舞蹈活動(dòng)教案

1、.舞蹈活動(dòng)教案 第 1 次課教學(xué)時(shí)間第一周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容興趣練習(xí)課時(shí)2活動(dòng)過程1.教師完整示范，并且邊示范，邊講解舞蹈中呼吸的運(yùn)用。2.訓(xùn)練學(xué)生：a.雙跪坐，雙背手，聽音樂，節(jié)拍練呼吸，找呼吸時(shí)身體的韻律感。b.練習(xí)單一的頭的呼吸，然后與身體配合。c.先練習(xí)單臂波浪時(shí)的呼吸，再練習(xí)雙臂波浪時(shí)的呼吸，呼吸越深，動(dòng)作越大，情緒越高。d.大呼吸后雙晃手造型， 3.興趣表演： 1）身體的呼吸（吸氣時(shí)身體拉長展開，呼氣時(shí)身體收斂內(nèi)含）。2）頭的呼吸（指頭時(shí)吸氣，低頭時(shí)呼氣，轉(zhuǎn)頭時(shí)先吸后呼）。3）手臂的呼吸（手臂波浪時(shí)以肩為軸，肘、腕依次向上帶動(dòng)吸氣

2、，向下帶動(dòng)呼氣，體會(huì)手臂連綿不斷的延伸感）。4）造型時(shí)的呼氣（造型時(shí)，身體姿態(tài)不動(dòng)，然后氣息流暢自然，不僵硬）。體會(huì)該動(dòng)作的延伸感（眺望遠(yuǎn)方），雙繃腳坐地展胸腰氣息流暢。精品.4.調(diào)整呼吸法，下課。備注訓(xùn)練時(shí)先把動(dòng)作揉碎，分解練習(xí)，再教單一動(dòng)作，然后與身體配合，最后讓學(xué)生配音樂練習(xí)。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 2次課教學(xué)時(shí)間第二周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容韌帶壓松課時(shí)2活動(dòng)過程1. 課前熱身游戲2. 芭蕾基本功復(fù)習(xí)手位組合復(fù)習(xí)，結(jié)合舞臺方位、呼吸、音樂等練習(xí)。3. 柔韌強(qiáng)化（1）開肩、壓肩、胸腰練習(xí)，教師逐個(gè)活動(dòng)。（2）進(jìn)行腿部前、旁、后的韌帶和肌肉練習(xí)

3、。4.（音樂舞蹈小組合，這是教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容。） 組合分為：肩部練習(xí)、頭部練習(xí)、腿部練習(xí)、腰的動(dòng)作，波浪手、擺臂。5. 隨音樂做放松法，下課。備注通過動(dòng)作的單一練習(xí)和組合，使學(xué)生在學(xué)習(xí)的過程中增加學(xué)習(xí)的積極性和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性，是教學(xué)達(dá)到良好的效果。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 3 次課精品.教學(xué)時(shí)間第三周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容韻律活動(dòng)課時(shí)2活動(dòng)過程1.感受舞蹈音樂1=c2/4 快板 2.教師完整動(dòng)作示范3.動(dòng)作說明準(zhǔn)備姿態(tài)：跪坐下小腰。第1個(gè)八拍：前六拍擺頭，7拍手，8站立。第2個(gè)八拍：前四拍扭腰扭胯+擺手，5、6逆時(shí)針轉(zhuǎn)一圈，7、8張開雙手。重復(fù)兩個(gè)八拍

