高三學(xué)習(xí)心得演講稿

1、 高三學(xué)習(xí)心得演講稿高三學(xué)習(xí)心得162條（終極完美迪拜塔版）本文以全球第一高樓迪拜塔的層數(shù)162層（162條）為基準(zhǔn)！所以看得有點(diǎn)辛苦，敬請(qǐng)?jiān)彛。ìF(xiàn)迪拜塔已經(jīng)封頂，最終高度達(dá)到818米 162層。）你有毅力看完它嗎？尖峰時(shí)刻（818）米處就是高考了高三，雖苦澀卻飽含滋味，雖寧?kù)o卻在不斷擴(kuò)張自己的夢(mèng)想！雖艱難卻意義斐然！拾起試卷，到處都是戰(zhàn)場(chǎng)，提起筆，這便是我們的武裝，我們只管朝著分?jǐn)?shù)線瘋狂地開炮。偶爾失望但并不絕望！曾經(jīng)瘋狂的學(xué)習(xí)，彷佛要將生命的激情全部釋放出來一樣！曾經(jīng)懷揣著夢(mèng)想而戰(zhàn)斗過的教室，曾經(jīng)那段水深火熱卻充滿刺激的日子。現(xiàn)在，本人高三一切的一切終于告一段落，我終于可以放出我的學(xué)習(xí)心

2、得了：（由于本人高三日記較多，打字時(shí)比較混亂，敬請(qǐng)?jiān)彛ú糠质亲晕腋呷睦蠋煹模ㄇ疤幔鹤鋈魏问虑榍罢?qǐng)注意生命安全、注意身體健康、注意場(chǎng)合以及環(huán)境）now,begin：（迪拜塔強(qiáng)力升降機(jī)開始沖向頂端）1、生物鐘不能錯(cuò)亂，中午要睡午覺，晚上不能熬夜，熬夜對(duì)肝臟損害最大，所以晚上最好11點(diǎn)睡覺，興奮點(diǎn)必須建立在上下午（適應(yīng)高考），在課室必須要以全精力，高效率地投入到每一天的學(xué)習(xí)當(dāng)中，上課不要打瞌睡。平時(shí)適當(dāng)做一些運(yùn)動(dòng)，但是不能太過劇烈，要避免傷害身體，影響高三的正常學(xué)習(xí)！2、必須審清題目，特別是理科，許多不該錯(cuò)的都不應(yīng)該錯(cuò)，很明顯，做題目不能求快，只能求準(zhǔn)，要慢慢分析，解題思路和方法是很重要的！

3、3、心慌、心驚、心急、心燥都不好，這主要是心態(tài)問題，因此，每次考試，必須培養(yǎng)放松、穩(wěn)重的心態(tài)。4、你就是你，最好不要跟別人比，避免產(chǎn)生壓力，不要管別人那么多，自己做好自己的。5、生病了抗生素不要亂吃，每天至少要喝1000-1500ml水（3瓶），別亂吃藥6、小心一些不好的情緒作用，例如過度狂想、自卑、焦慮、嫉妒、情緒低落、壞習(xí)慣、厭倦、排他、逆反、冷漠等等7、直面成績(jī)的現(xiàn)實(shí)，要知道沒有誰把你看得太重或者太輕8、千萬要注意身體，不要因?yàn)橐恍┬∈聯(lián)p害自己活著他人的利益，特別是高三最好不要拍拖9、有所為有所不為，對(duì)干擾要說不，高三，要提高自己的自制能力，不能放縱自己的情緒。10、相信，快樂終有一天會(huì)

4、到來，要努力加油！11、就算是再熟的朋友，在高三也要有戒心！12、習(xí)慣的力量是無窮的，高三要學(xué)會(huì)時(shí)刻改變自己的習(xí)慣與情緒13、不要東張西望，動(dòng)來動(dòng)去，潛下心來，多吸收別人成績(jī)好的同學(xué)的經(jīng)驗(yàn)，少插嘴14、不要經(jīng)常唉聲嘆氣，高三要分清場(chǎng)合說話，做事要一本正經(jīng)15、要勇于承認(rèn)自己在學(xué)習(xí)上、在生活上的錯(cuò)誤，不找借口為自己辯護(hù)，行為要檢點(diǎn)，就算自己在學(xué)習(xí)上進(jìn)步很大，也要知道自己還有很多有待改進(jìn)的地方16、多參考別人的學(xué)習(xí)方式和方法，要好學(xué)好問，不要太多地說別人的缺點(diǎn)和不是，要正視自己的長(zhǎng)處和短處。17、放松點(diǎn)，憑著堅(jiān)定的信念堅(jiān)持學(xué)習(xí)！18、很多東西要警醒自己，學(xué)習(xí)上要有正確的思維，個(gè)人思維容易陷入思維定勢(shì)！要多多和同