2021年班主任給大考學(xué)生寫的信

1、資料來(lái)源：來(lái)自本人網(wǎng)絡(luò)整理！祝您工作順利！2021年班主任給大考學(xué)生寫的信 即將經(jīng)受大考的學(xué)子們，要信任，教師與你們一樣緊急著這一次的考試，一起來(lái)看看班主任們有什么話要你們說(shuō)吧，接下來(lái)是我整理的班主任給大考同學(xué)寫的信范文，歡送閱讀。 班主任給大考同學(xué)寫的信范文一： 友愛的各位同學(xué): 進(jìn)入初三，同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)生活感到愈發(fā)緊急、壓力大。繁重的學(xué)業(yè)，常見的考試，家長(zhǎng)的高要求，同學(xué)自我的突然成長(zhǎng)與嚴(yán)格要求這些內(nèi)外壓力，排山倒海般地洶涌而來(lái)，使局部同學(xué)的心理出現(xiàn)偏向，甚至嚴(yán)峻扭曲。在考分至上的魔咒里，他們表現(xiàn)得很沖突，在成熟與成長(zhǎng)兩股力氣的交鋒里，他們想玩怕學(xué)，但又不得不學(xué)，他們好像懂事可是意志力又不夠重重

2、沖突的激蕩、煎熬，讓他們心力交瘁，甚至厭學(xué)。初三同學(xué)的學(xué)習(xí)、生活以及心理安康情況異樣的現(xiàn)象，人們稱之為初三現(xiàn)象。其實(shí)這些現(xiàn)象在初三同學(xué)身上表現(xiàn)出來(lái)也是正常的，但是假如對(duì)這些種種心理不適不能準(zhǔn)時(shí)進(jìn)展自我調(diào)整的話，就很有可能影響學(xué)習(xí)和考試成果。因此，認(rèn)識(shí)初三、理解初三，做到知彼知己，才能在明年的中考中取勝。 集中精力學(xué)習(xí) 初三班級(jí)，要連續(xù)以學(xué)習(xí)為中心，重點(diǎn)抓好自己的學(xué)習(xí)，盡可能多地把握各學(xué)科的文化學(xué)問(wèn)，為圓滿完成初中學(xué)業(yè)打下良好根底。初三班級(jí)是學(xué)習(xí)的又一個(gè)飛躍期。這一學(xué)年學(xué)習(xí)的特點(diǎn)是老師傳授學(xué)問(wèn)的密度增加了，組織同學(xué)復(fù)習(xí)的系統(tǒng)性增加了。假如調(diào)整好自己的學(xué)習(xí)心理，集中精力努力學(xué)習(xí)，將會(huì)使自己的學(xué)問(wèn)程

3、度來(lái)個(gè)飛躍。過(guò)去打仗有句話叫做集中兵力打殲滅戰(zhàn)，我們可以把這句兵家用語(yǔ)借來(lái)一用，謂之集中精力拼搏一番。假如能以這樣的思想要求自己的學(xué)習(xí)，并付諸在實(shí)際行動(dòng)中，那么，回報(bào)給你的將是文化素養(yǎng)的進(jìn)步、升學(xué)考試競(jìng)爭(zhēng)力量的增加。尤其對(duì)那些以往學(xué)習(xí)成果不抱負(fù)的同學(xué)來(lái)說(shuō)，假如在這近260個(gè)有效學(xué)習(xí)日中抓緊時(shí)間、勤奮學(xué)習(xí)，成效會(huì)更顯著。 克制消極心理 一是防止飛鏢效應(yīng)。在社會(huì)心理學(xué)上，人們把行為舉措產(chǎn)生的結(jié)果與預(yù)期目的完全相反的現(xiàn)象，稱為飛鏢效應(yīng)，這好比用力把飛鏢往一個(gè)方向擲，結(jié)果它卻飛向了相反的方向。飛鏢效應(yīng)在學(xué)習(xí)中隨處可見。比方，許多同學(xué)為了獲得優(yōu)異成果，完全無(wú)視了手段的擇優(yōu)選取，不顧人進(jìn)展的可持續(xù)性，無(wú)視

