保護(hù)我們的身體

1、任曉薇任曉薇頭頭頭頭四肢四肢四肢四肢頸頸頸頸軀干軀干軀干軀干 觀觀 察察 身身 體體 外外 形形 如果從頭頂開(kāi)始，通過(guò)鼻如果從頭頂開(kāi)始，通過(guò)鼻尖畫(huà)一條線，把人的身體分為尖畫(huà)一條線，把人的身體分為左右兩部分，你發(fā)現(xiàn)了什么？左右兩部分，你發(fā)現(xiàn)了什么？胸部胸部器官器官腹部腹部器官器官心臟心臟肺肺肝肝腸腸胃胃體驗(yàn)活動(dòng)要求：1、認(rèn)真傾聽(tīng)活動(dòng)要求。、認(rèn)真傾聽(tīng)活動(dòng)要求。2、積極參與活動(dòng)。、積極參與活動(dòng)。體驗(yàn)活動(dòng)一：體驗(yàn)活動(dòng)一：1、請(qǐng)同學(xué)們將系在我們胸前的紅領(lǐng)巾解下來(lái)。、請(qǐng)同學(xué)們將系在我們胸前的紅領(lǐng)巾解下來(lái)。2、同學(xué)們?cè)賹⒓t領(lǐng)巾佩戴在胸前。、同學(xué)們?cè)賹⒓t領(lǐng)巾佩戴在胸前。3、請(qǐng)同學(xué)們用右手將紅領(lǐng)巾解下來(lái)。、請(qǐng)同

2、學(xué)們用右手將紅領(lǐng)巾解下來(lái)。4、同學(xué)們?cè)儆糜沂謱⒓t領(lǐng)巾佩戴好。、同學(xué)們?cè)儆糜沂謱⒓t領(lǐng)巾佩戴好。體驗(yàn)活動(dòng)二：對(duì)比一條腿走路和兩條腿走路。對(duì)比一條腿走路和兩條腿走路。體驗(yàn)活動(dòng)三：當(dāng)盲人你有什么感受？當(dāng)盲人你有什么感受？通過(guò)這些體驗(yàn)我們發(fā)現(xiàn)缺少了身體的任何一個(gè)部位，都會(huì)給我們的生活帶來(lái)很多不便，請(qǐng)大家結(jié)合自己的生活，講一講身體各部位都為你做了哪些事？它們都有什么作用？享譽(yù)世界的作家和演說(shuō)家享譽(yù)世界的作家和演說(shuō)家-海倫海倫凱勒凱勒 美國(guó)著名的聾盲女作家、教育家。她出生后十九美國(guó)著名的聾盲女作家、教育家。她出生后十九個(gè)月便雙目失明，并有聾啞之疾，但以驚人的個(gè)月便雙目失明，并有聾啞之疾，但以驚人的毅毅力力學(xué)

3、完學(xué)完小學(xué)小學(xué)到到大學(xué)大學(xué)的全部課程。她通曉英、法、的全部課程。她通曉英、法、德、拉丁、希臘等德、拉丁、希臘等5種語(yǔ)言，出版了種語(yǔ)言，出版了14部著作。部著作。1965年，當(dāng)她年，當(dāng)她85歲高齡時(shí)被評(píng)選為歲高齡時(shí)被評(píng)選為“世界十大世界十大女性女性”之一。之一。 我的身體是個(gè)寶，每個(gè)部分少不了。我的身體是個(gè)寶，每個(gè)部分少不了。多動(dòng)腦筋思維快，多動(dòng)四肢動(dòng)作靈。多動(dòng)腦筋思維快，多動(dòng)四肢動(dòng)作靈。伸伸手、彎彎腰，抬抬腿、跑一跑，伸伸手、彎彎腰，抬抬腿、跑一跑，天天鍛煉身體好！天天鍛煉身體好！作業(yè)要求： 用自己喜歡的方式去收集有關(guān)保用自己喜歡的方式去收集有關(guān)保護(hù)身體的資料，可以上網(wǎng)、查閱護(hù)身體的資料，可以

