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認(rèn)證類型：個人認(rèn)證

認(rèn)證主體：于**（實名認(rèn)證）

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IP屬地：天津 上傳時間：2021-11-04 格式：DOC 頁數(shù)：3 大?。?8.50KB 積分：15 舉報 版權(quán)申訴

1、老人使用電動按摩椅不當(dāng)?shù)奈：芏嗄贻p人都會為父母購買電動按摩椅讓老人的晚年生活更幸 福點，可是老人使用電動按摩椅也會造成傷害的， 下面是的老人使用 電動按摩椅不當(dāng)?shù)奈：Γ瑲g迎閱讀。電動按摩椅可放松身體，減輕疼痛，但若使用不當(dāng)可造身體損傷， 因而老年人在使用時應(yīng)慎重。按摩椅是利用機械的滾動力和擠壓力來進行按摩。它的力道不易控制，力道小時，作用不大，力道大時則會使肌肉疼痛甚至造成身體 損傷。老年人由于椎間盤水分減少，導(dǎo)致椎間隙變窄，從而使得脊柱 周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，不正確使用按摩器會導(dǎo)致脊柱生物力學(xué)改 變，出現(xiàn)小關(guān)節(jié)紊亂、腰椎間盤突出等情況，加重身體不適。因此，老年人應(yīng)選擇以局部肌肉或穴位作用

2、為主的按摩器，且按摩時間不宜超過半小時。骨質(zhì)疏松患者骨質(zhì)變脆，按摩力道大了，容 易引發(fā)骨折，不宜使用電動按摩椅。正確選購方法1、根據(jù)體形選擇選擇按摩椅首先應(yīng)選擇一個與老人體型相稱的按摩椅。 如果太大 或太小就不能使按摩椅按摩到相應(yīng)的身體部位。2、根據(jù)功能選擇因為按摩椅主要是用來放松和保健的， 所以選購時應(yīng)考慮它的功 能是否全面。如按摩身體部位的調(diào)整，速度調(diào)節(jié)、強度調(diào)節(jié)功能；背 椅、腿托自動升降調(diào)節(jié)，腿托伸縮功能；坐姿、腿姿和按摩體位調(diào)整; 按摩寬窄度的調(diào)整等。3、根據(jù)老人的體質(zhì)選擇現(xiàn)在市場上很多按摩椅都是以全身按摩為主，一般會對脊柱有很 大的作用力，老年人由于椎間盤水分減少，導(dǎo)致椎間隙變窄，從

3、而使 脊柱周圍的韌帶處于松弛狀態(tài)，如果使用按摩器不當(dāng)，造成身體不適 加重。因此，老年人在選用按摩椅時應(yīng)慎重，應(yīng)選擇以局部肌肉或穴 位按摩為主的按摩椅。4、根據(jù)外觀選擇選擇按摩椅還要看外觀的工藝，拋開款式看做工是否精細，一流 的產(chǎn)品不會是外觀粗糙的。5、聽聲音精密的機械結(jié)構(gòu)不會產(chǎn)生噪音，噪音大的按摩椅內(nèi)部的機械間隙 大小不均，吃力后會變得更松散。6、看材料打開后蓋看機芯，高級按摩椅不會在機箱和齒輪以及皮帶輪等關(guān) 鍵部位采用塑料件，應(yīng)該用鋁合金和鋼材。需要注意的是，老人使用按摩椅要按照儀器說明書使用， 時間不 宜過長，一般別超過半小時。骨質(zhì)疏松者由于缺鈣等原因，易導(dǎo)致骨 質(zhì)變脆，按摩力量大了，容易

4、引發(fā)骨折，因此骨質(zhì)疏松者不宜使用電 動按摩椅。急性損傷后如果立刻進行自我按摩或使用按摩椅按摩， 會 加重炎癥水腫，使疼痛加劇。而皮膚病、傳染病、淋巴結(jié)腫大、血液 病患者更要慎用電子按摩器，高血壓、貧血的患者，應(yīng)特別注意不要 在頸側(cè)動脈處按摩，以免血流加速，發(fā)生意外。此外，電子按摩器在老人空腹、飽食、醉酒和劇烈運動后都要嚴(yán) 禁使用，否則會使血液流速進一步加快，胃部平滑肌蠕動增強，易造 成惡心、嘔吐、胸悶、氣急等不適。老人初次使用按摩器的時間不宜 過長，最好先試10&m dash;15 分鐘，以后可以逐漸增加到半小時。按摩要點1、按摩的重點區(qū)域頸部的大椎穴、后腦兩側(cè)的風(fēng)池穴、腰部的腎俞和腰陽關(guān)。2、按摩手法我們的按摩可先從肩膀開始，不用太大的力度，輕輕按揉即可，用 手指輕輕地捏揉頸部和肩膀，通過這些按揉，使得身體放松下來，慢慢 適應(yīng)按摩手法。第二步是推揉脊椎，先中間、后兩邊，從上至下，用大拇指或彎曲的 食指指節(jié)慢慢按推,10分鐘左右即可。第三步是對一些重點穴位進行按摩，不同的病痛，相對應(yīng)穴位也會 不同。針對不同狀況，重點按摩相對應(yīng)的穴位，穴位按摩的手法通常是 半握拳，用小魚際（大拇指肌肉）按壓,注意適度用力，多用陰力不用死 勁。腰骶部的按摩對身體也是非常有好處的，手指向下，掌心向內(nèi)，用掌 根按壓腰骶部，約5分鐘。按摩完畢收尾，最后一套功夫不容忽視，我