4、體育熬煉，放棄了一切平常的愛好愛好和文娛活動(dòng)，舍命加班加點(diǎn)開夜車。這種做法不但無(wú)益于學(xué)習(xí)，反而會(huì)弄得成天頭昏腦漲，甚至出現(xiàn)厭食、胸悶、失眠等一系列生理表現(xiàn)，降低了學(xué)習(xí)效率。因此，在整個(gè)初三的學(xué)習(xí)中，要做到勞逸結(jié)合、張弛有度、保證睡眠、合理利用時(shí)間、注重學(xué)習(xí)效率。 二是克制高原現(xiàn)象。心理學(xué)的討論指出，在人學(xué)習(xí)某種學(xué)問(wèn)或技能的時(shí)候，由于身體的疲乏和學(xué)問(wèn)構(gòu)造的重復(fù)性，可能會(huì)出現(xiàn)成果臨時(shí)停滯不前的現(xiàn)象，心理學(xué)家把它稱為高原現(xiàn)象。這種現(xiàn)象在初三的復(fù)習(xí)階段表現(xiàn)特殊明顯：過(guò)去學(xué)習(xí)新學(xué)問(wèn)，頭腦中的學(xué)問(wèn)點(diǎn)與日俱增，能明顯地感受到進(jìn)步、體會(huì)到較強(qiáng)的成就感;而初三的學(xué)習(xí)大局部時(shí)間主要是不斷重復(fù)已經(jīng)學(xué)過(guò)的內(nèi)容，同學(xué)難

5、以感受到明顯的進(jìn)步、體會(huì)不到成就感，從而就簡(jiǎn)單感到沮喪，對(duì)自己丟失信念，出現(xiàn)心理疲乏現(xiàn)象，影響以后的學(xué)習(xí)。 事實(shí)上，高原現(xiàn)象只是一種臨時(shí)停滯現(xiàn)象，是可以打破的。并且在打破以后，可以讓自己的程度到達(dá)新的境界。要想盡快地打破高原現(xiàn)象，必需明白自己的高原現(xiàn)象是由什么緣由造成的：學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。有的同學(xué)在學(xué)習(xí)上缺乏自主性和主動(dòng)性，習(xí)慣于被動(dòng)地承受教師的講授和輔導(dǎo)，緊跟著教師的思維走，自己缺少獨(dú)立思索意識(shí)。教師把解題的關(guān)鍵一點(diǎn)撥，馬上就會(huì)，但分開教師的點(diǎn)撥，就無(wú)法找到解題的合理切入點(diǎn)。沒(méi)有仔細(xì)分析自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和優(yōu)勢(shì)，完全聽從教師的支配，原來(lái)自己已經(jīng)會(huì)的，花時(shí)間去不斷重復(fù)，做大量的無(wú)效勞動(dòng)，而自己的優(yōu)勢(shì)

6、卻始終沒(méi)有得到優(yōu)化，最終導(dǎo)致學(xué)習(xí)無(wú)法再進(jìn)步;生理與心理的疲憊。初三同學(xué)學(xué)習(xí)緊急，許多同學(xué)常常用增加學(xué)習(xí)時(shí)間去換取學(xué)習(xí)的成效。這對(duì)正在成長(zhǎng)中的青少年來(lái)說(shuō)，極易產(chǎn)生疲憊。這種疲憊，有生理上的，也有心理上的。這時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)厭倦和焦躁心情，感覺自己再怎么用功也不行，學(xué)習(xí)定不下心來(lái)。越是這樣就越急，越急就越不行;學(xué)問(wèn)與力量的障礙。在學(xué)習(xí)的開頭階段，學(xué)習(xí)不很扎實(shí)，習(xí)得的學(xué)問(wèn)和力量隨之也不很扎實(shí)。隨著學(xué)習(xí)的加深，從前習(xí)得的學(xué)問(wèn)和力量無(wú)法滿足甚至無(wú)法應(yīng)付新的學(xué)習(xí)內(nèi)容，進(jìn)步明顯變小。此時(shí)，思維定勢(shì)也開頭作祟，原來(lái)會(huì)的題目略加改變就無(wú)所適從，甚至是一籌莫展;學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的偏向。有些孩子缺乏堅(jiān)韌的意志，淺嘗輒止。開頭學(xué)