4、。第5個(gè)八拍：屈膝蹲跳兩次，側(cè)身一次接甩頭亮相造型。第6個(gè)八拍：造型停留6拍，7、8逆時(shí)針單腿轉(zhuǎn)一圈。第7個(gè)八拍：前四拍扭腰+雙手前交叉握拳畫圈，5、6、7左手叉腰+右手伸直五指張開轉(zhuǎn)手腕重復(fù)一個(gè)八拍。4.分組練習(xí)，排舞蹈部分隊(duì)型5.下課備注注重表情的訓(xùn)練和動(dòng)作幅度，培養(yǎng)學(xué)生舞蹈時(shí)感情的投入和專注力，提高學(xué)生身體靈活性與協(xié)調(diào)性，再加強(qiáng)學(xué)生能力的訓(xùn)練。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 4 次課教學(xué)時(shí)間第四周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容把桿專項(xiàng)素質(zhì)訓(xùn)練課時(shí)2精品.活動(dòng)過程1.學(xué)習(xí)把桿上正壓腿。吸腿上把桿，壓正腿。教師注意學(xué)生容易彎曲膝關(guān)節(jié)，讓學(xué)生注意壓腿的正確姿勢，

5、而不要一次壓的太重。不正確的姿勢容易拉傷韌帶。要求盡量用小腹貼大腿，學(xué)生最容易犯的錯(cuò)誤就是用頭去碰膝蓋。教師要加以指導(dǎo)，對有困難的學(xué)生要加以糾正，告訴學(xué)生不要勉強(qiáng)。2.學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)壓旁腿教師個(gè)別指導(dǎo)學(xué)生的壓腿姿勢。糾正不正確的姿勢。3.學(xué)習(xí)轉(zhuǎn)壓后腿教師個(gè)別指導(dǎo)學(xué)生的壓腿姿勢。糾正不正確的姿勢。在壓之前先做曲膝壓胯動(dòng)作兩個(gè)八拍。再直立主力腿，身子向后壓爭取手拉腳后跟，要求胯要正。4.隨音樂做放松法，下課。備注要求身體收緊直立，不要彎膝蓋而勉強(qiáng)自己抬高，腳背要繃直，能抬多高就抬多高身體不能搖晃。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 5 次課教學(xué)時(shí)間第五周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教

6、學(xué)內(nèi)容基本功訓(xùn)練勾繃腳練習(xí)課時(shí)2活動(dòng)過程1.學(xué)生模仿學(xué)習(xí)新動(dòng)作（手腳動(dòng)作的協(xié)調(diào)）教學(xué)關(guān)鍵：手型不能變，腕部要靈活，注意要大臂帶動(dòng)小臂，手臂要舒展。注意學(xué)生的表情，眼睛要隨手在動(dòng)，腹部收緊，坐伸準(zhǔn)備。2.老師念口令，學(xué)生獨(dú)立完成組合。老師個(gè)別輔導(dǎo)。3.學(xué)生找伙伴進(jìn)行自由練習(xí)壓腳背。4.分小組比賽練習(xí)組合。5.從學(xué)生中找出做的好的當(dāng)小演員，隨音樂進(jìn)行完整組合的表演。6.最后讓學(xué)生隨音樂做放松法，下課。備注低年級的同學(xué)可以帶上面部表情微笑，和眼睛的動(dòng)作，要求眼隨手動(dòng)。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 6次課教學(xué)時(shí)間第六周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容基本功訓(xùn)練壓腿、踢腿

7、和劈叉練習(xí)課時(shí)2精品.活動(dòng)過程1.老師先示范腿部訓(xùn)練，讓學(xué)生在仔細(xì)觀察后自己總結(jié)，你認(rèn)為在做這些動(dòng)作時(shí)該注意些什么？然后老師再進(jìn)行補(bǔ)充。注意腰部要收緊，臀部和大腿都要夾緊，這樣，才不容易扭傷。2教師分小結(jié)進(jìn)行教學(xué)，每一個(gè)動(dòng)作結(jié)束后要求同學(xué)們保持住，老師再進(jìn)行動(dòng)作糾正。3同學(xué)們跟著節(jié)奏，和老師一起完整的跳一遍，然后舉手總結(jié)自己認(rèn)為做的不夠好的地方。在跳第二遍的時(shí)候，注意克服第一次出現(xiàn)的問題。4教師帶領(lǐng)同學(xué)們做。5同學(xué)們自己練習(xí)兩次。要求動(dòng)作連貫、節(jié)奏準(zhǔn)確。6.隨音樂做放松法，下課。備注對于有困難的學(xué)生，教師要適當(dāng)?shù)募右约m正或幫孩子以正確的方式壓腿。但要注意方法和力度，讓學(xué)生不要勉強(qiáng)，盡量自己往下

