深深的體會(huì)到:1、信任;2、責(zé)任;3、換位思索。 對(duì)于各隊(duì)工程,給我印象最深的是“共建
10、家園工程。沒(méi)蒙上眼睛的時(shí)候,真的沒(méi)覺(jué)得這個(gè)工程有多難,可全部人蒙上眼睛的那一刻我感覺(jué)有點(diǎn)惶恐,一片漆黑中查找繩子(24米、18米、12米),測(cè)量長(zhǎng)度,組建家園圖案。二十名盲人完成一件事的卻很困難,但我們彼此信任,協(xié)作默契,用雙手傳遞信念,用語(yǔ)言交織才智。在這個(gè)工程中,讓我明白不管又多大的困難,只要彼此協(xié)作,認(rèn)準(zhǔn)了一個(gè)目的就朝那個(gè)方向去努力,肯定可以獲得勝利。 最終一個(gè)是團(tuán)隊(duì)工程,我不知道那個(gè)工程叫什么名字,我就叫它“翻越生命線,這個(gè)工程,使我感覺(jué)是對(duì)我們團(tuán)隊(duì)意志的考驗(yàn),1.7高的繩子,不許從下鉆,不許跨越,不需借助任何外力,過(guò)去的人不許回來(lái),最重要的是不許碰線,有一個(gè)人碰線的話全部人全部返回。
11、沒(méi)有任何工具,保證60人平安通過(guò),當(dāng)時(shí)就想著怎么過(guò)去?后來(lái)大家齊心協(xié)力共同努力,最終想出了組建樓梯式,全部男生伸出雙臂組成梯狀,先讓女生踏過(guò)后來(lái)我們僅用了17分的時(shí)間制服了“生命線,雖然我們這寫(xiě)作為人梯底座的隊(duì)員不知肩上、手上受了多少“踐踏,我我們心甘情愿。為了關(guān)心最終一名隊(duì)員順當(dāng)通過(guò)生命線,獲得最終成功的隊(duì)員。我們幾個(gè)男生用雙腿當(dāng)?shù)鬃?,雙肩當(dāng)階梯,站成一排,確保最終一名隊(duì)員順當(dāng)通過(guò)。 一天的素養(yǎng)拓展完畢了,但所賜予我的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶。我將忘不了那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成;忘不了那一次次汗淚與才智的交織;更忘不了那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。戶(hù)外素養(yǎng)拓展工程有效加強(qiáng)了同學(xué)們之間的溝通與
12、合作,培育了大家互相間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克制困難的愉悅,培育了主動(dòng)的人生看法和杰出的團(tuán)隊(duì)精神。 世上無(wú)難事,只怕有心人。沒(méi)有什么不行能完成的任務(wù)。決不輕言放棄,多一些士氣和毅力,許多時(shí)機(jī)就不會(huì)溜走,要信任自己。我堅(jiān)信通過(guò)這次訓(xùn)練,我們?cè)诮窈蟮膶W(xué)習(xí)工作中會(huì)擰成一股繩,心往一處想,勁往一處使,團(tuán)結(jié)協(xié)作,戰(zhàn)勝挑戰(zhàn),獲得優(yōu)異的成果。 總之這次拓展訓(xùn)練給了我一次終身難忘的經(jīng)受,我將會(huì)把這次拓展活動(dòng)中所感受到的一切運(yùn)用到今后的學(xué)習(xí)中去,完善到我們這個(gè)大團(tuán)體,去開(kāi)拓更寬闊的天地,把我們共同的人生目的進(jìn)展得更好! 素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的心得范文三 4月11-13日
13、,電建公司與計(jì)財(cái)部共同組織局部員工進(jìn)展了三天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓舞,充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力氣! 這是我們大局部同事初次參與拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“味博士農(nóng)莊訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、興奮士氣、嚴(yán)厲看法、消退職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。