7、習(xí)時(shí)，懂了一些就沾沾自喜，一遇到學(xué)習(xí)內(nèi)容加深，又灰心喪氣;有些孩子學(xué)習(xí)目的定得過(guò)高，學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)過(guò)強(qiáng)，但自己又常常無(wú)法到達(dá)預(yù)定的學(xué)習(xí)目的，焦躁擔(dān)心，進(jìn)而影響了學(xué)習(xí)效果。 對(duì)于初三的同學(xué)來(lái)講，保持樂(lè)觀的心態(tài)，培育主動(dòng)的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，保持學(xué)習(xí)內(nèi)容的新奇感，學(xué)會(huì)挖掘所學(xué)內(nèi)容的新意，查找科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，準(zhǔn)時(shí)進(jìn)展反應(yīng)，理解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)程和結(jié)果。 同學(xué)們，初三來(lái)了，但是初三并不行怕，可怕的是那些毫無(wú)意義的猜測(cè)、幸運(yùn)和過(guò)重的心理負(fù)擔(dān)。初三是火紅的、灼熱的，因?yàn)樗紵恳晃怀跞瑢W(xué)的愿望、每一位初三家長(zhǎng)的盼望、每一位初三老師的期望。讓我們堅(jiān)信：愛拼才會(huì)贏。 祝同學(xué)們，讓我們一起努力,爭(zhēng)創(chuàng)明天的輝煌! 你的初三教師：

8、徐能坤 20xx年9月1號(hào) 班主任給大考同學(xué)寫的信范文二： 友愛的孩子們： 你好! 我今日以班主任的身份給你寫信，盼望能對(duì)你的學(xué)習(xí)和生活有肯定的關(guān)心。 走進(jìn)高三，就融入了一個(gè)布滿人生奮斗和苦難的熔爐，這里可以盡情體會(huì)難言的甜酸苦辣。 或許，你已經(jīng)深深地體會(huì)到了一些，但離全部還差很遠(yuǎn)。 學(xué)習(xí)是艱辛的，學(xué)習(xí)又是歡樂(lè)的，這一路走來(lái)定然是痛并歡樂(lè)著，對(duì)此，你應(yīng)當(dāng)有十足的精神預(yù)備。 可能，你如今正在苦悶、煩躁之中，假如是這種狀態(tài)，我想也許地分析一下： 假如覺得自己平常在班上的學(xué)習(xí)成果是中或上等，而且文科有一些優(yōu)勢(shì)，只是數(shù)學(xué)稍差一些。而你又盼望自己的每門功課都能出類拔萃，這種思想使自己產(chǎn)生了焦慮心理。那么

9、，你就要問(wèn)自己你的數(shù)學(xué)可以像語(yǔ)文、英語(yǔ)一樣好嗎?假如說(shuō)不能，那你為了數(shù)學(xué)荒廢你的優(yōu)勢(shì)科目劃算嗎?明顯是不行以的。 因此要學(xué)會(huì)放棄那些不行能得到的東西，做好力所能及的事情。切不行撿了芝麻丟了西瓜，每個(gè)人相對(duì)自己而言都有相對(duì)優(yōu)勢(shì)的學(xué)科與相對(duì)弱勢(shì)的學(xué)科。 要擅長(zhǎng)強(qiáng)化優(yōu)勢(shì)學(xué)科，從而增加自己的信念，并*它拿高分。彌補(bǔ)弱勢(shì)學(xué)科，實(shí)行的確有效的措施小步伐前進(jìn)，一步一步來(lái)進(jìn)步弱勢(shì)學(xué)科的實(shí)力，從而強(qiáng)化自己考試的信念。 要學(xué)會(huì)自我微笑，人在布滿信念時(shí)，滿面春風(fēng)，面帶微笑。笑是人布滿信念的表現(xiàn)，是人歡樂(lè)的表現(xiàn)，笑和自信的體驗(yàn)是全都的，是和人的自信互相促進(jìn)，布滿信念使人微笑，微笑使人信念增加。常常微笑，內(nèi)心就會(huì)自然滋

10、長(zhǎng)自信的體驗(yàn)。 要主動(dòng)自我示意，主動(dòng)示意能進(jìn)步人的信念，而消極示意能降低人的信念。你要運(yùn)用主動(dòng)示意強(qiáng)化信念，例如，在平常、考試前與考試中出現(xiàn)焦慮心情，可在心里默念：我肯定能勝利!我有實(shí)力，我能行，今日精神真好，我能考好，緊急是正常的，沒(méi)關(guān)系，做個(gè)深呼吸，放松，太棒了，我又做完一題應(yīng)盡量避開消極示意的影響，切不行有不行能、太難了、不行、做不到等消極的念頭。 只要依據(jù)自己的學(xué)習(xí)實(shí)力和心理素養(yǎng)的水準(zhǔn)，實(shí)事求是確定自己的目的，進(jìn)展有的放矢地復(fù)習(xí)，運(yùn)用已有的學(xué)問(wèn)解決問(wèn)題，不盲目地與比自己強(qiáng)的同學(xué)攀比，只要發(fā)揮出自己的平常程度就是勝利。 可能，由于心情不好，你有了苦悶自卑的心理，而這對(duì)自己是有害而無(wú)益的。