4、上網(wǎng)、查閱書(shū)籍、或問(wèn)爸爸、媽媽。書(shū)籍、或問(wèn)爸爸、媽媽。兩顆黑葡萄，兩顆黑葡萄，長(zhǎng)在人臉上；長(zhǎng)在人臉上；白天開(kāi)窗望，白天開(kāi)窗望，黑夜關(guān)緊窗。黑夜關(guān)緊窗。眼睛的作用第一版塊 現(xiàn)身說(shuō)法話近視 小學(xué)小學(xué)3、4年級(jí)的近視率達(dá)到年級(jí)的近視率達(dá)到3040。 最近的一份調(diào)查顯示：最近的一份調(diào)查顯示： 我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為我國(guó)小學(xué)生的近視發(fā)病率為22.78%， 中學(xué)生為中學(xué)生為55.22%， 而大學(xué)生高達(dá)而大學(xué)生高達(dá)76.74%。 導(dǎo)致眼睛近視的原因： l1 . 看電視距離太近看電視距離太近 l2 .看電視的時(shí)間太長(zhǎng)看電視的時(shí)間太長(zhǎng) l3 .所看電視的畫(huà)面濃度太深所看電視的畫(huà)面濃度太深l4 . 寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿

5、勢(shì)不正確寫(xiě)作業(yè)時(shí)的姿勢(shì)不正確 l5 .在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū)在光線太強(qiáng)的陽(yáng)光下看書(shū) l6 .在光線太弱的光下看書(shū)在光線太弱的光下看書(shū) l7 .長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前長(zhǎng)時(shí)間的在電腦前 l8 .不合理飲食不合理飲食l9. 在車(chē)廂里看書(shū)在車(chē)廂里看書(shū)l10. 遺傳因素遺傳因素 l11 .不認(rèn)真做眼保健操不認(rèn)真做眼保健操 第二版塊 七嘴八舌論護(hù)眼l l 既然近視給我們帶來(lái)了 這么多不便， 那么我們?cè)撛鯓?保護(hù)自己的眼睛呢？ 怎樣保護(hù)眼睛怎樣保護(hù)眼睛 玩耍時(shí)不要傷害眼睛 不用臟手擦眼睛 不躺著看書(shū) 保持一定距離看電視 保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì)玩耍時(shí)不傷害眼睛不近距離看電視不近距離看電視不躺著看書(shū)不躺著看書(shū)不用臟手擦眼

6、睛不用臟手擦眼睛保持正確的讀寫(xiě)姿勢(shì) 護(hù)護(hù) 眼眼 歌歌 保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；保護(hù)眼睛真重要，小朋友們要記牢；讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙；讀書(shū)寫(xiě)字坐端正，眼睛離桌一尺遙； 走路坐車(chē)和躺著，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧；走路坐車(chē)和躺著，千萬(wàn)不要把書(shū)瞧；眼保健操天天做，一日兩次不可少；眼保健操天天做，一日兩次不可少； 2008新版新版眼保健操眼保健操l注意事項(xiàng)： l1、做眼保健操時(shí)應(yīng)全程閉眼，注意力集中。l2、做操時(shí)要保持手部清潔，平時(shí)要勤剪指 甲，勤洗手。l3、做完眼保健操不要立即睜眼。保護(hù)我們的骨骼和腸胃 骨骼是身體的支撐，像蓋房骨骼是身體的支撐，像蓋房的墻與柱子。的墻與柱子。 骨折使人走不了路，干不成骨折使人走不了路，干不成活，生活不能自理?；?，生活不能自理。人人體體骨骨骼骼如何保護(hù)骨骼如何保護(hù)骨骼l坐如鐘，立如松。坐如鐘，立如松。l多喝牛奶。（補(bǔ)鈣）多喝牛奶。（補(bǔ)鈣）l積極鍛煉，多曬太陽(yáng)。（補(bǔ)積極鍛煉，多曬太陽(yáng)。（補(bǔ)鈣）鈣）l注意安全，避免意外注意安全，避免意外傷害。（防止骨折）傷害。（防止骨折）正確的坐姿如何保護(hù)胃？如何保護(hù)胃？l按時(shí)吃早餐。按時(shí)吃早餐。l不能暴飲暴食。不能暴飲暴食。l不挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡。不挑食，營(yíng)養(yǎng)均衡。l不吃