第9課 鍛煉計(jì)劃

1、健身房健身健身房健身游泳游泳游泳打保齡球打保齡球打乒乓球打乒乓球第九課第九課 鍛煉計(jì)劃鍛煉計(jì)劃生詞生詞1 1乒乓球乒乓球羽毛球羽毛球至少至少增長(zhǎng)增長(zhǎng)極極忍不住忍不住招手招手電梯電梯有時(shí)有時(shí)只得只得樓梯樓梯酸酸不得了不得了婆婆婆婆老太太老太太心慌心慌喘喘力氣力氣女子女子健身健身俱樂(lè)部俱樂(lè)部練練傻乎乎傻乎乎扶梯扶梯直梯直梯直梯直梯坐電梯坐電梯乘電梯乘電梯等電梯等電梯健身俱樂(lè)部健身俱樂(lè)部 傻乎乎傻乎乎 1. 他笑起來(lái)傻乎乎的。 2. 那個(gè)孩子傻乎乎的，很可愛(ài)。 憨憨hn乎乎乎乎 熱乎乎熱乎乎語(yǔ)言點(diǎn)語(yǔ)言點(diǎn)1 1：不得了（：不得了（P133P133）表示程度很深，常用在表示程度很深，常用在“V./Adj

2、.得得”后。如后。如： 練習(xí)：練習(xí)：P133-134 1、2、3、4 好不容易爬到七層以后，腿腳總是酸疼好不容易爬到七層以后，腿腳總是酸疼得得不得了不得了。2. 打了兩天保齡球，腰腿倒是不酸了，可打了兩天保齡球，腰腿倒是不酸了，可是胳膊疼得是胳膊疼得不得了不得了。3. 比賽的時(shí)候，她緊張得比賽的時(shí)候，她緊張得不得了不得了。4. 聽(tīng)說(shuō)兒子考試得了聽(tīng)說(shuō)兒子考試得了100分，老王高興得分，老王高興得不得了不得了。練習(xí)：選一選練習(xí)：選一選至少至少 喘喘 電梯電梯 健身健身 增長(zhǎng)增長(zhǎng) 有時(shí)有時(shí) 只得只得 酸酸 力氣力氣 1. 這家商場(chǎng)有很多部（這家商場(chǎng)有很多部（ ），非常方便。），非常方便。2. 這些年

3、，隨著收入的（這些年，隨著收入的（ ），人們的生活水平越），人們的生活水平越來(lái)越高了。來(lái)越高了。3. 我知道你很著急，但（我知道你很著急，但（ ）也要吃了飯?jiān)俟ぷ餮?。）也要吃了飯?jiān)俟ぷ餮健?.他跑完步累得（他跑完步累得（ ）不過(guò)氣來(lái)，連說(shuō)話的（）不過(guò)氣來(lái)，連說(shuō)話的（ ）都沒(méi)有了。都沒(méi)有了。5. 今天我回家太晚，電梯關(guān)了，（今天我回家太晚，電梯關(guān)了，（ ）爬樓梯。）爬樓梯。6. A：你經(jīng)常去健身俱樂(lè)部（：你經(jīng)常去健身俱樂(lè)部（ ）嗎？）嗎？ B：沒(méi)有，我只是（：沒(méi)有，我只是（ ）去，每次都累得腰（）去，每次都累得腰（ ）背痛。背痛。課文第課文第1-31-3段段根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題

4、。根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題。1.小時(shí)候的小時(shí)候的“我我”喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？ （摸過(guò)摸過(guò) 不算好不算好 至少至少 ）2. 現(xiàn)在的現(xiàn)在的“我我”喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？喜歡運(yùn)動(dòng)嗎？ （隨著隨著 增長(zhǎng)增長(zhǎng) ）課文第課文第1-31-3段段根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題。根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題。3. “我我”怎么上下班？怎么上下班？（地鐵地鐵 公共汽車公共汽車 一一就就 連連都都） 4. “我我”通常怎么上下樓？通常怎么上下樓？ 5. “我我”是怎么爬樓梯的？之后什么感覺(jué)？是怎么爬樓梯的？之后什么感覺(jué)？（往往往往 好不容易好不容易 腿腳腿腳 酸疼酸疼）課文第課文第1-31