11、要想在考試中戰(zhàn)勝別人獲得優(yōu)異的成果，肯定要學(xué)會(huì)先戰(zhàn)勝自己。復(fù)習(xí)備考，自信念特別重要。那么如何擺脫苦悶自卑的心理，增加自信念呢? 首先，要看到自己的實(shí)力。幾次考試不抱負(fù)并不代表自己沒(méi)有實(shí)力，任何時(shí)候都不應(yīng)當(dāng)因幾次考試不抱負(fù)就完全否認(rèn)自己，甚至是自暴自棄。相互比擬是一種能較好地促進(jìn)自己進(jìn)步的方法，但不應(yīng)當(dāng)總拿自己的成果與班級(jí)拔尖的同學(xué)比，此外，每個(gè)人都有自己的優(yōu)勢(shì)科目和薄弱科目，我某一門功課不行并不代表全部的科目都有問(wèn)題。要信任自己，要看到自己的實(shí)力! 其次，要學(xué)會(huì)分析考試成果不好的緣由。是自己沒(méi)有仔細(xì)復(fù)習(xí)，還是考試不夠用心?是題目太難，還是一時(shí)輕敵?是身體不佳，還是心情太糟糕分析了失敗的緣由，我

12、們就可以對(duì)癥下藥，下次或許就會(huì)東山再起了。 再次，要有知難而進(jìn)的士氣。就算是自己的根底不夠扎實(shí)，就算是自己真的落下了很多，也沒(méi)有理由輕言放棄。 正確的看法應(yīng)當(dāng)是擺正自己的位置，在教師和同學(xué)的關(guān)心之下查缺補(bǔ)漏，改良學(xué)習(xí)方法，制定自己的復(fù)習(xí)方案并有條不紊地執(zhí)行，爭(zhēng)取利用剩下的時(shí)間迎頭趕上。狹路相逢勇者勝，不懼怕起步晚，有知難而進(jìn)的士氣，有堅(jiān)強(qiáng)拼搏的毅力，或許在高考考場(chǎng)上你會(huì)左右逢源，旗開得勝呢! 也可能，到了很晚，你為了一道數(shù)學(xué)題而挑燈夜戰(zhàn)，不惜攻關(guān)到轉(zhuǎn)鐘了才休息，其次天早晨感到筋疲力盡，捱到上午其次節(jié)課就無(wú)精打采，聽課練習(xí)大受影響。疲憊戰(zhàn)術(shù)使自己陷入心情煩躁的狀態(tài)之中，從而影響學(xué)習(xí)的信念。這就必

13、需作徹底地調(diào)整，有節(jié)奏有規(guī)律地起居與復(fù)習(xí)，有利于精力充足，有利于增加信念。 學(xué)會(huì)打效率戰(zhàn)，不打時(shí)間戰(zhàn)，每天保證6小時(shí)的睡眠時(shí)間，哪怕睡不著，也要在固定時(shí)間躺到床上，早上無(wú)論如何要在固定時(shí)間起床，充分的睡眠和適度的熬煉，都有助于你負(fù)性心理的釋放。越是考試接近，越要以一顆平常心面對(duì)，不妨將其想象成一次平常的練習(xí)，這樣就會(huì)為自己減輕心理負(fù)擔(dān)。從某種角度說(shuō)，考試比的就是心理素養(yǎng)。 還可能，你正抓緊做著作業(yè)，突然一股煩躁莫明其妙地涌上心頭，似乎腦子也不靈了，眼睛也看不清了，很明顯，復(fù)習(xí)效率降低了。這時(shí)，你可停下讓自己放松一下，做點(diǎn)自己感愛好的事，大家都有這樣的體會(huì)，一個(gè)人總是沉醉在不開心的回憶中或滿腦子