實(shí)行準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練形式,嚴(yán)格慎重,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。旨在鼓勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在力量,制造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力量。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后那么漸漸演化成為了一種面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,綜合進(jìn)步受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神
14、。 雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要專(zhuān)心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這里,讓我感受深的有以下三個(gè)方面: 一、目的全都、團(tuán)結(jié)協(xié)作 訓(xùn)練從一開(kāi)頭的“高空單杠、“攀巖、“智力電網(wǎng)、“八仙過(guò)海、“搶新娘、“五人同行、“成功墻、“歡樂(lè)傳真、“一塊五“蘿卜蹲等;幾乎全部的工程,我們每個(gè)成員都在主動(dòng)的出謀劃策、都在為完成全都的目的而努力。大家沒(méi)有任何的隔膜和個(gè)人主義,而是互相關(guān)心與協(xié)作。就如嬉戲中過(guò)“成功墻一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒(méi)有任何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?確定有人要拖后腿;不行思議的是,在全體隊(duì)員的親
15、密協(xié)作下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,全部隊(duì)員都勝利翻越。只用我們的身體,無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)工程給我啟發(fā)是:沒(méi)有完善的個(gè)體,只有完善的集體,只要大家團(tuán)結(jié)全都、齊心協(xié)力迎難而上就肯定能克制全部困難。假如我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“成功墻一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。 二、樹(shù)立合作意識(shí),合理安排資源 “智力電網(wǎng)我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理安排資源的力量,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有許多個(gè)大小不規(guī)章的洞,而且看上去都缺乏夠大。對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不行能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看
16、到一雙雙關(guān)注和互相鼓舞著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)合適自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差異,讓我深深體會(huì)到人與人關(guān)心與支持是多么的重要。在困難面前一個(gè)人的力氣是多么的眇小,集體的力氣是多么的壯大。面對(duì)困難我們必需冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地對(duì)待問(wèn)題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)留意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問(wèn)題,圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù). 素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的心得范文四 我信任每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)受,她給了
