團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會精選

1、團(tuán)隊?wèi)敉馔卣褂?xùn)練心得體會精選WORD文檔，下載后可編輯修改一一【篇一】雖然身上有足夠的安全保護(hù)裝備，伙伴們也在積極的給我加油, 而對這個拓展項目，我們或多或少都會產(chǎn)生恐懼感，對哪些有點恐高 的人來說，順著柱子向上爬的感覺是很漫長的，從柱子上站到柱子頂 端的圓盤也是極大的考驗，主要是鐵盤的而積不大，站起來很不容易, 往下看的話會感到眩暈，站立的過程中鐵桿一直在晃動也許只是我的 心理作用，躍起抓杠更是心理挑戰(zhàn)，作為身體不差的我都不確保能否 抓住單杠，更不用說哪些相對瘦弱的女同伴了。一瞬間的恐懼、緊張、 懷疑等各種情緒混合在一起，大腦一片空白，忽然聽到一位伙伴喊了 一句“加油啊，兄弟”更多的伙伴發(fā)岀

2、更多的鼓勵聲，那一瞬間，覺 得心里暖洋洋的，身體里忽然間充滿了力量一般，雙腿用力向上躍起, 我抓住了單桿，這是我才發(fā)現(xiàn)它比我想象的要近，一開始那種遙遠(yuǎn)的 感覺消失了，懸在半空的時候，我的內(nèi)心是踏實的，我知道有我的同 伴在支持著我，陪伴著我，激勵著我。通過這個項目我有一些感悟，所有那些看起來很困難的，似乎很 難完成的事情，事實上并沒有想象中那么困難。在工作、生活中，對 自身對團(tuán)體都要有足夠的自信，拿出勇氣去接受去拼搏去接受挑戰(zhàn), 跨過心理障礙，戰(zhàn)勝膽怯，才可以成為強者，只有能邁出第一步，就 能有接受成功的希望。人生的道路往往不會一帆風(fēng)順，坎坷和困難多少都會有，遇到困 難時，態(tài)度是很重要的，積極應(yīng)

3、對努力克服戰(zhàn)勝還是望而止步、怨天 尤人？態(tài)度的不同可以帶來不同的結(jié)果，要面對困難，就不要抱怨客 觀存在的困難處境，抱怨并不能帶什么改變，要相信自己能行，發(fā)掘 自己的潛能，拿出勇氣去解決困難的，剩下的解決過程就會變得順利。 看到其他學(xué)員站在高柱上緊張害怕的時候，下而的我們也許會覺 得“這有什么好害怕的”，當(dāng)我們自己參加項目的時候，就會發(fā)現(xiàn)自 己的腿腳不聽使喚，甚至可以聽到自己的心跳聲都。在工作中也會遇 到類似的情況，領(lǐng)導(dǎo)和員工也是處于不同的位置，站在不同位置上的 人，想法和感受是不同的，而對的問題和困難也不一樣。我們應(yīng)該去 體會和理解其他位置上的的感受，只有換位思考，才可以讓企業(yè)團(tuán)隊 的真正凝聚

4、力?！酒客卣鬼椖扛呖諗鄻颍且粋€高空挑戰(zhàn)的項目，要求參訓(xùn)學(xué)員在 9米高的斷橋上從一邊跳到另一邊然后返回，跳躍的距離為1. 1米左 右，當(dāng)挑戰(zhàn)者爬上9米之空的高空斷橋時，心臟恐怕己經(jīng)是激烈跳動。 腳踩一條孤零零的鐵板,徒手沒有東西可以扶，往往這時腿開始打顫, 雖然穿有安全衣和系有安全繩，但是內(nèi)心恐懼依然難以克服?？粗?而隊友信任的眼神，出發(fā)時的豪言壯語已經(jīng)發(fā)出，不能猶豫了，就沒 有退路，豁出去了。縱身一躍，成功了！看到伙伴們一個個的跨出 高空的那步后，我也爬到斷橋上，直到此時我才發(fā)現(xiàn)這所謂的一小 步的其實并不容易，陷入了舉步維艱的狀態(tài)，很明顯我眼高手低 了。站在高空，內(nèi)心充滿恐懼，腿有些顫

5、抖，挑戰(zhàn)失誤的景象開始在 我內(nèi)心浮現(xiàn)：踩空了怎么辦，跨步不夠大沒辦法踩到對面的木板怎么 辦?我的內(nèi)心在不斷放大恐懼和困難。這時候高空架下面，培訓(xùn)師沖 我大聲喊到：不要怕，跨過去，你可以成功的，1、2、3跳在教練 的激勵下，我鼓足勇氣跨到對面后，心情豁然開朗。眼前的困難并不 可怕關(guān)鍵在于我們是否有勇氣去突破，這個拓展項目，讓我們學(xué)會了 在壓力和困難而前要能合理調(diào)整心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自 我這才是成功的必要條件?！酒吭谕卣古嘤?xùn)師的安排下，全公司50人被分為三組，分楚、魏、 秦三國，一個國家都有一個“國王”，丞相，我是在楚國，之后比賽 也就開始了。第一個項目是“神筆馬良”的游戲，比拼的

6、是團(tuán)隊的配 合，是在教練準(zhǔn)備好的旗子上寫下自己的國號和團(tuán)隊的口號，用一支 系有系有很多根繩子的大毛筆在白紙上寫目標(biāo)。開始我?guī)缀跽J(rèn)為這是 不可能完成的，可以想象，12個人中只要有一個人沒有控制好力度， 那結(jié)果就卻是我們成功了。因為之前旗子上的字是我寫的，所以大家 決定由我來指揮，真是壓力蠻大的。負(fù)責(zé)人選好之后下面我們需要考 慮的就是如何把要寫的內(nèi)容更為規(guī)范、美觀的呈現(xiàn)出來，這時候有人 想到一個好辦法，將口紙折疊以便出若干個區(qū)域，這樣就可以保證布 局的合理性，這在后而去寫的時候起到了很重要的作用。開始落筆了， 每個人都很緊張，也很專注，我們?nèi)魏稳硕疾荒艹鲥e，否則這一局我 們就會失敗。值得慶幸，在大家的配合下我們勝利的完成了這項任務(wù), 有一點缺憾的是由于我們不小心漏掉了一個圈，結(jié)果只得了第二名, 不過這不要緊，只要努力了，無論結(jié)果如何，我們都應(yīng)該為自己喝彩。從這個活動游戲中我可以感悟到以下幾點：1）一個團(tuán)隊，必須要有一個有力的。古語有云：“射人先射馬， 擒賊先擒王” 一個缺乏的團(tuán)隊就是一盤散沙。2）必須要有方法。完成一件事情有很多途徑，但是要想做好事情 就需要我們找到好的方法。假如我們沒有用折疊的方法來規(guī)范布局, 寫出來字有可能會偏離中心點，效果就不會太好。3）做事情要細(xì)心?！凹?xì)節(jié)決定成敗”是很有道理的，之