5、-3段段根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題。根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題。6. 什么事情最讓我不好意思？什么事情最讓我不好意思？ （陪陪 逛逛 回來(lái)回來(lái) 心不慌心不慌 氣不喘氣不喘 連連 都都 ）7. “老太太老太太”精神為什么那么好？精神為什么那么好？8. “老太太老太太”告訴告訴“我我”怎么鍛煉？怎么鍛煉？（都可以都可以 想想 容易容易）生詞生詞2 2泡泡游泳池游泳池回回結(jié)實(shí)結(jié)實(shí)照照減輕減輕恐怕恐怕經(jīng)經(jīng)保齡球保齡球胳膊胳膊粗粗斜斜袖子袖子項(xiàng)目項(xiàng)目量量求求飲料飲料約約著著拍子拍子理由理由借口借口語(yǔ)言點(diǎn)語(yǔ)言點(diǎn)4 4：恐怕（：恐怕（P136P136）似乎；大概。表示推測(cè)。常常帶有似

6、乎；大概。表示推測(cè)。常常帶有擔(dān)心擔(dān)心的色彩。的色彩。 練習(xí)：練習(xí)：P136 1、3、5、7 要是照這樣鍛煉下去，我的體重不但不會(huì)減輕，要是照這樣鍛煉下去，我的體重不但不會(huì)減輕，恐怕恐怕還會(huì)增加。還會(huì)增加。2.老打保齡球?qū)?lái)會(huì)一條胳膊粗，一條胳膊細(xì)，老打保齡球?qū)?lái)會(huì)一條胳膊粗，一條胳膊細(xì)，肩膀肩膀恐怕恐怕也會(huì)變斜。也會(huì)變斜。3. 我等了我等了10分鐘電梯也沒(méi)下來(lái)，分鐘電梯也沒(méi)下來(lái)，恐怕恐怕是又壞了。是又壞了。4. 很多人老說(shuō)自己沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這很多人老說(shuō)自己沒(méi)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，這恐怕恐怕是借口。是借口。他們不運(yùn)動(dòng)他們不運(yùn)動(dòng)恐怕恐怕是他們不喜歡運(yùn)動(dòng)。是他們不喜歡運(yùn)動(dòng)。練習(xí)：選一選練習(xí)：選一選泡泡 回回 減輕

7、減輕 游泳池游泳池 著著 項(xiàng)目項(xiàng)目 理由理由 借口借口 1. 這個(gè)藥雖然有副作用，但是能立刻（這個(gè)藥雖然有副作用，但是能立刻（ ）他的）他的痛苦。痛苦。2. 慢跑幾乎是適合所有人的運(yùn)動(dòng)（慢跑幾乎是適合所有人的運(yùn)動(dòng)（ ）。）。3. 妻子：我太忙了！今年一年只去了一（妻子：我太忙了！今年一年只去了一（ ） 健身俱樂(lè)部。健身俱樂(lè)部。 丈夫：別給自己找（丈夫：別給自己找（ ）！）！4. 夏天實(shí)在太熱夏天實(shí)在太熱 ，我真想（，我真想（ ）在（）在（ ）里）里不出來(lái)。不出來(lái)。5. 我們是好朋友，現(xiàn)在他有困難，我沒(méi)有（我們是好朋友，現(xiàn)在他有困難，我沒(méi)有（ ）不幫他。不幫他。6. 今天早上我怎么也找不（今天早