17、我一筆珍貴的精神財(cái)寶!蘊(yùn)涵了很多富有訓(xùn)練意義的工作理. _月11-13日,_公司與計(jì)財(cái)部共同組織局部員工進(jìn)展了三天的戶(hù)外拓展訓(xùn)練,雖然天公不作美,但同事們?nèi)允菬崆楦邼q,斗志昂揚(yáng),盡情地享受著來(lái)自同事的關(guān)愛(ài)和鼓舞,充分地體會(huì)來(lái)自團(tuán)隊(duì)的力氣! 這是我們大局部同事初次次參與拓展訓(xùn)練,當(dāng)我們驅(qū)車(chē)到達(dá)“味博士農(nóng)莊訓(xùn)練營(yíng)的時(shí)候才知道,拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)挑戰(zhàn)極限的訓(xùn)練活動(dòng),是以磨礪團(tuán)隊(duì)、提升行動(dòng)意愿、興奮士氣、嚴(yán)厲看法、消退職業(yè)倦怠為目的的訓(xùn)練活動(dòng)。實(shí)行準(zhǔn)軍事化的訓(xùn)練形式,嚴(yán)格慎重,強(qiáng)調(diào)紀(jì)律。 旨在鼓勵(lì)人的斗志,激發(fā)人的潛在力量,制造性地開(kāi)發(fā)團(tuán)隊(duì)?wèi)?zhàn)斗力量。它起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練,而在戰(zhàn)后那么漸漸演化成為
18、了一種面對(duì)現(xiàn)代社會(huì)的訓(xùn)練方式,綜合進(jìn)步受訓(xùn)者的人格品質(zhì)、心理素養(yǎng)和團(tuán)隊(duì)精神。 雖然只有短短的三天拓展訓(xùn)練時(shí)間,但賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶,無(wú)論我們身處何種工作崗位,只要專(zhuān)心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這里,讓我感受很深的有以下三個(gè)方面: 一、目的全都、團(tuán)結(jié)協(xié)作 訓(xùn)練從一開(kāi)頭的“高空單杠、“攀巖、“智力電網(wǎng)、“八仙過(guò)海、“搶新娘、“五人同行、“成功墻、“歡樂(lè)傳真、“一塊五“蘿卜蹲等;幾乎全部的工程,我們每個(gè)成員都在主動(dòng)的出謀劃策、都在為完成全都的目的而努力。 大家沒(méi)有任何的隔膜和個(gè)人主義,而是互相關(guān)心與協(xié)作。就如嬉戲中過(guò)“成功墻一樣,4米2筆直的木板墻,近三個(gè)人高,沒(méi)有任
19、何工具,當(dāng)時(shí)我就想著怎么過(guò)得去?確定有人要拖后腿;不行思議的是,在全體隊(duì)員的親密協(xié)作下,肩并著肩、手握著手,下面的撐起,上面的拉住,眾志成城,全部隊(duì)員都勝利翻越。 只用我們的身體,無(wú)任何工具!這就是我們的潛能吧!這個(gè)工程給我很大啟發(fā)是:沒(méi)有完善的個(gè)體,只有完善的集體,只要大家團(tuán)結(jié)全都、齊心協(xié)力迎難而上就肯定能克制全部困難。假如我們?cè)趯?shí)際工作中都能像過(guò)“成功墻一樣,那我們必將成為一支攻無(wú)不克、戰(zhàn)無(wú)不勝具有強(qiáng)大競(jìng)爭(zhēng)力的優(yōu)秀團(tuán)隊(duì)。 二、樹(shù)立合作意識(shí),合理安排資源 “智力電網(wǎng)我想策劃者的目的主要是強(qiáng)化人的合作意識(shí)和合理安排資源的力量,任何一個(gè)人讓他站在一堵和自己一樣高的電網(wǎng)面前,網(wǎng)中有許多個(gè)大小不規(guī)章