14、都在想我怎么學(xué)不好、記不住時(shí)，心情確定低落、焦慮，且效率不高。 你要學(xué)會(huì)自我調(diào)整，主動(dòng)的自我心理示意有助于增加自信、排除焦慮，充分挖掘潛能，進(jìn)步學(xué)習(xí)效率。不妨試試，每天早晨洗漱的時(shí)候，對(duì)著鏡子微笑說(shuō)：這一天，我肯定輕松過(guò)! 另外，良好的飲食習(xí)慣也不行無(wú)視，下面是一個(gè)資料可參考： 養(yǎng)分膳食八項(xiàng)原那么 食物種類、花色多樣。 保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的充分?jǐn)z入。復(fù)習(xí)考試期間可適當(dāng)多項(xiàng)選擇用魚蝦、瘦肉、肝、雞蛋、牛奶、豆腐、豆?jié){等等。 保證新奇的蔬菜和水果。此類食物可以促進(jìn)鐵在體內(nèi)的汲取，增加腦組織對(duì)氧的利用，關(guān)心消化，增加食欲。 盡量少吃純糖或脂肪高的食物。常吃糖塊或油炸食品會(huì)降低食欲也不易消化。但間或吃些巧

15、克力等食物可補(bǔ)充一些能量，還能調(diào)整緊急心情。 粗細(xì)搭配。適當(dāng)吃一些粗糧雜糧，如紅豆、綠豆、玉米面、糙米等。 少食多餐，適當(dāng)加餐。上午10點(diǎn)左右可吃一小塊巧克力或一、兩塊餅干或一小片面包(100克)和一小瓶牛奶(酸奶)，但是不宜過(guò)多，以免影響午餐的進(jìn)食量。 留意食品衛(wèi)生。 不要迷信補(bǔ)品。 好了，說(shuō)了這么多，但愿對(duì)你有良好的關(guān)心，尤其是心理方面。 祝你一切都好! 班主任： 于200年月日星期 班主任給大考同學(xué)寫的信范文三： 友愛的同學(xué)們： 中考的倒計(jì)時(shí)已經(jīng)悄然開頭，畢業(yè)的凱歌也即將在校內(nèi)響起。從玉泉池旁到石頭城下，短短三年的校內(nèi)生活，留下你們銀鈴般的歡樂(lè)，那笑聲還在校內(nèi)的四周回蕩;短短三年的校內(nèi)生

16、活，留下你們磨礪翅膀的背影，那背影深深地印在了教師們的記憶中。 每天的晨曦里，你們歡快的腳步聲踏破校內(nèi)的安靜，多年來(lái)，這聲音已變得那么熟識(shí)又而親切，讓我們?yōu)槟銈兊那趯W(xué)而感動(dòng);每節(jié)的課堂里，你們和教師之間總有那么多精彩的互動(dòng)，你們的激情與靈感，讓教師留下幾多驚嘆;校內(nèi)藝術(shù)節(jié)里，同學(xué)們精彩的文藝節(jié)目，燃燒著熱情的藝術(shù)作品，讓教師為你們的才智與制造而傲慢;運(yùn)動(dòng)會(huì)上，你們?yōu)榘嗉?jí)全力拼搏，助威呼喊，教師又為你們的團(tuán)隊(duì)精神嘖嘖贊美。我們觀賞你們小事彰顯品質(zhì)，詳情打算成敗的自律心態(tài)，也觀賞你們拼一載春夏秋冬，搏一生精彩紛呈的奮斗豪情。假如說(shuō)，我們的校內(nèi)是一幅多彩的圖畫，那上面就有太多太多你們留下的激情和漂亮。 不久，你們將要分開我們漂亮的石城校內(nèi)，教師不舍你們離去，因?yàn)槟銈兘o我們留下了太多的感動(dòng)和傲慢，那同學(xué)們是否也有一份留戀呢?三年前你們還是小孩子，經(jīng)過(guò)三年的磨練，如今你們個(gè)子長(zhǎng)高了，學(xué)問(wèn)豐富了，稚嫩的臉漸漸顯得成熟了，抱負(fù)也逐步樹立起來(lái)了，你們收獲了。可是，友愛的同學(xué)們，你們想到了嗎?假如沒(méi)有恩師的含辛茹苦，嘔心瀝血，你們的成長(zhǎng)或許就會(huì)多一些曲折，多一些彎路。同學(xué)們，你們應(yīng)當(dāng)感到美好：從跨入這個(gè)校門的那一天起，你們的教師就始終陪伴在你們的身旁他們用自己的臂膀頑強(qiáng)地支撐起你們生命的天空：那一張張帶著倦意卻又寫滿熱情的笑臉，登記了教師多少辛勤