8、上我怎么也找不（ ）我的眼鏡了。）我的眼鏡了。語(yǔ)言點(diǎn)語(yǔ)言點(diǎn)2 2：一下子（：一下子（P134P134）表示動(dòng)作狀態(tài)在短時(shí)間里有了非常快的發(fā)展變化，表示動(dòng)作狀態(tài)在短時(shí)間里有了非?？斓陌l(fā)展變化，常與常與“就就”一起使用。如：一起使用。如： 練習(xí)：練習(xí)：P134 （一）（一）1、3、5 （二）（二） 1、3、5 游了幾回以后，我覺(jué)得身體果然游了幾回以后，我覺(jué)得身體果然一下子一下子結(jié)實(shí)了結(jié)實(shí)了不少。不少。 下了一場(chǎng)雨以后，天氣下了一場(chǎng)雨以后，天氣一下子一下子就就冷了。冷了。 這本書(shū)不太厚，我這本書(shū)不太厚，我一下子一下子就就看完了?？赐炅?。 這個(gè)故事很長(zhǎng)這個(gè)故事很長(zhǎng)一下子一下子說(shuō)不完。說(shuō)不完。 昨天的餃

9、子真好吃，我昨天的餃子真好吃，我一下子一下子吃了三十個(gè)。吃了三十個(gè)。語(yǔ)言點(diǎn)語(yǔ)言點(diǎn)5 5：算了（：算了（P137P137）表示使某一事件結(jié)束，不再做或不再談。用于口語(yǔ)。表示使某一事件結(jié)束，不再做或不再談。用于口語(yǔ)。 練習(xí)：練習(xí)：P137 1、3、5、7 游完泳以后，體重不但不會(huì)減輕，恐怕還會(huì)增游完泳以后，體重不但不會(huì)減輕，恐怕還會(huì)增加。加。算了算了，只能放棄不游了。，只能放棄不游了。 打保齡球可能會(huì)一條胳膊粗，一條胳膊細(xì)，打保齡球可能會(huì)一條胳膊粗，一條胳膊細(xì)，算算了了，算了算了，這保齡球我不能再打下去了。，這保齡球我不能再打下去了。 如果你沒(méi)有時(shí)間跟我一起去就如果你沒(méi)有時(shí)間跟我一起去就算了算了，

10、我自己一，我自己一個(gè)人去也沒(méi)問(wèn)題。個(gè)人去也沒(méi)問(wèn)題。 算了算了，我們明天再來(lái)玩兒吧，今天人太多了。，我們明天再來(lái)玩兒吧，今天人太多了。課文第課文第4747段段根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題。根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題?！拔椅摇睍?huì)游泳嗎？我是怎么游泳的？效果會(huì)游泳嗎？我是怎么游泳的？效果怎么樣？怎么樣？ （孩子孩子 借來(lái)借來(lái) 游泳圈游泳圈 一下子一下子 結(jié)實(shí)結(jié)實(shí) ）2. “我我”還會(huì)繼續(xù)還會(huì)繼續(xù)游下去游下去嗎？為什么？嗎？為什么？ （ 游不下去游不下去 比平時(shí)多幾倍比平時(shí)多幾倍 照照 鍛煉鍛煉下去下去 體重體重 減輕減輕 恐怕恐怕 增加增加）語(yǔ)言點(diǎn)語(yǔ)言點(diǎn)3 3：動(dòng)詞：動(dòng)詞/ /

11、形容詞形容詞+ +下去（下去（P135P135）表示動(dòng)作、狀態(tài)繼續(xù)存在或發(fā)展。動(dòng)詞后不帶賓語(yǔ)。表示動(dòng)作、狀態(tài)繼續(xù)存在或發(fā)展。動(dòng)詞后不帶賓語(yǔ)。形容詞一般有消極的意思。動(dòng)詞形容詞前可加形容詞一般有消極的意思。動(dòng)詞形容詞前可加“繼續(xù)繼續(xù)” 練習(xí)：練習(xí)：P135-136 （一）（一） 1、3、5 （二）（二）1、3、5 要是照這樣要是照這樣鍛煉下去鍛煉下去，我的體重不但不會(huì)減輕，我的體重不但不會(huì)減輕，恐怕還會(huì)增加。恐怕還會(huì)增加。 算了，這保齡球我不能再算了，這保齡球我不能再打下去打下去了。了。 我自己倒是能我自己倒是能堅(jiān)持下去堅(jiān)持下去，可找人一塊兒打球成，可找人一塊兒打球成了最大的問(wèn)題。了最大的問(wèn)題。