8、壓，使韌帶得到拉伸和舒展。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 7次課教學(xué)時(shí)間第七周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容基本功訓(xùn)練肩、腰的練習(xí)課時(shí)2精品.活動(dòng)過程1.學(xué)生隨音樂中有秩序的走進(jìn)教室。2.聽音樂律動(dòng)3.學(xué)習(xí)練習(xí)肩部、腰部的組合4.游戲“演音樂”教師給提示：對于不同的音樂段落要在動(dòng)作的速度上有變化，包括控制隊(duì)形的變化。5.師生共同討論練習(xí)方法。6.隨音樂做放松法，下課。 備注訓(xùn)練學(xué)生克服身體的自然狀態(tài)，獲得正確的直立感，發(fā)展舞蹈動(dòng)作的協(xié)調(diào)性、靈活性、節(jié)奏感，訓(xùn)練學(xué)生動(dòng)作時(shí)所需的軟度、力度、開度。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 8 次課教學(xué)時(shí)間第八周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體

9、成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容基本舞步課時(shí)2精品.活動(dòng)過程1.熱身運(yùn)動(dòng)：2.墊步：腳步動(dòng)作：墊步 雙手叉腰，右腳在前，左腳前腳掌著地，重心在右腳，以右腳腳后跟為軸，腳尖從外向里劃半圓，重心移至前腳掌。（學(xué)生有可能出現(xiàn)的問題：（1）上身隨腳的動(dòng)作上下移動(dòng)不能平穩(wěn)。（2）在做動(dòng)作時(shí)，胯部容易轉(zhuǎn)動(dòng)。（3）兩腳交替時(shí)，強(qiáng)調(diào)顫動(dòng)和抬小腿。）3. 學(xué)生表演教師點(diǎn)評。 可能出現(xiàn)的問題：學(xué)生不敢進(jìn)行大膽創(chuàng)作，應(yīng)鼓勵(lì)和調(diào)動(dòng)他們豐富的思維和創(chuàng)造能力。隊(duì)形變換有可能呆板。4. 教師切換不同的音樂，學(xué)生用肢體語言來表現(xiàn)。5隨音樂做放松法，下課。備注學(xué)生基本掌握此組合，主要體現(xiàn)出他們在輕松愉快的教學(xué)氣氛

10、中，通過集體的力量開動(dòng)腦筋，把組合進(jìn)行變換，培養(yǎng)他們的集體意識和創(chuàng)編能力。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 9 次課教學(xué)時(shí)間第九周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容基本舞步課時(shí)2精品.活動(dòng)過程1.走走小碎步 師：小花瓣們在一起跳舞，會(huì)是什么樣的？我們聽著音樂，像小花瓣那樣輕輕地跳、快樂地跳。學(xué)生聽音樂原地走小碎步。2.學(xué)習(xí)基本動(dòng)作 師：小花瓣一起歡快地跳，跳成了一個(gè)大花環(huán)。教師放慢速度哼唱樂曲，示范基本動(dòng)作。動(dòng)作一：雙手叉腰，小碎步行進(jìn)一小節(jié)（每拍兩步），接著原地起踵一小節(jié)（每拍起踵一次）。動(dòng)作二：兩兩相對，先各自拍手兩下（每拍拍一下），接著相互對拍兩下（每拍拍一下）