20、的洞,而且看上去都缺乏夠大。 對(duì)個(gè)人來(lái)說(shuō)看似不行能的事,在團(tuán)隊(duì)面前就能轉(zhuǎn)化為可能。當(dāng)看到一雙雙關(guān)注和互相鼓舞著隊(duì)員眼睛的時(shí)候,看到一雙雙有力地雙手正托著每一個(gè)隊(duì)員的身體通過(guò)合適自己體形的電網(wǎng)的時(shí)候,讓我意識(shí)到個(gè)體和集體的差異,讓我深深體會(huì)到人與人關(guān)心與支持是多么的重要。 在困難面前一個(gè)人的力氣是多么的眇小,集體的力氣是多么的壯大。面對(duì)困難我們必需冷靜、理智地分析,全面、系統(tǒng)地對(duì)待問(wèn)題,做出正確的規(guī)劃,同時(shí)留意人力資源優(yōu)劣互補(bǔ),這樣我們才能少走彎路,充分發(fā)揮個(gè)人特長(zhǎng),高效地解決問(wèn)題,圓滿(mǎn)的完成我們共有的任務(wù)。 三、打破創(chuàng)新、迎難而上 在訓(xùn)練中有一個(gè)很好支配就是,在工程完成的時(shí)候每個(gè)人做出的總結(jié)與
21、感想,鼓舞大家主動(dòng)發(fā)言,認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)勢(shì)與缺乏之處。同時(shí)為自己和集體做出的突出表現(xiàn)賜予確定。在我們的生命旅程上都需要不斷打破創(chuàng)新,我們?cè)诠ぷ饕残枰粩嗟拇蚱苿?chuàng)新,才能挖掘出自己很大的潛力。 平常,大家都在不同的崗位工作,而且工作都很忙,溝通和溝通的時(shí)機(jī)太少了,這次的拓展訓(xùn)練為此供應(yīng)了一個(gè)很好的時(shí)機(jī)。在這三天里,大家共同攻破一個(gè)又一個(gè)的困難,增加了對(duì)彼此的理解與信任。樹(shù)立了在工作中必需互相協(xié)作、相互支持的團(tuán)隊(duì)精神和整體意識(shí)。 我信任每一個(gè)人都從拓展中得到了或多或少的啟發(fā),讓我們?cè)诠ぷ髦畜w悟,在體悟中受益,在受益后帶入工作中。這次拓展訓(xùn)練對(duì)我來(lái)說(shuō)是一次終身難忘的經(jīng)受,她給了我一筆珍貴的精神財(cái)寶!蘊(yùn)
22、涵了很多富有訓(xùn)練意義的工作理念和人生觀! 素養(yǎng)拓展訓(xùn)練的心得范文五 素養(yǎng)拓展訓(xùn)練已完畢許多天了,可總也忘不掉那些曾經(jīng)一起“浴血奮戰(zhàn)的戰(zhàn)友,雖然我們一周只有兩節(jié)課的時(shí)間相處,可在這短暫的時(shí)間里,我們一起流汗,一起歡呼,一起爭(zhēng)論,一起感悟,使我們親如兄弟姐妹! 忘不了:那一個(gè)個(gè)艱辛任務(wù)的完成。忘不了:那一次次汗淚與才智的交織。更忘不了:那一幕幕團(tuán)結(jié)互助的情景。 “拓展訓(xùn)練是一項(xiàng)大型的戶(hù)外拓展活動(dòng),在我看來(lái)他還被給予了“磨練意志、陶冶情操、完善自我、熔煉團(tuán)隊(duì)深層次的內(nèi)涵。以前在沒(méi)有開(kāi)素養(yǎng)拓展課的時(shí)候,對(duì)于“拓展培訓(xùn)這個(gè)活動(dòng)只是聽(tīng)過(guò),但是并未親身參加其中,所以也不知道所謂的“拓展畢竟是何內(nèi)容,我一點(diǎn)也
23、不清晰。今年我們開(kāi)了這個(gè)課,我真的很興奮。這次有時(shí)機(jī)參加素養(yǎng)拓展訓(xùn)練,使我受益非淺、感受頗深! 我們被分成了四隊(duì),一隊(duì)11人,二隊(duì)8人,三隊(duì)10人,四隊(duì)10人。教師讓我們各隊(duì)創(chuàng)編隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)、和口號(hào)。我們是二隊(duì),我隊(duì)考慮后打算取名“啟程隊(duì),隊(duì)訓(xùn)是:“keepmove,不走尋常路。另外還利用供應(yīng)的資源做了隊(duì)徽。里面由我們的隊(duì)名、隊(duì)訓(xùn)。剛開(kāi)頭,因?yàn)槎际峭瑢W(xué),同志們還沒(méi)有進(jìn)入狀態(tài),顯得比擬水,后來(lái)在教師的嚴(yán)格要求下,大家在訓(xùn)練中都嚴(yán)格遵守紀(jì)律,就連中午吃飯也是顧不得吃。 在這次拓展中,既有個(gè)人工程又有團(tuán)隊(duì)工程,團(tuán)隊(duì)工程不是靠一個(gè)人的智力、體力和力量就能很好完成的工程。它的特點(diǎn)就是群策群力,一個(gè)人的勝利