12、 他話還沒(méi)說(shuō)完，你讓他他話還沒(méi)說(shuō)完，你讓他繼續(xù)繼續(xù)說(shuō)下去說(shuō)下去。 我如我如繼續(xù)繼續(xù)胖下去胖下去，我的許多衣服都穿不了了。，我的許多衣服都穿不了了。課文第課文第4747段段根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題。根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題。3. “我我”喜歡打保齡球嗎？為什么？喜歡打保齡球嗎？為什么？ （拿起拿起 往前往前 看著看著 嘩啦啦嘩啦啦 感覺(jué)感覺(jué) ）4. “我我”還會(huì)繼續(xù)打下去嗎？為什么？還會(huì)繼續(xù)打下去嗎？為什么？ （ 將來(lái)將來(lái) 胳膊胳膊 粗粗 細(xì)細(xì) 肩膀肩膀 恐怕恐怕 斜斜 連連都都 ）課文第課文第4747段段根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的詞回答下面的問(wèn)題。根據(jù)課文內(nèi)容，用所給的

13、詞回答下面的問(wèn)題。5. “我我”喜歡打乒乓球嗎？為什么？喜歡打乒乓球嗎？為什么？ （運(yùn)動(dòng)量運(yùn)動(dòng)量 飯量飯量 不像不像 那么重那么重 擔(dān)心）擔(dān)心）6. 打乒乓球有什么問(wèn)題？打乒乓球有什么問(wèn)題？7. “我我”還會(huì)繼續(xù)打下去嗎？為什么？還會(huì)繼續(xù)打下去嗎？為什么？ （ 求求 本來(lái)本來(lái) 或者或者 或者或者 找不著找不著 ）語(yǔ)言點(diǎn)語(yǔ)言點(diǎn)6 6：或者：或者或者或者（P138P138）表示幾種情況交替出現(xiàn)，前后常常有概括性的話。表示幾種情況交替出現(xiàn)，前后常常有概括性的話。 練習(xí)：練習(xí)：P138 1、3、5 本來(lái)已經(jīng)約好了時(shí)間的，本來(lái)已經(jīng)約好了時(shí)間的，或者或者因?yàn)檫@個(gè)家里有因?yàn)檫@個(gè)家里有事來(lái)不了，事來(lái)不了，或者

14、或者因?yàn)槟莻€(gè)不舒服，常常找不著因?yàn)槟莻€(gè)不舒服，常常找不著人一塊兒打。人一塊兒打。 我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，每個(gè)周末我非常喜歡運(yùn)動(dòng)，每個(gè)周末或者或者去健身房健身，去健身房健身，或者或者找朋友打保齡球，找朋友打保齡球，或者或者騎自行車去郊外。騎自行車去郊外。 雖然家門(mén)口就有公共汽車，但我出門(mén)雖然家門(mén)口就有公共汽車，但我出門(mén)或者或者騎自騎自行車，行車，或者或者坐出租汽車，從來(lái)不愿擠公共汽車。坐出租汽車，從來(lái)不愿擠公共汽車。 或者或者上網(wǎng)聊天兒，上網(wǎng)聊天兒，或者或者看小說(shuō)，看小說(shuō)，或者或者看電視，看電視，我從沒(méi)看見(jiàn)過(guò)他學(xué)習(xí)。我從沒(méi)看見(jiàn)過(guò)他學(xué)習(xí)。根據(jù)課文內(nèi)容，結(jié)合自己的看法，說(shuō)一說(shuō)下面幾根據(jù)課文內(nèi)容，結(jié)合自己的看法，說(shuō)一說(shuō)下面幾種運(yùn)動(dòng)的