遼寧省大連市育明高級(jí)中學(xué)2014高二體育 足球 腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)教案

1、腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)是運(yùn)用腳的第一、第二蹠骨和第一、第二楔骨之間的腳背部位。特點(diǎn)是踢球腳易于插入球的底部，擊球點(diǎn)多，易于控制擊球的高度、旋轉(zhuǎn)和落點(diǎn)，擊球力量大。此種踢球方式包括：提定位球、踢地滾球、踢過(guò)頂球、轉(zhuǎn)身踢球、踢弧線(xiàn)球，這里著重學(xué)習(xí)踢過(guò)頂球技術(shù)。學(xué) 習(xí) 目 標(biāo)l 學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢過(guò)頂球技術(shù)， 使85的學(xué)生基本掌握，15的學(xué)生基本了解l 通過(guò)素質(zhì)練習(xí)提高下肢力量l 培養(yǎng)學(xué)生勇于進(jìn)取和團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神內(nèi) 容一、課堂常規(guī)及準(zhǔn)備1、課堂常規(guī)內(nèi)容1）集合整隊(duì) 2）報(bào)告人數(shù)，師生問(wèn)好 3）介紹本課內(nèi)容及要求 4）安排見(jiàn)習(xí)生組織與教法* *要求：服裝整齊，集合快、靜、齊，嚴(yán)肅認(rèn)真，一切行動(dòng)聽(tīng)

2、指揮。2、準(zhǔn)備部分內(nèi)容1)慢跑200米2）柔韌性練習(xí)（如圖）組織： * *要求：聽(tīng)從口令，動(dòng)作整齊幅度大，節(jié)奏慢。1 / 43）綜合跑墊步跑、后退跑、側(cè)身跑、高抬腿跑、后踢腿跑、旋轉(zhuǎn)跑、坐地起身跑、前滾翻跑組織：* 教法：隊(duì)員成二列橫隊(duì)、按教師口令、進(jìn)行往返距離15米左右要求：強(qiáng)度逐步提高加強(qiáng)口令的反應(yīng)二、基本部分內(nèi)容1、復(fù)習(xí)1）腳內(nèi)側(cè)傳接球2）原地正面頭頂球3）介紹：原地跳起頭頂球 組織：隊(duì)形： * 教法：l 教師講解練習(xí)方法，強(qiáng)調(diào)技術(shù)要點(diǎn)。l 二人一組，分組輪換練習(xí)。要點(diǎn)： 動(dòng)作準(zhǔn)確、到位。提高動(dòng)作質(zhì)量。2、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢過(guò)頂球（如圖）組織與教法：組織： * *教法：l 教師講解示范，強(qiáng)調(diào)

3、技術(shù)要點(diǎn)。l 二人一組，分組輪換練習(xí)。要點(diǎn)：l 五個(gè)技術(shù)環(huán)節(jié)：助跑、支撐腳站位、踢球腿擺動(dòng)、腳觸球、隨擺。l 重點(diǎn)是腳觸球的部位3、身體素質(zhì)練習(xí)l 蛙跳30米l 單腿跳30米組織與教法：將學(xué)生分為二組* *要求；練習(xí)時(shí)要認(rèn)真，盡全力。單腿跳左、右腿各一組。三、結(jié)束部分內(nèi)容集合整隊(duì)放松練習(xí)教師小結(jié)：對(duì)本次課的完成情況進(jìn)行評(píng)價(jià)；本次課存在的問(wèn)題和下次課應(yīng)注意的問(wèn)題。收拾器材師生再見(jiàn)示例一：每人一球，向劃有標(biāo)志的地點(diǎn)練習(xí)定位球提準(zhǔn)?？砂匆?guī)定的距離、目標(biāo)，運(yùn)用腳背內(nèi)側(cè)踢球方法進(jìn)行練習(xí)。示例二：在場(chǎng)地中央以2.5米為直徑畫(huà)三個(gè)相切的圓，在用圓心各插一面小旗作為傳球的目標(biāo)。學(xué)生每人一球，距離小旗約18米左右圍成一個(gè)圓練習(xí)踢準(zhǔn)