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1、大象版科學六年級(上冊)我給健康下我給健康下“定義定義”永興小學永興小學 毛毛 輝輝 有位億萬富翁大款是一個公司的董事長,有位億萬富翁大款是一個公司的董事長,38歲,心肌梗塞,心臟很薄,歲,心肌梗塞,心臟很薄,正常人正常人10毫米,他才毫米,他才2毫米,跟牛皮紙一樣。因此這個心臟很危險,不能毫米,跟牛皮紙一樣。因此這個心臟很危險,不能咳嗽,一咳嗽這心臟就有破的可能,所以他不敢咳嗽,大便時也不敢使勁??人?,一咳嗽這心臟就有破的可能,所以他不敢咳嗽,大便時也不敢使勁。拄著棍很小心。他經(jīng)常埋怨:拄著棍很小心。他經(jīng)常埋怨:“為什么上帝對我這樣不公平,人家為什么上帝對我這樣不公平,人家83歲沒歲沒有病。
2、我有病。我38歲就得了這要命的病,怎么這么倒霉?歲就得了這要命的病,怎么這么倒霉?”專家說:專家說:“據(jù)我所知,據(jù)我所知,上帝是最公平的,自然規(guī)律是一樣的,人世間很多事不公平,但上帝是公上帝是最公平的,自然規(guī)律是一樣的,人世間很多事不公平,但上帝是公平的,你為什么得病,道理很簡單,你違背了健康規(guī)律,抽出的血太粘了。平的,你為什么得病,道理很簡單,你違背了健康規(guī)律,抽出的血太粘了。這血放了這血放了8小時后上面厚厚一層油,很重的高血脂癥,你這個大款天天大小時后上面厚厚一層油,很重的高血脂癥,你這個大款天天大吃大喝,山珍海味,生猛海鮮不合理膳食。你出門坐寶馬,上二樓也要坐吃大喝,山珍海味,生猛海鮮不
3、合理膳食。你出門坐寶馬,上二樓也要坐電梯,不運動,煙酒更是無度。你大款哪有心理平衡,掙錢你就激動,賠電梯,不運動,煙酒更是無度。你大款哪有心理平衡,掙錢你就激動,賠錢你就著急。你天天沒有心理平衡,健康的規(guī)律你都違背。你不得心肌梗錢你就著急。你天天沒有心理平衡,健康的規(guī)律你都違背。你不得心肌梗塞,誰得心肌梗塞,這正好說明上帝公平,健康面前人人平等,誰違背誰塞,誰得心肌梗塞,這正好說明上帝公平,健康面前人人平等,誰違背誰倒霉,誰順應誰健康。倒霉,誰順應誰健康?!笨茖W小故事談談你對健康的認識。健健 康康 5:11:28討論 看下面幾幅圖,這些同學的行為 健康嗎?為什么?2121世紀人體健康標準世紀人
4、體健康標準1、有足夠充沛的精力,能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力,不感到過分緊張。2、處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無巨細不挑剔。3、善于休息,睡眠良好。4、應變能力強,能適應外界環(huán)境的各種變化。5、能抵抗一般性感冒和傳染病。6、體重得當,身材勻稱,站立時頭、肩、臀位置協(xié)調。7、眼睛明亮,反應敏銳,眼臉不發(fā)炎。8、牙齒清潔,無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現(xiàn)象。9、頭發(fā)有光澤,無頭屑。10、肌肉、皮膚富有彈性,走路感覺輕松。 根據(jù)21世紀人體健康標準,測試自己和周圍同學的健康狀況?;痉蠘藴剩凇啊毕麓?,不符合標準的在“”下打。標準標準1標準標準2標準標準3標準標準4標準標準5
5、標準標準6標準標準7標準標準8標準標準9標準標準10標準姓名活動活動3、善于休息,睡眠良好。1、有足夠充沛的精力,能從、有足夠充沛的精力,能從容不迫地應付日常生活和工容不迫地應付日常生活和工作的壓力,不感到過分緊張。作的壓力,不感到過分緊張。2、處事樂觀,態(tài)度積極,樂于承擔責任,事無巨細不挑剔。4、應變能力強,能適應外界環(huán)境的各種變化。5、能抵抗一般性感冒和傳染病。6、體重得當,身材勻稱,站立時頭、肩、臀位置協(xié)調。7、眼睛明亮,反應敏銳,眼臉不發(fā)炎8 8、牙齒清潔,無空洞,、牙齒清潔,無空洞,無痛感,齒齦顏色正常,無痛感,齒齦顏色正常,無出血現(xiàn)象無出血現(xiàn)象9、頭發(fā)有光澤,無頭屑。、頭發(fā)有光澤,無頭屑。10、肌肉、皮膚富有彈性,走路感覺輕松?;顒犹崾净顒硬襟E提示:活動步驟提示:1、測試自己及組內其他成員的健康狀況。2、組內討論各成員的健康狀況,完成統(tǒng)計表。3、組內分析測評結果。4、分組匯報測評結果?;顒訙y試表人體健康測試記錄表人體健康測試記錄表小組匯總小組匯總測試人數(shù)標準1標準2標準3標準4標準5標準6標準7標準8標準9標準10 從測試結果中發(fā)現(xiàn)了什么?能分析其中的原因嗎? 根據(jù)上面的分析,你認為根據(jù)上面的分析,你認為什么是健康?什么是健康? 影響自身健康的因素可能有哪些?怎樣使我們的身體更健康? 請選擇一最感興趣的問題進行研究,擬寫研究計劃。 這節(jié)課,我們有這節(jié)
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