24、不能代表整個(gè)團(tuán)隊(duì)的勝利,只有團(tuán)隊(duì)中的每個(gè)個(gè)體互相團(tuán)結(jié),互相關(guān)心,才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目的。在本次拓展的過(guò)程中,每個(gè)隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)懷的都是如何組織、協(xié)調(diào)及協(xié)作好,而不是某個(gè)隊(duì)員自己如何能做得更好,團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致。 “信任背摔、“高空抓桿、“翻越求生墻那些別開(kāi)生面而又有深入內(nèi)涵的訓(xùn)練工程,如經(jīng)典_深化腦海,猶在眼前,尤其是“信任背摔,更使我受益匪淺、感受莫深,那是一種發(fā)自?xún)?nèi)心的觸動(dòng)。 “信任背摔是一個(gè)比擬典型的熔煉團(tuán)隊(duì)精神的訓(xùn)練工程,背摔隊(duì)員需雙手_,站到1.7米高的水泥平臺(tái)上,背對(duì)臺(tái)下,盡可能程度摔,雖然臺(tái)下有十雙手交織在一起,搭起一張平安的“彈簧床墊,可真正值我站到1.7米高
25、的水泥臺(tái)上時(shí),本來(lái)很輕松的一顆心卻被緊緊地揪起,1.7米呀,再加上視差,不由自主地我腿開(kāi)頭顫抖。在經(jīng)過(guò)短暫的心理調(diào)整后,我大聲高呼“我是張晨璐,你們預(yù)備好了嗎?,隨著臺(tái)下那整齊、有力的回應(yīng):“預(yù)備好了,請(qǐng)信任我們,我感覺(jué)到他們的聲音已經(jīng)將我平安托起,我還有什么不信任的,跳!我英勇地向后倒下,來(lái)不及回想,他們已經(jīng)把我穩(wěn)穩(wěn)的托起 通過(guò)這次“信任背摔,使我深深的體會(huì)到以下幾點(diǎn): 一、一個(gè)團(tuán)隊(duì)里,要充分信任隊(duì)友,信任他們的力量,信任他們是盡力的 二、做好團(tuán)隊(duì)中的一員,維護(hù)團(tuán)隊(duì)要不遺余力 三、學(xué)會(huì)換位思索 一節(jié)課的素養(yǎng)拓展完畢了,感悟很深,真的。信任背摔、猜字嬉戲、等一個(gè)個(gè)的工程讓我至今感受至深。 因?yàn)?/p>
26、我是第一次參與這樣訓(xùn)練,所以進(jìn)入角色較慢,雖然時(shí)間很短,但經(jīng)典的素養(yǎng)拓展工程有效加強(qiáng)了同志們之間的溝通與合作,培育了大家互相間的信任地和協(xié)作精神,提升了團(tuán)隊(duì)凝聚力,激發(fā)了隊(duì)員的潛能,使隊(duì)員們感受到了克制困難的愉悅,培育了主動(dòng)的人生看法和杰出的團(tuán)隊(duì)精神。 拓展訓(xùn)練所賜予我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶,無(wú)論我們身處何種崗位、只要專(zhuān)心體會(huì)就能得到非常有益的人生感悟。在這一天里,感悟最深的真的應(yīng)當(dāng)是團(tuán)隊(duì)的意識(shí),從一個(gè)人到一個(gè)團(tuán)隊(duì)是個(gè)飛躍,在團(tuán)隊(duì)的范疇里,我們不能僅僅考慮的是個(gè)人的利益,而是應(yīng)當(dāng)以團(tuán)隊(duì)的利益為上,許多時(shí)候我們捫心自問(wèn):一個(gè)人能干什么?是的,一個(gè)人的確能干許多事情,但是這個(gè)社會(huì)如今已經(jīng)不再需要孤膽英雄了,我們更加注重的是團(tuán)隊(duì)的力氣。而且在團(tuán)隊(duì)的大家庭里,我們可以得到更多的關(guān)愛(ài)和暖和。 “拓展是一種培訓(xùn),是震憾下的理念,體驗(yàn)下的感悟。確實(shí),回頭再細(xì)細(xì)看這些工程的設(shè)置,每一個(gè)工程都有它在現(xiàn)實(shí)生活中,工作中的意義。每個(gè)人循規(guī)蹈矩的生活,很難有時(shí)機(jī)重新思索與認(rèn)識(shí)自己,拓展便為我們開(kāi)啟了這道門(mén),使我們親身體會(huì)到了那些早己熟識(shí)的,看似
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