11、。 3.跳跳花環(huán)舞 師：我們圍成一個(gè)大圓圈，就像一個(gè)花環(huán)。我們要聽著音樂快樂地跳，沿著圓心跳，跳出不同樣子的花環(huán)。 教師哼唱樂曲，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)跳花環(huán)舞a段：做動(dòng)作一，沿圓圈行進(jìn)，學(xué)生組成的“大花環(huán)”轉(zhuǎn)起來，最后一小節(jié)，全體學(xué)生面向圓心。 在樂曲b段，教師，或一名學(xué)生扮演“花王”站在圓心，從圓圈上任意一名學(xué)生開始，按順時(shí)針方向用右手間隔點(diǎn)人（每拍點(diǎn)一名學(xué)生）。被點(diǎn)到的學(xué)生向前一步，轉(zhuǎn)身與未點(diǎn)到的學(xué)生面對面站好，直至變成雙圈隊(duì)形。 教師哼唱樂曲，帶領(lǐng)學(xué)生學(xué)跳花環(huán)舞a段：學(xué)生兩兩相對站立，做動(dòng)作，在作后一小節(jié)還原成單圈，舞蹈繼續(xù)進(jìn)行。 跟隨音樂，學(xué)生完整舞蹈。教師進(jìn)行必要的語言提示，使學(xué)生的動(dòng)作跟上音

12、樂。備注此組合可以訓(xùn)練學(xué)生良好的調(diào)整隊(duì)形能力，克服舞蹈中的錯(cuò)誤步伐。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 10 次課教學(xué)時(shí)間第十周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容基本舞步課時(shí)2活動(dòng)過程1.介紹基本站姿、基本步伐、認(rèn)識節(jié)拍 2.基本步伐：跑跳步 3學(xué)習(xí)好朋友組合手的基本動(dòng)作：雙手前平舉、行軍禮、單手側(cè)展、搭肩手、小提襟、圓圈拉手4.學(xué)習(xí)組合動(dòng)作，加強(qiáng)學(xué)生間合作練習(xí)，讓學(xué)生進(jìn)一步認(rèn)識校園集體舞好朋友的鍛煉價(jià)值，培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作精神。5.復(fù)習(xí)組合動(dòng)作，初步了解集體舞的隊(duì)形變化，讓學(xué)生體會(huì)校園集體舞好朋友的學(xué)習(xí)重點(diǎn)就是隊(duì)形變化，培養(yǎng)學(xué)生良好的團(tuán)結(jié)合作精神。6.學(xué)生自創(chuàng)對形

13、變換。7.整套動(dòng)作串聯(lián)練習(xí)。8.小結(jié)，下課。備注教師語言導(dǎo)入、動(dòng)作講解、示范。強(qiáng)調(diào)每一個(gè)舞蹈動(dòng)作要注意的細(xì)節(jié)，提醒學(xué)生跑跳步要向上跳起來。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 11 次課精品.教學(xué)時(shí)間第十一周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容排練成品舞動(dòng)的旋律課時(shí)2活動(dòng)過程1.排練舞動(dòng)的旋律舞蹈12段（約15分鐘）首先給同學(xué)們講舞動(dòng)的旋律的舞蹈類型（蒙古族），然后請同學(xué)們模仿老師的動(dòng)作學(xué)習(xí)。模仿音樂盒上面的公主時(shí)主要訓(xùn)練學(xué)生的小碎步；模仿時(shí)主要注重訓(xùn)練學(xué)生的表情和神態(tài)的模仿能力。最后，由全班成員來表演，并選出模仿好的同學(xué)上前表演。之后，教師排舞蹈隊(duì)形。2.復(fù)習(xí)鞏固兩遍節(jié)拍

14、練習(xí)組合（約5分鐘）3.復(fù)習(xí)鞏固兩遍頭部訓(xùn)練組合（約5分鐘）4.復(fù)習(xí)鞏固兩遍蒙古族手位練習(xí)組合組合（約5分鐘）5.隨音樂做放松法，布置課下練習(xí)。備注重點(diǎn)訓(xùn)練學(xué)生的節(jié)奏感，使學(xué)生基本做到能隨著音樂節(jié)奏舞動(dòng)，舞蹈動(dòng)作與音樂節(jié)奏吻合。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 12 次課教學(xué)時(shí)間第十二周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存精品.教學(xué)內(nèi)容排練成品舞動(dòng)的旋律課時(shí)2活動(dòng)過程1.排練舞動(dòng)的旋律舞蹈后半段（約25分鐘）回憶上節(jié)課所學(xué)習(xí)的內(nèi)容，集體把它再和音樂跳一次。教師指出跳得好的部分和需要改進(jìn)的部分，在集體表演一次，分組再進(jìn)行一次比賽。2.教師先進(jìn)行示范表演，學(xué)生看。（教師分小節(jié)教學(xué)基

15、本動(dòng)作。）3.學(xué)生將兩次所學(xué)舞蹈整合起來再跳一次，要求能準(zhǔn)確的把握好音樂的節(jié)拍節(jié)奏，牢牢的記住所學(xué)的動(dòng)作，能做好動(dòng)作連貫。4.最后分小組進(jìn)行比賽。（約5分鐘）5.布置課下練習(xí)，下課。備注 本節(jié)課要求教師要讓學(xué)生了解到蒙古族舞蹈的熱情、奔放。精品.舞蹈活動(dòng)教案 第 13 次課教學(xué)時(shí)間第十三周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容排練成品夢回故鄉(xiāng)課時(shí)2活動(dòng)過程1.排練夢回故鄉(xiāng)舞蹈14段（約25分鐘）這節(jié)課主要把藏舞基本律動(dòng)部分學(xué)完，要求動(dòng)作向下沉、松弛有度。2.教師先進(jìn)行藏舞動(dòng)律示范表演，學(xué)生看。（教師分小節(jié)教學(xué)基本動(dòng)律。）3.師生討論，讓學(xué)生感受不同風(fēng)格的舞蹈和區(qū)

16、分民族舞蹈特點(diǎn)。4.教師示范藏舞基本動(dòng)作。5.學(xué)生將兩次所學(xué)舞蹈動(dòng)律跳一次，要求能準(zhǔn)確的把握好音樂的節(jié)拍節(jié)奏。6.最后分小組進(jìn)行比賽。（約5分鐘）7.布置課下練習(xí)，下課。精品.備注讓學(xué)生了解蒙舞與藏舞的相通之處，它以夸張地球吸引力、重心向下為主舞蹈活動(dòng)教案 第 14 次課教學(xué)時(shí)間第十四周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容排練成品夢回故鄉(xiāng)課時(shí)2精品.活動(dòng)過程1.排練夢回故鄉(xiāng)舞蹈24段（約25分鐘）藏舞的特點(diǎn)是膝蓋的松弛有度，學(xué)生不好把握。教師要指出跳得好的部分和需要改進(jìn)的部分。2.師生共同隨音樂跳一跳，教師示范要準(zhǔn)確、有力，富有感染力。3.教師分小節(jié)教學(xué)基本動(dòng)

17、作。4.個(gè)別指導(dǎo)、隊(duì)形規(guī)劃。5.最后全體表演。（約5分鐘）6.布置課下練習(xí)，下課。備注 讓學(xué)生多觀看舞蹈視頻，如中國“小荷風(fēng)采”的舞蹈，開闊視野，得到直觀的感染力和提高自主學(xué)習(xí)的能力。精品.舞蹈活動(dòng)教案第 15 次課教學(xué)時(shí)間第十五周活動(dòng)人員舞蹈興趣小組全體成員教學(xué)地點(diǎn)三樓舞蹈教室指導(dǎo)教師王麗存教學(xué)內(nèi)容排練成品夢回故鄉(xiāng)課時(shí)2精品.活動(dòng)過程1.組織教學(xué)，學(xué)生隨夢回故鄉(xiāng)的音樂進(jìn)入教室2.鞏固藏舞基訓(xùn)（10分鐘）3.鞏固藏舞動(dòng)律（10分鐘）34段4.教師更正個(gè)別學(xué)生的錯(cuò)誤動(dòng)作(1)方位的轉(zhuǎn)換(2)隊(duì)形的配合(3)動(dòng)作的準(zhǔn)確(4)表情到位5.調(diào)整呼吸，師生討論6.布置課下練習(xí)，下課備注練習(xí)氣氛很好，教師要多加鼓勵(lì)，同時(shí)要求不要太高，不